KETO pizza from the pan in 10 minutes
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024
- Homemade keto pizza, this time from the pan. Simple ingredients and 15 minutes of work 😋
📓 Description of the performance in the subtitles of the film.
Macro:
Kcal 572 B41 T41 W6
Ingredients:
3 eggs
30g mozzarella cheese
teaspoon of butter
3 tablespoons of tomato sauce
30g of cold cuts
3 dried tomatoes
a handful of olives
40g of gouda cheese
basil leaves
Subscribe to the channel, comment and share ▶ / tłuste gary
📸 Instagram ▶ www.instagram....
Bardzo dobra. Taka lekka. Zmieniłam składniki. Zamiast pomidorów i oliwek dałam czerwoną cebulę, ogórki konserwowe i podgotowane różyczki brokuła.
Dziękuję za ten szybki ale jakże pyszny przepis. Jestem na keto 3tyg. i coś mnie dzisiaj ciągnęło na inne jedzonko i to było tooo!!! Pozdrawiam
Jesteś niesamowita! 😍Jutro robię na śniadanie.
Chciałam zjeść bardziej ciasto niż omlet, dlatego dodałam pół szklanki mąki kokosowej i wyszła rewelacyjna!!! Dziękuję za inspirację.
Czy ciasto nie ciągnęło kokosem? :P Nigdy nie używałem kokosowej w sumie
@@daidek92 wiadomo, że ciut ją czuć, ale nie jest to smak kokosanek :)
@@kasu761 dziękuje bardzo! Będę musiał spróbować w takim razie :D pozdrawiam!
@@daidek92 tylko sam wyczyn ilość mąki
@@kasu761 będziem próbować :) dzięki!
Dziekuje za przepisy. Dania sa roznorodne a filmiki profesjonalnie przygotowane.
Dziękuję 😉
Mega super te Pani przepisy , szybko konkretnie smacznie i przede wszystkim keto. Pozdrawiam
Dziękuję za komentarz i zapraszam do śledzenia kanału:)
Fajne Pani ma przepisy ! Cieszę się że tu trafiłam ,bo rozpoczynam przygodę z keto.pozdrawiam i proszę o więcej 🙂
Bardzo mi miło;)
Zrobiłam ! Zaczynam swoją przygodę z keto i dla mnie ta pizza to rewelacja 😍
Super Dziękuję, nie zjadliwy dla mnie kokos w żadnej postaci dlatego to rewelacyjne danie, ważny blat resztę można samemu, 💝
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za kolejny rewelacyjny przepis. 😊
Dziękuję za komentarz 🌹
Mega! Muszę jutro zrobić. Niezmiernie dziękuję, super jest ten kanał! 👌
Po świętach testuję ten przepis
Super przepis. DO zeszytu mojej żony.Rewelacja i Keto
Dziękuję i pozdrawiam ciepło ;)
Szybko i smacznie 😋pozdrawiam i dziękuję za fajny przepis
Dziękuję za komentarz:)
Zrobiłam, pękam w szwach. Normalnie najadlam się chyba na pół dnia. Dziękuję za przepis
Super, cieszę się że smakowało:)
Generalnie,Ja nie jestem na diecie keto,ale od dłuższego czasu próbuję te nowe dania i pojawił się " efekt uboczny" : od czerwca 2022 schudłam około 13 kilogramów 😊
Brawo, gratuluję;)
Cudowna ta pizza. Dziękuję❤👍
to nawet kurwa pizza nie jest XD
Właśnie zrobiłem. Dobre, smaczne i przede wszystkim proste.
Ciesze się, że smakowało ;)
Z Pani przepisem miałam super śniadanko. Dodatki dałam co akurat miałam i też wyszło pysznie 😘
Pizza z patelnie zawsze świetna, i szybka w wykonananiu❤
Świetna sprawa, jestem zachwycony❤️
Tylko wolę przepisy s podkładem słownym, bo źle widzę i trudno mi tekst odczytać
Super kanał! Zostaje ♥️w końcu przepisy, gdzie nie ma wszędzie maki kokosowej, mleka kokosowego 😍
Porównując do innych "youtuberów" Pani przepisy są najprostsze i najlepsze ;) choć "baba na keto" i keto kocur mają również bardzo smaczne i proste ;)
Dziękuję;) Każdy znajdzie coś dla siebie.
@ cała pizza z patelni ma tylko 500kcla?
Szybko i smacznie 😋😋 Bedzie dzisiaj robiona na śniadanko 🥰🥰👌👌
ale piekny pomysl rewelacja pozdrawiam
Latwiej sie żyje ogladajac pani dzielo w kuchni 🙃😀. Nienawidze juz gotowac od dawna choc robie to dobrze, ale wracaja mi checi jak to ogladam ☀️☀️☀️
No po prostu meeega; dziękuję za inspiracje ❤
Super przepis. Pozdrawiam. 👍💝⚘
Przepis petarda 🤗❤️
Super,jutro zrobię, dziękuję 🥰
Życzę smacznego:)
Jak żywa 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Kolejny super przepis
Super, właśnie zrobiłam :) Wyszło smacznie nawet z serem kozim :)
Pycha 😉
Kocham ten przepis❤❤❤🔥🔥🔥
😍
Dziś zrobiłam pycha😚😚😚
SUPER, WYPRÓBUJĘ...POZDRAWIAM :)
Na pewno będzie smakować :)
Czy ten spód jest dość chrupiacy 😋😋super te przepisy,czekamy na więcej
Jak dlużej potrzymamy na patelni to się przyrumieni od spodu.
Jestem pod wrażeniem👏 jest naprawdę pyszota👌. Nawet moje dwie lewe ręce sobie poradziły 😁
Super , że smakuje ;)
właśnie zjadłam i przeżyłam kulinarny orgazm😅 pycha polecam i zostawiam 🖒
Super:)
To co byś miała po mojej karkówce z gryla.
Mozna dodać mąki bambusowej lub łubinowej zeby nie bylo czuc omletem ?
Tak
Fajna, widze ze łatwiejsza niz z piekarnika i jak dla mnie na śniadanie ☺️
Dziękuję i życzę smacznego;)
Super śniadanko
No muszę powiedzieć że przed chwilą zjadłem i całkiem smaczne . Taki pizzo naleśnik zdecydowanie będę robił :)
Cieszę się, że smakowało😉
Przepyszna 😊😊
Świetne jedzonko
Dziękuję.:)
Dziękuję bardzo :)
Pychotka!!!
😉
Apetycznie wygląda... Muszę spróbować. Co to za sos pomidorowy ? 😍
Passata pomidorowa z bazylią z Lidla
Petarda!!!
Dziekuje
Dla mnie to bardziej by pasował opis OMLET.
Do pizzzy to w ogóle nie podobne.
Ale fajny pomysł na danie ketogeniczne 😁
Fajny omlet
😉
Zaśliniłam się 🤤🤤🤤
Świetnie
Dziękuję za komentarz 🌹
Właśnie zjadłam pychota 😄
Keto pizza wow🤩
Dziękuję za komentarz 😉
Wygląda jak pizza ale smakuje trochę jak omlet 🤭 ogólnie fajny przepis polecam 🔥
Bardzo dziękuję za komentarz :)
wiadomo ze nie bedzie smakowac jak typowa pizza ;p proponuje dodac dwa jajka, odrobine soli i przy koncu przysmazyc troche mocniej ;)
Czy te ciasto po upieczeniu jest chrupkie ?? czy miękkie
Pewnie pyszne :-)))
Super sprawa :) a czy zamiast mozzarelli można by było użyć np parmezanu lub chedara? Pozdrawiam.
Proszę spróbować;)
Ja użyłam parmezanu zamiast mozzarelli i wyszło super:)
Jakiej średnicy patelnię Pani używa?
Trzeba sprobowac a skladniki mozna zmieniać
To już mam obiadek na dzisiaj
Życzę smacznego:)
jaka wielkość patelni (średnica) została użyta na filmie?
20cm
@ dzięki, zrobiłem i wyszła : pyszna pizza (czy też pizzomlet:)) fajny przepis!
Taki bardziej omlet
Witam czy można zamiast mozzarelli użyć serek śmietankowy albo Cheddar? Pozdrawiam serdecznie 🙋♀️✌️🇵🇱
Tak
Mniaaaam🥰
😉
Witam, sos pomidorowy jest jakiś kupny? Czy robiła Pani sama ?
Tutaj kupny
Ja bym jedynie szynkę zmienił na jakieś zdrowsze mięso :D
Można ;)
Passata będzie Ok?
Tak
@ dzięki. Zatem od jutra pizza do odwołania 😀
Mam nadzieje ze skorzystam...
Jaki sos pomidorowy
Co jest wymieszane z jajkami na spod pizzy nie rozumiem
Super kanał
Ser mozzarella
A ja szukam gdzie można kupić taką patelnię (chodzi o zaokrąglone krawędzie). Będę wdzięczny za jakieś namiary. Przepis spoko. Pozdrawiam
Patelnia jest z Auchan-Actuel, średnica 20cm.
To bym powiedziała ,że jajecznica a La pizza 😂
Kurczę, a ja nie mogę nabiału 😢 ciekawe czy to by wyszło z wegańskim serem
😊
Czy ta wędlina zdrowia doda?
Jaki sos pomidorowy został użyty?
Passata pomidorowa z bazylią z Lidla
Cała ta pizza na tylko 500kalori ?
Makro jest policzone wg użytych składników
@ to super bo wleci jeszcze jeden posiłek konkretniejszy do tego ;)
Bardziej omlet niż ciasto
hmmmmmm tylko polecam uzyc jakiegos dobrego sprawdzonego salami ^^ lepiej wchodzi ^^
👍🤗
To jest omlet, nie pizza😄😄😄
To omlet nie picca
Przepraszam, ale jak zrobić to ciasto? Podana jest tylko lista składników do wyłożenie pizzy, ale jak wykonać samo ciasto? Bo widze tylko jaja🙃 Jakąś mąkę Chyb trzeba do tego i proszek do pieczenia?
jaja są wymieszane z mozzarellą :)
makro nie powinno się zamknąć w 100 łącznie? 41+41+6= 88 a reszta ?
Obliczone makro to zawartość tych składników ( białko, tłuszcz, węglowodany ) w potrawie wyrażone w gramach, w każdej jest inne.
To nie jest żadną pizza tylko omlet!
Masz rację to nie jest pizza, tylko KETOPIZZA.
Troche słabo ze białek i tłuszczy tyle samo, zaproponował bym zamiast 3 jajek wrzucic 6 żółtek podbijemy tym tluszcz i obnizymy bialko no i wiecej witaminek adek :)
Pozdrawiam!
Modyfikacje jak najbardziej mile widziane 😉
Więcej witamin ADEK to byłoby w koglu-moglu a nie w usmażonych żółtkach :))
@@irenardzonek Ty, no w sumie racja :) skoro pizza na sztywno to i witaminek moze nie być.
Pozdrawiam serdecznie!
Wygląda apetycznie
Przepis jest OK. ale to nie jest pizza tylko OMLET ! Keto omlet
musiałam oglądać na przyspiszeniu, 5 składników a filmik się ciągnie w nieskończoność 🤨😒🙄
Przepis trudno przepisac za szybko znika i zbyt male literki
Szybki treściwy omletw wersji nie na słodko. Oso iście, a pizza nie jestem a ten pr,epis wogole nie ma nic wspólnego ze smakami pizzy
Omlet, a nie pizza xD
Ciasto z jajek i serków jest niesmaczne, tak samo jak keto bułki, są niesmaczne
Ale pychota
👏
Poco ta padlina w tym posiłku , dodaj dobre mięso przygotowane przez siebie to jest pseudo keto nie kupuje tego
Ja dodałabym ser własnej roboty, oliwki z własnego drzewa ,pomidory i bazylie ze swojego ogrodu 😁
A skąd wiesz, co to za padlina? Ja robię wędliny w szynkowarze i one wyglądają podobnie, a są naturalne...
wiesz w ogole ze szynka sklepowa tez moze miec dobry sklad? nie trzeba wszystkiego robic samemu bo to juz popadanie ze skrajnosci w skrajnosc
@@mxchvl6820 Robimy bo lubimy robić swoje wyroby.