【腰痛になる人に特徴的な動作パターン】腰痛のリスクを確実に高める動き方の悪い癖とは？慢性的な腰痛を改善するための体幹・股関節の正しい動きの再学習コントロール！

[@hsa51kky26]

今回も有意義な学びの時間
をありがとうございます
実践していきますね

[@hikari2486]

サムネイルを見ただけで動画の内容が想像つきました。
日頃から股関節を使って曲がることを意識して実践してます。

[@shinobu.yakushiji]

サムネイルで伝わって良かったです笑