Makasih dokter ...saya pasien anda ..senam ini mempercepat penyembuhan ....setelah penyuntikan ..senam saya lakukan tiap hari ..selain fisioterapi 2x seminggu dr rumahsakit ..1,5bulan masa perawatan jalan ..sudah saya rasakan 90% membaik ..nyeri di pantat hampir tidak terasa lagi walau untuk duduk dan aktifitas ...terimakasih sebesar besarnya...
Saya juga sama, trs saya coba cari tau lagi ternyata jenis syndrome piriformis ada yg perlu gerakan stretching (short piriformis) & ada yg perlu strengthen (long piriformis), untuk membantu penyembuhan..kl dari gerakannya ini sepertinya rata2 untuk menguatkan piriformis nya (strengthen), kayaknya ibu perlu gerakan sebaliknya yaitu stretching. Cmiw
Assalamua'alaikum wr wb. Saya awalnya sehat2 saja, semenjak saya menekuni hoby sepeda, tak lama saya ada rasa sakit dibagian blakang bokong sebelah kanan. Ternyata saya kena piriformis syndrom. Pertanyaan saya Setelah saya mengikuti senam yg ibu pragakan lumayan berkurang. Nah selama penyakit saya belum sembuh, apakah saya boleh menaiki sepeda lagi Salam
Harusnya di lakukan dgn orang yg mengalami syndrome Pyriformis, saya yakin wajahnya meringis kesakitan bila.nyerinya terprokasi dgn gerakan2 yang berlebihan...
klo badan dimiringkan kok sakit di daerah pangkal paha.. tapi rasa sakit hilang ketika ada otot yg terasa pindah posisi... otot apa ini dok.. sy klo lama berdiri sakit rasanya..
Dok! Daerah bokong paha kadang turun sampai kebe tis rasanya kurang nyaman, mau coba senam yg ibu pe ragakan, mhn pita elastis be lix dimn bu. Dalam 1 hari ke- 2 senam ini dilakukan berapa kali dok.
Ya. gak bisa lah dokter ini menjawab..karena akupuntur bukan ilmu yg dikuasai dokter tsb. kecuali ada dokter yg mengikuti pendidikan akupuntur maka dokter yg bersangkutan yg berkompeten menjawab.
![เปิดใจ “ต้นหอม ศกุนตลา” หลังโดนพาดพิงธุรกิจที่เคยทำ และผลกระทบทำถูกปลดฟ้าผ่า! | แฉ 24 ต.ค.67 [2/3]](http://i.ytimg.com/vi/vCi5OIqlxaE/mqdefault.jpg)
Makasih dokter ...saya pasien anda ..senam ini mempercepat penyembuhan ....setelah penyuntikan ..senam saya lakukan tiap hari ..selain fisioterapi 2x seminggu dr rumahsakit ..1,5bulan masa perawatan jalan ..sudah saya rasakan 90% membaik ..nyeri di pantat hampir tidak terasa lagi walau untuk duduk dan aktifitas ...terimakasih sebesar besarnya...
Disuntik apa mas ??? Saya kena piriformis juga ini sebelah kiri...
Waduh ..kalau sutik apa saya nggak tau macamnya ..yang pasti sunyikannya sampai ke otot piriform 😅
@@decaindochannel2334 rasanya gimana mas ? Pas disuntik...? Saya agak alergi dengan jarum suntik...🤣
jadi kesembuhan 90% ini apakah sudah bisa untuk angkat beban or angkat2 ya mas?
Klo mau sabar dan ikuti gerakannya,tiap hari pagi siang malam,Insyaallah tdk sakit lg,sy udah coba semua yg di channel youtube
Syukron dokter
Sehat dan sukses sllu
Dok setelah mengikuti gerakan2 yg dokter ajarkan kenapa tambah sakit ya dok,apakah reaksinya memang seperti itu?
Saya juga sama, trs saya coba cari tau lagi ternyata jenis syndrome piriformis ada yg perlu gerakan stretching (short piriformis) & ada yg perlu strengthen (long piriformis), untuk membantu penyembuhan..kl dari gerakannya ini sepertinya rata2 untuk menguatkan piriformis nya (strengthen), kayaknya ibu perlu gerakan sebaliknya yaitu stretching. Cmiw
Semangat ibu sukses selalu kawan meroket 👍👍👍👍
Rutin renang 3 x seminggu sembuh alhamdulilah
sampe brp bulan pak?
Assalamua'alaikum wr wb.
Saya awalnya sehat2 saja, semenjak saya menekuni hoby sepeda, tak lama saya ada rasa sakit dibagian blakang bokong sebelah kanan.
Ternyata saya kena piriformis syndrom.
Pertanyaan saya
Setelah saya mengikuti senam yg ibu pragakan lumayan berkurang.
Nah selama penyakit saya belum sembuh, apakah saya boleh menaiki sepeda lagi
Salam
Sayang sekali tdk ada penjelasan fungsi dari setiap gerakan.... Karena banyak versi senam piriformis syndrome, sampai bingung mau ikut yg mana...😥
Bener sampek pening mikirin ini gak nafsu makan
Saya skrng ngrasain skit ini dok . Dr pinggang sampe betis .
Solusiny gmn yah dok .?
Sama bang saya juga ngerasain bang,gara" bulutangkis terlalu berlebih-lebihan 😢😢
SMA bang gwe udah 3 bln 😭
@@rahmadhidayat2246 udah sembuh belum pak sakit nya.saya jg sedang merasakan ini.masyaAlloh luar biasa
Berdiri normal aja sakit bu, Gimana d kasih beban, karet elastis ya..?
uda sembuh kak?
Assalamu'alaikum dr....
Sy td nya cm 1 kq, kmd jd 2 kq
Bgmn jk 2 kq yg nyeri ?
Harusnya di lakukan dgn orang yg mengalami syndrome Pyriformis, saya yakin wajahnya meringis kesakitan bila.nyerinya terprokasi dgn gerakan2 yang berlebihan...
Betul gerak sedikit aja sdh meringis sakit, apalagi ditambah pita elastis
alhamdulillah ketemu chanelnya
klo badan dimiringkan kok sakit di daerah pangkal paha.. tapi rasa sakit hilang ketika ada otot yg terasa pindah posisi... otot apa ini dok.. sy klo lama berdiri sakit rasanya..
Yang mau Fisioterapi Piriformis bisa juga di daerah Prambanan. Dengan P Suyono. Utara RSUd Prambanan. Tanya daerah situ pasti tahu.
Terapinya model apa bosku
@@wawangunawan3256 di pijat sama steching2 ak udh coba mas,
utk membeli pita elastis nya itu beli di mana ya Dokter?
dokter cempaka.....sy ada gejala piriformis sindrom😰😰
Kalo dibagian pantat yg sakit boleh dipijat ga bu dokter
Dok! Daerah bokong paha kadang turun sampai kebe tis rasanya kurang nyaman, mau coba senam yg ibu pe ragakan, mhn pita elastis be lix dimn bu.
Dalam 1 hari ke- 2 senam ini dilakukan berapa kali dok.
Ga dapet
Brp minggu sembuh dg senam sprt itu buk?
Rasanya akan sakit sekali
Dok, apakah akupuntur bisa digunakan menyembuhkan syaraf kejepit knp dan piriformis?
Ya. gak bisa lah dokter ini menjawab..karena akupuntur bukan ilmu yg dikuasai dokter tsb. kecuali ada dokter yg mengikuti pendidikan akupuntur maka dokter yg bersangkutan yg berkompeten menjawab.
terima kasih doc ilmunya
Insyaa Allah aku kluar dr masalah ini yg sdh bbrpa thn lmnya.kuderita.
Bagaimn cara nya buu ?