super vidéo! Merci beaucoup. Je cours mon premier trail ce week-end et tes propos me motive beaucoup. (Je suis bien resté jusqu’au bout et non mon objectif n’est pas de faire autant de volume que toi 🤣)
Je suis tombé sur ta chaine et tes vidéos par hasard! sympa de découvrir les sentiers outre-Atlantique, et ta vision du sport! Les vidéos de courses sont très cool, c'est inspirant pour moi qui débute sur TH-cam! Bon courage pour l'OCC qui apporoche!
Hello j ai fait l'occ en 2017. Il y a certes une piste de ski ou genre a la fin. Les sorties des ravitaillements sont aussi roulantes... Mais sinon c est de la petite piste. Pas mal de montées séches. Abruptes même. Bonne chance
Super vidéo très intéressante. Les sentiers dans les Alpes sont pas mal plus roulants et faciles a comparaison du QMT50 et du Mestachibo même si le dénivelé est plus élevé ! Bonne chance dans ta course.
Hello, Très sympa comme semaine mais je ne vois pas comment la caler quand on travaille.. est-ce que tu as des alternatives de semaines types pour l’hiver pour pouvoir préparer un trail de 50km au mois de mai ? Merci d’avance pour ton retour
Salem Remi!! C’est fantastique ce que réalise !! Préparant un ultra marin de 175 km, je souhaitais te demander quelle type de chaussures pourrais faire l’affaire ? Peut-être utilises-tu en marque Hoka ? Des hoka speedgoat 5 ou 6 ou bien des tecton x? En te remerciant par avance et encore bravo pour tes exploits !! Amicalement, Porte-toi bien et @ bientôt
Bonjour et merci Said! Les Speedgoat et les Tecton sont tous les deux des bons choix pour les longues distances. Je conseillerais plus les Speedgoat si les sentiers sont très techniques parce que les Tecton ont une plaque de carbone ce qui rend la stabilité un peu plus difficile dans des sentiers techniques selon moi.
Salut Rémi! Merci de nous faire suivre ta préparation pour l'OCC. Pour info et pour les francophones mais pas que, l'UTMB et les principales courses seront diffusées sur une TV nationale française à savoir l'équipe TV. J'espère pouvoir te voir en action à cette occasion La pression doit aussi commencer doucement à monter?
Super merci pour l'info! Principalement de l'excitation, mais je dois avouer que oui, la pression commence aussi tranquillement. Mon plan est de prendre des risques et de partir vite, ce qui me fait peur un peu parce qu'il y a de l'incertitude si ça va fonctionner ou pas!
Petite question : est-ce que c'est à cause de la chaleur que tu fais plutôt tes séances d'intervalles le matin et la récup l'après-midi? J'ai lu dans un bouquin spécialisé qu'on conseillait plutôt de faire les grosses séances l'après-midi, parce que le corps est mieux réveillé (et donc, que la séance devrait être plus performante).
Pour moi c'est simplement une question de préférence et d'horaire. Mais effectivement, c'est recommandé de faire les intensités en après-midi. Plusieurs coureurs font un jog 'activation' le matin de 20-40 minutes, avant de faire un entraînement d'intensité en PM.
Super vidéo! Tu t'améliores de vidéo en vidéo, et tu parles vraiment bien devant la caméra maintenant. Vraiment good job, continue comme ça.
De très bons conseils! Merci pour le partage. Je vais te suivre sur Strava 😊
super vidéo! Merci beaucoup. Je cours mon premier trail ce week-end et tes propos me motive beaucoup. (Je suis bien resté jusqu’au bout et non mon objectif n’est pas de faire autant de volume que toi 🤣)
Je suis tombé sur ta chaine et tes vidéos par hasard! sympa de découvrir les sentiers outre-Atlantique, et ta vision du sport! Les vidéos de courses sont très cool, c'est inspirant pour moi qui débute sur TH-cam! Bon courage pour l'OCC qui apporoche!
Hello j ai fait l'occ en 2017. Il y a certes une piste de ski ou genre a la fin. Les sorties des ravitaillements sont aussi roulantes... Mais sinon c est de la petite piste. Pas mal de montées séches. Abruptes même. Bonne chance
Salut merci beaucoup à toi pour ta vidéo 👍 top top top ☺️
Très intéressant, je me prépare aussi pour locc. On se croise peut être là-bas. Bonne course
Super vidéo Remi !! Pour le trajet en avion je te conseille de mettre des chaussettes de récupération. Bonne course !!
Je trouve que c’est bien de voir que le format de vidéo change un peu de temps en temps.
Laisse aller ta créativité quand ça te tente 👍
Exact! C'est ce que j'aime de TH-cam : la liberté d'essayer des nouvelles choses :)
Super vidéo très intéressante. Les sentiers dans les Alpes sont pas mal plus roulants et faciles a comparaison du QMT50 et du Mestachibo même si le dénivelé est plus élevé ! Bonne chance dans ta course.
Yes merci c’est ce que j’ai entendu aussi! C’est pour cette raison que je m’entraîne beaucoup sur des pistes de ski lors de ma préparation
Enfin les sentiers de l’utmb, du très technique dans les Alpes on en a à foison 😉
Mon papa fait l’UTMB pour la 3ème fois cette année !!
Hello,
Très sympa comme semaine mais je ne vois pas comment la caler quand on travaille.. est-ce que tu as des alternatives de semaines types pour l’hiver pour pouvoir préparer un trail de 50km au mois de mai ?
Merci d’avance pour ton retour
Salem Remi!!
C’est fantastique ce que réalise !!
Préparant un ultra marin de 175 km, je souhaitais te demander quelle type de chaussures pourrais faire l’affaire ? Peut-être utilises-tu en marque Hoka ? Des hoka speedgoat 5 ou 6 ou bien des tecton x?
En te remerciant par avance et encore bravo pour tes exploits !!
Amicalement,
Porte-toi bien et @ bientôt
Bonjour et merci Said! Les Speedgoat et les Tecton sont tous les deux des bons choix pour les longues distances. Je conseillerais plus les Speedgoat si les sentiers sont très techniques parce que les Tecton ont une plaque de carbone ce qui rend la stabilité un peu plus difficile dans des sentiers techniques selon moi.
Salut Rémi! Merci de nous faire suivre ta préparation pour l'OCC. Pour info et pour les francophones mais pas que, l'UTMB et les principales courses seront diffusées sur une TV nationale française à savoir l'équipe TV. J'espère pouvoir te voir en action à cette occasion La pression doit aussi commencer doucement à monter?
Super merci pour l'info! Principalement de l'excitation, mais je dois avouer que oui, la pression commence aussi tranquillement. Mon plan est de prendre des risques et de partir vite, ce qui me fait peur un peu parce qu'il y a de l'incertitude si ça va fonctionner ou pas!
Petite question : est-ce que c'est à cause de la chaleur que tu fais plutôt tes séances d'intervalles le matin et la récup l'après-midi? J'ai lu dans un bouquin spécialisé qu'on conseillait plutôt de faire les grosses séances l'après-midi, parce que le corps est mieux réveillé (et donc, que la séance devrait être plus performante).
Pour moi c'est simplement une question de préférence et d'horaire. Mais effectivement, c'est recommandé de faire les intensités en après-midi. Plusieurs coureurs font un jog 'activation' le matin de 20-40 minutes, avant de faire un entraînement d'intensité en PM.