Amei suas explicações preciso muito aprender a fazer esses exercícios, parece que os meus estão totalmente parados. Estava indo numa fisio ,mas não consigo mudança . Preciso muito emagrecer , não consigo mexer essa musculatura tenho até chorado passo o tempo todo imaginando como mexer está musculatura já que não posso mexer com a respiração a perna barriga ,fico totalmente confusa, não quero desistir,mas está bem difícil. Não tenho condições de pagar por isso estava sendo atendida de graça. Mas estou até emocionalmente triste por não conseguir. . Queria muito conseguir.
Doutora não fumo, não bebo, mudei minha alimentação, tô praticando exercício ,tenho 37 anos e um filho de 15 anos, quando faço polichinelo no reino escapa xixi, e quando pulei corda o xixi escorreu pelas pernas sem sentir e agora tô preocupada.
Hj de manhã minha roupa amanheceu molhada ,achei que tinha feito xixi durante a noite sem perceber. Porém durante o dia tive que trocar de calcinha várias vezes, pq sempre ta com xixi. Tô desesperada. Alguém me ajuda. Não quero ter isso pra sempre. 😿😿😿
Olá doutora.. eu assisti o seu vídeo sobre os exercícios de Kegel.. eles são autossuficientes? pode fazer apenas eles nas mesmas quantidades que vc apresentou no video? ou precisa aumentar o ritmo? meu caso é flacidez vaginal
Olá doutora estou com câncer de colo do útero e início o meu tratamento dia 26/07/22 E estou percebendo que estou perdendo xixi será por conta da doença? E estou me preparando pra por um duplo J Q ESTOU COM ENDRONEFROSE a direita. Será q tem algo a ver ?
Gostaria de um medicamento natural pra incontinência da minha esposa, esse negócio de exercícios não resolve nada, eu sei que tem algum medicamento mas os médicos não são loucos de curar essa doença que provoca baixa estima e solidão principalmente em mulheres, será que alguém já sabe de algum vídeo ou médico que trabalha com essa linha de tratamento ? Obrigado.
Primeiro ela deve verificar como está a vitamina B12, D e Ferro dela. Com certeza estará com deficiência. Após constatado, aumentar a ingestão de carne bovina, bife de figado, exercício físico e sol. Eliminar açúcar, produtos industrializados e álcool. Juntamente com essa mudança, incluir os exercícios do assoalho pélvico diariamente.
@@nolimitelimite2832 Amém. Depois que ela fizer os exames pesquise certinho os valores ideais dessas vitaminas porque muitos médicos estão desatualizados e seguem os valores de referência dos laboratórios (o que não é correto, pois eles consideram valores muito baixos como se fossem normais). Exemplo: a vitamina D deve estar no mínimo 70 ng/l. Os laboratórios e médicos consideram 30 como valores normais (sendo que já indica deficiencia grande). Aqui no TH-cam você encontra vários canais falando isso que acabei de explicar.
Moço, existe o hipopressivo q ajuda em muitas coisas e neste caso da incontinência, e existe o chá de mulungu, mas pra tomar esse cha é bom pesquisar primeiro pq ele serve para outras coisas, e possa ser q ela n deve tomar
Desde criança nunca segurei xixi por tanto após beber água, a pior parte era a noite, o pessoal me chamava de maria mijona, nunca tinha percebido o quão forte era, ate comprar um jump este ano e ao começar a praticá-lo me mijo toda em questão de segundos kkkkkk quero um remédio, é muito chato isso
o meu caso é que quando eu começo a rir não consigo segurar o xixi, faz 1 mês que faço kegel e comecei a beber mais água, e melhorou muito dentro desses 1 mês
@@crystalheart2768 tenho 14, eu ja tenho isso dês de criancinha mas minha família nem se importou muito, nunca ouvi falar de um remédio mas ja vi pessoas falando de um chá que ajuda, preciso de algo mais fort para parar com isso, o kegel ajuda sim, mas se você parar de fazer por muito tempo volta tudo de novo
@@queendom3808 tem essa questão do riso tmb, os familiares nunca presta atenção o quanto o cuidado é importante, pq se vc estiver fazendo exercicio com muita gente, isso vai acontecer e é algo muito vergonhoso. O que é este Kegel?
Olá amada. Que bom encontrar esse vídeo, tenho incontinência urinária muito forte. Até subindo ou descendo escadas eu urino sem querer..
Muito boa explicação 😃 simples e objetiva.
Bom saber disso .
Bom dia eu sofro incontinecia urinária a.23 anos não precisa nem um esforço só de esta andando já desse a urina e muito constrangedor tenho 62anos
Bom dia queria que colocasse o primeiro vídeo de como fazer passo a passo o popular smo
32 anos e dois filhos de parto natural, incontinência urinária ao fazer esforço. Tá dificil viu?
Amei suas explicações preciso muito aprender a fazer esses exercícios, parece que os meus estão totalmente parados.
Estava indo numa fisio ,mas não consigo mudança .
Preciso muito emagrecer , não consigo mexer essa musculatura tenho até chorado passo o tempo todo imaginando como mexer está musculatura já que não posso mexer com a respiração a perna barriga ,fico totalmente confusa, não quero desistir,mas está bem difícil. Não tenho condições de pagar por isso estava sendo atendida de graça. Mas estou até emocionalmente triste por não conseguir. . Queria muito conseguir.
Paguei por uma retirada de útero e pra incontinência
O útero saiu mas a incontinência está aqui ainda
Uma dica, para mexer esse músculo basta piscar o cool, é a mesma musculatura.
Doutora não fumo, não bebo, mudei minha alimentação, tô praticando exercício ,tenho 37 anos e um filho de 15 anos, quando faço polichinelo no reino escapa xixi, e quando pulei corda o xixi escorreu pelas pernas sem sentir e agora tô preocupada.
Vânia ! Tem tratamento , procure um ginecologista!!
Prático esporte ' futebol ' sempre que faço um esfoço maior escapa urina isso e muito constrangedor já pensei em parar por isso 😪😪😔
Quero fazer exercícios Kiegel
Eu urino muito , a noite levanto para urinar umas duas vezes ou mais !
Hj de manhã minha roupa amanheceu molhada ,achei que tinha feito xixi durante a noite sem perceber.
Porém durante o dia tive que trocar de calcinha várias vezes, pq sempre ta com xixi.
Tô desesperada.
Alguém me ajuda.
Não quero ter isso pra sempre.
😿😿😿
Melhorou?
Vc tem escape de xixi?
Tenho 13 anos e sofro disto, ninguem descobriu a causa até hj :(
eu tbmm
Olá doutora.. eu assisti o seu vídeo sobre os exercícios de Kegel.. eles são autossuficientes? pode fazer apenas eles nas mesmas quantidades que vc apresentou no video? ou precisa aumentar o ritmo? meu caso é flacidez vaginal
Oi querida! Pode fazer em outros esquemas e séries e ritmos sim!!
@@florescermulherginecologia vc explica muito bem. Teria mais orientações d exercícios d Kegel?
Pode tomar cafe descafeinado? Bom dia❤
Percebi de ums dias pra cá que minha calcinha está ficando molhada de xixi, e sem fazer nenhum esforço
Você resolveu ?
Eu também , vc resolveu isso?
@@anazyh simmmmm sumiu
@@daniburguesa5193 como vc resolveu n aguento mais isso
@@daniburguesa5193como vc resolveu?
Tenho 73 anos. Não sou gorda, não fumo não bebo alcoólica peso 69 k..
Não fumo. Não bebo. Sou magra e estou com esse problema . Descobri porque fui fazer atividade física😭😭
Eu tenho incontinencia desde quando engordei. Agora na gestação está pior.
Eu tbm
Olá doutora estou com câncer de colo do útero e início o meu tratamento dia 26/07/22
E estou percebendo que estou perdendo xixi será por conta da doença?
E estou me preparando pra por um duplo J Q ESTOU COM ENDRONEFROSE a direita.
Será q tem algo a ver ?
Ola eu tbm to em tratamento do câncer de útero
Tenho 30 anos e um filho de 11 prático exercícios físicos e estou passando por isso é assustador 😞
Verdade eu o mesmo 😐 estou passando por essa situação e não é nada fácil.. ...
Gostaria de um medicamento natural pra incontinência da minha esposa, esse negócio de exercícios não resolve nada, eu sei que tem algum medicamento mas os médicos não são loucos de curar essa doença que provoca baixa estima e solidão principalmente em mulheres, será que alguém já sabe de algum vídeo ou médico que trabalha com essa linha de tratamento ? Obrigado.
Primeiro ela deve verificar como está a vitamina B12, D e Ferro dela. Com certeza estará com deficiência.
Após constatado, aumentar a ingestão de carne bovina, bife de figado, exercício físico e sol. Eliminar açúcar, produtos industrializados e álcool.
Juntamente com essa mudança, incluir os exercícios do assoalho pélvico diariamente.
@@Mari_Lopes_ obrigado por responder, Deus abençoe.
@@nolimitelimite2832 Amém. Depois que ela fizer os exames pesquise certinho os valores ideais dessas vitaminas porque muitos médicos estão desatualizados e seguem os valores de referência dos laboratórios (o que não é correto, pois eles consideram valores muito baixos como se fossem normais).
Exemplo: a vitamina D deve estar no mínimo 70 ng/l. Os laboratórios e médicos consideram 30 como valores normais (sendo que já indica deficiencia grande).
Aqui no TH-cam você encontra vários canais falando isso que acabei de explicar.
Moço, existe o hipopressivo q ajuda em muitas coisas e neste caso da incontinência, e existe o chá de mulungu, mas pra tomar esse cha é bom pesquisar primeiro pq ele serve para outras coisas, e possa ser q ela n deve tomar
😢
Tem remédio
N consegui prestar atenção no vídeo por causa da voz e beleza dela
Fiz uma cirurgia de retirada de utero agora nao para o xixi de e de noite!
Eu tbm estou assim .depois da cirugía vou ate 3 vsz no banheiro
Eu também. Estou assim
Procurem um ginecologista, há meios de corrigir
Desde criança nunca segurei xixi por tanto após beber água, a pior parte era a noite, o pessoal me chamava de maria mijona, nunca tinha percebido o quão forte era, ate comprar um jump este ano e ao começar a praticá-lo me mijo toda em questão de segundos kkkkkk quero um remédio, é muito chato isso
o meu caso é que quando eu começo a rir não consigo segurar o xixi, faz 1 mês que faço kegel e comecei a beber mais água, e melhorou muito dentro desses 1 mês
Tenho 13 anos e vc??? Tipo eu ns como surgiu pra mim e ninguém sabe ainda, já faz 8 meses quase, quero remédio tmb, conhece algum?
@@queendom3808 ajudou? Como começo?
@@crystalheart2768 tenho 14, eu ja tenho isso dês de criancinha mas minha família nem se importou muito, nunca ouvi falar de um remédio mas ja vi pessoas falando de um chá que ajuda, preciso de algo mais fort para parar com isso, o kegel ajuda sim, mas se você parar de fazer por muito tempo volta tudo de novo
@@queendom3808 tem essa questão do riso tmb, os familiares nunca presta atenção o quanto o cuidado é importante, pq se vc estiver fazendo exercicio com muita gente, isso vai acontecer e é algo muito vergonhoso. O que é este Kegel?
Sua sombrancelha não tá legal 😊
Blá blá blá, nada mais.
Ochê deixa de ser ridículo