その不調、腎臓疲労かも？腎機能を高めるヨガで身体を整えよう！

[@亀ヒーリング]

毎晩お風呂上がりにやってます。先生の声と音楽と動きがとっても心地よくてホッとして緩みます。ありがとうございます

[@山田孝広-d7h]

最近、会社のストレスと50代になってから腎臓の数値が悪くなってきた時にこの動画を知りました。体が硬いのでなかなか先生のように綺麗には伸ばせないところもあるのですが、なんとか毎日続けていきたいと思います。

[@chisakoyamaguchi2921]

久しぶりに、ミコ先生のヨガをさせて頂きました。優しいお声と笑顔に心身ともに癒していただきました。😊
心から感謝いたします。このヨガで1人でも多くの人が癒されますように。❤

[@ズミちゃん-n4t]

朝の支度中にこちらの動画を見つけました。とても気持ちよくほぐす事が出来ました。先生の声も優しくゆっくりなので、癒されました。ありがとうございました😊🧘

[@るる参上]

今日もありがとうございました。内臓に効いている感じがします。

[@kruby5161]

御礼のコメントをしようと思いながら、遅くなってしまいました。本当にすばらしい動画ありがとうございます。全身のバランスが整ってすっきりします。毎日できる時は拝見させていただいています❤

[@Watashimeruru]

ミコミッシェルさんのヨガと自分の体はとても相性が良く、爽快感を感じれます。
これからもどんどん動画出して下さいね！

[@ワタナベカオル-c4i]

とても気持ちよくて、すっきりしました！腎臓が弱ってるので、できる日はやりたいと思います。

[@mikomichelle1683]

デトックス効果・利尿作用も高いヨガです✨お水をしっかりとって下さいね😊

[@黒白茶とたまに白黒]

ヨガの前後に、必ず白湯か温かい麦茶やほうじ茶を飲んでいます🍵
ねじりのポーズは気持ちいいですね🍀
ナマステ〜❣️

[@勝子今城]

気持ちよかったです💕

[@正豪三井]

とてもすっきりして気持ち良かったです。

[@mikomichelle1683]

スッキリして頂けて何よりです❣️
嬉しいコメント本当にありがとうございます😊🙏✨

[@komugiRi9]

最初のふくらはぎのやつ気持ちいい〜♫

[@mikomichelle1683]

嬉しいコメントありがとうございます☺️❣️
ふくらはぎほぐし、気持ち良いですよね✨
脚もスッキリします🎵

[@cacao9612]

17分もやってたと思えない…久しぶりのヨガ　リラックスできました　ありがとうございました

[@sukkiri-g8l]

とっても気持ちよかったです✨
ありがとうございました😊

[@Kimama702]

ナマステ！お陰様でここのところ順調です✨👍

[@mikomichelle1683]

順調😊✨素晴らしいですね❣️ありがとうございます。ナマステ🙏

[@るる参上]

😊

[@るる参上]

😃

[@西田雅美-h3x]

こちらのヨガを寝る前にしています。毎日続けていたら、だんだんと体が軽く感じられ、疲れも溜まりにくくなりました(^^)
先生のお声も優しくて癒やされます✨

[@mikomichelle1683]

コメントありがとうございます❣️
腎臓ケアヨガ、毎日続けていただき嬉しいです🙏
少しずつ身体の変化も感じられているようで素晴らしいですね☺️✨
疲れが出やすい時期でもありますが、身も心も軽快に過ごせるようお役に立てれば幸いです。
これからもよろしくお願いします💕

[@もちもち-l1c5e]

久しぶりに腎臓やりました♪

[@Bayboo-qp6gv]

9:14

[@kn879]

脾と腎の弱りを改善中です☺️
本当にさっぱり！！しました🤗♡
有難うございました😌

[@msumino]

ナマステ、足の裏を他方の膝に来るようにセットして後方にねじるポーズは初めてしました、体側が伸びて気持ち良かったです。最後の笑顔最高、私も思わず笑顔になりました(*^。^*)

[@mikomichelle1683]

ナマステ😊
気持ち良いポーズですよね♫
一緒に笑顔になってくれて嬉しいです❣️
ありがとうございます＾＾

[@アク-w9w]

声が聞いていて疲れる

[@asahiyui31763]

そりゃ腎機能低下してるんだわ

[@るる参上]

😊

[@るる参上]

😊