Тайм-коды: 03:00 О заявлених Искандера 04:03 О новом споре с Искандером 04:46 О забеге на беговой дорожке 05:20 О выходе на старт не в лучшей форме и тактике на чемпионат России 07:14 На какое время думал бежать в Сочи 07:55 О трассе в Сочи 09:13 О фаворитах чемпионата России 2020 10:40 Хорошо, что олимпиада перенесена на год? 11:39 Поддавался ли Степан Искандеру? 13:15 "Их время ушло" 13:43 Работа с Ренато Канова 15:45 Почему результаты остались на месте 17:56 Будут ли выпускать наших спортсменов на международные марафоны 18:24 Следят ли кенийцы за МПК 19:50 Сколько стоят тренировки у Канова 20:40 Берет ли Канова любителей 21:12 Любимое место для сборов 22:58 О натурализации 26:20 О допинге среди кенийцев 28:45 О своем питании 29:50 Сколько хочет весить? 31:05 Как питается за неделю и в день старта 34:15 О читерских кроссовках 35:15 Мотивация для себя 37:34 О планах на рекорд России на марафоне 40:44 Сколько лет Кипчоге 41:16 Самоизоляция в Чебоксарах 41:43 Как стал выступать за Татарстан 45:17 Спарринг-партнеры в Чебоксарах 46:56 Спортивная инфраструктура в Чебоксарах 48:42 Лучший тренер в России 50:40 О допинге 51:57 Сколько зарабатывает Степан Киселев 52:45 Нет обиды на заработки в других видах спорта? 53:43 Средневики идут на марафон не от хорошей жизни 55:35 Никитин на марафоне 56:50 Спонсирование бега корпорациями 58:15 О японских бегунах 01:01:43 О ВФЛА 01:04:20 О политических играх 01:05:30 О альтернативных олимпийсках играх 01:09:10 Как происходит контакт с главным тренером сборной 01:14:30 До скольки планирует бегать 01:15:04 Как видит свое будущее 01:15:44 Стал бы снова заниматься легкой атлетикой, если вернуться в прошлое 01:16:57 Отдаст ли своих детей в легкую атлетику 01:17:40 Финальный блиц, не только о беге
Добрый вечер - я диспетчер) Если хочешь заработать, в (любую профессию) тебе не надо! - так говорят старожилы, которые чахнут над златом и боятся, что у них отберут последние... ПРОВЕРЕННЫЙ ФАКТ! А вот лайк нелегкой атлетике - автоматом!
@@AntonSincov Бег вреден в основном раскручивают себя, а не гостя и спорт, часто перебивают и гостя и друг друга-перетягивают одеяло🤦🏼♂️Хотя в основном их канал не плох👍
Да мотивации сейчас у нас в лёгкой нет, а это главное, и государство не хочет помогать, сделали бы хотябы какую нибудь коммерческую лигу, наподобии брильянтовой, чтоб ребята заработать могли, циклика это тяжкий труд, а то реально, футбол, хоккей, тенис долларовые миллионеры, а сдесь...
Благодарю за отличное интервью с интересным человеком. Слушать Степана всегда приятно. А для следующего ролика предлагаю в качестве гостя пригласить Константина Плохотникова.
Тогда будем с нетерпением ждать интервью с Алексеем. Интересно будет посмотреть и послушать его мнение о ситуации в нашем спорте. Да и просто узнать побольше о нём.
54 кг мой идеальный вес, какое совпадение ))) Решено, с Нового Года бросаю качать верхний плечевой и готовлюсь к сезону-2021 на 2:10, бодаться со Степаном ))) А если он любит старый Асикс, то пусть присмотрится к "361 degrees", я серьёзно ))
Я общался и с Луизой и с Вадимом, но хочется не по скайпу с ними выпуск сделать, там давно уже есть идея, как снять, но пока не получилось. Надеюсь, ещё не вечер :)
Ребят дайте совет как выйти на вес 54-55кг? Сейчас 61-62 уже почти пол года держится. Делаю 100-140 км в неделю средний темп 4:30 Что делать? Вес не хочет уходить. Были мысли 1) увеличить обьем километража 2) увеличить интенсивность 3) Урезать питание Блин за 1 год легко сбросил 15кг в 78 на 63, а теперь уперся в стену. Минимальный вес был 59,9 пару дней но потом опять на 61 ушел. Что делать???!!
Учет ведете, сколько съедаете в день (калории, бжу)? Сколько тратите калорий в день? Тут вам нутрициолог-диетолог должен помочь. Я, субъективно, плохо отношусь к бодибилдерам, но они лучший пример, как следить и контролировать вес.
Алексей Реунков мне показалось был бы конкурентен. То есть в тройке точно. ИМХО. Степан, не вспомнил просто) Искандер думаю бы даже в 4ку не попал в этот раз.
Так грустно стало когда он назвал свой заработок, один из самых топовых спортсменов со 100к в месяц. Смех. Какой нибудь клерк в мск больше будет получать.
Опять двадцать пять! Изучите вопрос, плз. И не про возраст Кипчоге, а как при рождении в странах центральной Африки указываются даты. И это ещё я не поднимал тему переписанных специально. Все прекрасно знают официальные данные, для этого не надо быть семи пядей во лбу.
Вы про картинку? Ну тут без вариантов, пока. У меня моноблок... Я вначале интервью с Искандером говорил про качество картинки, что пока такая ситуация, что-то придумать сложно. Я прекрасно понимаю, но какое-то время стоит оценивать только разговор! Да и скайп или зум сильно портят качество, тут не только к камере вопросы.
Искал что-то о заработке на беге, в итоге слышу от человека что если вы хотите денег вам сюда не надо идти. Значит логика работает по другому, " НЕ ИДИТЕ СЮДА ПОЖАЛУЙСТА, ВЫ МНЕ СОСТАВИТЕ КОНКУРЕНЦИЮ ". Не нашел ни 1 таймкода с вопросом о заработке, конкретном.. Зато понял что существует некий Канов, я его родственникам цветы дарил каждому лично, продаёт какие-то тренировки.. Я распечатывал энергетический батончик канова, жевал его, выплёвывал обратно запечатывал, склеивал и он его ел перед тренировкой, запомните
В интервью был вопрос о заработке, сколько конкретно зарабатывает чемпион России по марафонскому бегу. Ответ: суммарно чуть больше ста тысяч рублей в месяц.
Думаю, нет возможности, в первую очередь! А у тех, у кого есть, не тянут по требованиям, предъявляемым Степаном, там же надо быть минимум кмс на пятёрке.
@@nelegkaya а мы значится ради алгоритмов ютуба стараемся;) Вообще намечается интересная серия интервью. Всех кандидатов на победу в несостоявшемся забеге по трассе Формулы-1) Было бы интересно узнать что Юрий Чечун думает и Алексей Реунков, Олег Григорьев готовился (как раз без оглядки - это то про что Степан говорил). Андрей Лейман и Николай Чавкин для меня вообще тёмные лошадки, хотя первый стабильно хорош, второй в 2019 году и на 10км и на половинке был хорош - 5й в Ярике (вспоминаю эту финишную пачку на чемпионате России 2019 на половинке в Ярике - 7 человек из 65 минут и разрыв от 1го до 7го 35 секунд), плюс инсайд о подготовке от Степана, в Португалии с Реунковым по стадиону бегал.
Да я бы с радостью с каждым поговорил, чего уж там! Просто хочется как-то разнообразить, не только интервью или не только марафонцы, идеи есть! И ещё все Шутова забывают, кстати!
@@nelegkayaда да рано со счетов Федора списывать. И Михаила Максимова и ещё кого-то забыли наверняка. Относительно "не только марафона" должен выразить благодарность за освещения "На вираже". Но должен сказать, что лично у меня возникли трудности по поиску протоколов в интернете. Сайта по-моему нет. На сайте клуба Второе дыхание не нашёл. На russiarunning.com тоже ничего. Спасибо ресурсу probeg.org хотя бы там за 2019 год нашёл результаты.
Овёс для лошадей! Исключил из рациона- забыл сразу про хронический гепатит, которым страдал более 30 лет! Мне так же жаль белковых наркоманов!!!😂 именно отсутствие пЫтания и приветствовали спортсмены прошлых лет! Но нарики победили!!! Теперь время зомбаков!😔
При всем уважении к проф спортсменам. Вы ходите на тренировку как на работу. Вас не интересно не смотреть не слушать. Ваш бубнеш интересен только вашим друзьям и родным. За Искандером интересно следить. Смотришь его и хочется пойти побегать. Он рекламирует вашу работу и вас вместе с ней.
Жиры ведь тоже бывают полезными, а овсянка эта сложные углеводы с низким гликемическим индексом. Ну и, без углеводов то ведь не прожить, тем более при такой физической нагрузке, как у Степана!
Тайм-коды:
03:00 О заявлених Искандера
04:03 О новом споре с Искандером
04:46 О забеге на беговой дорожке
05:20 О выходе на старт не в лучшей форме и тактике на чемпионат России
07:14 На какое время думал бежать в Сочи
07:55 О трассе в Сочи
09:13 О фаворитах чемпионата России 2020
10:40 Хорошо, что олимпиада перенесена на год?
11:39 Поддавался ли Степан Искандеру?
13:15 "Их время ушло"
13:43 Работа с Ренато Канова
15:45 Почему результаты остались на месте
17:56 Будут ли выпускать наших спортсменов на международные марафоны
18:24 Следят ли кенийцы за МПК
19:50 Сколько стоят тренировки у Канова
20:40 Берет ли Канова любителей
21:12 Любимое место для сборов
22:58 О натурализации
26:20 О допинге среди кенийцев
28:45 О своем питании
29:50 Сколько хочет весить?
31:05 Как питается за неделю и в день старта
34:15 О читерских кроссовках
35:15 Мотивация для себя
37:34 О планах на рекорд России на марафоне
40:44 Сколько лет Кипчоге
41:16 Самоизоляция в Чебоксарах
41:43 Как стал выступать за Татарстан
45:17 Спарринг-партнеры в Чебоксарах
46:56 Спортивная инфраструктура в Чебоксарах
48:42 Лучший тренер в России
50:40 О допинге
51:57 Сколько зарабатывает Степан Киселев
52:45 Нет обиды на заработки в других видах спорта?
53:43 Средневики идут на марафон не от хорошей жизни
55:35 Никитин на марафоне
56:50 Спонсирование бега корпорациями
58:15 О японских бегунах
01:01:43 О ВФЛА
01:04:20 О политических играх
01:05:30 О альтернативных олимпийсках играх
01:09:10 Как происходит контакт с главным тренером сборной
01:14:30 До скольки планирует бегать
01:15:04 Как видит свое будущее
01:15:44 Стал бы снова заниматься легкой атлетикой, если вернуться в прошлое
01:16:57 Отдаст ли своих детей в легкую атлетику
01:17:40 Финальный блиц, не только о беге
прикрепи
Добрый вечер - я диспетчер)
Если хочешь заработать, в (любую профессию) тебе не надо! - так говорят старожилы, которые чахнут над златом и боятся, что у них отберут последние... ПРОВЕРЕННЫЙ ФАКТ!
А вот лайк нелегкой атлетике - автоматом!
Андрей, спасибо огромное! ))
Самый адекватный бегун! Степан молодец)
Четкое интервью! Всё по полочкам. Спасибо большое!
Спасибо!
Степе уважуха, Степа мужик!) каналу спасибо, интервью получаются очень грамотными и гармоничными 👍
Степа как всегда, интересно слушать
Спасибо. Понравилось:
- О заработке;
- Никитин и тройной кредит;
- Борзаковский - главный?
- Блиц.
Отличное интервью! Спасибо! А то на «бег вреден» Степану не давали толком ответить
Спасибо, Антон! Ну там формат беседы был, не интервью, в защиту БВ скажу :)
Нелегкая атлетика Мне нравится канал «бег вреден», слушаю их подкасты, но именно за интервью со Степаном было стыдно
@@AntonSincov Бег вреден в основном раскручивают себя, а не гостя и спорт, часто перебивают и гостя и друг друга-перетягивают одеяло🤦🏼♂️Хотя в основном их канал не плох👍
Да мотивации сейчас у нас в лёгкой нет, а это главное, и государство не хочет помогать, сделали бы хотябы какую нибудь коммерческую лигу, наподобии брильянтовой, чтоб ребята заработать могли, циклика это тяжкий труд, а то реально, футбол, хоккей, тенис долларовые миллионеры, а сдесь...
Степа, как всегда))) Круто вышло. Фигуристы мстить будут)
Фигуристы не догонят ))
Спасибо!Было интересно!Каналу миллионы подписчиков!!!!Степану допуска и успешных стартов!!!
Спасибо, Александр!
Спасибо! Отличный выпуск👍
Очень классно и лампово вышло)) Благодарю!
Спасибо! :)
Спасибо за интервью👍Стёпа как всегда все чётко, молодец 👍😁
Отличное интервью - посмотрел на одном дыхании сразу целиком. Из-за длительности изначально думал, что буду разбивать, но затянуло
Спасибо, очень приятно подобное читать!
Спасибо Александр за эфир!!!!!
Великолепный спортсмен 🙏🏼
Интервью Супер , спасибо
Всегда пожалуйста!
У Степана своя философия определенная ..красава
Это огонь! Спасибо огромное!
Всегда пожалуйста!
Спасибо за ролик 🔥
Всегда пожалуйста! :)
Благодарю за отличное интервью с интересным человеком. Слушать Степана всегда приятно. А для следующего ролика предлагаю в качестве гостя пригласить Константина Плохотникова.
Алексей, спасибо! Попробуем связаться!
p.s. Правда след. интервью уже записали с Алексеем Реунковым.
Тогда будем с нетерпением ждать интервью с Алексеем. Интересно будет посмотреть и послушать его мнение о ситуации в нашем спорте. Да и просто узнать побольше о нём.
посмотрел, забыл лайк поставить. пришлось второй раз пересматривать )
😁😁
@@nelegkaya как????? как ты так быстро ответил???? ты бетмен???? ))))
@@АнтохаДобрый иногда оказываюсь онлайн вовремя ) судя по следующему ответу, видать, все-таки, не Бэтмен ))
Спасибо за видео!
Интересный разговор
Спасибо!
54 кг мой идеальный вес, какое совпадение ))) Решено, с Нового Года бросаю качать верхний плечевой и готовлюсь к сезону-2021 на 2:10, бодаться со Степаном )))
А если он любит старый Асикс, то пусть присмотрится к "361 degrees", я серьёзно ))
В тероборну пошел в итоге?
Фигня для пе*иков хахахахах, классно, спасибо за интервью, очень классно
Всегда пожалуйста, спасибо! )
Большое спасибо за интервью! Хорошие мысли и виденье Степана по популяризации и продвижению бега в России!
интересно
степа спасибо )
С Константином Холмогоровым хотелось бы очень выпуск )
Было бы интересно посмотреть интервью с Луизой Дмитриевой )
Я общался и с Луизой и с Вадимом, но хочется не по скайпу с ними выпуск сделать, там давно уже есть идея, как снять, но пока не получилось. Надеюсь, ещё не вечер :)
@@nelegkaya Луизу круто было бы... А кто такой Вадим?
@@serikomirbeine тренер это. клуб Спирос.
Все верно!
Элиуд Кипчоге родился 5ноября 1984 года, ему 35лет
Немного не понимаю почему Степан говорит что Кипчоге 43??
Отличный выпуск 👍
поставте лайк,кто считает что Эскандер поднимает уровень легкой Атлантики?
это возможность перенять опыт
Ребят дайте совет как выйти на вес 54-55кг?
Сейчас 61-62 уже почти пол года держится.
Делаю 100-140 км в неделю средний темп 4:30
Что делать? Вес не хочет уходить.
Были мысли
1) увеличить обьем километража
2) увеличить интенсивность
3) Урезать питание
Блин за 1 год легко сбросил 15кг в 78 на 63, а теперь уперся в стену.
Минимальный вес был 59,9 пару дней но потом опять на 61 ушел.
Что делать???!!
А забыл сказать рост мой 170
Учет ведете, сколько съедаете в день (калории, бжу)? Сколько тратите калорий в день? Тут вам нутрициолог-диетолог должен помочь. Я, субъективно, плохо отношусь к бодибилдерам, но они лучший пример, как следить и контролировать вес.
@@nelegkaya а в каком плане плохо относитесь к бодибилдерам
?
Для меня спорт это, когда быстрее, выше, сильнее. Когда ты должен забросить больше, чем пропустить. А бодибилдинг субъективен из-за оценок судей.
Ну и всегда скептично отношусь, когда мужчина, речь о них, начинает у зеркала любоваться своими мышцами или рельефом, для меня это странно.
Степан крут!
С Никитиным интервью с удовольствием бы посмотрел
Да, попытаемся организовать!
Интересное интервью
гордитесь Искандером! такие как он подогревает интерес к вашему виду спорту! а значит и вы зарабатывать начнете.за то что вы есть!
Интервью скорее понравилось. Подскажите, какой рост у Степана Киселева? Просто вес прозвучал, но без роста это ничего не значит.
Если не ошибаюсь, 178 см.
Поправка, 175 см.
Алексей Реунков мне показалось был бы конкурентен. То есть в тройке точно. ИМХО. Степан, не вспомнил просто) Искандер думаю бы даже в 4ку не попал в этот раз.
Вот мне тоже не понятно, почему про Реункова не вспоминают 🙄 неужели не верят, что после травмы так и не восстановился?
На ум первым пришёл после этого вопроса
Так грустно стало когда он назвал свой заработок, один из самых топовых спортсменов со 100к в месяц. Смех. Какой нибудь клерк в мск больше будет получать.
Легкая атлетика пока на отшибе. Надеюсь, что пока. Ну и заголовок интервью говорит, что если хочешь заработать, тебе не в бег.
Загрузи в soundcloud
слушай... а это не 3-й брат братьев грим)?
Поговорите с Родченковым
Если бы это было возможно 🙂
Любитель)))
Это очень забавно прозвучало ))
@@nelegkaya есть такое)))
Кепчеге 36. Какие за 40?
Опять двадцать пять! Изучите вопрос, плз. И не про возраст Кипчоге, а как при рождении в странах центральной Африки указываются даты. И это ещё я не поднимал тему переписанных специально. Все прекрасно знают официальные данные, для этого не надо быть семи пядей во лбу.
Интересное интервью 👍
Спасибо, Юлиана! :)
Если ты Усейн Болт или Элиуд Кипчоге, то можно и в беге очень даже хорошо заработать)Пожалуй, именно в этом случае)
Я думаю пора вебку сменить( так все здорово, и такая ложка дегтя ( подумайте пжта
Вы про картинку? Ну тут без вариантов, пока. У меня моноблок... Я вначале интервью с Искандером говорил про качество картинки, что пока такая ситуация, что-то придумать сложно. Я прекрасно понимаю, но какое-то время стоит оценивать только разговор! Да и скайп или зум сильно портят качество, тут не только к камере вопросы.
Искал что-то о заработке на беге, в итоге слышу от человека что если вы хотите денег вам сюда не надо идти.
Значит логика работает по другому, " НЕ ИДИТЕ СЮДА ПОЖАЛУЙСТА, ВЫ МНЕ СОСТАВИТЕ КОНКУРЕНЦИЮ ".
Не нашел ни 1 таймкода с вопросом о заработке, конкретном.. Зато понял что существует некий Канов, я его родственникам цветы дарил каждому лично, продаёт какие-то тренировки..
Я распечатывал энергетический батончик канова, жевал его, выплёвывал обратно запечатывал, склеивал и он его ел перед тренировкой, запомните
В интервью был вопрос о заработке, сколько конкретно зарабатывает чемпион России по марафонскому бегу. Ответ: суммарно чуть больше ста тысяч рублей в месяц.
В тайм-кодах прописано время, 51:57.
Интересно, запоздал с выпуском. Искандер добежал 50, Стёпа!
Записывали интервью до этого мероприятия.
вот интересно почему люди не бегу заниматься с чемпионом россии ?
Думаю, нет возможности, в первую очередь! А у тех, у кого есть, не тянут по требованиям, предъявляемым Степаном, там же надо быть минимум кмс на пятёрке.
Кипчоге 1984 года рождения😉 43 года ему?😂😂😂
Очень огорчает то что все лето без стартов
все карандаши сточил за 1,5 часа
Ради сына старался :)
@@nelegkaya а мы значится ради алгоритмов ютуба стараемся;) Вообще намечается интересная серия интервью. Всех кандидатов на победу в несостоявшемся забеге по трассе Формулы-1) Было бы интересно узнать что Юрий Чечун думает и Алексей Реунков, Олег Григорьев готовился (как раз без оглядки - это то про что Степан говорил). Андрей Лейман и Николай Чавкин для меня вообще тёмные лошадки, хотя первый стабильно хорош, второй в 2019 году и на 10км и на половинке был хорош - 5й в Ярике (вспоминаю эту финишную пачку на чемпионате России 2019 на половинке в Ярике - 7 человек из 65 минут и разрыв от 1го до 7го 35 секунд), плюс инсайд о подготовке от Степана, в Португалии с Реунковым по стадиону бегал.
Да я бы с радостью с каждым поговорил, чего уж там! Просто хочется как-то разнообразить, не только интервью или не только марафонцы, идеи есть! И ещё все Шутова забывают, кстати!
@@nelegkayaда да рано со счетов Федора списывать. И Михаила Максимова и ещё кого-то забыли наверняка. Относительно "не только марафона" должен выразить благодарность за освещения "На вираже". Но должен сказать, что лично у меня возникли трудности по поиску протоколов в интернете. Сайта по-моему нет. На сайте клуба Второе дыхание не нашёл. На russiarunning.com тоже ничего. Спасибо ресурсу probeg.org хотя бы там за 2019 год нашёл результаты.
Всегда пожалуйста! Я завтра Олегу напишу, уточню этот вопрос!
!!!
:)
Ппц, Кипчоге монстр, в 43 так маслать
Кипчоге 1984 года
Это официальная информация, мы же говорим о том, «переписан» он или нет. Это повсеместная практика в ряде африканских стран.
@@nelegkayaа смысл уменьшать возраст?
55:40 хаха , никитин и марафон уже много лет обсуждают а он все думает
В 2025 планирует выйти.
Именно и есть главный факт полного отказа от пищевого отравления , быстрого восстановления! Но пищевые наркоманы избегают этот факт!!!
Эскандер, Поставь лайк , для л.а сторался)
Кто ат сливки шоу
Привет
Овёс для лошадей! Исключил из рациона- забыл сразу про хронический гепатит, которым страдал более 30 лет! Мне так же жаль белковых наркоманов!!!😂 именно отсутствие пЫтания и приветствовали спортсмены прошлых лет! Но нарики победили!!! Теперь время зомбаков!😔
Есть ощущения что в Сочи он бы проиграл
Он и сам, судя по интервью, не слишком высоко оценивал свои шансы в текущем состоянии!
При всем уважении к проф спортсменам. Вы ходите на тренировку как на работу. Вас не интересно не смотреть не слушать. Ваш бубнеш интересен только вашим друзьям и родным. За Искандером интересно следить. Смотришь его и хочется пойти побегать. Он рекламирует вашу работу и вас вместе с ней.
А Кипчоге только 35лет, даже 40 нет
Ну это официальные данные, мы же обсуждали то, о чем говорят, что он переписан :)
Ппц, икра - белковая говорит... это же жиры... хлеб и овсянка, и игра - это же углеводы + жиры...
Жиры ведь тоже бывают полезными, а овсянка эта сложные углеводы с низким гликемическим индексом. Ну и, без углеводов то ведь не прожить, тем более при такой физической нагрузке, как у Степана!
Толькочто с Кисловодска приехал
Тавтапущ