👀 Pour soigner son trauma : la technique EMDR

[@Jesuisu3l]

Cette thérapie brève qu'est l EMDR m a sortie d un traumatisme que j ai vécu lorsque j ai failli me noyer. Maintenant, je peux aller nager loin sans me soucier de savoir si j ai pied. Super technique !

[@walterbonnal-iv1wy]

@@Jesuisu3l ben j'aimerais bien que ça marche pour moi

[@Jesuisu3l]

@@walterbonnal-iv1wy j espère que vous trouverez le bon thérapeute pour ça, le mien m avait dit qu'il était content qu en seulement 1 séance le traumatisme de la noyade ait disparu. D habitude il propose plus de séances pour ce genre de trauma. Je suis certaine que vous allez y arriver, en tout cas je vous le souhaite de tout cœur.

[@widnelinspiration]

Peux-tu me donner l'adresse d'un bon thérapeute s'il te plaît c'est pour une étudiante que je connais suite à un accident elle a essayé une fois mais ça n'a pas marché je trouve c'est une paire de temps et d'argent si vous connaissez un bon thérapeute dans la région parisienne où en Île-de la région parisienne s'il vous plaît donnez-moi l'adresse

[@Jesuisu3l]

@@widnelinspiration oh je suis désolée le thérapeute est à saint nazaire ! Essayez de voir par rapport aux avis laissés par les patients sur le site des thérapeutes. Celui que j ai consulté est psychologue avec formation EMDR

[@Chance858]

Super.

[@Gainéant]

C'est pourquoi la lecture est aussi calmante.

[@marionlartisane999]

Bien vu!👍

[@PrintUA]

Pas con

[@emmaphilo4049]

Exactement. C'est mon vécu.

[@catherinelebris4394]

Cette technique fonctionne très bien. C est un psychothérapeute qui l'a pratiquée une première fois sur moi. J'ai eu récemment un choc émotionnel et j'ai renouvelé, seule à l'aide d'un crayon et en ayant au préalable verbalisė l'événement. Il me reste l'événement mais les émotions associées ont disparu. C'est très très efficace.

[@Myriam-mw4gp]

C’est à dire un crayon?

[@stilslim3310]

Merci pour cette explication simple et intelligente 🙏

[@jackieantares7937]

Je vous remercie madame pour vos lumières, c'est vraiment très intéressant ❤

[@moniquebloud3999]

Pourquoi ne pas dire "traiter" au lieu de "process"

[@lucietens6127]

Elle explique très très bien le processus d´engramation du psychotrauma 👌🏾👌🏾

[@RoisLoup]

C'est super intéressant,ça a vraiment du sens

[@odilefontannaz2188]

J'ai fais plusieurs séances et franchement c'est top...et ça marche

[@marieh5274]

Passionnant et bien expliqué 🤗👌🏼merci

[@visualbrain5810]

Bien expliqué à part qu'elle ne sait pas mettre "process" à l'infinitif , verbe qui n'existe pas par ailleurs. mdr

[@bernardlecocq5584]

Merci beaucoup pour ces explications sur le principe de l EMDR 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@JacquelineVaysset]

Merci beaucoup madame pour vos conseils 😊

[@ganelon.]

la technique EMDR m'a beaucoup aidé, superbe trouvaille d une americaine, ça fait du bien de ne plus vivre dans le passé et enfin d avancé dans la vie

[@christophejanssen73]

Pas évident de trouver des thérapeutes qui le font et qui soient disponibles. Le trmos d attente est énorme.

[@jean-pierregirard7517]

Je suis d accord c est fabuleux !!!!!
H ai survécu grâce à ça !!

[@shirleykfteam7202]

Cette methode est tres efficace sa ma beaucoup aidé

[@omprana5474]

" la rivière de la vie s'écoule entre les rives du plaisir et de la souffrance , pour vivre heureux, il ne faut accoster à aucune de ces rives. " Sri Nisargadatta Maharaj.

[@corinnegregoire4853]

C est une technique très efficace utilisée aussi par les soldats qui ont vécus des événements traumatiques en mission.

[@annielu-ann5153]

Merci infiniment ❤!

[@ojojojoj9520]

hey Mantak Chia m'a appris ca, y a une vieille video de lui par rapport a ca plus la relation avec les organes vitaux

[@ivanvilleneuve8666]

Merci

[@Youcef52]

Merci pour ce partage utile

[@lydieazuelos7092]

L'EMDR m'a fait beaucoup de mal, pour les manifestations physiques, je ne pouvais plus déglutir correctement pendant presque 1 an, m'étranglais littéralement et avais d'énormes bégaiements alors que je n'en avais jamais eu auparavant et que mon élocution était tout à fait normale... bref pour les traumas très sévères.. attention, y aller doucement et avec un professionnel compétent. J'ai laissé passé 2 ans depuis et y suis retournée en essayant de traiter des traumas moins graves mais qui sont quand meme bien sérieux et j'ai très peur des conséquences éventuelles qui pourraient survenir à nouveau.
Tout ça pour dire PRUDENCE, ce n'est pas pour tous la solution miracle annoncée

[@paulinepoup2469]

C’est tout à fait possible
Vous avez sans doute raison

[@lydieazuelos7092]

​@@paulinepoup2469 Bon cheminement à vous sur votre chemin de guérison

[@paulinepoup2469]

@@lydieazuelos7092 de la manipulation cérébrale aux mais s des amateurs .. prenez un avocat penaliste

[@paulinepoup2469]

@@lydieazuelos7092 on ne cherche pas à guérir mais à contrer les violences et viols faits aux femmes à leur insu par des sons binauraux à 1300 Hertz.
Atteinte au corps

[@nyzywok5439]

En 2018, l'EMDR est classée par la Miviludes parmi les pratiques thérapeutiques pouvant être détournées par des mouvances sectaires.

[@RenéeLhomme]

Merci madame

[@CedricSerpeau]

Ca a changé ma vie

[@vanesnet9]

Il faut du courage pour cette technique. Pour que ça marche il faut revivre l’événement. L’EMDR ne fonctionne pas sur les personnes qui “survivent” grâce au dénis.

[@fattoummihoubi1171]

Et quand on ne se souvient pas d’un événement précis mais qu’il y a quand même des traumas, anxiété et qu’on ne sait pas spécialement d’où ça provient, ça fonctionne egalement ?

[@vanesnet9]

@@fattoummihoubi1171 Très bonne question. J’ai le souvenir que certaines séances consistaient simplement à m’imaginer dans un endroit qui me rassure…. Dans mon cas c’était les pieds nus sur le sable à regarder l’horizon. Un thérapeute qualifié - cherchez en un près de chez vous sur le site de l’école de France EMDR - répondra mieux.

[@matthieuf8306]

​@@fattoummihoubi1171oui

[@JenniferDci]

​@@fattoummihoubi1171
Très bonne question 😊

[@danyboubou]

Ce serait bien d'avoir la réponse. Cette personne a peut-être donné des entrevues qui sont sur internet.

[@rach2077]

L'EMDR c'est un super outil notamment pour le stress post traumatique. Mais bouger les yeux droite/gauche, ne stimulent pas cerveau gauche/cerveau droit. Chaque oeil est relié aux 2 hémisphères. Le taping droite/gauche pourrait le faire lui, mais si vous avez compris, ce n'est pas une stimulation alternative du cerveau gauche/droit qui agit dans cette technique.

[@chantalou523]

Dommage que ce ne soit pas remboursé car plusieurs séances ça peut revenir très cher.
Et c'est de plus en plus dur de consulter des médecines parallèles.😢

[@nicolepaladini3990]

Dommage le lien ne fonctionne plus.

[@paulinepoup2469]

Votre idée fixe se soignera

[@Sunysuny1234]

Il faut preciser que EMDR ne convient pas a tout le monde. Vigilance il ya des personnes chez qui cette methode peut causer beaucoup de tort.....

[@lydieazuelos7092]

Bravo à vous de le dénoncer ou plutôt d'appeler à la prudence, je l'ai fait aussi dans un commentaire

[@lilounoname7231]

Oui c’est comme tout. C’est également valable pour les traitements médicamenteux qui ont quantités d’effets indésirables dont certains très graves.

[@Telma75-b7l]

Pour moi une sécheresse oculaire grave à l’œil gauche des difficultés a regarder à gauche durant des années un blocage est arrivé tout le côté gauche du corps après un gros choc familial je n’arriverai plus à évacuer je pratique assez régulièrement merci

[@walterbonnal-iv1wy]

Intéressant

[@isabellechiarelli7902]

Personnellement ça n'a pas marché pour moi

[@valeriebentolila4114]

@@isabellechiarelli7902 alors il faut essayer d'autres thérapies bonne soirée

[@olirenard]

je vais process mon trauma

[@KatelDoré]

😂

[@Shasta5300]

EMDR, vide efface l'intensité émotionnelles liés à des évènements traumatique, mais je demande à voir sur la disparition de la dissociation

[@rommassoud]

Tout à fait vrai, après trois séances d'hypnose thérapique, j'ai pu surmonter la douleur du genou

[@DianaDave-f4s]

Cette technique on l’a pratique durant la prière musulmane, 10 fois par jour voire plus. On fait bouger rapidement notre indexe de droite à gauche en le regardant et en répétant des invocations.

[@whiten066]

mais du coup, tu es en train de dire que c'est une technique qui est utile pour autre chose que pour gérer des traumas, si oui, dans quel but le faites-vous ? s'il vous plait.
Vous dites "Répéter les invocations" pour "intégrer les invocations (dans un but d'apprentissage et de retenue de l'information) ???

[@jacquetmarie9915]

​@@whiten066Pas si sur ... En general , la Priere veritable , c est a dire celle qui s ecarte de la simple recitation a toujours lieu dans un contexte dramatique et pour solliciter une Protection dans un contexte traumatique ... Un rituel initiatique ...

[@lydieazuelos7092]

Très intéressant merci pour le partage

[@emmanuelgaianeorchanian6659]

Bonjour,
Si je ne dis pas de bêtises, le cerveau gauche et droit n'existe pas vraiment, puis on rêve toutes les nuits c'est juste qu'on ne s'en souviens pas. Cependant si en pratique ça aide des gens, tant mieux !

[@christophe5876]

métaboliser des émotions ... pourquoi pas !

[@taratata9375]

C'est hard les premières séances quand tout revient en mode dissociation etc mais c'est efficace

[@meriembra7819]

Excusez moi cela a t’il marcher pour vous ? Le trouble dissossiatif reviens ? Et repars ?

[@taratata9375]

@@meriembra7819 c'est en cours ! La semaine dernière j'étais en pleurs et crises de panique et depuis quelques jours, plus rien. Au début des cauchemars et la reactivation de l'état de sideration, ce qui est normal et pas systématique hein. C'est juste que le cerveau retraite le traumatisme de façon "classique"

[@meriembra7819]

@@taratata9375 j’ai rendez vous demain j’avoue flipper, mais sent tu que c’est positif ? As tu pu reprendre ta vie ? J’arrive pas à reprendre ma vie

[@meriembra7819]

@@taratata9375 du coup tu es tjr en trouble dissossiatif ?

[@taratata9375]

@@meriembra7819 je comprends mais si c'est un/une psychologue bien formé(e), ça se passera bien. Juste après, on se sent mieux. C'est dans les jours qui suivent qu'il peut y avoir des effets secondaires et il me semble que ça n'est pas systématique. De ce dont je me souviens pour en avoir fait dans le passé c'est surtout la première voire la deuxième séance qui remuent, ensuite ça passe mieux. Je ne suis plus en dissociation. N'hésite pas à me tenir au courant. Je penserai à toi. J'ai un ami qui en a fait et ça l'a beaucoup aidé. Et d'autres personnes. C'est intense mais efficace. Et entre ça et revivre constamment notre trauma pendant des années, il n'y a pas photo ! Courage !!
Pour l'ancien trauma, je pense que je vais devoir en refaire, je pense ne pas avoir fait assez de séances. Si ça ne marche pas bien avec les yeux, la psy peut aussi le faire sur les jambes ou avec les sons. Le tout étant de stimuler cerveau gauche et droit alternativement

[@Warrendean57]

Ça ne fonctionne pas du tout sur moi. Ni sur mes amis...

[@aymericaymeric6275]

Moi ça a pas mâcher.. 😢?et maintenant ICv..ou trop toucher ..bizarrement 4 ans après...

[@ayelenayelen2596]

Incroyable, je cherchais justement a me souvenir comment cela marchait....et jebtombe sur votre vidéo....

[@paulinepoup2469]

Avec les dons binauraux j’ai eu des problèmes graves .. enfin très graves.

[@sossodelune7872]

Y'a l'EFT aussi qui est pas mal, en une séance j'ai arrêté de me ronger les ongles.

[@malikaallali2725]

Perso, dans mon cas, ça n'a pas fonctionné. Pas du tout réceptive ! Ça dépend des personnes.

[@matthieuf8306]

En fait techniquement ça ne dépend pas des personnes. Si ça ne marche pas c'est que le travail du thérapeute en amont n'a pas été bien fait. Vous n'en êtes pas responsable.

[@jacquetmarie9915]

​@@matthieuf8306Vous m avez fait peur ... J ai cru que la conclusion serait celle du patient ... comme d habitude ...
Un petit pas pour le therapeute ... Un grand pas pour l Humanite ... 🙏

[@valeriebentolila4114]

Je crois que ça dépend des personnes c'est très vrai a des personnes ça marche et d'autres non on rêve toutes les nuits mais on ne.se rappelle plus

[@valeriebentolila4114]

​@@matthieuf8306pas forcément le thérapeute peut être spécialisé et bon et la personne peut ne pas être réceptive

[@matthieuf8306]

​​@@valeriebentolila4114en fait c'est un processus "mécanique" donc non il n'y a pas de personnes non réceptives. En revanche il est vrai que le type de stimulation utilisée, la cible choisie pour le travail, le chemin thérapeutique en amont ou encore l'état Émotionnel du patient au moment du retraitement peuvent jouer sur la réceptivité de chacun et retarder les effets.

[@lelongguillaume4558]

Donc que l'on dorme ou pas, peu importe pour "process"....?
On devrait faire ça avec toutes les émotions tous les jours alors...
Quid des traumats qui sont pourtant rêvés maintes fois et qui restent pourtant " non processed"?

[@AudreyGhis-o8i]

Et c’est dur de dire processer sans y mettre un accent anglais ?!!

[@KatelDoré]

🤦🏻🤦🏽🤷🏾🙊

[@HLxx16]

Je sais pas si c est genial mais Inefficace pour moi

[@LamineTariket]

Jouer du piano.

[@lydieazuelos7092]

Mais quel rapport ??? On parle de trauma, pas d'avoir du stress à évacuer d'une mauvaise journée

[@jacquetmarie9915]

Oui ... mais debout ! ... :)

[@valeriebentolila4114]

@@lydieazuelos7092 c'est clair bonne soirée valerie

[@Sandrine-t8w]

​@@lydieazuelos7092faire fonctionner cerveau droit cerveau gauche et on peut penser en même temps PROCESS

[@lydieazuelos7092]

@@Sandrine-t8w Oui effectivement on peut le voir comme ça... mais bon

[@lauracaudrelier7706]

qui est cette personne? Comment s'appelle t-elle?

[@cha9937]

Jessie Inchauspé

[@marieboyer3768]

Waf.... ça ne fonctionne pas sur tt le monde ...

[@pascalmenard8963]

Merci de me dire la signification de EMDR et l équivalent en anglais..

[@mariepascale6921]

Zut.
Vous n'avez pas Google ? 😳

[@pascalmenard8963]

Lol

[@yasminabelkacemi7938]

"Si tu ne reves pas tu ne te reveilles pas frais:?🤔

[@zool38]

Bullshit, ça permet de "process" ton bullshit ma grande

[@Sentinelledederision]

J'ai entendu un neuroscientifique affirmer que les yeux sont une partie du cerveau; dit autrement, tellement en lien avec le cerveau (image de l'oeil se projette au fond du cerveau!) que l'on pourrait parler d'interdépendance !
Vrai ?

[@lafilleauxvans2909]

L'eMDR n a absolument pas fonctionné pour moi.

[@evev2755]

Vous voulez bien essayer avec moi ?
Je donne le défis à tous professionnels de me guérir
Celui où celle qui arrive alors c’est un boss …

[@blandineservajean4483]

Process ? Grave, la perte de la langue française , pauvres de nous

[@KatelDoré]

C'est quand on veut faire intelligent mais qu'on se rend minable. Dommage car le sujet pourrait être intéressant

[@douceurdevie257]

Ce n'est pas une technique magique ou miraculeuse. C'est beaucoup plus complexe et ce qu'il faut préciser c'est les danger de cette méthode.

[@d.conan-circonendoil-6885]

M.E.R.D alors!

[@sarahdoghmane9981]

❤

[@vterri6910]

Si tu ne rêves pas ?? On rêve chaque nuit ! Simplement on ne s'en rappelle pas systématiquement.
Ça veut dire quoi "ça te permet de process" ? Pas clair comme explication.

[@jlkellerfr]

Si o a trop d’apnées du sommeil : non !😮

[@vterri6910]

@@jlkellerfr Effectivement, cela concerne 3% de la population.

[@malikaallali2725]

Perso, dans mon cas, ça n'a pas fonctionné ! Pas du tout réceptive, ca doit dépendre de chaque individus sûrement 🤷‍♀️

[@guimakol]

C'est une bac +10. Ça fait peur

[@edithjacob5115]

To process = traiter

[@KatelDoré]

3x en 1 min: arrêtons de nous prendre pour des neuneus, si on 'ous le dit en français, on COMPREND.

[@carollgangloff1720]

Cette technique n'a absolument pas fonctionné pour notre fille de 9 ans. Dommage

[@anathoka89]

Un kyne qui fait mouvements oculaires

[@jlkellerfr]

« kyne « ?

[@raimonsabater]

S'agit-il d'une pratique éprouvée? Il y a des études fiables montrant son efficacité?
Sinon, pourquoi y croire?
La chaîne "La Tronche en Biais" a récemment sorti une critique argumentée, pointant les pbs de cette pratique.
Le démarrage sur le vieux mythe cerveau gauche et droit n'inspire pas confiance sur le fondement des prétentions mises en avant après.

[@stefbel6548]

Oh mais en fait quand tu fais de la musique tu fais la meme chose.

[@Nananaire49]

A utiliser avec précaution et par un bon praticien sinon danger !

[@eleuteria3935]

Quels sont les dangers ?

[@myriammestdagh7701]

J'ai appris à le faire sur moi même et ça marche super ! Quel danger?

[@Jesuisu3l]

Aucun danger, absolument aucun

[@sylvieescaravage4129]

Danger de quoi ?

[@matthieuf8306]

Il n'y a pas de danger à proprement dit. Mais en effet revivre des évènements traumatiques peut être violent chez certaines personnes et en particulier certaines personnes atteintes de troubles notamment psychotiques. L'exposition à l'événement peut être douloureuse et inconfortable mais si le thérapeute est formé il est là pour amener de la sécurité et donc un retour au calme.

[@carolineheintz4730]

Tout comme la lecture, ou les promenades dans les bois....

[@cindytassin7638]

Moi ça menerve

[@lydieazuelos7092]

Quoi vous énerve ?

[@cindytassin7638]

Vous pas parler francais correctement 😂😂😂​@@lydieazuelos7092

[@cindytassin7638]

​@@lydieazuelos7092l emdr je n aime pas cette technique ca m enerve plus que me sougner. Cest un avis personnel

[@lydieazuelos7092]

@@cindytassin7638 OK je comprends je cherchais juste à savoir de quoi vous parliez en particulier, de la technique elle-même donc. Bonne continuation à vous sur votre chemin de guérison

[@brunocharles3179]

Tu n'as pas un mot français, plutôt que : process????

[@PilouMow]

LE mdr ?

[@sylvainlaurent2465]

"Processer", trop nulle l expression😂

[@linsoumis6935]

Il suffit de regarder un match de tennis et suivre la balle de droite à gauche ça marche aussi,je vous laisse le soin de choisir les joueurs 😂😂

[@jacquetmarie9915]

Bien vu ... 😉

[@zatooth]

Et de haut en bas.
REM

[@myriammestdagh7701]

De haut en bas ? Le cerveau est à D et G

[@jacquetmarie9915]

​@@myriammestdagh7701Pas pour tout le monde ... Certains l ont dans les chaussettes ...

[@uncletony8172]

De processer ??? 😂

[@slatebook2384]

"process" ? "processer" ? Vous voulez dire "traiter". Sinon ne vous embarrassez pas à parler français, allez-y carrément en anglais.

[@enverkrasniqi3728]

je souhaite que vous allez guérir , vous passée à coter de votre vie; resté pas bloquer pour des choses futile

[@damiend.9863]

L'EMDR semble en effet avoir des résultats significatifs dans le traitement de trauma/syndrome post traumatique...
Mais ça n'a rien à voir avec les mouvements oculaires (la méthode fonctionne sans cela).
Quand à la notion de cerveau droit/gauche, elle n'a aucun sens d'un point de vue scientifique.

[@nourredineboucham9094]

J'aime pas sa voix

[@HooiAl]

mdr

[@lydieazuelos7092]

Ne moque pas ce que tu ne comprends pas

[@Saltedwargoat]

Euuuuuuh....MDR ?

[@malinkobay]

On peut raconter n'importe quoi, l'important c'est d'être cru !
Cerveau gauche, cerveau droit, porte-monnaie gauche porte-monnaie droit…

[@jacquetmarie9915]

Quand le charlatanisme a pignon sur rue ... En meme temps ... un peu plus un peu moins ...
Mes yeux oscillent deja du plus au moins ...

[@rebvictoire]

Beaucoup de gens ont essayé et m'en ont parlé et ça les a sauvé à priori.

[@christiane6622]

N’importe quoi!
Elle surfe juste sur tout ce qui est à la mode pour être connue !

[@marionlartisane999]

C'est pas une mode, c'est utilisé par des militaires en trauma.

[@lydieazuelos7092]

C'est même prouvé par des études scientifiques

[@christiane6622]

@@lydieazuelos7092 il n’y a aucun consensus scientifique… et bcp d’arguments contre cette thérapie …. Mais elle participe à cette société d’assistés …. Rien à faire pour se guérir juste ce mouvement oculaire ! C’est plus facile !

[@yanjian2377]

Marchand de tapis et incompétence.

[@hellokaumea8315]

N'importe quoi

[@lioneldarius]

Arrêtez avec le mdr, c'est de la mdr !

[@jacquetmarie9915]

Manipulation mentale ...

[@maxmensah5877]

Mdr !

[@jacquetmarie9915]

C est le cas de le dire ... 😉

[@pascalmenard8963]

Merci de me dire la signification de EMDR et l équivalent en anglais..

[@patrickcardade]

Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou « désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires .

[@pascalmenard8963]

@@patrickcardade ok merci 👍🙋🙏

[@DriversFromHere]

N’importe quoi

[@martineros-regourd6875]

Pourquoi n'importe quoi ? Vous avez essayé ?