Miałem sporo czasu przerwy, zdążyłem zmizernieć, zasiedzieć się, zażreć i przytyć xD ale niedługo będę wracał do tematu i mimo, że już nie nagrywasz treningów(napisałeś wcześniej w odpowiedzi do kogoś, że po prostu wypaliłeś się pod tym kątem) to cieszę się, że nadal mogę wejść na Twój kanał i poprzypominać sobie, jak to było i jak to wszystko działa przed własnym powrotem do robienia czegoś dobrego dla siebie :) Może już nie nagrywasz, ale wiedza jaką przekazałeś ciągle tu jest. Mam nadzieję, że u Ciebie wszystko w porządku i że nadal robisz to, co kochasz :) Nadal jesteś wzorem i motywatorem dla mnie i wielu ludzi :) gdziekolwiek teraz jesteś i cokolwiek robisz - dzięki wielkie za wiedzę i motywację i trzymam kciuki, by Ci się szczęściło :)
Dajesz kolego!!! Najlepszy booom jest na świeżych lub takich batonach jak ja ;) dajesz jakieś serie odnawiające powrót do ćwiczeń i lecimy jesteś super motywatorem !!
Siema mam pytanie jaką kreatynkę stosujesz aktualnie jesli stosujesz mono czy jabłczan bo kiedyś mówiłeś coś że mono bardziej nabija wodą pod skurą a jabłzan nie dalej tak uważasz ? Z góry dzięki za odp
Fajnie, że znowu nagrałeś film. Od strony odbiorcy byłbym wdzięczny za info jeśli robisz sobie przerwę :) Brak informacji budzi rozczarowanie i psuje bardzo pozytywny wizerunek jaki zbudowałeś :)
wrocilem, ale zaraz chyba znikam. Widocznie na yt nie mozna zrobic przerwy bo juz jestes OUT :P Wczesniej to widzialem po 2-3 tygodniowych a teraz po polrocznej to juz w ogole :D Nie do odbudowania, bo sporo subow a do wiekszosci sie juz nie dotrze nigdy. Byc moze sprobuje we wrzesniu cos na kanale trenuj z kura ale tam tez 4 miechy przerwy. Moze kiedys nowy kanal, wiecej mnie bedzie na IG/FB. POZDRO !
Kurde właśnie wróciłem z wakacji i tak się na nich rozglądałem i mówię sobie kurde praktycznie nikt formy nie ma. I tak pomyślałem,że w przyszłym roku ktoś musi mieć 😁 wchodzę na kanał,a tu nowy odcinek 😍
Fajnie, że wróciłeś! Ciekawie się oglądało jak robiłeś challenge z Wojtkiem albo jak sprawdzałeś maxy pullów i dipów z Natalią, AJem itd. Może warto do tego wrócić?
Spoko że coś wrzuciłeś. Mam wrażenie że przed przerwą trochę było filmików bardziej pod wyświetlenia i już mniej o treningach a bardziej coś w stylu vlogów i być może Ciebie samego tez męczyły takie tematy. Czekam na powrót na kanał z treningami, najlepszy content
Może jakiś przelot po miasteczkach polski w każdym małym i dużym miasteczku są fajne miejsca na workaut😅 Sory że się narzucam ale tak jak mówię jesteś świetnym motywatorem!
Gdyby sie liczyly wyswietlenia i hajs to wlasnie bym robil i youtube i instagram bo bym wiecej zyskiwal na tym wyswietlen/polubien i wiecej zarabial rowniez :) Wiec nietrafiony komentarz. Po prostu wypalilem sie pod tym katem, nie chce robic czegos na sile
@@KURAWORKOUTfaktycznie masz rację, najechałem zbyt ostro na Twoją osobę, ale takie miałem odczucie że zaistniałeś na YT, zgromadziłeś na prawdę masę fanów dla których byłeś motywacją a teraz ograniczasz się do Instagrama i sklepu ale masz takie prawo, nikt na siłę nie musi nic robić, szacunek do Ciebie będę mieć bo dużo się nauczyłem od Ciebie tylko fakt że przestałeś nagrywać choćby raz na dwa tygodnie był dla mnie nie zrozumiały, fajnie że wytłumaczyłeś jak Ty to widzisz🙂
Mam pewno pytanko: Chciałbym się dowiedzieć, czy tzw. przeze mnie "ukrzyżowanie" ma jakikolwiek sens na trening czegokolwiek? Chodzi o złapanie 2 naprzeciwległych drążków nadchwytem i swobodny zwis bokami zwróconymi w stronę drążków. Z tego co robiłem, to niesamowicie mnie paliły przedramienia po ok. 20-30 sekundach.
✅ MOJE SŁUCHAWKI BLUETOOTH: bit.ly/3Gr8idj
🔥 TRENINGI DOMOWE / DIETY (TERAZ -30%) : bit.ly/3oIwOyf
🔥 EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: bit.ly/3lhjtdW
💸ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpstore.pl
Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq
Mój Facebook: facebook.com/kurahandstand/
GRUPA FB - KALISTENIKA / STREET WORKOUT: bit.ly/3DXqZ76
To niezły powrót po przerwie ;d
No nie powiedział że wraca. ;)
Miałem sporo czasu przerwy, zdążyłem zmizernieć, zasiedzieć się, zażreć i przytyć xD ale niedługo będę wracał do tematu i mimo, że już nie nagrywasz treningów(napisałeś wcześniej w odpowiedzi do kogoś, że po prostu wypaliłeś się pod tym kątem) to cieszę się, że nadal mogę wejść na Twój kanał i poprzypominać sobie, jak to było i jak to wszystko działa przed własnym powrotem do robienia czegoś dobrego dla siebie :) Może już nie nagrywasz, ale wiedza jaką przekazałeś ciągle tu jest. Mam nadzieję, że u Ciebie wszystko w porządku i że nadal robisz to, co kochasz :) Nadal jesteś wzorem i motywatorem dla mnie i wielu ludzi :) gdziekolwiek teraz jesteś i cokolwiek robisz - dzięki wielkie za wiedzę i motywację i trzymam kciuki, by Ci się szczęściło :)
Wracaj, wracaj, nudno było, pozdro byku.
Niech się pierdoli. Zarobił trochę więcej hajsu i mu odjebało. Teraz czas na stabilizacje? Tfu.
Dzięki wielkie byku za zajebi#ty trening 💪
Jesteś maga KOT 👊
Wspierajmy Pozytywnego Sportowego świra 💪
Pozdro dla wszystkich widzów 👊
Dzieki rowniez, pozdrooo SIŁA !
Nie lepiej by było sie podciągać rozsunac na maxa stojaki do góry i z gryfu zrobić drążek ?
@@mateuszkupczak9222 nie da rady za bardzo bo jest mało stabilne i nie tak wysokie.
Już próbowałem i lila
@@KURAWORKOUT szybkie pytanie. Co jest lepsze dla osoby z nadwaga ok20kg. Bieganie czy trending HIIT. DZIEKUJE Z GORY ZA PODPOWIEDZ. POZDRAWIAM
Liczę na powrót w pełnym tego słowa znaczeniu.Fajny odcinek 💪🔥💯
wracaj kura bo bardzo lubię cienie słuchać, pamiętam że jak częściej oglądałem twoje filmiku to czułem się jakbym więcej znał teorytyki
Dajesz kolego!!! Najlepszy booom jest na świeżych lub takich batonach jak ja ;) dajesz jakieś serie odnawiające powrót do ćwiczeń i lecimy jesteś super motywatorem !!
Kura kurna rob te filmiki uratowałeś mi życie tymi treningami i tym, że mogę ćwiczy. Razem z tobą dzięki
No mógłby zacząć
+1
Kura Ty mi dałeś takiego kopa motywacji żeby zacząć trenować i się nie poddać, wrzucaj jak najczęściej te filmy 😎💪
Trenujesz dalej?
@@boniarz216bygoniarz Tak, teraz to już jest dla mnie taka pasja że nigdy nie przestanę 😎 i pierwsze 100kg na klatę wycisnąłem
Fajnie się was ogląda, Adrian mega pozytywny świr oglądam jego kanał od paru tygodni a tu taka niespodzianka. Razem zrobiliście sobie trening 💪
🙌💪👊😊
ZOSTAWIAJCIE LAPKI, KOMENTARZE I OGLADAJCIE DO KONCA, ABY TROCHE ODKOPAC TEN KANAL HEHE :D
SIŁA !!!
Dawaj więcej odcinków mordo. Jesteś giga chad
Siema mam pytanie jaką kreatynkę stosujesz aktualnie jesli stosujesz mono czy jabłczan bo kiedyś mówiłeś coś że mono bardziej nabija wodą pod skurą a jabłzan nie dalej tak uważasz ? Z góry dzięki za odp
Super sie Was razem oglada mega motywacja do treningu😎
Fajnie, że znowu nagrałeś film. Od strony odbiorcy byłbym wdzięczny za info jeśli robisz sobie przerwę :) Brak informacji budzi rozczarowanie i psuje bardzo pozytywny wizerunek jaki zbudowałeś :)
Wkoncu się doczekałem odcinka mega pozdrawiam cieplutko
W koncu :D Pozdroo
@@KURAWORKOUT Ja również :D Wczoraj tu nawet byłęm :D
Chyba coś wyczuwałem :D
Jestem tutaj od Adriana z kanału i od razy leci sub 👍
Szkoda ze już nie nagrywasz ; (
Ciekawe dlaczego? 🤔
Ja trenuje judo ponad 11 lat,dużo było takich jak kura workout.Poprostu chłop skończył się
@@bezimienny8040 A co nas kurwa obchodzi że trenujesz judo xD
@@revitor2973 to ze ci robi bukake na fejs i mu nic nie zrobisz :D
@@robertkokoszka2031 A co my o twojej matce tu gadamy i jej upodobaniach?
super, że wróciłeś Kura super gość z tego Adriana pozdroo
wrocilem, ale zaraz chyba znikam. Widocznie na yt nie mozna zrobic przerwy bo juz jestes OUT :P Wczesniej to widzialem po 2-3 tygodniowych a teraz po polrocznej to juz w ogole :D Nie do odbudowania, bo sporo subow a do wiekszosci sie juz nie dotrze nigdy. Byc moze sprobuje we wrzesniu cos na kanale trenuj z kura ale tam tez 4 miechy przerwy. Moze kiedys nowy kanal, wiecej mnie bedzie na IG/FB. POZDRO !
Jestem za, wracaj, działaj, trenuj i motywuj nas maluczkich, tych większych zresztą też
Kura fajnie że wracasz, pozdrawiam
Ale ty masz formę byku. Szacun naprawdę. Jeśli to naturalnie zrobione to nie mam pytań. Pozdro.
Obawiałem się że już cię tu nie zobaczę. Głównie dzięki twoim filmikom zawdzięczam swoją metamorfozę.
Kurde właśnie wróciłem z wakacji i tak się na nich rozglądałem i mówię sobie kurde praktycznie nikt formy nie ma. I tak pomyślałem,że w przyszłym roku ktoś musi mieć 😁 wchodzę na kanał,a tu nowy odcinek 😍
Kura czekamy na kolejny odcinek 🔥🔥🔥
Haha😂😂😂😂😂😂😂
Tyle czasu czekaliśmy i wróciłeś😃💪
Wkońcuu!!
Brawo chłopaki za pozytywny przekaz i energie. Nie ma miękkiej nie ma wymówek. Pozdrowienia dla sportowych świrów 💪 Pora lecieć na trening 🏊
Miło cię znowu widzieć. Forma jest💪👍
Kura i Adrian pozytywna mordeczka
Kura wreszcie przypomniał sobie hasło na YT 😂
Fajnie ze wróciłeś brakowało Cię na YT 💪
A ja tam lubię Adriana ;} fajnie się go ogląda
no w koncu tak jak u Adriana skomentowalem jedni z ulubionych youtuberow wspolnie na treningu :)
Elegancko. W końcu nowy film 👍
Gites. Miło znów obejrzeć
Niedawno zacząłem ciebie oglądać i akurat powrót zrobiłeś jak skończyły się filmy XD
Akurat oglądałem twoje stare filmy i pyk, nowy wlatuje na kanał 💪
Wkońcu jeden z najlepszych sportowców wraca na Yt😍🔥💪
Nie widziałeś chyba mnie Kotecku xD
@@stahulajf3169 mam nadziej ze to zart, bo innej opcji nei widze
Czekam na powrót na YT , twoje ćwiczenia na brzuch z kanału trenuj z kurą mega działają.
nareszcie coś wrzuciłeś
Kura powrócił 💪💪
No w końcu wróciłeś.
Wrócił nareszcie chlop przez którego zaczelem swoją przygodę z siłownia 💪💪💪
Nagrasz kilka treningów to ludzie nawet po półrocznej przerwie wrócą, nie zastanawiaj się tylko nagrywaj, bo sam się nie mogę doczekać
Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień.
Nagra ale nierozumiesz że towar musi ,aczac działać 😂
A ty nie rozumiesz ,że jak się bierze towar to się jest dużym , a gdzie kura jest duży ?
Kozak odcinek 💪🏻💥
Super Cię znowu widzieć!
Kurde juz sie balem ze ci sie cos stalo jak tak dlugo odcinkow nie bylo, ale wazne ze wrociles :D pozdro
to ig nie obserwujesz ? :D
@@KURAWORKOUT właśnie jakoś tak ig nie używam😅
Dobrze Cię widzieć
w końcu idol wraca
Lata pracy dzięki,za walentynki
Hej kura w końcu jest twój film długo nie było u ciebie odcinka pozdro mordo
Mega trening super goście z was Adrian pozytywny koleś sub leci do ciebie
Tak zastanawiałem się co u ciebie a tu boom 💪
Łapka od Adrian tracker z jego filmiku
Mateusz czekamy na powrót, może Cię wyświetlenia nie motywują, ale pamiętaj ze masz wiernych widzów!
czemu kura juz nie nagrywa ?
Zaje***** trening🔥
Fajnie, że wróciłeś! Ciekawie się oglądało jak robiłeś challenge z Wojtkiem albo jak sprawdzałeś maxy pullów i dipów z Natalią, AJem itd. Może warto do tego wrócić?
Lecą lecą... Pozytywnie i z pompeczka 🦾🦾💣
Kura jak ty Kogut teraz porządna forma !
dzieks 💪💪🤜🤛
Może nagrasz poradnik pod I sit i V sit ?
Ładnie już klate poprawiłeś, jak dla mnie mógłbyś się na górze klatki teraz bardziej skupić
Dawno Cię nie wiedziałem byku :D
Mega odcinek!!!!
Zajebisty odcinek pozdro
Podobał się 😀
Świetny trening 💪💪💪
9 miesięcy Kura, dziecko się już zdarzyło urodzić, dawaj kolejny filmik 🤣
Sylwetka pierwsza klasa :)
Jest pompa🔥💪
Tak z innej beczki: Co sądzisz o pompkach w staniu na jednej ręce (z podparciem lub bez)? Czy to poziom nierealny do osiągnięcia?
Spoko że coś wrzuciłeś. Mam wrażenie że przed przerwą trochę było filmików bardziej pod wyświetlenia i już mniej o treningach a bardziej coś w stylu vlogów i być może Ciebie samego tez męczyły takie tematy. Czekam na powrót na kanał z treningami, najlepszy content
Mocno coś tu ucichło
Kura działa na instagramie tłumacząc to, ze na yt ma małe zasięgi i meczy go yt
Czemu już nic nie nagrywasz? Co się stało, wypaliłem się już?
Może jakiś przelot po miasteczkach polski w każdym małym i dużym miasteczku są fajne miejsca na workaut😅 Sory że się narzucam ale tak jak mówię jesteś świetnym motywatorem!
2 Byki się spotkały 🔥💪
dobry odcinek! pozdro
pewnie , odcineczek zajebisty
Kura jesteś mega motywatorem 😃
I szacun za audice 😍
Jest moc, ciekawe czy przy pracy w lesie też byłaby z wami😁, pozdrawiam
Co się stało z Kurą?
Kura mam nadzieję że to powrót już na stałe
Lipa ze zostawiłeś YT, kiedyś motywator a dzisiaj poszło to w druga stronę, teraz liczą się tylko wyswietlenia i hajs ;)
Gdyby sie liczyly wyswietlenia i hajs to wlasnie bym robil i youtube i instagram bo bym wiecej zyskiwal na tym wyswietlen/polubien i wiecej zarabial rowniez :) Wiec nietrafiony komentarz. Po prostu wypalilem sie pod tym katem, nie chce robic czegos na sile
@@KURAWORKOUTszkoda, znam to i rozumiem także powodzenia Kura i tak Cię będę szanować i czekać na powrót👌✌️
@@inc6295 no nie wlasnie tym komentarzem napisales jakies masz moje zdanie i nie uznaje tego jako szanowanie :) Powodzenia tak czy siak rowniez :)!
@@KURAWORKOUTfaktycznie masz rację, najechałem zbyt ostro na Twoją osobę, ale takie miałem odczucie że zaistniałeś na YT, zgromadziłeś na prawdę masę fanów dla których byłeś motywacją a teraz ograniczasz się do Instagrama i sklepu ale masz takie prawo, nikt na siłę nie musi nic robić, szacunek do Ciebie będę mieć bo dużo się nauczyłem od Ciebie tylko fakt że przestałeś nagrywać choćby raz na dwa tygodnie był dla mnie nie zrozumiały, fajnie że wytłumaczyłeś jak Ty to widzisz🙂
Comeback is real
😍 Adrianek 😍 Najlepszy 😍
Mam pewno pytanko:
Chciałbym się dowiedzieć, czy tzw. przeze mnie "ukrzyżowanie" ma jakikolwiek sens na trening czegokolwiek?
Chodzi o złapanie 2 naprzeciwległych drążków nadchwytem i swobodny zwis bokami zwróconymi w stronę drążków. Z tego co robiłem, to niesamowicie mnie paliły przedramienia po ok. 20-30 sekundach.
Kura wracaj i nagrywaj odcinki proszę!
"Rzadko w domu to nie ma się co dziwić:)"
Siemanko 👋 dobra pompa 👍👍💪 pozdrawiam was 👍
spróbuj odnowić swoje poradniki w nowych filmach np. stanie na rękach
Panowie brawo ładnie ciśnięcie
Kura proszę wruć❤
Kura gdzie ty jestes
fajne że wróciłeś 💪👍
Miło popatrzeć xD
kura czemu już nic nie wrzucasz?
od czasu do czasu odcinek :0
Elo witam z powrotem
Dwóch najlepszych naturali