كيف تعتني ببشرتك وما اهم الوصفات ومالمشاكل التي تعاني منها بشرتك؟ انشر الفيديو لتعم الفائدة انشاء الله مصادر الحلقة نضارة البشرة: الطرق السبعة للحفاظ على الوجه بعد الثلاثين bit.ly/3wVVuZi للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/
الدهن لايفيد كتيرا .مجرد تنظيف بعدها يعود كما كان .البشرة تحتاج علاج من الداخل .جربت كتير على البشرة لافائدة ..ختى تعبت .واستسلمت .وتيقنت ان صحة البشرة من الله .
و الله العظيم ذكر الله كثيرا، قراءة القران بتدبر و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم يجعل وجهك و بشرتك تتلءلء نورا و كذلك القلب يتنور و ياثر على الجوارح
مافي افضل من خلطة الزبادي والنشا والخيار رووعه هالوصفه جدااااا بشرتي حلوه ومااتمكيج ولااحط شي لان بشرتي اصبحت بموحده نضرة ناعمه بيضاء خاليه من اي تصبغ بجد هالماسك روووعه جربوه..بالاسبوع مرتين حتى جنب العين عادي بيزيدها نضاره ولاتنسوا شرب الماء دعواتكم لي يابنات❤
ايوه بشر خلطة الزبادي بالنشاء والخيار روووعه للبشره وللهالات السوداء والارهاق تحت العيون ولكل شي. وبعد ماتغسلي وجهك وايديكي بماء عادي من الخلطه ارجعي اعملي ماء الورد افضل تونار للبشره والله ان بشرتي مافيها اي نقطه او شوائب ونضره ماشاءالله من صرت امشي ع هالوصفه من فتره بعد ماكنت دهنيه وفيها حبوب راحوا ورجعت صاااافيه ونضااااره غييير
ابشري نصف خيارة طازجه ووثلاث ملاعق كبار زبادي وثلاث ملاعق نشاء وملعقتين ماءورد وقلبي الخليط بالملعقه حتي يتجانس وبعدين حطيه ع وجهك ورقبتك وايديكي وفيكي تحطي منه ع كامل الجسم حتى حولين العين عادي روووعه للعيون وارهاقها والهالات السوداء..... حطيه لمدة 15 الى 20 دقيقه اغسليه بماء عادي وجففي وبعدبن رشي ماء ورد بعده تستخدمي الخلطه مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع مع الاستمرار بتشوفي نضارة موطبيعيه وبياض ونعومه يبهركم والله يابنات ماحط اي ميك اب غير الروج والماسكرا المهم تكون صحتك كويسه وكثري شرب الماء ومايكون عندك سوء تغذيه جربوها وبتشوفوا النتايج من اول اسبوعين واستمروا عليها دايما بتدعولي والله
حاضر.. انا الان قرأت التعليقين ما قرأتهم قبل بتغلي ماء لحاله بعد م يغلي تضيفيه على كاسة فارغه فيها ملعقة بابونج طبيعي ليس أكياس البابونج.. بعد إضافة الماء على البابونج تغلقي الكاسة ب اي صحن او اناء حتى يحتفظ ب الزيوت الطيارة وفوائده بعد أن يبرد قومي بتصفية المنقوع.. ثم ضعي المنقوع ب كوب او اي اناء وبعدها امسكي قطنة وضعي من منقوع البابونج عليها وامسحي وجهك برفق سترين ان جميع المسامات المغلقه من الميكب الغبار الخ تم تنظيفه.. المهم المسح برفق دون عنف ب امكانك وضع المنقوع ببخاخ وضعيه على وجهك عشر دقائق ثم امسحيه مرة أخرى بالقطن برفق سترين نضارة وجهك فورا... كرري هذه العملية يوميا والأفضل ان يتم نقع البابونج يوميا حتى يكون صحي وغير تالف.. فعدم نقع كمية كبيرة لأيام إنما كل يوم بيومه نفس العملية ب امكانك عملها أيضا مع منقوع لبان الذكر الاثنين مهمين وروعة
فتامين Dو B و من الاعشاب التي تضيف لك شباب دائم حتى بعد الخمسة والاربعون و هو هرمون الاستروجين هو اكل ملعقة صغيرة بذر الكتان مع الغز ،من جهة أخرى تاخدي الشمر ،الحلبة، الكروية مع الغلي قليلا أو وضع ماء ساخن افضل وتغطيه للحفاظ على زيت الطيار.
@@AhmedElsy انت بتضحكي على نفسك، وكلامك هذا بيدل على مدى جهلك. بتنقادوا خلف كل مدعي وتعظموا شانه، بل وتصدقوا وتطبقوا مايقول. سمارة ليس اخصائي تغذية ولادكتور، احترمي عقلك وانسانيتك ويكفي سذاجة. كلامه غير علمي ومتناقض ولايستطيع ان يرد على اسئلة الناس بصورة مباشرة لان لايملك الخبرة. ليس هناك شيء اسمه اخصائي حمية كيتو، في امريكا ام العلوم والبحوث والاختصاصات كلها لايوجد هكذا اختصاص؛ فمن اين اتى هذا باختصاصه؟؟؟!! خبير التغذية لايتكلم بالامراض ولايعطي نصائح طبية؛ شوية وعي منشان الله. اي فيديو بيعمله هو موضوع وكلام مقتبس من يوتيوبرز واطباء اخرين، هو ليس كلام من خبرة علمية.
@@usernameutuber3466 عندما نرى انسان يتجرأ لهذه الدرجة، ويتلاعب في فكر الناس وصحتهم؛ فلنعلم ان هناك جهة تدعمه. جهة قصدها نشر الجهل والمرض بين افراد المجتمع.
افضل وامن صابونه خاليه من الصوداء ومزوده ب فيتامين ه تحافظ على نضارة البشره وتغذيها وتحفظ الزيوت الطبيعيه للبشره هي الصابونه الي مااستغني عنها وانصح الجميع بها وخاصه النساء
كيف تعتني ببشرتك وما اهم الوصفات ومالمشاكل التي تعاني منها بشرتك؟ انشر الفيديو لتعم الفائدة انشاء الله
مصادر الحلقة
نضارة البشرة: الطرق السبعة للحفاظ على الوجه بعد الثلاثين
bit.ly/3wVVuZi
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
ارجوك دكتور اعمللنا حلقة عن تمددات الجلد البيضاء سترتش ماركس
ارجو الرد دكتور
اذا سمحت بدي اعرف وينتا اكل وجبتي الواحده هل بعد 24ساعه او ال6مساء او 9مساء
غسل بشرتي بالماء فقط على الأقل خمس مرات وبسبب الصيام المتقطع والأكل الصحي تخلصت من الحبوب والتجاعيد والبشرة الزيتية وأصبحت نظرة ومشرقة
ان شاء الله تكتب هكذا.
أهم وصفة في حياتي هي ماء الخيار+ماء البطاطس+بودرة الحليب تخلط جميع يوضع على بشرة نقية لمدة 15دقيقة (دعوة من قلوبكم)
جزاك الله خيرا حبيبتي على الوصفة
Allah yahfadak
❤❤❤❤
الدهن لايفيد كتيرا .مجرد تنظيف بعدها يعود كما كان .البشرة تحتاج علاج من الداخل .جربت كتير على البشرة لافائدة ..ختى تعبت .واستسلمت .وتيقنت ان صحة البشرة من الله .
جزاك الله خيرا
و الله العظيم ذكر الله كثيرا، قراءة القران بتدبر و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم يجعل وجهك و بشرتك تتلءلء نورا و كذلك القلب يتنور و ياثر على الجوارح
صدقت ،لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير
اللهم صل علئ محمد وال محمد وعجل فرجهم
احلا شي كلمة الوضوء خمس مرات تنظف البشرة 🤗
سلاماً على من مر صدفة فاستغفر فزادني حسنة وزادت حسناته وخفف ذنبي وخففت ذنبه❤️
استغفر الله ربي العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم والعن عدوهم
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم واتوب اليه
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا يا الله العظيم
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم
استغفر الله العظيم واتوب إليه
كلام الدكتور من الناحية العلمية مفيد و لكن قيام الليل يبيض و ينور الوجه بدون مستحضرات تجميل .
صدقت و هذا صحيح. "و من لم يجعل الله له نورا فما له من نور"
قيام الليل ينور الوجه بنور رباني. اللهم ارزقنا قيامه
دكتور نسيت ذكر الحالة النفسية السيئة التي تؤثر أيضاً بشكل سلبي على نضارة البشرة ..
مافي افضل من خلطة الزبادي والنشا والخيار
رووعه هالوصفه جدااااا
بشرتي حلوه ومااتمكيج ولااحط شي لان بشرتي اصبحت بموحده نضرة ناعمه بيضاء خاليه من اي تصبغ بجد هالماسك روووعه جربوه..بالاسبوع مرتين حتى جنب العين عادي بيزيدها نضاره
ولاتنسوا شرب الماء
دعواتكم لي يابنات❤
اختي قبل ماتحطي تنضفي البشره بخلطه تانيه والخيار ماء الخيار ولا بشر
الله يوفقك .
ايوه بشر
خلطة الزبادي بالنشاء والخيار روووعه للبشره وللهالات السوداء والارهاق تحت العيون ولكل شي. وبعد ماتغسلي وجهك وايديكي بماء عادي من الخلطه ارجعي اعملي ماء الورد افضل تونار للبشره
والله ان بشرتي مافيها اي نقطه او شوائب
ونضره ماشاءالله من صرت امشي ع هالوصفه من فتره
بعد ماكنت دهنيه وفيها حبوب راحوا ورجعت صاااافيه ونضااااره غييير
من فضلك اعطينا طريقة استعماله
ابشري نصف خيارة طازجه ووثلاث ملاعق كبار زبادي وثلاث ملاعق نشاء وملعقتين ماءورد وقلبي الخليط بالملعقه حتي يتجانس وبعدين حطيه ع وجهك ورقبتك وايديكي وفيكي تحطي منه ع كامل الجسم حتى حولين العين عادي روووعه للعيون وارهاقها والهالات السوداء.....
حطيه لمدة 15 الى 20 دقيقه اغسليه بماء عادي وجففي وبعدبن رشي ماء ورد بعده
تستخدمي الخلطه مرتين الى ثلاث مرات
بالاسبوع مع الاستمرار
بتشوفي نضارة موطبيعيه وبياض ونعومه يبهركم والله يابنات ماحط اي ميك اب غير الروج والماسكرا
المهم تكون صحتك كويسه وكثري شرب الماء ومايكون عندك سوء تغذيه
جربوها وبتشوفوا النتايج من اول اسبوعين واستمروا عليها دايما بتدعولي والله
انا قناع المفضل هو بياض البيض وموز أو العسل أو زيت الزيتون البيض كولاجين واو
لنضارة البشرة بنصح بشرب عصير الجزر ...الف شكر دكتور معلومات رووووعة
اختي هل مجرباه واعطاك نضارة
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو وأتوب إليه
المساج بالزيت نتيجته رائعه وخصوصا زيت اللبان الدكر
غسول روعة بنصح فيه الجميع
هو منقوع البابونج
ويعطيك ألف عافية
أختي ممكن الوصفة جزاك الله خيرا
كيف استخدمه 😊
حاضر.. انا الان قرأت التعليقين ما قرأتهم قبل
بتغلي ماء لحاله بعد م يغلي تضيفيه على كاسة فارغه فيها ملعقة بابونج طبيعي ليس أكياس البابونج.. بعد إضافة الماء على البابونج تغلقي الكاسة ب اي صحن او اناء حتى يحتفظ ب الزيوت الطيارة وفوائده بعد أن يبرد قومي بتصفية المنقوع.. ثم ضعي المنقوع ب كوب او اي اناء وبعدها امسكي قطنة وضعي من منقوع البابونج عليها وامسحي وجهك برفق سترين ان جميع المسامات المغلقه من الميكب الغبار الخ تم تنظيفه.. المهم المسح برفق دون عنف
ب امكانك وضع المنقوع ببخاخ وضعيه على وجهك عشر دقائق ثم امسحيه مرة أخرى بالقطن برفق
سترين نضارة وجهك فورا... كرري هذه العملية يوميا
والأفضل ان يتم نقع البابونج يوميا حتى يكون صحي وغير تالف.. فعدم نقع كمية كبيرة لأيام إنما كل يوم بيومه
نفس العملية ب امكانك عملها أيضا مع منقوع لبان الذكر
الاثنين مهمين وروعة
@@monayones1321 شكرا
@@monayones1321 تسلمي ع المعلومه
شكرًا على الشرح و المعلومات الهامة
أنا عندي تجويف تحت العين و هالات سوداء أرجو ان تعطيني وصفة فعالة
الله يعطيك العافية
اشكرك دكتور استمريت ع صيام 16 ساعه مع الابتعاد عن النشويات والاكثار من البروتين والخظار والحمدلله اليوم وبعد 55 يوم نزل وزني 10 كيلو
Le riz aussi?? Il faut pas en manger?
Moi je souffre du psoriasis cuir chevelu 😢
@@ghizlanezidane414
Bien sur
Vous pouvez vous faire soigner par un medecin arabe
ما هو افضل كريم لتجاعيد البشرة العادية الى جافة لعمر الخمسين سنة شكراً
اعملنا فيديو عن الفيتامينات والمكملات الي لازم تتناولهم المرأة التي جاوز سنها 35 سنة من فضلك دكتور
روحي مراكز حقني افضل بس كون حقن اصلي وممتاز
@@somymhd اي حقن انت بتتكلم عليها ما فهمتك
الرياضة بانتظام واستمرارية ثم الرياضة ،والغذاء الصحي هما اهم الأشياء .وان كنت مسلمة الصلاة على وقتها للتقليل من هرمون التوتر فهي جمال.
فتامين Dو B و من الاعشاب التي تضيف لك شباب دائم حتى بعد الخمسة والاربعون و هو هرمون الاستروجين هو اكل ملعقة صغيرة بذر الكتان مع الغز ،من جهة أخرى تاخدي الشمر ،الحلبة، الكروية مع الغلي قليلا أو وضع ماء ساخن افضل وتغطيه للحفاظ على زيت الطيار.
عصيرات خضار تشربي بس المكملات دي كلها تجاره وتسويق وتأثر على الكلى
اهم الماسكات الي استعمل لوجهي بذور الكتان مطحونه اخلطها مع قليل من الماء و كذالك السمسم و اللوز كل يومين ماسك يفرقوا كثيييييير
شكرا كثيرا
والله حيرتونا هل الدكاتره شي يقول اشربو 3لتر وشي يقول لاتشرب لتعطش بالشتا قليل شرب المي
ماهو افضل كريم لتجاعيد البشرة وجزاك الله خيرا
الخلاصة منع السكر والكربوهيدرات و الشرب باعتدال. تنضيف الوجه بالماء النوم العميق وصفات للبشرة. والرياضة. أنا بشرتي جافة وباهتة وكاني عجوزة رح أطبق حرفيا من الدقيقة هاذي
رطليها و خودي فيتامين E
طبقتي النصائح في الفيديو وحصلتي نتيجه ؟
طبقتي النصائح واي الاخبار
طبقتي النصائح واي الاخبار
نعم استخدم الوصفات. ماورو وماء لبان الذكر مع زيت الزيتون. واسوي مساج للوجه شكرا لك يعطيك العافية.
بارك الله فيك ويرحم والديك دكتور
في ميزان حسناتك
جزائرية مرت من هنا
انا طول عمري استخدم جرسلين او زبده كاكاو بس بشرتي مره يجنن
ماسك الشاي الاخضر مع الروب والحليب االبودرة والنشاء امثر من رائع
امثر؟؟؟!!!
الشاي الأخضر كيف استعملو مغلي او اطحن أوراق الشاي بودره
سوو حميه الكيتوووو بنصصح وبشدهههه مجربههههه صارلي ثلاثه ايام عليها اعطتني نتائج جد ملاحضه
من فضلك دكتور ما هو أفضل كريم واقي الشمس وكريم التجاعيد وعندي انتفاخ تحت العين ليلا وشكرا
دكتور نريد فيديو عن البشرة الجافه الحساسه المتقشرة التي تعاني من داء الورديه وتصبغات وتفتقد للنضارة
تابعي دكتور كريم يحجي عن اهم الفيتامينات للبشره هاي الأعراض الي عندج سببها النقص تابعي ومراح تخسرين معلوماته اجنن
شو اسم الدكتور اختي كريم شو ؟؟
يادكتور عندي كلف مهما روحت عند الدكتور مااستفيد من العلاجات الا وقت الكريم فقط لما اخلص من مرحلة العلاج يرجع اكثر من الاول
ماشاء الله كيف ربي خلقنا في أحسن تقويم
ست معالق ماء خلطهم مع تلات معالق افوكادو وشيا ومعلقتين زيت زيتون تخلطهم وتغسلي وجهك قبل ويدهن 15 دقيقة ويغسل 😊
6معالق ماء 3معالق افوكادو مع بدور الشيا مع 2 زيت الزيتون نعمل ماسك نغسل بشرة قبل يبقى 15د نغسل ادعولي
شكرا يا دكتور على المعلومات حضرتك الرائعه في تجاعيد في الرقبه
جزاك الله خيرا يا دكتور أنا استخدم ماسك حليب بودرة او القهوه السوداء مع عسل وليم
ممكن اهم الفيتامينات للمراءة وكم المدة للاستعمال وهل دائمأ وماهي التي دائما استهلاكها لانه حترنا يادكتور ممكن شرح اكتر
.ربي زدني علما جزاك الله خيرا
أنا اعمل زيت خروع في لوجه مسك بالقهوة ماءلورد اغسل وجهي عندي عمري 50 سنة ناس يحسبوني 30 سنة لا تنسو لبان ذكر
طريقه اريدة
ماسك الشوفان مع الحليب والبيض والبيكاربونات الصودا . حسيته كلش مغذي ويزيل التصبغات
ختي صدك راح كلف منج وشلون ستخدمتيهن
دكتور من فضلك ممكن حلقة ع الاكزيما الي تصيب الوجه واليدين والجسم بصورة عامة
اذا كنت تعاني من مشاكل الجلد وتبحثي عن حل امن تواصلي معي لادلك على افضل وامن طريقه تتخلصي فيها من مشكلتك نهائيا بأذن الله
هذا الشخص الوحيد الي اقنعني بالكيتو دايت
كل الشكر دكتور ❤️❤️❤️
عفوا عفوا
@@samarasketolife عفوا، ليه ما بتصحح وتقولها انك مش دكتور!!!!!!
@@Ca_Guar عندك الحق من الافضل هو يستاهل انو يكون بروفيسور كبييير لأنو احسن من بعض الدكاترة بالبزااااف 👍🏻
@@AhmedElsy انت بتضحكي على نفسك، وكلامك هذا بيدل على مدى جهلك. بتنقادوا خلف كل مدعي وتعظموا شانه، بل وتصدقوا وتطبقوا مايقول. سمارة ليس اخصائي تغذية ولادكتور، احترمي عقلك وانسانيتك ويكفي سذاجة. كلامه غير علمي ومتناقض ولايستطيع ان يرد على اسئلة الناس بصورة مباشرة لان لايملك الخبرة. ليس هناك شيء اسمه اخصائي حمية كيتو، في امريكا ام العلوم والبحوث والاختصاصات كلها لايوجد هكذا اختصاص؛ فمن اين اتى هذا باختصاصه؟؟؟!! خبير التغذية لايتكلم بالامراض ولايعطي نصائح طبية؛ شوية وعي منشان الله. اي فيديو بيعمله هو موضوع وكلام مقتبس من يوتيوبرز واطباء اخرين، هو ليس كلام من خبرة علمية.
@@usernameutuber3466 عندما نرى انسان يتجرأ لهذه الدرجة، ويتلاعب في فكر الناس وصحتهم؛ فلنعلم ان هناك جهة تدعمه. جهة قصدها نشر الجهل والمرض بين افراد المجتمع.
مليون شكر لك يا دكتور على جميع المعلومات القيمه 👍 والله استفدنا منك كتير 👌🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
تسلم دكتور على كميه المعلومات وياريت تنزل فيديو على اسباب تنمل الاطراف
بارك الله فيك اخي الكريم وجزاك الله خيرا يارب 💐 ترهلات اليدين ما سببها الرئيسي
حلقه أكثر من رائعة شكرا لك يا أطيب دكتور
احلى سمارة .. ملك الكريمات وزيت الزيتون
👍
أحسن دكتور بيشرح تفصيلآ الله يباركلك دكتور بجد
سؤال دكتور ، هل مادة الصابون تؤثر سلبا بشكل كبير على صحة البشرة ؟
نعم لانها تحتوي على الصودا
افضل وامن صابونه خاليه من الصوداء ومزوده ب فيتامين ه تحافظ على نضارة البشره وتغذيها وتحفظ الزيوت الطبيعيه للبشره هي الصابونه الي مااستغني عنها وانصح الجميع بها وخاصه النساء
@@اميزنناصر-س6ص ماآسمها من فظلك
@@اميزنناصر-س6صاختي ماهو اسم الصابونة من فضلك
@@اميزنناصر-س6صما هو اسم هذه الصابونة من فضلك
💕
رحم الله والديك يامصلي على النبي✨___♥️)
الهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب المصطفى
استغفروا الله لعلها ساعة استجابة استغفر الله العظيم واتوب اليه
مرحبا دكتور. هل هذا الماسك يمتصها البشرة جيدا ام نأخذ زيت الزيتون وبذور الشيا والافوكادو عن طريق الاكل لكي يصبح امتصاصها جيداً ؟ ارجو الرد
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته دكتور انا من اثيوبيا انا كثير بحب اللي تقدمه كمان كثير استفدت منك شكرا الله يجزيك
كل الكلام ممتااز وقوي الا واقي الشمس اخالفك الرأي لمن بحثت عنو كلو مواد كيماويه لدرجه فيلو بنزين
منقوع اللبان الذكر ومعاه ملعقة نشأ ونضعها علي النار حتى يصبح قوامها ثقيل شوي بعدين نخليها تبرد ونحطها عالوجه بالليل لمدة ربع ساعه
الله يسعدك ماهي النتائج من الماسك وتسلمي
@@عمارحسن-و1ش
لا تنسى بعدما تنزلها من النار وتكون دافئة تظيفلها زيت الفيتامين E كبسولة مع ملعقة زيت اللوز .
@@khaoulafarfar7707 تسلمي
انا إستعملت منقوع لبان الدكر وعمل لي تجاعيد في وجهي انا بشرتي جافة
@@بشرى-س
هوا بزيد الجفاف للبشرة لازم ترطيب بعد الماسك
نصائح رائعة ...متتبعة من الجزائر
ربي يبارك بجهود حضرتك .ابدعت
مشاء الله تبارك الرحمن اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم يحفظك اخي العزيز على هذه المعلومات القيمة للبشرة
شكرا يا دكتور على المعلومات بتاع حضرتك جزاك الله كل خير يا رب
ياولدي لحبيب الغالي دكتور أنا عمري 54 وبشرتي جافة جدا ولا أعرف ما أعمل لها ولدي ارشدني ما أعمل الله يجازيك خير الجزاء ياولدي ❤
شكرا دكتور كتير على محضراتك ربي يحفظك ويبارك بعمرك يارب
في الحقيقة هاذا الفيديو راءع جدا وبشرح مبسط وواضح جزاك الله كل خير يا دكتور❤
أنا عمري ٦٣. عام والذي يراني يعطيني ٤٥. عام لأن من عمر الشباب وهسي بالخلطات الطبيعيه من المطبخ. واشرب ماء كثير قبل الفطار الصبح أشرب ثلاث كاسات
جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم
روعاتك يا دكتور احلى شي لفت انتباهي غسول الوجه عند الوضوء انار الله وجهك بنور الجنة
عفوا عفوا
لماذا لا تبدأ الحلقة ب " بسم الله الرحمن الرحيم " او " السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ".
😂😂😂
ربما ليس مسلم
شكرا يا دكتور انت رائع حضرتك جزاك الله كل خير يا رب
بستعمل القهوه على وجي البندوره والفايز وعده اشيا؛ الف شكر الك
شكرا دكتور
بسال من البلح ممكن يكون بديل للسكر مع القهوه والشاي
مع الكيتو
و شكرا جزاك الله خيرا
هل راحت التجاعيد وعن اي تجاعيد تتحدثين
قناة جد مهمة، شرح ممتاز ودقيق، شكراا
شرح شافي وافي دمتم سالمين ترعاكم عين الرحمن
سبب تنمل الجسم شكرًا لك على المعلومات الغنيه بالفائدة
حتى انا كان عندي هذا المشكل ولكن اتبعت نظام غدائي صحي وكذلك ابتعدت عن السكر وماعادت ايدي ورجلي تنمل
دكتور اني عندي هالات سودة تحت العين حتة حالة نفسية سوتلي كيف اتخلص منهن ارجو الرد الله يطول في عمرك يادكتور
شكرا جزيلا على النصائح و المعلومات 😊
رجاء دكتور ما سبب خشونة الأظافر وظهور خطوط طولية واختفاء القمر الابيض
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفضك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً ماشاء الله عليك 😊❤
ماي افوكادو بزور الشيا وزيت الزيتون على بشره نظيفه 15دقيقه تنغسل
دكتور ياريت. تحكي عن تنظيف وتقشير البشره في البيت أو مراكز التجميل... لطفا.
انا بعمل ماسكات وخاصة عرق سوس وعسل يفتح البشرة
مرحبتين دكتور ربنا يحميك يارب ارجوك يادكتور اريد علاج لبواصير
براڤو حلقة رائعة
بسالك عن اسماء فيتامينات تابلت ضرورية ل صحة البشرة والشعر وشكرا ،،،،،،
كلام جدا صح ومنطقي بارك الله بك
ممكن كريم او وصفه تجاعيد جبين وتحتً العين
أنا بنام منيح الحمدلله ومش كتير باكل سكريات كتير بس مشكلتي ما بلعب رياضه وما باكل خضار وبعمل ماسكات النتيجه جيدة بس بحس انو ناقصني كتير شغلات لصحتي ولنضارة بشرتي
السلام عليكم دكتور كيف يمكن ان اعمل على حفض معدل السكر التراكمي
من فضلك اتكلم على الصدفية جزاك الله خيرا
دكتور اخذت مكمل غذائي كولاجين بحري هل استمر عليه وايه الوقت المناسب
شكرا شكرا. دائما متميز ومتالق دكتور احمد وتقدم محتوى فخم ونادر وبطريقه ممتعه وشيقه.
تحياتي
دكتور سلام عليكم من فضلك تكلم لنا على كيراتين الشعر و مصادرو وكيفية الحفاظ عليه وزيادة قوته في الشعر
شكرًا على كل المعلومات القيمة
دكتور اني شاب عمري 30سنه احيانا تكون بشرتي جافه واحيانا دهنيه لكن جلدها تعبان اي فيتامين استخدم وشكرا
تحياتي الك دكتور
كالعادة مبدع يا دكتور احمد ومشكور ع جهودك الرائعة
عفوا ة عفوا
دكتور هل مرض القولون يسبب بهتان البشرة ..مع العلم انا بشرتي صافية واعتني بها يوميا ..
أهلا وسهلا دكتور احمد جدأ ممنونه من حضرتك على كل شيء تقدمه من نصائح ومعلمه
شكرا اني جوليا استفادة من المعلوماتك المفيدة
شكرا الك دكتورنا و جزاك الله كل خير اريد اسال هل كريم التقشير. للبشرة الي بيها تصبغات ماينفع ومضر
اقسم بالله يادكتور سمارة بحبك ياراجل يامحترم ياطيب❤️
يسلمو اديك
السلام عليكم دكتور أنا وجهي كتير نحيف وصحتي كويسه شو مشان وجهي
خلطه لتسمين الوجه
ممكن حلقة عن انسداد القنوات المرارية وتأثيرها على امتصاص الفيتامينات الدهنية 😓
انسداد المرارة بسبب وجود حصوات كبيرة وكثيرة العلاج اشرب ٢ حبة ليمون في كوب ماء كل يوم ياخذ سنة الين تتحسني
@@balqisflemban913 شكرا جزيلا
والله. يعطيك الف عافيه. دكتور. رائع
سلام دكتور
ايه ساعدنا في الاقلاع عن التدخين و جزاكم الله كل خير
دكتور. يعطيك. العافيه عافيه كثير. رايع. وعم نستفيد منك
لقد لجأت الى الرياضة لتحفيز الكولاجين
ومكملات حبوب ودواء الدهن لم ينفع
ولكن بشرتي جافة
طيب البقوليات يادكتور نستخدمها في نظامنا الغذائي وهل تحتوي ع نشويات اوكربوهدات او سكر
مرحبا شو رأيك بخبز العدس؟