Unbemerkte Glutenunverträglichkeit: Diese Symptome solltest du kennen!

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 21

  • @klauskroe4254
    @klauskroe4254 ปีที่แล้ว +3

    Habe ich es nur verpasst, oder wurde nicht gesagt welche Enzyme gemeint sind?
    Sind die Enzyme in dem Produkt enthalten welches am Ende gezeigt wird?
    Gruß Klaus

    • @fairment-Kulturkanal
      @fairment-Kulturkanal  ปีที่แล้ว

      Hi Klaus,
      Ja genau, das Produkt am Ende enthält die im Video genannten Enzyme.
      Wenn du noch genaueres darüber wissen möchtest, haben wir hier schon mal ein detaillierteres Video dazu gemacht: th-cam.com/video/MRI-m-a0gYk/w-d-xo.html
      Ganz liebe Grüße!

  • @marionweber3939
    @marionweber3939 หลายเดือนก่อน

    Habe die Diagnose seit 3 Tagen und bin sehr verzweifwlt. Habe erst Papa an Lungenkrebs verloren...Frage. auf meinen 100 % Nüssen, Hanfsamen und Leinsamem steht überall "Kann Spuren von Gluten" enthalten. Kann ich sie denn trotzdem essen? Weil sonst kann ich ja gar nichts mehr essen😢😢😢😢

    • @UlrikeHoffmann-pf1rb
      @UlrikeHoffmann-pf1rb หลายเดือนก่อน

      Bei Zöliakie nicht...bei Gluten Unverträglichkeit geht es ...also ich vertrage das...muss man testen

    • @marionweber3939
      @marionweber3939 หลายเดือนก่อน

      @UlrikeHoffmann-pf1rb Das stimmt nicht! Bitte keine Falschaussagwn im Netz. Bin inzwischen gut informiert und der Spurensatz ist bei Zöliakie zu ignorieren! Bite nicht andere menschen unnötig mit falschen Infos verunsichern

    • @fairment-Kulturkanal
      @fairment-Kulturkanal  25 วันที่ผ่านมา +2

      Ohje, das tut mir sehr leid zu hören! 😢 Fühl dich erstmal ganz fest gedrückt. Eine neue Diagnose ist immer überwältigend, aber du bist nicht allein - und es gibt definitiv noch viele leckere Sachen, die du essen kannst! ❤️
      Zu deiner Frage: "Kann Spuren von Gluten enthalten" - was bedeutet das?
      Dieser Hinweis bedeutet, dass das Produkt in einer Fabrik verarbeitet wurde, in der auch glutenhaltige Lebensmittel verarbeitet werden. Es heißt aber nicht, dass dein Produkt automatisch Gluten enthält!
      Ob du es essen kannst, hängt davon ab:
      ✔ Hast du Zöliakie? → Dann solltest du auf Produkte mit diesem Hinweis verzichten, da bereits kleinste Mengen Gluten problematisch sein können.
      ✔ Hast du eine Glutenunverträglichkeit oder -sensitivität? → Dann ist es oft eine individuelle Entscheidung. Viele Menschen mit Glutenintoleranz vertragen diese Produkte problemlos, da die Spuren meist extrem gering sind.
      Was kannst du tun?
      1️⃣ Schau, ob es eine glutenfreie Alternative gibt- Viele Marken bieten Nüsse, Hanfsamen und Leinsamen mit offiziellem "glutenfrei"-Siegel an.
      2️⃣ Im Bioladen oder online kaufen - Dort gibt es oft speziell zertifizierte glutenfreie Produkte.
      3️⃣ Selbst testen - Falls du "nur" eine Unverträglichkeit hast, kannst du ausprobieren, ob du Symptome bekommst.
      4️⃣ Bei den Herstellern nachfragen - Manche geben an, ob es nur eine rechtliche Absicherung ist oder tatsächlich ein Kontaminationsrisiko besteht.
      Du kannst trotzdem noch viel essen!
      Auch wenn es sich jetzt erstmal so anfühlt, als könntest du "nichts mehr" essen - es gibt unglaublich viele glutenfreie Lebensmittel:
      🥑 Gemüse & Obst
      🍠 Kartoffeln, Süßkartoffeln
      🍚 Reis, Hirse, Quinoa, Buchweizen (echtes glutenfreies Pseudogetreide)
      🌰 Nüsse, Samen (wenn zertifiziert glutenfrei)
      🥩 Fleisch, Fisch, Eier
      🥛 Milchprodukte (wenn du sie verträgst)
      🫘 Hülsenfrüchte wie Linsen oder Kichererbsen
      Ich weiß, es ist jetzt eine riesige Umstellung - aber du wirst bald merken, dass es machbar ist und du trotzdem noch genussvoll essen kannst. ❤️
      Du schaffst das! 💪💛

  • @matthiasschreck9241
    @matthiasschreck9241 4 หลายเดือนก่อน

    Hi gibt es noch die whatsapp Gruppe? Hab gestern diagnose bekommen.

    • @fairment-Kulturkanal
      @fairment-Kulturkanal  3 หลายเดือนก่อน

      Hey, wir haben keine whatsappgruppe, aber du kannst gerne mal in Facebook schauen. Dort haben wir einige Gruppen.

  • @Sebibasti84
    @Sebibasti84 9 หลายเดือนก่อน

    Wie wahrscheinlich ist eine glutenunverträglichkeit wenn calprotectin im stuhl, Segretorisches IgA und Alpha 1 Antitrypsin im niedrigen normalen Bereich liegen, also ohne Entzündungen trotz Leaky Gut ? CRP Wert ist kaum existent.

    • @fairment-Kulturkanal
      @fairment-Kulturkanal  9 หลายเดือนก่อน +1

      Eine Glutenunverträglichkeit, wie Zöliakie, wird in der Regel durch spezifische Tests diagnostiziert, die über die von dir genannten Marker hinausgehen. Die von dir erwähnten Werte (Calprotectin, sekretorisches IgA und Alpha 1-Antitrypsin) können auf den Zustand der Darmentzündung oder Darmdurchlässigkeit (Leaky Gut) hinweisen, aber sie sind nicht spezifisch für Glutenunverträglichkeit.
      Zur Diagnose von Zöliakie werden in der Regel Tests auf spezifische Antikörper wie Anti-Tissue-Transglutaminase (tTG) oder Anti-Endomysium (EMA) durchgeführt, ergänzt durch eine Dünndarmbiopsie, wenn die Antikörper positiv sind. Ein sehr niedriger CRP-Wert deutet darauf hin, dass keine akute Entzündung vorliegt, was bei einer Glutenunverträglichkeit nicht ungewöhnlich ist, da die Entzündung oft chronisch und nicht akut ist.
      Wenn du den Verdacht auf Glutenunverträglichkeit hast, wäre es ratsam, einen Gastroenterologen zu konsultieren, der die spezifischen Tests durchführen und eine fundierte Diagnose stellen kann. Es ist wichtig, eine genaue Diagnose zu haben, bevor du signifikante Änderungen in deiner Ernährung vornimmst.

    • @Sebibasti84
      @Sebibasti84 9 หลายเดือนก่อน +1

      Es wurden auch Bluttests auf tTG und Anti Endomysium bei mir gemacht. Alles negativ. Ich habe auch so gut wie nie Durchfall, Beschwerden nach dem Essen habe ich auch nicht. Stuhl sieht normal aus. Eiweiß und Fett Rückstände in Stuhlprobe waren ebenfalls unauffällig. Pankreaselastasewert ist auch normal. Trotzdem ein desaströser Zonulinwert von 135 ng/ml im Stuhl. In der Mikrobiomanalyse wurde keine Fäulnisflora festgestellt aber histaminbildende pathogene Darmbakterien. Vermehrt Histaminbildner, obwohl ich keine Histamin Intoleranz relevanten Symptome habe.

    • @fairment-Kulturkanal
      @fairment-Kulturkanal  9 หลายเดือนก่อน +1

      Deine Testergebnisse und Symptome deuten darauf hin, dass eine Glutenunverträglichkeit, spezifisch Zöliakie, eher unwahrscheinlich ist. Die Tests auf Gewebstransglutaminase (tTG) und Anti-Endomysium-Antikörper, die sehr spezifisch für Zöliakie sind, waren negativ. Dies, kombiniert mit deinen beschriebenen Symptomen und normalen Stuhlcharakteristiken, lässt vermuten, dass Zöliakie nicht die Ursache deiner Beschwerden ist.
      Der hohe Zonulinwert in deinem Stuhl, der auf eine erhöhte Durchlässigkeit des Darms (Leaky Gut) hinweist, ist allerdings bemerkenswert. Zonulin ist ein Protein, das die Darmpermeabilität reguliert, und ein erhöhter Wert kann auf eine Störung der Darmbarriere hinweisen. Dies könnte durch eine Reihe von Faktoren beeinflusst sein, die nicht unbedingt mit einer Glutenunverträglichkeit zusammenhängen müssen.
      Die Anwesenheit von histaminbildenden pathogenen Darmbakterien in deiner Mikrobiomanalyse, ohne dass du typische Symptome einer Histaminintoleranz zeigst, ist ebenfalls interessant. Es könnte sein, dass dein Körper momentan effektiv mit dem Histamin umgeht oder dass noch keine klinische Schwelle erreicht wurde, die Symptome verursacht.
      In deinem Fall könnte es hilfreich sein, folgende Schritte zu erwägen:
      Weitere Untersuchungen zur Darmpermeabilität: Gegebenenfalls eine erneute Überprüfung des Zonulinwerts und andere Marker für Darmgesundheit in Betracht ziehen, um die Ursachen für die erhöhte Permeabilität zu identifizieren.
      Differenzialdiagnose: Andere Erkrankungen, die ähnliche Symptome verursachen könnten, in Betracht ziehen. Beispielsweise könnte eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder eine andere immunologische bzw. gastrointestinale Störung vorliegen.
      Konsultation mit einem Spezialisten: Eine Beratung durch einen Gastroenterologen oder einen Arzt für funktionelle oder ganzheitliche Medizin könnte weitere Einsichten bringen, besonders um komplexe Fälle wie deinen zu analysieren und zu behandeln.
      Diät- und Lebensstiländerungen: Auch wenn keine Glutenunverträglichkeit vorliegt, könnten Anpassungen in der Ernährung oder im Lebensstil helfen, Symptome zu lindern und die Darmgesundheit zu verbessern. Ein Ernährungsberater kann dir dabei helfen, einen individuellen Ernährungsplan zu entwickeln.
      Es ist wichtig, dass du deine gesundheitlichen Bedenken weiterhin aktiv verfolgst und mit medizinischen Fachleuten zusammenarbeitest, um eine umfassende Betreuung zu gewährleisten.

    • @Sebibasti84
      @Sebibasti84 9 หลายเดือนก่อน

      Ich sollte noch erwähnen, dass ich optimal mit Mikronährstoffen und Vitaminen versorgt bin, sodass wahrscheinlich deswegen bis jetzt trotz hoher Zonulinwerte kaum Symptome aufgetreten sind. Ich nehme auch L Glutamin täglich (5g) ein. Was kann ich noch machen, um mein Leaky Gut (außer der regelmäßigen Einnahme von Supermikroben) zu reduzieren ? Ist gemahlenes Flohsamenschalenpulver auch gut gegen Leaky Gut ? Kann man selber Butyrat oral einnehmen, um meine Darmschleimhaut zu fördern ? Kann mein sehr schlankes, feingliedriges Aussehen (leichtes Untergewicht) auch zu einer Reduktion guter Darmbakterien geführt haben ?
      Vielen Dank im Voraus
      Sebastian Baumeister

  • @bilalisaev6737
    @bilalisaev6737 10 หลายเดือนก่อน

    🤩🤩🤩🤩❤️

  • @TribaLin0
    @TribaLin0 ปีที่แล้ว

    Wenn mehr Magensäure bzw. ein saurerer Magensaft dabei helfen Gluten zu spalten, müsste dann nicht Apfelessig vor dem Essen auch eine gute Hilfe sein?
    1-2 Teelöffel Apfelessig auf ein Glas Wasser und das vor dem Essen trinken.
    Ist eine beliebte Methode von Dr. Berg.
    Schöne Grüße!

  • @sotecluxan4221
    @sotecluxan4221 ปีที่แล้ว

    • @fairment-Kulturkanal
      @fairment-Kulturkanal  ปีที่แล้ว

      Hey, danke für deinen Kommentar! 😄
      Bleib fröhlich und kreativ! 😊👍💙