スポーツの現場で使える!キネシオロジーテープの貼り方 「肩全体の筋肉」 【テーピング】

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024
  • 映像内で使用しているテープについて
    www.towatech.n...
    商品名:カラーキネシオロジーテープ KINESYS
    価格:¥2,490+税 (同色 6巻入り)
    幅:5cm 長さ:5m
    ■商品の特徴
    ・様々なスポーツシーンに対応できる12色展開
    ・スポーツシーンに合わせて粘着力強化
    ・光沢感のある化学繊維を採用
    元Jリーガー・小松原学が教えるスポーツの現場で使えるキネシオロジーテープの貼り方
    今回ご紹介するテーピングは、「肩全体の筋肉」
    サポートする動作肩を安定させる
    使える競技:野球、水泳、バスケットボール、オーバーハンドの動きがあるスポーツ全般
    サポートする筋肉:棘下筋、棘上筋、小円筋など肩回り全体の筋肉
    使用テープ本数:3本
    テープを貼った後は、テープの表面をよくこすって粘着面を肌になじませてください。
    テープを貼る前にローションやクリームを塗っている場合、汗をかいて肌が濡れている場合は、よくふき取ってから貼ってください。
    また、競技後は筋肉にくせがつくのを防ぐため、すぐにテープをはがしてください。肌かぶれ防止になります。
    ◆その他対応テープ◆
    商品名:トワテック キネシオロジーテープPRO
    www.towatech.n...
    価格:¥2,300+税 (6巻入り)
    幅:5cm 長さ:5m
    商品名:トワテック キネシオロジーテープ ソフト/スポーツ
    www.towatech.n...
    価格:¥1,600+税 (6巻入り)
    幅:5cm 長さ:5m

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