Mental and physical health વિશે ઘણી વાતો | સ્વસ્થ કેવી રીતે રેવાઈ | Arpit Dhameliya

આજના આપણા આ પોડકાસ્ટ માં આપણે જાણીશું કે એક સારી લાઈફસ્ટાઈલ કેવી રીતે બનાવાય અને સાથે સાથે હેલ્થ નું ધ્યાન આપણે કેવી રીતે રાખી શકાય..
જાણો મેન્ટલ અને ફિજિકલ હેલ્થ ને કેવી રીતે કંટ્રોલ કરવી, કેવું ફૂડ આપણા શરીર માટે સારું કે નથી સારું..
all About mental and physical health..
આપણા મહેમાન બન્યા છે ખૂબ અનુભવી Dr. Rishita Kathiriya એમના અનુભવ થી આપણે સાથે શીખ્યે.
#gujratipodcast
#arpitdhameliyapodcast
#helth
#mentalhelth
#gym
#helthpodcast
#doctorpodcast
#viralgujratioodcast
#arpitdhameliya