10 قواعد نمط حياة للشيخوخة │ لشيخوخة سعيدة

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 27

  • @باسمحسن-ش8ص
    @باسمحسن-ش8ص 13 วันที่ผ่านมา +2

    الحمدلله والشكر لله على نعمه الاسلام المحمدي الاصيل ❤

    • @bd70100
      @bd70100  12 วันที่ผ่านมา

      ❤

  • @EzzBadawy-q6f
    @EzzBadawy-q6f 13 วันที่ผ่านมา +4

    نرجو اختصار المقدمة

    • @bd70100
      @bd70100  12 วันที่ผ่านมา

      ❤

  • @lizao8617
    @lizao8617 13 วันที่ผ่านมา +2

    راحة البال هي أهم. شئ. مطلوب

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️

  • @najwasunna2776
    @najwasunna2776 12 วันที่ผ่านมา +1

    فعلا الحياه رحله في ناس بنبسطوا فيها وناس لأ كل واحد حسب ظروفه ولا رياضه ولا اكل صحي ولا اشي

    • @bd70100
      @bd70100  12 วันที่ผ่านมา

      ❤

  • @hediakhenissi7458
    @hediakhenissi7458 13 วันที่ผ่านมา +2

    شكرا على النصاءح فعلا جميل ان يعيش الفرد شيخوخة ها دءة دون معانات نقاء الروح يؤثر على صحة الجسد ايجابيا

    • @OmyUmmAbdelrahman
      @OmyUmmAbdelrahman 13 วันที่ผ่านมา +1

      شكرا ع نصائحك فإنها جيدة ولكنك تهمل النفس فان سعادتها بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      ❤️

  • @khalidapolus6145
    @khalidapolus6145 13 วันที่ผ่านมา +2

    جزاك الله خيرا

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      ❤️

  • @NaifManna
    @NaifManna 12 วันที่ผ่านมา +1

    محتوى مفيد جدا

    • @bd70100
      @bd70100  11 วันที่ผ่านมา

      💖

  • @GshsgsgHshsh
    @GshsgsgHshsh 13 วันที่ผ่านมา +1

    Alakl assehi
    Waaraha anafssiya

    • @bd70100
      @bd70100  12 วันที่ผ่านมา

      ❤

  • @ساجدةأحمد-ض5ن
    @ساجدةأحمد-ض5ن 13 วันที่ผ่านมา +3

    المشى لمدة نصف ساعة يوميا انا من مصر

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      ❤️❤️❤️

  • @محمدعلي-ب8ت6ط
    @محمدعلي-ب8ت6ط 13 วันที่ผ่านมา +1

    شكرا على المحتوى القيم

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      ❤️

  • @umayoub3289
    @umayoub3289 13 วันที่ผ่านมา +2

    انا عمري ٦١ وبمشي ليس كل يوم ولاكن امشي ساعه تقريبا

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      🙏

  • @Waffa369
    @Waffa369 13 วันที่ผ่านมา +2

    مقدمتك طويلة جداً اعذرني 🙏

    • @bd70100
      @bd70100  13 วันที่ผ่านมา

      🙏

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
خمسة عشر سببا تجعلك لا تتوقف عن تناول التمر9:23خمسة عشر سببا تجعلك لا تتوقف عن تناول التمر
خمسة عشر سببا تجعلك لا تتوقف عن تناول التمرعبد الدائم الكحيل
มุมมอง 371K
أكبر الأخطاء الصحية بعد سن الـ60 | الشيخوخة الصحية | جودة الحياة بعد الـ6011:08أكبر الأخطاء الصحية بعد سن الـ60 | الشيخوخة الصحية | جودة الحياة بعد الـ60
أكبر الأخطاء الصحية بعد سن الـ60 | الشيخوخة الصحية | جودة الحياة بعد الـ60صحي
มุมมอง 26K
اذا كان عمرك فوق 50 سنة ⬅️ فلا تتناول هذه الأطعمة في وجبة الفطور! ستدمر صحتك ⚠️10:58اذا كان عمرك فوق 50 سنة ⬅️ فلا تتناول هذه الأطعمة في وجبة الفطور! ستدمر صحتك ⚠️
اذا كان عمرك فوق 50 سنة ⬅️ فلا تتناول هذه الأطعمة في وجبة الفطور! ستدمر صحتك ⚠️المعرفة +
มุมมอง 314K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلة41:37اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلة
اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلةDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
มุมมอง 344K
فوائد الخبيزة - هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا اكلت الخبيزة؟ فوائد ستجعلك تبحث عنها!10:33فوائد الخبيزة - هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا اكلت الخبيزة؟ فوائد ستجعلك تبحث عنها!
فوائد الخبيزة - هل تعلم ماذا يحدث لجسمك إذا اكلت الخبيزة؟ فوائد ستجعلك تبحث عنها!نحو صحة أفضل
มุมมอง 400K
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ8:59افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذHazem Monier د.حازم منير
มุมมอง 597K
كيف تنجو وسط النفوس الحاقدة والحاسدة؟ دروس وأقوال عميقة لحياة سعيدة خالية من الندم40:28كيف تنجو وسط النفوس الحاقدة والحاسدة؟ دروس وأقوال عميقة لحياة سعيدة خالية من الندم
كيف تنجو وسط النفوس الحاقدة والحاسدة؟ دروس وأقوال عميقة لحياة سعيدة خالية من الندمحكم وابتسامات
มุมมอง 10K
حكم وامثال عن الحياة وأقوال خلدها التاريخ ـ اقتباسات قوية ستغير حياتك10:43حكم وامثال عن الحياة وأقوال خلدها التاريخ ـ اقتباسات قوية ستغير حياتك
حكم وامثال عن الحياة وأقوال خلدها التاريخ ـ اقتباسات قوية ستغير حياتكأفكار تحفيزية
มุมมอง 53K
عادات صباحية للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن | مع فرح الزغبي1:11:33عادات صباحية للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن | مع فرح الزغبي
عادات صباحية للتخلص من مقاومة الانسولين وإذابة دهون البطن | مع فرح الزغبيDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
มุมมอง 72K
أفضل 10_أطعمة صحية مضادة للشيخوخة _يجب تناولها بعد سن 5011:12أفضل 10_أطعمة صحية مضادة للشيخوخة _يجب تناولها بعد سن 50
أفضل 10_أطعمة صحية مضادة للشيخوخة _يجب تناولها بعد سن 50صحي
มุมมอง 228K
سني يتحدى لو ان في بيت عمر مخنث لأحرق البخاري ثم تأتيه الصدمة18:57سني يتحدى لو ان في بيت عمر مخنث لأحرق البخاري ثم تأتيه الصدمة
سني يتحدى لو ان في بيت عمر مخنث لأحرق البخاري ثم تأتيه الصدمةقناة المنتقم عليه السلام
มุมมอง 3K
10 harmful foods that you should not eat if you are 50 years old or older12:5610 harmful foods that you should not eat if you are 50 years old or older
10 harmful foods that you should not eat if you are 50 years old or olderالدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
มุมมอง 1M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
Apko konsa RC Bus Accah laga00:35Apko konsa RC Bus Accah laga
Apko konsa RC Bus Accah lagaRuhul Shorts
มุมมอง 3.6M
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
มุมมอง 1.3M
Cat mode activated 🤣00:11Cat mode activated 🤣
Cat mode activated 🤣Kotiki_Z
มุมมอง 2.1M
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 25:17:45🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 2PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 169K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
มุมมอง 20M