30. díl | Equicoach Terka Podcast | Láska na druhou: Proč hledáme milence i ve spokojeném vztahu?

Celá epizoda je dostupná na herohero.co/eq... včetně dalších bonusových materiálu!
Ahoj milí posluchači! 🌸 Vítejte u nové epizody mého podcastu! Dnes se ponoříme do fascinujícího světa mileneckých vztahů a jejich dynamiky. Proč se nám stává, že i když jsme ve spokojeném vztahu nebo manželství, zamilujeme se do jiné osoby?
V této epizodě vám povím:
Biologické a chemické aspekty zamilovanosti:
Jak dopamin a oxytocin v našem mozku ovlivňují naše emoce a proč nás přitahuje novost.
Hedonická adaptace:
Vysvětlím, co to je, jak si naší reakcí na partnera snižujeme intenzitu emocí, a proč se náš pocit štěstí vrací na původní úroveň i po velkých změnách.
Psychologické faktory vedoucí k zamilovanosti mimo vztah:
Jaké emocionální potřeby mohou být nenaplněny v aktuálním vztahu a jak nedostatek komunikace a pocit nepochopení může vést k hledání emoční podpory jinde.
Vliv mobilních telefonů a sociálních médií:
Jak snadná dostupnost a anonymita přispívají k vytváření nových vazeb.
Jak sociální média a interakce na nich stimulují produkci dopaminu a ovlivňují naši závislost na těchto interakcích.
Jak idealizované verze životů ostatních na sociálních médiích mohou vést k pocitům nespokojenosti s vlastním vztahem.
Tipy, jak se tomu vyhnout:
Jak posílit komunikaci s partnerem a předejít pocitům osamělosti.
Jak sdílet nové zkušenosti a aktivity s partnerem, aby vztah zůstal vzrušující.
Věřím, že vám toto téma přinese mnoho zajímavých informací a praktických rad, které vám mohou pomoci lépe porozumět vlastním vztahům a emocím.
Děkuji, že jste tu se mnou, a těším se na vás u další epizody! 🎧💖
Celá epizoda je dostupná na herohero.co/eq... včetně dalších bonusových materiálu!