ప్రముఖ ప్రకృతి వైద్యులు మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో కామెంట్ చేయండి. ఈ వీడియోపై మీ అభిప్రాయాలను తెలియచేండి. డాక్టర్ మంతెన సమస్యతనారాయణ రాజు గారి బరువు, థైరాయిడ్, మోకాళ్ల నొప్పులు ఇతర సమస్యలపై సూచనలు సలహాల PDF ఫైల్ కోసం మీ ఫోన్ నెంబర్ ను కామెంట్ చేయండి. ఛానెల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి. వీడియో లైక్ చేయండి. షేర్ చేయండి. ధన్యవాధాలతో....
🙏 గురువుగారు పచ్చసొన గుడ్డు నేను ఎప్పుడు తిన్నా తింటాను సార్ మా వాళ్ళు పచ్చసొన ది తినకూడదు అంటారు నేను మంచిదే తినొచ్చు అనేదాన్ని thankyou సార్ ఆరోగ్యమైన వి చెప్తున్నారు మీరు 🙏
Sir.. Ur explanation is superrrr sir... Even pamarulaku kudaa easyy ga ardham avutundi... And ur speech inspires us to follow what u explain.. Thankq sir... For ur eye opening information....
వయసు 68 ; యాక్సిడెంటవడం వలన ఎడమ కాలికి ) కుడికాలి మోకాలు నిోప్పి బాగా ఉంది. ఒకోసారి నిలబడలేనంత బాధ అతకుముందు 3 km నడిచే పరిస్థితి ..ఎలానేనూ దీనిని అదికమించాలి దయచేసి చెప్పండి .ధన్యవాదాలు బరువు 75 kg. ; ఎత్తు ..5.అ 5 అం ..
5:40 First do warm up Warm up exercises are jumping jacks 3 sets 100 per each set or 50 per each set.... 1. 5 sets Burpees 20 per each set... 2. 5 sets of lunges or situps 20 per each set... 3. 5 sets of Planks 2 or 1 minute per each set Back running having more benefits run as much as possible per day ... Do these three execrcises your whole body become fit and flat and also do skipping and jogging so that all muscle will become free and flexible but with good diet not by eating biryanis, icecreams, sugar items and junk food.... Strictly Stop eating three whites ( rice , sugar, salt )...... Start eating salads millets and Jonna roti ... Chapathi also fat it improves our love handles .... Early morning and evening drink 5 glasses hot water compulsory please..... Don't drink cold water and don't eat cold things don't eat salt please consider this as an important thing.... Eat Sprouts instead of egg, because sprouts having 5 times more protein, high fibre content ,zero fat and makes our hormones balanced ..... Egg doenst have fibre and less protein If Anybody need fitness tips DM on insta : "Rakesh_jinkala" Please follow my tips with discipline sure you will loose weight and get flat stomach and looks good... Eat more fibre and protein FOODand less pesticide affected fruits and vegetables ..... Drink 5 litres of water and eat raw food compulsory for healthy body..... Reducing weight is not important getting body in to the shape is more important ... 90% diet 10 % exercise..... " Dieting means eating right balanced food not eating less"...... Pay the farmer now or else pay the doctor later Thanks
Sir..rojuki enni rakala juices thagochu? Ledha one week oka juice next week inkoka juice ala thagala? or one month oka juice next month inko juice ala thagala? Pls suggest.....
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
ప్రముఖ ప్రకృతి వైద్యులు మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు అందించాలో కామెంట్ చేయండి. ఈ వీడియోపై మీ అభిప్రాయాలను తెలియచేండి. డాక్టర్ మంతెన సమస్యతనారాయణ రాజు గారి బరువు, థైరాయిడ్, మోకాళ్ల నొప్పులు ఇతర సమస్యలపై సూచనలు సలహాల PDF ఫైల్ కోసం మీ ఫోన్ నెంబర్ ను కామెంట్ చేయండి. ఛానెల్ ను సబ్ స్క్రైబ్ చేయండి. వీడియో లైక్ చేయండి. షేర్ చేయండి. ధన్యవాధాలతో....
How to whitening the skin
Babai garu, meru 100 yr bathakali.
Ilati manchi vishayalu mana intlo kuda cheppaledu ippatiki.
Gulian burow syndrome
Bhanu. Chalamancci visayaceparu guruugaaru
Frozen shoulders
గురువు గారికి నా నమస్కారములు zee T V వస్తున్నారు సంతోషంగా ఉంది గురుజీ ధన్యవాదాలు మీరు చక్కగా వివరించారు
Na age 27 sir mimalani 2009 nunchi follow avuthuna ipatiki naku oka tablet veyatam teliyaledu
Superrrr sir chala baga cheparu me video edhi miss avakunda chusthanu
Egg is a big Business... people should understand it...I appreciate for this video. Go with natural 👍
Good information sir, thank you. I will try from today
Chala valuable information sir. Thank you so much. I will eat sprouts from today
🙏 గురువుగారు పచ్చసొన గుడ్డు నేను ఎప్పుడు తిన్నా తింటాను సార్ మా వాళ్ళు పచ్చసొన ది తినకూడదు అంటారు నేను మంచిదే తినొచ్చు అనేదాన్ని thankyou సార్ ఆరోగ్యమైన వి చెప్తున్నారు మీరు 🙏
Hi srivalli how r u
Correct ga chepparu meru
సూపర్ సూపర్ సూపర్ 🙏🙏🙏👌👌👌❤❤
Every time I’m amazed with your explanation Raju garu
Sir.. Ur explanation is superrrr sir... Even pamarulaku kudaa easyy ga ardham avutundi... And ur speech inspires us to follow what u explain.. Thankq sir... For ur eye opening information....
Chala vivaranga chepparu sir. 🙏🙏🙏👌.
Sir meeru cheppendhi nenu try chessa adhe molala samsya meeru cheppe vidhamga eppudu. Naku baguayipoindhi. Chala thanks guru garu
Em cheshnav thammudu
Thank you somuch Sir for your valuable information 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Chala baga cheparu
మీ ఆరోగ్యానికి ధన్యవాదాలు సార్
Chala Baga chepparu sir, Naku okka samasyaku parishkaram cheppandi sir nenu 28years Naku TB vachindi tablets vadutunnanu chala neersanga untundi me paddathilo Naku parishkaram cheplandi sir please
Sir God bless you sir
Sir Meru super
👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Super cheparu sir ...
Really a eye opener information provided by you Sir ...
వయసు 68 ; యాక్సిడెంటవడం వలన ఎడమ కాలికి ) కుడికాలి మోకాలు నిోప్పి బాగా ఉంది. ఒకోసారి నిలబడలేనంత బాధ అతకుముందు 3 km నడిచే పరిస్థితి ..ఎలానేనూ దీనిని అదికమించాలి దయచేసి చెప్పండి .ధన్యవాదాలు
బరువు 75 kg. ; ఎత్తు ..5.అ 5 అం ..
Ok sir I will do it from today TQ sir 🙏
Em chepparu sir super ...👌👌👌
Tq sir for clear explanation veg people becoming nonveg people after hearing this all avoid eggs thanks a lot
Nice information
MS Raju very good super useful communication 👍👍 Dr Chowdary Manik Siruguppa MBBS
Namaskaram guruvugaru hastaprayogam gurinchi teliyajeyandi..
Very wonderful voluble sujisions meru super sir. jokes also tq so much sir 🙏👌🙌
very nice sir
Juice ani cheppi ginjalu gurinchi cheppaaru sir
అద్భుతమైన విషయం చెప్పారు చాలా చాలా ధన్యవాదములండి
7
Chala correct ga cheparu sir.. COVID 19 karanamga non vegetarian food tinamani chepadam valana rates kuda chala ekuva ayayi
Meeru chappadi chala bagundi sir
Bale chputaru andi simple ga
Tq for good information, but need change title heading........
Dhanyavadhallu sir 🙏🙏🙏🙏
సూపర్ సార్
Good morning sir
Great job sir 🙏
Bone strength చెప్పండి
5:40
First do warm up
Warm up exercises are jumping jacks 3 sets 100 per each set or 50 per each set....
1. 5 sets Burpees 20 per each set...
2. 5 sets of lunges or situps 20 per each set...
3. 5 sets of Planks 2 or 1 minute per each set
Back running having more benefits run as much as possible per day ...
Do these three execrcises your whole body become fit and flat and also do skipping and jogging so that all muscle will become free and flexible but with good diet not by eating biryanis, icecreams, sugar items and junk food....
Strictly Stop eating three whites ( rice , sugar, salt )......
Start eating salads millets and Jonna roti ...
Chapathi also fat it improves our love handles ....
Early morning and evening drink 5 glasses hot water compulsory please.....
Don't drink cold water and don't eat cold things don't eat salt please consider this as an important thing....
Eat Sprouts instead of egg, because sprouts having 5 times more protein, high fibre content ,zero fat and makes our hormones balanced .....
Egg doenst have fibre and less protein
If Anybody need fitness tips DM on insta : "Rakesh_jinkala"
Please follow my tips with discipline sure you will loose weight and get flat stomach and looks good...
Eat more fibre and protein FOODand less pesticide affected fruits and vegetables .....
Drink 5 litres of water and eat raw food compulsory for healthy body.....
Reducing weight is not important getting body in to the shape is more important ...
90% diet 10 % exercise.....
" Dieting means eating right balanced food not eating less"......
Pay the farmer now or else pay the doctor later
Thanks
Jai satyanrayana garu
❤
Thanks Doctor garuBest Advices
Tq Sir....
3.20 superb...
చాలా ఉపయోగకరమైన విషయం చెప్పారు సార్
Awesome sir, Kidney stones paina video cheyandi sir
Keera dosa thinte stones pothayi
All Ayurvedic medicine💯.all kidney stone problems.etc.contact 8074809977💯 results✔️✔️✔️
గుడ్
Sir, please tell about galiblader stones
All Ayurvedic medicine💯.all galbladder stones problems.etc.contact 8074809977💯 results✔️✔️✔️
Nowords to describe ur strength, speaking level, hat's off u sir jii
Ur Eyes eys anthe
Hello sir, what's the best food to increase haemoglobin percentage in the blood, pls suggest.
Sir meru cheppe food trips daily heviwork cese workarki saripotunda
థాంక్యూ సర్
Very good post on గుడ్డు
Execlent sir v venkateswarlu yoga teacher
Meru Chala baaga cheptharu sir 😍😊
3 7
Sigret thagadam ala maneyyalo oka video cheyandi plzzzzzzzzzzzzzzzzz
Video VUNDI bro surch it
Sir I'm biggest fan of uh❣️ I have followed ur all instruction sir🤗
Guruvu gareki namaskaram
Great God bless you 💐 sir😱😱
Namaste
Good messade
Plz tell me Anklosing spondylitis diet and treatment sir
సార్
Doctor garki namaskaram Protien ekkuvaga theesukovadam valana problems vistaya ?
sir clalaries ekkuva aite lavu akkuva autama
Sir. You are the best health maker.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌
Sir 5 to 9 mints lo mi vedios unte Chala bagaa untundi please
Tq sir
Nice information about sprouts
good
Adirindi Guru Devo Bhava
100%Right sir nenu Gym chestunnanu naku Dani vulva baga telusu sir
Nice and useful messages i am following u sir
Nice super😛😆
👌👌 sir
Sir two glass rise lo protein enta
ధన్యవాదములు
Sir eggs contains essential ammino acids . So we will eat both eggs and sprouts . Thankyou sir
Good exploration but title wrong
Namaskaram sir
Sir PCOD problem chala ekkuva ga undi e generation lo ,deenipina video cheyagalaru.
pesara low postik aahar very strong in rojulu teli Yadu now continue dhanyvad Amrit sar
Thanku sir giving such a useful information ...very one has been believing in only egg...we just forgot all this things
Hi IAM Rajesh 7448984687
Hii sir eyes kinda nalaga pottulu pottulu lechindi so daniki coconut oil antha pusanu inka thagaledhu cheppandi plz
One more click/like for ur title sir .👍
Good suggestion
Thank you sir.
Super sir
Sir miru juice gurinchi titai petti ginjala gurinchi molakala gurinchi matladaru
Sir sprouts ఎలా తయారు చేయాలో చెప్పండి plz
Health mantra Chanel vallu
Pls Sukavyadi cure video cheyinchandi sir pls
Sir..rojuki enni rakala juices thagochu? Ledha one week oka juice next week inkoka juice ala thagala? or one month oka juice next month inko juice ala thagala? Pls suggest.....
Sir pesalu gas trouble kadha sir..
Molakalu boil chesi Kuda tinte same protein vuntunda?Andi?
Good morning sir how to increase muscels, sir another Dr khdar said not eat egges, really or not.sir.
Good🙏🙏🙏
Thank you sir
Acitic blood / clean of blood/ How to purified
Please make a vedeo Acitic blood
పేరు జ్యూస్ అని పెట్టారు కానీ గుడ్డు ని గురించి చెప్పారు. ఇది సరి కాదు
You r right
,,,😂😂😂
Very good
ఇదెంది? ఇది?
Dr Msr sir is a Nature God