bonjour Marjorie As-tu une explication pour la difference de positionnement entre les 2 études posturales? Recherchais-tu la même chose (confort/performance)?
Excellente étude posturale et très bonne vidéo. Beau job de la part de Francois sur le plan de la réalisation. J’espère que cette étude posturale te remettra de ne plus avoir tes douleurs à tes genoux et qu’on puisse suivre tes exploits sur 2023 😊😊👍
Très très très intéressant. C’est extrêmement complet. J’espère que tout ça te sera très utile. Belle réalisation du documentaire. J’envisage de faire cette formation de physio vélo dans le futur. Les sujets du bike fitting sont tellement intéressants.
Merci Marjorie pour cette vidéo vraiment très intéressante. C’est vrai que lorsque l’on regarde tes jambes, maintenant que tu l’as dit, ta jambe droite est « vraiment » plus fine que la jambe gauche. J’espère que ça va t’apporter plein de bonnes choses et moi je pense que je vais m’en faire une, une de ces séance de « test de posture » amélioré
Très intéressant et toujours aussi quali sur la forme. Enfin du bikefitting centré endurance plutôt que performance. J hésite à passer le pas. Pas donné..
Après une étude posturale en décembre et 0,5cm de moins en hauteur de selle et changement de celle-ci plus large plus de douleur c'est vraiment top 👍 je le conseille même ci cela à un coup c'est que du plaisir après sur le 🚴 merci pour ce beau reportage et vivement les prochaines vidéos
Très instructif, pour une fois qu'un travail postural se concentre sur ce qui intéresse 90% des cyclistes - le confort - plutôt que la pure perf. Merci 😉
C'est tellement intéressant ! Parmi toutes les explications de Benjamin sur ton bike fitting, certaines servent pour tous le monde. Comme le fait d'avoir les coude légèrement pliés font que ca va mieux amortir pour la nuque pour le pendule au niveau du genoux jusqu'aux calles pour voir si l'appuie est bien. C'est plein de petits détails qui peuvent améliorer les performances de tous et être fait chez soit ! Je débute en cyclisme donc j'ai encore beaucoup de chemin pour les positionnements pour ensuite suite faire un bike fitting pertinent, merci pour cette vidéo! =D
Merci pour cette vidéo très explicite et complète ! J'imagine la délivrance si je peux m'exprimer ainsi, le plaisir retrouvé et le tout sans douleurs ! Je pense que de faire une fois une étude postale comme celle-là ne peut être que bénéfique. Merci pour le partage, topissime 😊
Extra. Je regarde depuis quelques mois les capsules de cette clinique québécoise étant moi même cycliste et physio 😉 Ces capsules sont une mine d’informations 😁 Ta vidéo confirme totalement mes impressions quant à l’importance de la mobilité, de la force et des antécédents du cycliste dans un bike fitting. Points souvent négligés par les vélocistes qui se concentrent quasi uniquement sur les mesures et la géométrie du vélo. Merci à vous 2. C’est très inspirant.
Merci pour ton retour! Les vélocistes donnent de super informations mais ce ne sont pas des professionnels de santé et parfois ils n’ont pas toutes les clefs de lecture du corps.
@@maki_cycling c’est exactement cela. C’est pourquoi il faut tenir compte des blessures et des limitations. Parfois le corps va a l’encontre des prises de mesure et il faut savoir l’écouter notamment sur la longue distance
très interessant comme video et j'attends ton retour après quelques sorties. Point rigolo: si il devait tester ma souplesse il aurait affaire à une barre de fer !!!! 😃
Hyper intéressante cette vidéo, merci Marjorie ! J'ai déjà fait une étude et j'ai pas mal de petits problèmes d'articulations, ça me paraissait un peu décalé de chercher absolument la bonne position sur le vélo sans vraiment tenir compte de mes pépins physique. Là on voit qu'il tient vraiment compte de tes spécificités. Très instructif !
Bien le bonjour, je vois cette smp dynamic dans une position atypique. Pour un homme, une inclinaison au dessus des 6° voir plus est elle envisageable / logique ? Merci a vous et surtout très belle vidéo 😀
Très intéressant. J'ai tiqué quand tu as dis avoir fait une étude posturale sur un vélo précédent mais pas sur celui-ci. Et la conclusion ne m'a pas déçu : 1 vélo = 1 étude posturale :-D La géométrie du vélo est trop importante. Je reçois bientôt mon tout premier gravel pour sortir de ma forêt de temps en temps (j'ai pris un topstone carbone 3 je crois que tu connais 😉) Les astuces données vont être très utile pour les premiers réglages. Je connaissais l'histoire du fil a plomb mais pas la position des mains. Pas mal aussi l'étude de mobilité pour savoir si le corps peut supporter ou non une position engagée. (bravo pour ta souplesse). Dans la vidéo, tu évoques les pédales auto VTT. Les pédales SPD permettent une meilleur stabilité, mobilité ok. J'ai un argument supplémentaire : elles évacuent beaucoup mieux la boue. Personnellement je vais commencer avec des pédales plates (celles avec les petits pico anti glisse bien sûr). J'ai abandonné les SPD sur mon XC depuis pas mal d'années : On gagne en stabilité, donc on va plus vite en descente. On peut faire de bon transfères pour les passages techniques (exemple : un bunny hop au dessus d'une grosse branche). Un réglage qui a besoin d'être moins précis (intéressant quand on débute le temps de trouver sa position je pense) Et j'ai vu quelques études qui montrent que lorsque on n'est pas a forte intensité, l'effet par tirage est négligeable a puissance fournie équivalente.
T'est complètement matrixé par you tube mon pauvre,a partir du moment ou tu achètes un vélo a taille tu peux peut faire les règlages de ton ceintre et selle a ta convenance et sans etre assisté par un pseudo kiné qui va te soutirer 150 euros pour des réglages fait par une intelligence artificielle et qui en aucun cas ne saura si c'est règlages te font mal sur le long terme ou non.
Bonjour Marjorie. Vidéo trés interressante. Pourrait-on savoir si tu es repassée voir Benjamin après 15/20 sorties, comme évoqué dans cette vidéo, et si oui, as tu été obligée de refaire quelques réglages ?
Bonjour bonjour !! comment as tu cherché cette étude posturale , l'as tu trouvé dans une grande ville , et combien coûte-t- elle , je ne pense pas qu'il y est des kiné qui fasse ce genre de chose dans ma région (Montpellier ) merci pour vos videos , une poigne de main a monsieur et une caresse au chien 😉
Regarde le site od Cycling il y a un site à Montpellier et Rouen où je vais prendre rendez vous,à la fin du mois, tu as les différents tarifs et prestations.
Tu as regarder sur le site internet od Cycling ? Il faut simuler une prise de rendez-vous ! Pour choisir le site et avoir l'adresse et numéro de téléphone.
Salut! Le prix varie selon le style d'étude et oui c'était à Lausanne en Suisse. Bonne recherche à toi et hésite pas à contacter Benjamin ou de te rendre sur le site qui est description de la vidéo afin de leur poser tes questions et qu'ils puissent t'aiguiller.
Et toi tu as déjà fait un bike fitting? Réponds moi en commentaire et je me ferai un plaisirs d'en discuter avec toi :-)
bonjour Marjorie
As-tu une explication pour la difference de positionnement entre les 2 études posturales? Recherchais-tu la même chose (confort/performance)?
Excellente étude posturale et très bonne vidéo. Beau job de la part de Francois sur le plan de la réalisation. J’espère que cette étude posturale te remettra de ne plus avoir tes douleurs à tes genoux et qu’on puisse suivre tes exploits sur 2023 😊😊👍
Merci beaucoup Stéphane! On a hâte de vous montrer notre année 2023 en vidéo et en photos. Au plaisir de revoir sur le vélo!
Très très très intéressant. C’est extrêmement complet. J’espère que tout ça te sera très utile.
Belle réalisation du documentaire.
J’envisage de faire cette formation de physio vélo dans le futur. Les sujets du bike fitting sont tellement intéressants.
Merci Marjorie pour cette vidéo vraiment très intéressante. C’est vrai que lorsque l’on regarde tes jambes, maintenant que tu l’as dit, ta jambe droite est « vraiment » plus fine que la jambe gauche. J’espère que ça va t’apporter plein de bonnes choses et moi je pense que je vais m’en faire une, une de ces séance de « test de posture » amélioré
Très intéressant et toujours aussi quali sur la forme. Enfin du bikefitting centré endurance plutôt que performance. J hésite à passer le pas. Pas donné..
Après une étude posturale en décembre et 0,5cm de moins en hauteur de selle et changement de celle-ci plus large plus de douleur c'est vraiment top 👍 je le conseille même ci cela à un coup c'est que du plaisir après sur le 🚴 merci pour ce beau reportage et vivement les prochaines vidéos
Des tous petits changements peuvent vraiment faire la différence! Contente que tu te sentes mieux sur ton vélo !
tres instructif
Excellent bike fitting
Très instructif, pour une fois qu'un travail postural se concentre sur ce qui intéresse 90% des cyclistes - le confort - plutôt que la pure perf. Merci 😉
C'est exactement cela :-)
Belle vidéo, pleine de conseils précieux. On découvre l'importance des conseils d'un pro. Du beau travail.
Merci Gilles! Oui ça vaut vraiment la peine d’être bien accompagnée!
C'est tellement intéressant ! Parmi toutes les explications de Benjamin sur ton bike fitting, certaines servent pour tous le monde. Comme le fait d'avoir les coude légèrement pliés font que ca va mieux amortir pour la nuque pour le pendule au niveau du genoux jusqu'aux calles pour voir si l'appuie est bien. C'est plein de petits détails qui peuvent améliorer les performances de tous et être fait chez soit ! Je débute en cyclisme donc j'ai encore beaucoup de chemin pour les positionnements pour ensuite suite faire un bike fitting pertinent, merci pour cette vidéo! =D
Oui on se réjouit que certains tips puissent servir aux spectateur.trice.s! Merci pour ton retour!
Merci pour cette vidéo très explicite et complète ! J'imagine la délivrance si je peux m'exprimer ainsi, le plaisir retrouvé et le tout sans douleurs ! Je pense que de faire une fois une étude postale comme celle-là ne peut être que bénéfique. Merci pour le partage, topissime 😊
Merci à vous 😊
super intérréssant comme vidéo ! merci pour ça et en espérant que ça aille mieux pour toi !
Très intéressant, ça donne envie de faire un bike fitting pour en savoir plus sur ses limites physiologiques.. merci Marjo ! :D
Merci à toi pour le commentaire et pour ton visionnage :-)
Extra.
Je regarde depuis quelques mois les capsules de cette clinique québécoise étant moi même cycliste et physio 😉
Ces capsules sont une mine d’informations 😁
Ta vidéo confirme totalement mes impressions quant à l’importance de la mobilité, de la force et des antécédents du cycliste dans un bike fitting. Points souvent négligés par les vélocistes qui se concentrent quasi uniquement sur les mesures et la géométrie du vélo.
Merci à vous 2. C’est très inspirant.
Merci pour ton retour! Les vélocistes donnent de super informations mais ce ne sont pas des professionnels de santé et parfois ils n’ont pas toutes les clefs de lecture du corps.
@@maki_cycling c’est exactement cela.
C’est pourquoi il faut tenir compte des blessures et des limitations. Parfois le corps va a l’encontre des prises de mesure et il faut savoir l’écouter notamment sur la longue distance
Bonsoir Marjorie
Très intéressant oomme vidéo 👍
Merci beaucoup 🤗
très interessant comme video et j'attends ton retour après quelques sorties. Point rigolo: si il devait tester ma souplesse il aurait affaire à une barre de fer !!!! 😃
Merci pour ton retour! Figure toi que cela fait une semaine et -> presque plus de douleurs! J’y croyais plus!
Hyper intéressante cette vidéo, merci Marjorie ! J'ai déjà fait une étude et j'ai pas mal de petits problèmes d'articulations, ça me paraissait un peu décalé de chercher absolument la bonne position sur le vélo sans vraiment tenir compte de mes pépins physique. Là on voit qu'il tient vraiment compte de tes spécificités. Très instructif !
Contente que la vidéo t'ait plue. Le confort sur le vélo est très important et tout peut être réglé si l'on prend le temps de le faire. Au plaisir
Bien le bonjour, je vois cette smp dynamic dans une position atypique. Pour un homme, une inclinaison au dessus des 6° voir plus est elle envisageable / logique ? Merci a vous et surtout très belle vidéo 😀
Très intéressant.
J'ai tiqué quand tu as dis avoir fait une étude posturale sur un vélo précédent mais pas sur celui-ci. Et la conclusion ne m'a pas déçu : 1 vélo = 1 étude posturale :-D La géométrie du vélo est trop importante.
Je reçois bientôt mon tout premier gravel pour sortir de ma forêt de temps en temps (j'ai pris un topstone carbone 3 je crois que tu connais 😉) Les astuces données vont être très utile pour les premiers réglages. Je connaissais l'histoire du fil a plomb mais pas la position des mains. Pas mal aussi l'étude de mobilité pour savoir si le corps peut supporter ou non une position engagée. (bravo pour ta souplesse).
Dans la vidéo, tu évoques les pédales auto VTT. Les pédales SPD permettent une meilleur stabilité, mobilité ok. J'ai un argument supplémentaire : elles évacuent beaucoup mieux la boue.
Personnellement je vais commencer avec des pédales plates (celles avec les petits pico anti glisse bien sûr).
J'ai abandonné les SPD sur mon XC depuis pas mal d'années : On gagne en stabilité, donc on va plus vite en descente. On peut faire de bon transfères pour les passages techniques (exemple : un bunny hop au dessus d'une grosse branche). Un réglage qui a besoin d'être moins précis (intéressant quand on débute le temps de trouver sa position je pense) Et j'ai vu quelques études qui montrent que lorsque on n'est pas a forte intensité, l'effet par tirage est négligeable a puissance fournie équivalente.
T'est complètement matrixé par you tube mon pauvre,a partir du moment ou tu achètes un vélo a taille tu peux peut faire les règlages de ton ceintre et selle a ta convenance et sans etre assisté par un pseudo kiné qui va te soutirer 150 euros pour des réglages fait par une intelligence artificielle et qui en aucun cas ne saura si c'est règlages te font mal sur le long terme ou non.
So good !
Oui et le résultat incroyable! Presque plus de douleur et le plaisir est revenu!
Bonjour Marjorie. Vidéo trés interressante. Pourrait-on savoir si tu es repassée voir Benjamin après 15/20 sorties, comme évoqué dans cette vidéo, et si oui, as tu été obligée de refaire quelques réglages ?
Hello! Oui et la prochaine vidéo sort bientôt. J’ai changé de selles comme il me l’a encouragé. Une vidéo est à venir pour savoir choisir sa selle !
Vidéo très intéressante, j'ai prévu une étude posturale à la fin du mois à Rouen chez OD Cycling, ils ont leur centre dans une clinique.
Excellente idée! J'espère que tu en seras très satisfait également!
Bonjour bonjour !! comment as tu cherché cette étude posturale , l'as tu trouvé dans une grande ville , et combien coûte-t- elle , je ne pense pas qu'il y est des kiné qui fasse ce genre de chose dans ma région (Montpellier ) merci pour vos videos , une poigne de main a monsieur et une caresse au chien 😉
Regarde le site od Cycling il y a un site à Montpellier et Rouen où je vais prendre rendez vous,à la fin du mois, tu as les différents tarifs et prestations.
@@JcDanet je n'ai pas trouvé sur montpellier de od cycling
Tu as regarder sur le site internet od Cycling ? Il faut simuler une prise de rendez-vous ! Pour choisir le site et avoir l'adresse et numéro de téléphone.
Salut! Le prix varie selon le style d'étude et oui c'était à Lausanne en Suisse. Bonne recherche à toi et hésite pas à contacter Benjamin ou de te rendre sur le site qui est description de la vidéo afin de leur poser tes questions et qu'ils puissent t'aiguiller.
J'ai rendez vous le 9 février. Sur le site od cycling il y a 4 formules de 150€ à 450€. Moi j'ai choisis la deuxième à 250 ! Bonne recherche !
Quelles étaient tes douleurs avant etude ? Genou intérieur, extérieur ?
Tendinite sous rotulienne
Salut Maki, a t'il un site? Je suis intéressé je suis de suisse romande aussi.
Oui! Le voici, www.osteokinetic.com/physiobikeswiss.html