【試験対策】集中力を高める最高のアプリ!ポモドーロテクニックを実践して気付いたこと・注意点

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 47

  • @もも-i2d3l
    @もも-i2d3l 4 ปีที่แล้ว +10

    昨日からtideインストールしてみたのですが、初期設定では集中様式がタイマーモードになっていたのですが、作業モードに切り替えたらポモドーロ利用できますか...⁇

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว +14

      あ、そうでした。
      動画で伝えるの忘れてました。
      左下の集中模式を「タイマーモード」から「作業モード」に切り替えるんでした。
      ありがとうございます。

    • @もも-i2d3l
      @もも-i2d3l 4 ปีที่แล้ว +3

      ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み
      毎回すっばらしい動画ありがとうございます🌟
      これからもよろしくお願いします!

  • @user-bfcdcddgfcza
    @user-bfcdcddgfcza ปีที่แล้ว +2

    スマホから離れた生活がしたいのに、気づいたら何時間もスマホ触ってて夕方になるという自堕落な生活も、このゴローさんの動画を見て変えることができると気づかされました!
    このような動画を出してくださりありがとうございます!ポモドーロ実践します!

    • @ゴロー
      @ゴロー  ปีที่แล้ว

      僕も今だにポモドーロ使ってます^ ^

  • @チャチャ-x3q
    @チャチャ-x3q 3 ปีที่แล้ว +1

    ポモドーロやってみて、集中して勉強できました。SNSの雑念もクリアできて、助かりました。
    もっと早くしておけば良かったと思いますが、国試まで後もうちょっと頑張ります!

  • @channel-ob5zn
    @channel-ob5zn 4 ปีที่แล้ว +6

    休み明けのテストが近づきなかなか課題が終わらない中、この方法を知りました。
    これを一通りやってみたのですが、沢山の教科を効率よく勉強できたのでもう少しやってみようと思います‼︎
    いつも出す動画にはお世話になってます!

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว

      素晴らしき。沢山の教科を効率良く勉強するには、ポモドーロで期限を決めるのは、ありですね^ ^

  • @temm7027
    @temm7027 3 ปีที่แล้ว +1

    第110回の看護師国家試験を受けるにあたって、こちらの動画を拝見し、どうしても集中出来なかった時にポモドーロテクニックで集中する事が出来ました!
    集中力が長く続かない私にとって、25分集中して5分休憩という集中がとても合っていたみたいです。
    これからも活用していきたいと思いました。
    本当にありがとうございました!

  • @21bot6
    @21bot6 2 ปีที่แล้ว +2

    今日から、国試に向けてやっていきます。120点台なので180めざします!

  • @user-bn5eq8uz6m
    @user-bn5eq8uz6m 4 ปีที่แล้ว +4

    試験まで1週間となりましたが全然勉強に集中できませんでした.......この方法であと少し追い込んでみたいと思います🙇🏻‍♀️ありがとうございます🙇🏻‍♀️

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว +1

      追い込みには、もってこいのテクニックです^ ^

  • @ひゃのもく
    @ひゃのもく 3 ปีที่แล้ว +3

    「この方法でやってもどうせ絶対集中できんって。私の集中力のなさを見とけよ〜」と思いながら試しました。いやもうびっくりするほど、集中できました…ありがとうございます。笑
    国試まで続けます。
    focus to doアプリ使ってみました、設定で携帯を表にするとバイブレーションがなるやつは、本当に効果的面です。あっ触っちゃいけない!ってなります。学生にとっての天敵は携帯なのだと改めて思い知ったようにも感じます。
    これからもたくさん動画見させていただきます。わかりやすい動画ありがとうございます!

  • @rina-r6r
    @rina-r6r 4 หลายเดือนก่อน

    こちらを見てから前期、早朝2時間ポモドーロテクニックで勉強したのですが前期の試験が平均点90点でした😭😭😭😭😭😭私にすごくあっていたみたいです🥲🫶ゴロー先生きっかけを下さってありがとうございました☺️

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 หลายเดือนก่อน

      早朝2時間ポモドーロできたら、
      人生変わりますよね。

  • @im2084
    @im2084 4 ปีที่แล้ว +4

    普段時間を設定しながら学習することが多いのですが、前回の動画を見て初めてポモドーロテクニックという方法があると知りました。今回の動画でより詳しく知ることができました!早速アプリインストールして活用していきたいと思います!高校生のうちからこの方法に出会えて良かったです!☺︎ ありがとうございます😭これからも動画や投稿、楽しみにしています☺️

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว +2

      なんと!
      高校生のうちからコレを知って、しかも価値に気付けているのであれば、これから先の成長が楽しみですね^ ^

    • @im2084
      @im2084 4 ปีที่แล้ว +1

      ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み 返信ありがとうございます☺︎ OTを目指しているので、これからもっとゴローさんにお世話になりそうです🙊笑 成長できるように頑張ります!💪🏻

  • @ch-tk8xt
    @ch-tk8xt 4 ปีที่แล้ว +2

    中3でこんな感じの勉強法でやってたな…1時間やって30分休憩ってかんじで

  • @ブラックウォーリアー田中
    @ブラックウォーリアー田中 3 ปีที่แล้ว

    夏休み入る前に知りたかった

  • @ゆずは-t7m
    @ゆずは-t7m 3 ปีที่แล้ว

    初めましてゴローさん☺雑念浮かぶのよく分かります!むしろ勉強から逃げたくて自主的に考えてるところあります笑この動画見終わったらポモドーロ試してみます!

    • @ゴロー
      @ゴロー  3 ปีที่แล้ว +1

      そうなんですよ笑
      雑念が浮かぶのはしょうがない。
      で、どうするか?
      ポモドーロでしょ!

  • @とら-u5t
    @とら-u5t 3 ปีที่แล้ว

    ゴローさんこんにちは
    管理栄養士を目指しているものです。もしよければ、それぞれの疾患の栄養管理についての説明もつけてくださると助かります。

  • @noria3682
    @noria3682 ปีที่แล้ว

    スマホアプリで集中してやっていたけれど、ポモドーロならないから諦めます

  • @橘レイコ
    @橘レイコ 4 ปีที่แล้ว +2

    本当に人生を変わりたい😭😭😭😭😭🙏

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว +2

      変えよう

  • @ki-wd7hs
    @ki-wd7hs 3 ปีที่แล้ว

    いつもありがとうございます。
    朝活ポモドーロを導入したいと考えたのですが、朝家を出る時間が早く、朝活ポモドーロを入れられそうにありません。起きてから二時間後に学校に着きそこから勉強でも朝活ポモドーロと同様に知識を蓄えることは可能でしょうか

  • @Minami-zm9sq
    @Minami-zm9sq 3 ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます!!!
    昨日この動画をみて、実践してみたらとても集中出来ました👏👏
    感謝です🙏(*ˊᵕˋ*)
    国試までこのポモドーロ続けたいと思います!!

  • @user-rp8wc3ex4t
    @user-rp8wc3ex4t 4 ปีที่แล้ว

    前期から実験実習から始まる予定でしたが、コロナのせいで実際に自分の手で実施できることができませんでした。レポートもなしになりました。後期から対面も始まって実習もレポートも再開されますが、実験レポートの書き方がよくわからなくて困っています。締め切り日も8日以内らしくて先輩のレポートをみせてもらおうと思いましたが、先輩の事情できなくなってしまい一から自分で書かなくてはダメでうまくかけるか非常に不安に思っています。うまい書き方とかあれば教えていただきたいです。

  • @satology
    @satology 4 ปีที่แล้ว

    いつもいつもお世話になっております。ありがとうございます。
    酵素についての動画をつくっていただけないでしょうか?もしくは、セミナー動画にあるのでしょうか?まだそれらの動画のnote の使い方がわかっていないのですが、そちらにありますでしょうか?ご回答の程宜しくお願いします。

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว

      酵素については、動画作ってないですねー。今後の課題です。

  • @mizuki7724
    @mizuki7724 2 ปีที่แล้ว

    いつも、動画配信ありがとうございます!
    今年pt国試を、受けるものです!
    1月になり、ポモドーロテクニックを入れてみたのですが、私の場合2時間勉強、15分休憩を、1セットにしています。このように初めてみたのですが、アドバイス等ありましたら、よろしくお願いします

    • @ゴロー
      @ゴロー  2 ปีที่แล้ว

      自分の集中時間が1番持つタイマーでセットするのが良いと思います。
      なので、2時間勉強で15分休憩でも大丈夫です。
      ちなみに僕は今、50分勉強で10分休憩でセットしてます。

    • @mizuki7724
      @mizuki7724 2 ปีที่แล้ว

      @@ゴロー
      お忙しい中、お返事ありがとうございます。20日に模試があるにでそれまで継続してみます

  • @otei68
    @otei68 7 หลายเดือนก่อน

    ポモドーロテクニックは通勤の電車内でも出来ますか?
    勉強時間確保の為、敢えて普通電車に乗り、40分掛けて乗り換え駅まで向かっています。

    • @ゴロー
      @ゴロー  7 หลายเดือนก่อน +1

      もちろん、出来ますよ。
      でも、普通電車に乗っている40分を勉強時間と割り切って、集中する時間にしてはどうでしょう。

  • @user-dp9ox1ii2r
    @user-dp9ox1ii2r 4 ปีที่แล้ว +1

    ゴローさん、筋肉が収縮する仕組みの細かいところがどうしても理解できないので、解説してくださったら嬉しいです。

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว +1

      それ実は、noteのイラストで学ぶ筋肉の起始停止「下半身・頭頸部編」で解説しているんです。
      興味があれば是非。

  • @zhoulizhi
    @zhoulizhi 3 ปีที่แล้ว

    学习了!!

  • @しゅんシュン-h8o
    @しゅんシュン-h8o 3 ปีที่แล้ว

    タイマーってならないんですか?

  • @zhoulizhi
    @zhoulizhi 3 ปีที่แล้ว

    加油

  • @らき-x6t
    @らき-x6t 4 ปีที่แล้ว +3

    こんにちは。私もこの動画を見て
    アプリを使いながらポモドーロをやってるのですが、長い休憩時間サイクルを4回にしてるのですが4回以降も
    5分休憩になるのはなぜですか??
    関係あるかわかりませんが自動集中のサイクルも10回にしてます。
    モードもしっかり作業モードにしてます。なにか分かりましたら教えて頂きたいです。

    • @ゴロー
      @ゴロー  4 ปีที่แล้ว +2

      なんでだろ。
      作業モードの設定画面で長い休憩が5分になっているか、
      ポモドーロの集中様式がタイマーモードになっているからなのかなぁ。
      自動集中のサイクル10回は関係ないですよ。

    • @ルナ-c7r
      @ルナ-c7r 4 ปีที่แล้ว

      すでに解決されたでしょうか?
      私も同じ現象が起こりましたが、集中タグを一度変更したことが原因だと思います。一度変更したら何かしらのタグがついてしまうので、アンインストールして集中タグをいじらずにやってみるとできるようになると思います。

  • @ちいちい-q2v
    @ちいちい-q2v ปีที่แล้ว

    タイマーの音が鳴らないですね?あ😅

  • @ナナチ-d3u
    @ナナチ-d3u 3 ปีที่แล้ว

    これは実践しなければ!