FOOD DIARY - Kontrolle loslassen und intuitiv essen lernen
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 9 āļ.āļ. 2024
- Dieses Food Diary ist der zweite Teil von dem letzten Videoð
Hier geht's zum Teil 1: âĒ Realistisches FOOD DIA...
Denkt dran, dass solche Videos immer nur einen kleinen Einblick in das Leben und die ErnÃĪhrung geben und nur als Inspirationen dienen sollen. Also bitte nicht vergleichen oder 1:1 kopierenð.
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Das mit dem Ãberessen und der Kontrolle kenne ich auch! KÃķnntest du da vielleicht ab und zu nochmal drauf eingehen? Das ist so wichtig, sich immer wieder deutlich zu machen!
Super schÃķnes Food Diary wieder von dir âĪâĪ und eure Wohnung sieht wirklich mega aus!! ð
Danke dirâšïļ dann warte mal ab wie sie im nÃĪchsten Video aussieht ð
Ich hab gar keine Ahnung von Kaffee haha aber ich wollte dir danken, deine Videos helfen mir immer so so sehr! Das pure Brot kenn ich nicht persÃķnlich aber meine Oma schwÃķrt darauf ðâĪ danke dass du normale Portionen zeigst ððŧâĪïļ
Vielen Dank!âšïļâĪïļ
Und dieses komtrolle loslassen ist bei mir auch ein rieeeesen Thema, danke fÞr die Worte, das gibt mir gerade sehr mit zu sehen dass es einfach ein Prozess ist aber das auch Wird
du schaffst dasâšïļ
@@laravouel danke âĪ
Du hast so eine beruhigende Stimme âšïļ
das freut mich sehrâšïļâĪïļ
zur french press: ich mach das immer nach gefÞhl wie viel kaffee ich reinmache, fÞr einen halben liter vielleicht so 2 gehÃĪufte esslÃķffel. das wichtige ist dass du alles eine weile stehen lÃĪsst bis du den kaffeesatz runterdrÞckst. es ist bereit runterzudrÞcken wenn es ganz leicht geht, du also gar keine kraft aufwenden musst :) dann ist der kaffee auch nicht wÃĪssrig :)
Danke fÞr den Tipp! hab mittlerweile auch meinen Weg damit gefundenâšïļðð―
Wieder ein wundervolles VideoâĪïļ
so lieb, vielen Dank!âšïļ
Ich liebe deine Videos sehr ðĨ° dein Essen sieht unglaublich gut aus ð
Vielen lieben Dank!âšïļ
So ein schÃķnes Video & dein Talk war wieder so so toll âĪïļ
Danke Mausâšïļ
2 gehÃĪufte teelÃķffel pro tasse...dann abgekochtes wasser langsam reingiessen ( abgemessen pro Tasse)..einmal langsam umrÞhren...jetzt die French Press NICHT GANZ RUNTERDRÃCKEN sondern nur bis dahin wo der Kaffee anfÃĪngt also bis zum Anfang der FlÞssigkeit...paar Minuten warten...jetzt ganz runterdrÞcken und langsam wieder hochziehen so dass der Sieb dann oben ist mit dem Kaffeesatz...und jetzt aufgieÃen sehr lecker!
Danke wieder fÞr die Einblicke
ðð
Wird spÃĪter direkt angeschautðĪĐ
âšïļ
gerne mal wieder mit Kalorien :) super schÃķne DenkanstÃķÃe!
Kommt nÃĪchsten Sonntag!âšïļ
Ein gut belegtes BrÃķtchen ist doch fÞr uns kleine zierliche Frauen eine ganz normale ausreichende Portion ðââïļð
Ich liiiiiiiiiiiiiiebe deine Videos
Vielen vielen DankâšïļðĨ°
Super schÃķnes Video! ist immer ein Safe Space, danke dir! :) Sag mal, wie wurde deine Efeutute im Hintergrund auf dem Schrank an der groÃen (noch) freien Wand so schÃķn und pompÃķs?? :D ð Und was ich mich auch gefragt habe: Wie kam eigentlich der Name "Koda" (schreibt man das so?) fÞr deinen lieben Hund zustande? :)
Haha ich habe die regelmÃĪÃig unten gekÞrzt damit sie oben voller wirdâšïļ
Koda ist der kleine freche BÃĪr aus BÃĪrenbrÞder von Disneyð
Also man sagt pro Tasse einen TeelÃķffel Pulver. Ich orientiere mich meist an 200ml Kaffee ca einen leich gehÃĪuften TeelÃķffelð
Danke dir!âšïļ
ðððð
ððð
send Love and support , I like your videos my friend ðððððâĪâĪâĪâĪ keep in touch
Ach ja im.Internet French Press Anleitung da sind auch viele gute Videos dazu