eng) 입 터진 다음 날 루틴! 다이어트 정체기 고민🍋 속눈썹펌, 요즘 운동 루틴 | 프라이빗 영화관🎬🍿 슈퍼 플렉스 | 마라로제찜닭, 어니언 수프
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- 제 사진 캡쳐해서 타 커뮤니티로 이동하지 말아주시길 부탁드립니다 !
❌ 해당 영상의 무단 다운로드, 게재, 2차 활용을 전부 금지합니다. ❌
한 주 동안 잘 지내셨나요! 저는 오랜만에 휴식하면서 더 짜임새 있게 다이어트 이야기 영상을 만들어왔답니다 ♥
3월 중으로 다이어트 Q&A 질문 주셨던 것들을 답변해볼까해요
( 지난 여름에 올린 영상부터 꾸준히 달린 댓글들이.. 벌써 산더미더라구요 ..!! )
11월 쯤부터 테스트 했던 메타그린 ! 이미 100만 병 이상 판매된,, 나만 몰랐던 이야기
카페인 개복치인 저도 속 편하게, 운동 전에 잘 맞았던 아이템 🌿
💫 2/23 단 하루! 내일만 진행되는 올리브영 오특에서 메타그린 부스터샷7일을 최대 할인가로 만나보세요!💚
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영상에는 하체 운동 루틴을 담아봤어요!
매일 하는 운동 루틴들 추천 !!! 💪🏻
복근 • 🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160...
승모근, 어깨 • 🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근...
다리 (칼로리 버닝) • 🔥 딱 3일만! 급찐급빠 10분 안벅지 ...
이번주도 함께해주셔서 감사합니다 🤍
다음주 금요일 9시에 만나요!💜
📮 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 | hazi.original.business@gmail.com
💌 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 | / hazi.original 인스타그램 주소❣️
자주 물어보시는 것들 인스타그램 하이라이트에 적어두었으니 참고 부탁드립니다
BGM - 전부 유료 사이트 이용하고있습니다!
많이 물어봐주시는 인트로 곡은 '아민'님 곡들입니다 :)
𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝
💍 다이아 목걸이는 엄마 예물을 물려받았습니다!
💍 까르띠에 러브 sm 화이트골드 다이아
💍 까르띠에 러브 sm 로즈골드
💍 까르띠에 앵끌루 다이아 sm
💍 반지는 까르띠에 앵끌루 sm 다이아
💍 화이트 반지: 부쉐론 콰트로 화이트 다이아
💛 🍀 반클리프 빈티지 목걸이, 타이거즈아이
🩵💍 반클리프 빈티지 목걸이, 칼세도니
🍎⌚️ Apple Watch SE rose gold 애플워치 SE 로즈골드 40mm
🕰️ 브레게 레인 드 네이플, 화이트 골드
아이패드, 아이패드 케이스, 맥북, 노트북 정보 | • eng) 대학생 전자기기 총정리! 맥북 ...
촬영 | iPhone 13
편집 | vllo
𝐃𝐚𝐲 𝟏 ( 0: ~ 03:34 )
top - #miumiu
bag, shoes - #chanel
watch - #breguet
jacket - #maje
𝐃𝐚𝐲 𝟐 ( 03:35 ~
pants - #aubeniche
workout clothes (gift)
ivory top - #mueve
leggings - #grandeline
sneakers - #nike running shoes
𝐃𝐚𝐲 𝟑 ( ~10:39 )
pajama (gift)
top - #marun5
pants - #marsjun
dress, cardigan - alexanderwang
boots - #soda
저는 기존 부츠 디자인에서 뒷면도 스웨이드로 변경하고,
통은 조정 가능하지만, 더 줄일 수는 없다고 하셔서 그대로 했어요 !!
𝐃𝐚𝐲 𝟒 (
𝐃𝐚𝐲 𝟓. (
💌 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 | instagram.com/hazi.original
덕분에 행복 가득했던 2월도 감사합니다 🤍
남은 2월도 좋은 일만 가득하시고, 3월 1일 금요일 9시에 만나요 ⋰˚✩❄☁⋅♡
You can hit the “CC” button on the top right corner and hope you guys enjoyed this vlog 🤍
I’ll have the English subs up by tomorrow !
Thank you for stopping by and see you on March 1st, Friday 9PM KST 💜
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
우왓.. 오늘 딱 입터졌는데 내일 참고할게용🤍
전 하지님 일상이 왜이렇게 재밌을까요ㅠㅠ 🩷
하지공쥬님 영상이다 넘 좋다❤❤❤ 선물같은 영상 ㅎㅎ 메타그린부스터 저도 먹고 있는데 다이어트 중에 여행가서 평소보다 더 먹고왔는데 메타그린덕분인지 살 오히려 빠져서 왔어요😊 여행가시는 분들 왕추천 !!!
목요일 업로드도 새롭고 죠아요……. 하루 일찍보는 기분이라 헐레벌떡 달려옴🍓🍰💕 웅니 그나저나 아이패드 사신거예요??!????? 안그래두고민중이었는데 다음주도 기대할게요❤️❤️❤️
Glad I turn the notification on, so I didn't miss today vlog ❤❤
진쨔 오랜만이에여..💗
ㄲ ㅑㅑ 하지님 영상 디엠으로 물어봤던 질문들 봐서 너무 좋네요 3월에 올라올 영상도 어서 올라왔음 좋겠어요❤
하지님 보고... 다시 내일부터 다이어트를 시작합니다... 작심 7일 !! 눈 딱 감고 도전해볼게요 💪🏻
Thank you for this video, I really needed this🙏🩷
QnA 궁금한거 있어욤! 💛
허벅지 (배, 허리도) 양 줄이기랑 스트레칭으로 뺄 수 있나요?? K고딩이라 운동할 시간이 없어요ㅠ
하지님 다이어트썰 더 듣구싶어요! 비포 애프터 사진도 궁금해요💞
항상 모든사람들에게 좋은말 좋은영향 주셔서 감사합니다🤍넘 서윗해여
날씨가.. 난리에요 지쨔,, 코맹맹 감기 미쳤어요ㅠ 언니도 조심해요🥹
요즘 헬스장 가기 싫어서 홈트 조금씩 하는데 언니 복근 루틴 넘 조아요,,
물론 지방에 가려있지만 광기로 2번 하면 너모아픔 하지만 행복한 고통^_< 막 먹구 누워서 뺀질거리다가 언니 인스타 보면 때마침 언니가 운동함ㅠ 흙흙ㄱ 무튼 그래서 조아요,,자극 굿~
3월에 만나여😘💓
매번 영상 잘보고 있어요❤
갓생❤ 내 에너지…하지님
하지님 충분히 푹 쉬고 오셨길 바래요!! 감기 요즘 유행인데 감기 꼭 조심하세요!! 항상 영상 너무 잘보고 있습니다~
..♥️ 오늘 눈도 펑펑 와서 너무 예뻤는데 미끄러운 길 조심하시구 따뜻한 주말 되세요 ❄️🤍
Adore everything your post since day 1 ❤️🫶🏻🫶🏻🫶🏻 love from Paris in France
자극 만땅 받고가용🤍🤍
목요일에 하지님이라니 힐링이네요! 오늘도 자극 받고 열심히 갓생 살아보려해요
하지님 이번달도 잘 마무리하세요
저두 목요일에 업로드하니 왠지 새로운 기분이라 설레요💖💖 남은 2월두 행복한 일만 가득하세요!!🤍
always looking forward to your vlogs! 💕
하지님!! 오늘도 영상 잘 봤습니다🤍🤤 여쭤보고 싶은 게 있는데 헬스를 시작할 때 피티받는 걸 추천하시나요!? 시작하면 일주일에 몇 번 정도 나가는 게 적절할까요?! (벌써 하기 싫고 겁난달까용..ㅠㅠ) 글구 진짜 너무 예쁘셔유…💗
Miss you hazi, love your abs workout video 😊❤
드디어 하지님 영상❤❤
( つ’-’)╮♥
내일 마라로제찜닭 먹오야겠다 하지님 주말 잘보내요!🫶
해삐 주말 되세요 !!!💗
내가 이번 주를 버틸 수 있는 힐링!🥺🩷 이번 주도 이렇게 예쁜 일상 공유해 주셔서 감사해요 ㅜㅜ 요즘따라 여러 가지 일도 많았고 이번 주는 유독 지치고 우울했는데 하지님 일상 보고 이번 주도 잘 버텨볼게요!🤍 항상 하지님 영상을 보는 게 제 힐링 중 하나라는 걸 기억해 주세요, 많이 사랑해요!🥺🫶🏻
저도 이런저런 일들이 있지만,, 소즁한 15분을 내서 보러와주신 만큼! ❤︎ 항상 예쁘고 맛있고 좋은 것들로 알차게 꽉꽉 채워서 행복하게 해드리고 싶은 마음 뿐입니다💞 지나간 일은 잊고, 앞으로를 기대하면서 예쁜 기억들 가득 만들어가요 !!🤍💫
@hazi.original 따수운 하지님 저 광광 울어요 진짜!!🥺🥺 하지님 진짜 너무 완벽해서 기절해요!🤍🩷 아니 이렇게 다 완벽하고 따수우면 어떡해요 ㅜㅜ 너무 감사해요 그럴게요 ㅜㅜ 하지님도 항상 행복해야 해요~🫶🏻🫶🏻
멋있습니다😻😻
하지님 영상 항상 잘 보고있습니다😊 11:43 착용한 아우터,상의,스커트 정보 알수있을까요? 완전 제 스타일이라 입어보고 싶어요>_< (그런다고 하지님처럼 이쁘진 않겠지만 ^^; 도전 해보고 싶어요ㅎㅎ)
대학원생에게 한줄기 빛🩵🤍🩵 랩미팅 준비하면서 야무지게 볼게요…❤
대파 크림치즈 소금빵을 직접 만들었다니 하지님 친구분 대에박...!!
🍰💛🍰 하지언니 ~!!큐엔에이 영상도 너무 원해용!!! 고민상담이나 ~~ 조언같은 ?ㅎㅎ 영상도 원합니당!
하지님^^ 늘 영상잘 보는 팬입니다.♡ 마음속으로 응원하다가 첫댓글 남겨봄니다. 혹시 늘 뿌리시는 빨간 향수가 톰포드 향수 인가요?? 영상에서 말씀해주셨는데 그영상을 못찾겠어서 여쭤 봅니다. ㅠㅠ😅
늘 응원하면 잘 시청하겠습니다.
언니 영상보면서 힐링하는 고딩이에요..❤ 언니 영상보면 더 힘나는 거 같고 뭔가 다음날을 더 열심히 살게 되는 거 같아요!! 제 힐링이 되어 주셔서 감사해용..🤍 언니의 하루하루가 즐겁고 행복 가득하시길 바래요!!❤❤
넘모 예쁜 마음 알려줘서 고마워요 ..🤍🤍 고딩때 먹고 자고 공부하고 먹고 ,, 하면서 버틴 기억뿐인데 그래도 돌아보니 소중한 친구들이 남아서 그 어느때보다 의미있었던 시간이더라구요 !
매일 곁에 있는 작은 행복들을 느끼면서 하루하루 건강하고 행복하게 보내길 진심으로 바라요 💗 화이팅 💓💓💓
하지님도 다이어트를 하시는데 나는 더열심히하자…..
넘 반가운 하지님 영상과 함께 하는 하욜 넘 좋아요~항상 건강하시고 행복한 주말 보내세요~♡
옷이 넘 제스타일,,
Hazinim thankyou for sharing with us as always 💖💜🥰
Ive been waiting for your vlog like a child waiting for candy😢 i hope youre well😊
저번 주 못 봐서 아쉬웠는데🥹 행복🤍
...❤︎
보고 싶었어 언니…
하지님 이번 영상도 잘 볼게요💗
예뿐 댓글 곰마워요 ..🎀💗
와 그냥 내가 바라던거다… 요즘에 하지님 따라 운동도 하며 사는 중
언니는 고3의 낙이에요ㅎㅎㅎ 후후
ah thank you for sharing this and being so real with us... periods are the worse >.< it's been making me overeat too
혜지님! 혹세 다이어트 하실때 기구보다 맨몸운동 하시는 편이실까요 ~?🙏🏻
예쁜하지님❤❤❤ 마법기간엔 운동 어캐하시는지 궁금해용😊😊
기다렸던 하요일...💜❤️💜
아아아아악 너무좋아 내 갓생자극제……나의 여신 하지.. 귀하다 귀해..
한주 안봤다고 너뮤 반갑다😢
👀🤍💖
입술 너모 예쁘네요💖
매주 영상 챙겨보고 다이어트 자극 매번 받고 있는데요,,,!! 혹시 실례가 안되신다면 키가 어떻게 되시나요?
안녕하세요 :)) 하지님 택시는 카카오택시로 미리 예약을 하시는건가요? 아니시면 그때마다 호출을 하시는걸까요 ? 매일 이용하는데 호출만 해봐서 택시예약이 더좋을지 궁금해서요 🥰 하지만 그무엇보다 하지님의 택시 타실때 에티켓과 기분좋은 목소리와 기사님의 친절함이 콜라보로 ..너무 덕분에 행복해졌어요 ㅎㅎ
항상 잘보고있습니다 ㅎㅎ 7:43분쯤 운동하실때 나온 노래 뭔지 알려주실수있을까요?? 너무 좋아서요ㅠㅠ
안녕하세요! 오늘도 영상 잘 봤어용❤
마지막13:54초에 나오는 회색 반팔티 정보도 부탁드려요!!
영상보니까 더 운동하고싶어져요ㅠㅠ 얼른 회복해서 하지님 루틴 정복해보겠습니당!!
Same! It makes me want to work out too, so I have a small waist
HAZI님 브이로그를 잘 볼게요
I Don't know how to say it but this beautiful video is somehow different and more colorful, aesthetic, feminine and has so many great informations ... please don't get me wrong all your vlogs are top but this one is 🎀❤️♥️
하지니임 핑크색 나시 탑 정보 부탁드랴도 될까요?!
하지님 목길어지는?? 거북목 스트레칭??이런 영상도 만들면 좋을거같앙용>_
재벌이니 해맑다 어쩐다 하는데..돈많다고 여유롭고 밝은거 전혀 아니에요~ㅎㅎ 하지님이 심성이 좋으신것 같아요 얼굴은 안보이지만 너무 예쁘실 것 같고 일상이 부럽기도 하고 마음도 정화되며 영상보고 있습니다 ㅎㅎ
ur vids keep me motivated,,,ily!🤍
음악선곡이 맘에 들어요😊
You are so cute and cheerful 😊❤
You are so pretty!!
하지님 밝은색 레깅스 입으실때 속옷 자국이 전혀 없는데 어떤 속옷 입으시는지 공유 부탁드려요🙏🏻
보면서 부럽기도 하고 현타오기도 하네요...
저두요 ㅎㅎㅎ ㅜㅜ
하지만 , 그럼에도 불구하고 하지님 영상을 보는 이유는 그 사이에 뭐든면에서 하지님의 노력이
빛나기 때문이에요 저는 ㅎㅎㅎ
타고난 것도 있겠지만 언어도 몸매관리도
다 피나는 노력으로 얻은게 너무 보입니다 !
혹시 매트는 어떤거 사용하세요~?!.!
키도 궁금합니당🥺
그리고 챙겨먹는 영양제 레티놀은 어떤거 드세요~~??
매트는 아이워너 인데 성분이,, 좋지않다고는 하는데 마땅히 다른걸 못 찾아서 계속 쓰구있어요 !
키는 160이고, 레티놀도 바이탈뷰티 입니다 🍋
헉 깜짝 선물 같아요오🥹
이 댓글이 깜짝 선물로 만들어줬어요 !!! 🎁💞
하지님! 식사를 배부르기 전에 그만드시면 혹시 금방 배고프지 않으신가요? 실례가 안된다면 조금씩 자주 드시는지 아니면 다음끼니까지 배고파도 참으시는지 여쭤봐도 될까요?
저는 양을 적게 먹는건 가능한데 그러면 다음식사전에 배가 너무 고프거나, 밤에 배가 너무 고파서 야식을 먹는경우가 생겨서 질문드립니다🥹
요약하자면 저는 하루 두끼~세끼를 먹고, 정확히 5시간 지나면 배고파서 사나워져요 🥲🤍
그리고 다음 끼니까지 배고프다면 이너뷰티를 챙겨먹어요!
뭔가 기왕 간식 먹을거 몸에 나쁜거말고 하나라도 좋은걸 먹자 ..! 라는 생각으로 ❤︎
그래서 식사할 때 무조건 제대로 맛난거 먹어야하고, 건강식품도 맛에 그렇게 집착하나봐요,, 맛있는 건강한 이너뷰티도 요즘 너무 잘 나와서 진짜 좋아요! 입터지거나 밥먹고 바로 먹고싶은 간식들 참을때도 좋구..
저는 젤리, 액상 콜라겐, 가루 레티놀이나 글루타치온 등등 다양하게 구비해놓고 챙겨먹어요 🤍
그리고 절대 포기 못하는게 야식이라서, 먹고싶은건 그때 바로 꼭 먹습니다! (참으면 보상심리가 생겨서 오히려 입터지더라구요..) 대신 반드시!! 배부르기 전에 멈추고, 다음 날 첫 끼를 10시간 텀을 두고 먹어요 💞💞
@@hazi.original 자세하게 설명해주셔서 정말 감사합니다☺️ 요즘 눈뜨지마자 하는 운동이 하지님 복근, 팔뚝, 하체루틴 세 영상이에요! 확실히 바디쉐입이 예뻐지는게 보입니다👍🏻
저두 마른 체격으로 꽤 오래 유지했었기에 슬림한 체형은 유지하기 쉽지 않다는걸 항상 느끼는데 늘 대단하시구 운동자극도 많이 받습니다! 감사드려요🫶🏻
I hope you make the "That Girl" video again. It's amazing. I really enjoyed it
Thank you ! I’ll try to make another one ♥
늦어찌만 손민슈 그린❤
속눈썹 영양제 정보 공유부탁드려요,,!!!
하지님 속눈썹펌하러가실때 입은
아이보리색 아우터는 정보 없나용 ㅠㅠ?????
마쥬 입니다 🤍
Two weeks dying for this video, where've you been eonnie 🥺
Thank you so much for waiting 🤍 I’ll be here again next Friday !
@@hazi.original keep up the goodwork 🥰 Love from Indonesia ❤
Soooo beautiful from the beginning 🥹💗
하지님 앙고라 흰색 니트 정보 궁금해요옹!!!!🥹 정보란에 없는것 같아서>
Hi Hazi, when you do stairmaster in the gym, how long and what level do you do?
2:45 사각커피잔 밤디저트 크림뷔릴레 나온 카페 어딘지 알수있을까요!!
요즘 하지님이랑 비슷한 느낌 내려는 유튜버들이 조금씩 늘고있는데 확실히 다른것도 느껴지는 것 같아요 그냥 먹고 돈쓰는거 자랑하려는 사람들이 대부분인데 하지님은 공부도 본업도 자기관리도 운동도 너무 완벽하게 충실하게 하시고 마인드를 닮고 싶어지는? 감사표현도 잘하시고 겸손하고 행복하게 사시는게 느껴져서 영상 보는 내내 기분이 좋아져요!!🥹 계속 영상 잘 볼게용 감사합니다❤️
하지님 속눈썹 영양제 정 보 주세용💛🫰🫰
160에 42키로면 저체중으로 호르몬 교란으로 생리 멈추지 않나요ㅠㅠ 약골로 에너지가 빨리 고갈 되거나 피곤 하지 않는 비결 궁금해요!!
Дорогая Hazi можно пожалуйста и русские субтитры смотрю тебя уже давно Корейский не понимаю Английский не полностью.Спасибо большое.Люблю тебя.Всего тебе хорошего❤❤❤
Can you recommend the vitamin and probiotics that you are taking? :)
요가매트 어디껀지 알 수 있을까용?
하지님, 양파스프 먹는 거 보니까 생각났는데, 덱스의 냉터뷰에 황광희씨 나왔을 때 나온 양파스프 레시피!!!! 폰타나 양파스프를 마켓컬리에서 시키고,
일단 양파를 채썰어 버터에 볶다가, 갈색으로 카라멜라이징 되면 폰타나 양파스프 뜯어서 넣고, 모짜렐라 치즈 넣어서 녹인 후에, 바게트 빵 넣어서 먹으면... 크으(이마 탁)
참 맛있어용!!!! 먹는 거 좋아하니까 한 번 해봐용 강추 강추. 요새 홈메이드 도전하는 게 많던데 ㅎㅎㅎㅎㅎ 요리 천재가 되어볼까용!
+) 요가 매트 정보 좀 알려줘여 ㅠㅠ 나 룰루레몬 매트 샀는데... 요가매트의 에르메스라는 만두카를 사볼까 말까 고민 중이랍니다. 혹시 써봤나요?
오오 저 요 레시피로도 한 번 해볼게요! 감사해요 🤍
요가매트는 아이워너 쓰고있는데,, 성분이 좋지 않다고 구독자분이 알려주셨어요 ! 근데 도톰한게 팔꿈치 안 아프고 좋아서 그냥 쓰고는 있는데... 바꿔야지 생각만 일년넘게 한 것 같아요 ㅎㅎ,,
요즘 운동은 피티 받으시는 건가용????
헉 1분전!
첫째날 흰색 바지 어디껀지알수있나요???
Hello! May I know what supplements did you take?
I am a fan from Japan, You are my body goals and my role model. I want to know where u buy your clothes, I like them all and want to imitate.
Korean girls are so elegant ❤😂 I wish I was like you 😅 also, your body is perfect 😍
안녕하세요 하지님! 공복 10시간은 첫끼니 시작하기전까지만 지키시나요 아니면 점심~저녁 텀도 10시간인건가용?
첫끼 시작 전만요 ♥ 점심~저녁은 5시간 지켜요 !!! 사실 5시간 딱 되면 배꼽시계마냥 배가 딱 고프더라구요
배가 부르기전에 멈추고, 배가 고플때 먹는게 습관이 되면 유지하기가 훨씬 수월해져요 ʚ♡ɞ
흰바지 정보 알 수 있을까요?
11:43 아우터 정보 알 수 있을까요 🥹🤍
입으신 마쥬 아우터 지금은 없고 이번시즌이랑 색이 다른데 예전 시즌인가욤?!
네 지난 시즌에 마쥬에서 선물해주신 아우터입니다 !!🤍
하얀색 운동복나시정보주실수있나용
I heard SNSD's Baby Baby! Love that song! ❤
Yesss one of my all time fav 💗
하얀색운동복나시정보부탁드려도돼나요?
I love you Du Bist so süß 🌸🌸🎀🎀🎀🎀
9:59 바지 정보 궁금해요!!
First ❤❤❤
strong girl i like your videos so much ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤