La technique du smash au tennis

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Comment faire un smash au tennis
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prise marteau
préparation directe
tout de suite de profil avec la raquette derrière et au dessus de la tête
se servir de la main libre pour viser la balle
être précis au niveau du placement en faisant beaucoup d'ajustement avec des petits pas
se placer presque sous la balle, légèrement à gauche de la balle (pour les droitiers)
pas chassés/pas croisés pour aller vers l'arrière ou vers l'avant
pas courus vers l'avant ou vers l'arrière pour les déplacements latéraux
fléchir les jambes sur balle basse, ne rien changer pour le haut du corps
frapper la balle bras tendu
accélérer la tête de raquette pour la frappe, en étant très relâché au niveau du bras et de la main
aller vers l'avant et faire passer l'épaule droite devant en fin de geste si possible.