LOGOSYNTHÈSE GUIDÉE - Bloqué dans la nostalgie
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
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🛐 Nous faisons aujourd'hui ensemble un nouvel exercice avec la Logosynthèse pour vous ancrer plus solidement dans le moment présent et laisser le passé - tout agréable qu'il est - derrière vous.
📝 Pour cet exercice vous avez besoin de feutres et d'un cahier de dessin ou une feuille pour dessiner.
👉 Le but : nettoyer encore et encore votre espace pour plus de sérénité et bonheur dans votre vie.
💧 Pensez à avoir un verre d'eau près de vous !
___________ POUR ALLER PLUS LOIN ___________
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Voilà un thème qui me donne l’embarras du choix ! Pour aujourd’hui, car je ferai d’autres séances, j’ai porté mon dévolu sur un souvenir auquel je pense, je pensais, avec une nostalgie qui le gâchait un peu. Niveau de stress à 7. Pendant le temps d »’infusion » qui a suivi la deuxième phrase, j’ai senti qu’un recul s’opérait, que la scène à laquelle je pensais perdait sa charge de spleen, jusqu’à devenir simplement un magnifique souvenir, lumineux et tendre. Niveau de stress 0. :-)
Génial Guy!!!!! A faire et à refaire... il y en a de la nostalgie dans nos vies!!! ;-)
Tellement vrai cette douleur du nid vide ..qu elle horreur cette nostalgie en fin de compte ....et on te dit faut avancer oui oui....!?
La Logosoynthèse vous aidera à dépasser la nostalgie et à vous sentir plus sereine. N'hésitez pas à faire et refaire l'exercice proposé ;-)