Merci pour l'analyse détaillée de l'entraînement et de la course. J'utilise également nolio pour coacher. C'est une bonne plateforme malgré les p'tits bugs qui j'imaginent seront corrigés au fur et à mesure.
Merci à lui de nous donné accès à toutes ces séances, c’est tellement bien pour nous (débutant) pour progresser 🤞🏻 Et merci à toi de nous partager tout ça 😊
C'est tellement intéressant d'écouter des paroles de pro sur l'entraînement, la nutrition etc... Merci Mathieu encore une super vidéo, profite bien de la semaine UTMB!
Nico il a la même coupe que son micro !😄. En parlant de micro ça aurait été cool que Sylvain en ait un. 😉. Blague à part très intéressante comme vidéo. Super bien traité !
Énorme vidéo ! Bon boulot !! Ça aurait été intéressant de voir ses différentes zones cardiaques, ainsi que les pourcentages en fonction de Fmax ou fréquence de réserve !
Merci beaucoup pour la vidéo c'est de la sacré qualité, des infos comme ça sur l'entraînement c'est pas tous les jours qu'on peut en prendre, merci pour le taff 👌
Merci Mathieu pour nous avoir offert l'opportunité de découvrir la prépa de Sylvain pour SZ avec les commentaires de grande qualité de Nicolas qui a toujours une parole aussi éclairante ! Et bien sûr un très bravo à Sylvain pour ce superbe résultat !
Vidéo tout simplement géniale ! Vraiment très intéressant cet entretien croisé entre l'athlète et son entraineur, avec toutes ces informations sur l'entrainement ! Bravo à toi et bon rétablissement
Ultra intéressant ! Typiquement le genre de contenu que je recherche sur TH-cam, peut être la meilleure vidéo que j'ai pu voir d'ailleurs avec des intervenants très très quali 🙏👌 Encore, encore, encore ! 😉
Bonjour Mathieu et merci pour cette vidéo. Tu es le seul à proposer ce genre de contenu, c'est la bonne voie continu ! J'ai une demande à te faire. J'ai atteint un niveau correct en trail mais je suis rempli d'interrogations techniques auxquelles je ne trouve nul part de réponses. Un exemple : comment gères tu la pose de pied sur de longues pistes forestières pentues (15 - 25%) qui demandent un freinage constant ? Poses-tu le pied plutôt sous toi pour faire travailler la hanche ou plutôt en avant au risque de trop solliciter le genou ? Es-tu médio pied dans ce type de descente ou essais-tu de privilégier un déroulé du pied ? Relâchement total de la cuisse ou gainage à l'impact ? Voilà je te soumet une idée de série de vidéos axées sur un geste, une technique, un peu comme ce qui se fait pour le skating. Merci encore pour ton travail !
Salut Mathieu, bravo encore pour le contenu de très bonne qualité. Tu as prévu de faire un sujet sur la mesure de la puissance en trail ? Je vois que Sylvain s'entraine à la puissance (au moins sur les séances en côtes). L'indicateur parait logiquement plus précis que le pace ou la FC sur ce genre de séances. Et permet éventuellement d'extrapoler énormément de choses (dimension des séances, allure cible sur les courses, un peu ce qui se fait au vélo en somme).
Très bonne idée ! C'est intéressant mais par contre dans les terrains très techniques avec beaucoup de marches irrégulières c'est pas encore bien utilisable. Je l'utilise pas énormément donc pas assez de recul pour en faire une vidéo.
@@MathieuDelpeuch après la technologie ne me semble pas très mature non plus. Je ne suis pas un pro de la physique mais y a plus de composantes mécaniques qui rentrent en jeu dans une foulée versus une rotation de pédalier. En tout cas si un produit précis sort, ça sera un outil de travail génial pour un traileur.
Super vidéo Mathieu, comme d'habitude. Petite question : de qui parle Nicolas Martin à la fin de la vidéo lorsqu'il dit "virez-vous". Merci de la précision. Au plaisir.
C‘est fait via le capteur Stryd, qui estime la puissance à partir d’un accéléromètre et d’un baromètre notamment. Ça apporte des infos différentes et il faut croiser les analyses. La puissance est une mesure externe de l’effort et n’est pas influencé par la température, la fatigue, l’altitude, contrairement à la FC
Hello Mathieu, tellement intéressant comme vidéo, ça a du être vraiment du gros taff, merci à toi et à Nico et Sylvain ! Petite question sur les zones de FC : on voit sur les graphes que la Z3 de Sylvain est définie jusqu’à au moins 171bpm pour un SV2 à 174bpm, est-ce que vous définissez la limite entre Z3 et Z4 par le SV2 et entre Z2 et Z3 par le SV1 ? Je serais bien chaud d’une vidéo sur tes zones, comment tu les as définies, comment tu t’en sers etc 👀
Quel boulot Math, c’est juste énorme !!! Très bonne idée d’avoir les deux points de vue athlète/coach.
C’est bien monté, bravo !!! 🎉🎉
Le coup de coiffeur quand même c'est magique !
Coureur, coach et videaste monstrueux 😘
Merci pour l'analyse détaillée de l'entraînement et de la course. J'utilise également nolio pour coacher. C'est une bonne plateforme malgré les p'tits bugs qui j'imaginent seront corrigés au fur et à mesure.
Très sympa d'entendre la préparation d'un champion !
Merci à lui de nous donné accès à toutes ces séances, c’est tellement bien pour nous (débutant) pour progresser 🤞🏻
Et merci à toi de nous partager tout ça 😊
Beau boulot et merci à Nicolas Martin. Un pur kiff ce genre de vidéo
Merci à toi et à Nico & Silvain pour cette vidéo ultra intéressante !
C'est tellement intéressant d'écouter des paroles de pro sur l'entraînement, la nutrition etc... Merci Mathieu encore une super vidéo, profite bien de la semaine UTMB!
Énorme perf! Merci pour l’analyse
Nico il a la même coupe que son micro !😄. En parlant de micro ça aurait été cool que Sylvain en ait un. 😉. Blague à part très intéressante comme vidéo. Super bien traité !
Vidéo hyper intéressante à la fois dans le ressenti et le récit de course mais aussi dans l'analyse de l'effort de Sylvain. Merci pour ce partage!!
Analyse coureur/coach très intéressante !!
Énorme vidéo ! Bon boulot !!
Ça aurait été intéressant de voir ses différentes zones cardiaques, ainsi que les pourcentages en fonction de Fmax ou fréquence de réserve !
Excellente vidéo bien illustrée et didactique 👍
Super format, très intéressant, merci beaucoup Mathieu 👍
Super vidéo, très intéressant, et très pédagogique ;) Bravo à tous les 3 !!!
Ce pacing 🤩 Merci pour le partage des données 🙏
Top vidéo, gros travail de la part de tout le monde !
Merci Mathieu, encore ultra intéressante ta vidéo . Nicolas Martin 🙂, et sylvain… ce duo va faire des merveilles… stay shape
Super format!
Super debrief, merci à vous 3. Bonne fin de saison. Pour le coach, une belle casquette fera l affaire pour palier à la rébellion capillaire😅 .
Super intéressant. Merci beaucoup !
Bravo ! Hyper intéressant 🤩🤩
C'est vraiment très intéressant, au cœur de la performance de haut-niveau! chapeau Mathieu!
Passionnante vidéo très fouillée sur la préparation et la course de Sylvain, merci et bravo Mathieu pour la réalisation ! 😍
Merci beaucoup pour la vidéo c'est de la sacré qualité, des infos comme ça sur l'entraînement c'est pas tous les jours qu'on peut en prendre, merci pour le taff 👌
Ouah vraiment bravo pour cette vidéo au top Mathieu ! 👏 Merci pour le partage de Nico et Sylvain et bravo pour cette magnifique perf !!!
Extrêmement intéressant l'analyse de plan ! Merci pour le partage
Merci à tous les 3.
Très cool comme format et super intéressant. Bref top video 👌🏼
Top! Merci
Super vidéo! MERCI!
Merci Mathieu pour nous avoir offert l'opportunité de découvrir la prépa de Sylvain pour SZ avec les commentaires de grande qualité de Nicolas qui a toujours une parole aussi éclairante ! Et bien sûr un très bravo à Sylvain pour ce superbe résultat !
Merci pour le commentaire!
Vidéo tout simplement géniale ! Vraiment très intéressant cet entretien croisé entre l'athlète et son entraineur, avec toutes ces informations sur l'entrainement ! Bravo à toi et bon rétablissement
Merci à toi 😊
Merci Mathieu pour cette superbe vidéo très intéressante 👍🙏.
Belle vidéo ! On en veut plus :)
Vraiment top la vidéo !! Régalade
Super 👍
Une top vidéo relation, analyse coach athlète bonne idée !
Le petit commentaire coupe de cheveux excellent 🤣
A bientôt 🤙💪
Merci beaucoup 😁
Une vidéo hyper intéressante, bravo ! Avoir le CR de course opposé à l'analyse du coach, c'est un super choix 👍
Bravo et merci pour cette vidéo très intéressante !!!
Super boulot Mathieu, merci !
Top la vidéo inside !
Sacré boulot Mathieu, TOP vidéo ! Du beau travail !
Superbe vidéo !
Super vidéo. T'es le seul à proposer ce genre de contenu et c'est vraiment intéressant alors merci beaucoup Mathieu !
Bravo pour le boulot ! Vraiment top ce retour vision coach-athlète
Super taff ! Merci à vous 👍
Chouette reportage. 👍👍
Merci 🙂
très intéressant ...je vous suis sur strava les gars ces fun
Très belle vidéo Mathieu, encore une fois très enrichissant 😊👍🏻
Très belle vidéo merci beaucoup pour le travail effectué !
Un grand merci !
Très bonne vidéo merci
Merci ! Super vidéo ! A refaire !
Ultra intéressant ! Typiquement le genre de contenu que je recherche sur TH-cam, peut être la meilleure vidéo que j'ai pu voir d'ailleurs avec des intervenants très très quali 🙏👌 Encore, encore, encore ! 😉
Génial 🙏 merci
Super vidéo
Merci
Bien joué à vous trois 🎉
Superbe merci
Merci Mathieu pour ce que tu nous partage. Une super chaîne avec les retours de pro du trail. Force a toi et continue comme ça.
Magnifique vidéo continue !
Super vidéo, ultra intéressante, merci pour ce contenu d’une qualité incroyable !
Super intéressant comme format !
Superbe video ! Keep going 💪
Format super intéressant ! Merci à vous trois pour ce partage 🙏
Super intéressant ! Beau boulot 👏
vraiment très intéressant , notamment les points sur la charge d'entrainement avec les graphiques et tout
c'est un format de vidéo et un thème que tu pourrais développer car vraiment génial
Merci!
Masterclass cette vidéo
Content que ça plaise!
Super vidéo !!
Superbe vidéo, merci pour ce partage à quelques jours de L'YCC ... ça donne de la force !
Bonne course!
Belle vidéo ! Le partenariat avec nolio est super cohérent.
En espérant pouvoir regarder la même l’an prochain sur la CCC 😎
🙏🙏
du qualitatif en francais , c est rare , beau taff !!
🙏
toutes tes videos sont pour moi une addiction et a chaque fois je me dis let's go apéro time en me délectant de cet agréable contenu !
Haha 🙏 🙏
Merci!
Bonjour Mathieu et merci pour cette vidéo. Tu es le seul à proposer ce genre de contenu, c'est la bonne voie continu ! J'ai une demande à te faire. J'ai atteint un niveau correct en trail mais je suis rempli d'interrogations techniques auxquelles je ne trouve nul part de réponses. Un exemple : comment gères tu la pose de pied sur de longues pistes forestières pentues (15 - 25%) qui demandent un freinage constant ? Poses-tu le pied plutôt sous toi pour faire travailler la hanche ou plutôt en avant au risque de trop solliciter le genou ? Es-tu médio pied dans ce type de descente ou essais-tu de privilégier un déroulé du pied ? Relâchement total de la cuisse ou gainage à l'impact ? Voilà je te soumet une idée de série de vidéos axées sur un geste, une technique, un peu comme ce qui se fait pour le skating. Merci encore pour ton travail !
Salut Mathieu, bravo encore pour le contenu de très bonne qualité. Tu as prévu de faire un sujet sur la mesure de la puissance en trail ? Je vois que Sylvain s'entraine à la puissance (au moins sur les séances en côtes). L'indicateur parait logiquement plus précis que le pace ou la FC sur ce genre de séances. Et permet éventuellement d'extrapoler énormément de choses (dimension des séances, allure cible sur les courses, un peu ce qui se fait au vélo en somme).
Très bonne idée ! C'est intéressant mais par contre dans les terrains très techniques avec beaucoup de marches irrégulières c'est pas encore bien utilisable. Je l'utilise pas énormément donc pas assez de recul pour en faire une vidéo.
@@MathieuDelpeuch après la technologie ne me semble pas très mature non plus. Je ne suis pas un pro de la physique mais y a plus de composantes mécaniques qui rentrent en jeu dans une foulée versus une rotation de pédalier. En tout cas si un produit précis sort, ça sera un outil de travail génial pour un traileur.
Super vidéo Mathieu, comme d'habitude. Petite question : de qui parle Nicolas Martin à la fin de la vidéo lorsqu'il dit "virez-vous". Merci de la précision. Au plaisir.
Des touristes au milieu du chemin 🤓
Super vidéo! Le suivi des watts en courant c'est via un capteur spécifique? Est ce que ça apporte qqch de plus que la fréquence cardiaque?
C‘est fait via le capteur Stryd, qui estime la puissance à partir d’un accéléromètre et d’un baromètre notamment. Ça apporte des infos différentes et il faut croiser les analyses. La puissance est une mesure externe de l’effort et n’est pas influencé par la température, la fatigue, l’altitude, contrairement à la FC
Hello Mathieu, tellement intéressant comme vidéo, ça a du être vraiment du gros taff, merci à toi et à Nico et Sylvain ! Petite question sur les zones de FC : on voit sur les graphes que la Z3 de Sylvain est définie jusqu’à au moins 171bpm pour un SV2 à 174bpm, est-ce que vous définissez la limite entre Z3 et Z4 par le SV2 et entre Z2 et Z3 par le SV1 ? Je serais bien chaud d’une vidéo sur tes zones, comment tu les as définies, comment tu t’en sers etc 👀
Oui c’est exactement ça pour la défini des zones. Je note le sujet 📝 Merci 🙏
Trop bien ! Super boulot !
Un coup de tondeuse pour Nico… il a plus de cheveux ça sert à rien d’insister 😂
Le respect est mort
Je veux bien me dévouer pour la coupe de cheveux 😅
Top la vidéo inside !
Format super intéressant !!