Choroba dziecka - stres a odporność. Wyzwanie odporność 11/20 Pan Tabletka
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ค. 2024
- Kiedy dziecko choruje - choruje cały system. W końcu chore dziecko wymusza chwilowe przeorganizowanie życia - dziecka, Twojego, męża/żony, dziadków. A do tego całą tę sytuację podsycają emocje. Jak, i czy w ogóle, da się zachować zimną głowę, kiedy to już n-ta choroba w niedługim czasie?
Miłego oglądania! Marcin Korczyk, Pan Tabletka
Spis treści lekcji:
00:00 Czy chorowanie i stres są powiązane?
01:35 Jak stres wpływa na nasze zdrowie?
02:33 Jaki wpływ ma domowy nastrój na chorowanie dziecka?
04:14 Kiedy dziecko choruje - choruje cały system.
05:16 Czy negatywne emocje podczas choroby dziecka są normalne?
06:14 Jakie są najlepsze witaminy na odporność?
07:28 Czym jest pozytywna komunikacja z dzieckiem?
08:04 Jaka jest rola odpoczynku i regeneracji dziecka i rodzica?
09:50 Czemu znowu jesteś chory?
12:58 Jaki jest Twój wkład w odporność dziecka w dorosłym życiu?
📌 Jaki związek ma stres z odpornością? Nie ma wątpliwości, że stres wpływa na nasze zdrowie, szczególnie gdy jest go “za dużo”. Stres rodzica pojawia się też przy chorobie dziecka, co jest uzasadnione. Ale dziecko może brać ten stres na siebie i czuć się winne, że choruje - uważaj, aby tak się nie stało.
Rozmawiaj z dzieckiem i tłumacz, skąd biorą się Twoje emocje. Nie kumuluj stresu wokół dziecka i nie przerzucaj na nie bezwiednie własnych negatywnych emocji.
Zwracaj uwagę na to, co komunikujesz dziecku - maluch chłonie informacje, ale nieraz źle je rozumie. Nie krzysz “znowu jesteś chory”, nawet gdy nie masz już sił, bo stworzysz w dziecku przekonanie, że chorowanie to jego wina i coś złego (a to przecież normalny etap, który pozwala budować odporność).
Wspieraj dziecko podczas walki z infekcją - zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Ważne emocje - witaminy
➡️ M - miłość
➡️ A - akceptacja
➡️ A czy rozszyfrujesz znaczenie witaminy W, S oraz R?
📌 Naucz się odpoczywać - regeneracja i odpoczynek to elementy redukujące stres i wzmacniając odporność. W dzisiejszym świecie umiejętność odpoczywania jest bardzo cenna, choć czasem trudna do opanowania - mnie uczy tego pies, ale każdy ma na to swój sposób :).
Atmosfera przewlekłego stresu niszczy odporność - pamiętaj o tym, bo to, co damy dzieciom i czego je nauczymy w dzieciństwie pójdzie z nimi w świat.
***
Jeśli czujesz, że ten odcinek z Tobą rezonuje, to zaprasza do mojego kursu dla uważnych rodziców z PSYCHOLOGIEM DZIECIĘCYM
W tym kursie znajdziesz perspektywę psychologa dziecięcego na kwestię “częstego chorowania dzieci”. Szczególnie żłobkowiczów i przedszkolaków. Kurs pozwoli Ci zwrócić większą uwagę na psyche chorującego dziecka i pozwoli odpowiedzieć na ważne pytania:
➡️Czy dziecko ma prawo odczuwać negatywne emocje podczas choroby?
➡️Co z Twoimi emocjami?
➡️Jak rozmawiać z dzieckiem i przy dziecku podczas choroby?
➡️W jaki sposób atmosfera w domu wpływa na chorowanie i zdrowienie maluchów?
➡️Jak zadbać o odporność psychiczną dzieci?
➡️I w końcu - czy my - rodzice- powinniśmy się czuć winni i obciążeni jeśli nasze dziecko “często” choruje? Co robić z tym poczuciem winy i jak nie mylić go z poczuciem odpowiedzialności.
📌kursydlarodzicow.pl/produkt/p...
***
💡💡💡
📚książka „Zdrownik. Naturalne i tradycyjne przepisy na zdrowie i odporność”
➡️ pantabletka.pl/zdrownik-trady...
📚książka „Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?”
➡️ pantabletka.pl/odpornosc/
#stres #rodzice #mama #macierzyństwo #pantabletka - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Ma Pan bardzo przyjemny głos miło się slucha ....:)
Pediatra
U jak uśmiech.
Często mówię rodzicom moich pacjentów, żeby zmienili nastawienie do nawracających infekcji - traktujemy je jak pomnażanie odporności. I polecam oglądać Pana Tabletkę - 10 minut wizyty to za mało, żeby przemycić choć trochę tej wiedzy!
Trzy pierwsze dni w przedszkolu i wczoraj wieczorem syn z gorączką 39 st.... ale to nie jest moja wina i to nie jest wina synka. Dziękuję Marcin ❤ Dziś, jutro, pojutrze daje dziecku witaminy M - miłość, A - akceptacja, W - wyrozumiałość, wspólną wytrwałości, wspieranie się, S - spokój, słońce na dworze gdy nie będzie gorączki, R - regeneracja a do tego syrop z cebuli, czosnku i imbiru, sok z malin, napoje z miodem. Mam jednak w sobie złość, bo wiem, że inna mama z grupy przedszkolnej syna przyprowadziła chore dziecko do przedszkola i nie dając mu czasu na zdrowienie i regenerację, przymnożyła stresu wielu innym. Pewnie ten wirus i tak kiedyś by nas dopadł... muszę sobie poradzić ze złością, bo osłabiam swoją odporność 😉
Bez Ciebie Marcin nasze przedszkolne chorowanie było by cięższe do zniesienia!
Dzięki Twojej działalności ułożyłam sobie w głowie i na "luzie" staram się podchodzić do chorowania dzieci 💪
Mam to samo, może nie na luzie bo jak gorączka wchodzi na pokład to mam stres....ale też Pan T. Pomógł bardzo
@@magdalenagr1466 miałem podobnie i książka „Opanuj gorączkę” powinna być końcem roku / właśnie kończę pisać :)
Aga o to chodzi 🤜🏽🤛🏻 fajnie że dałaś znać!
Dzięki tym filmikom chyba naprawdę wyluzuję :) w co kompletnie nie wierzyłam na początku wyzwania :) W - wsparcie, S - spokój, R - relaks :)
WSR - brzmi pięknie :)
Dopiero Pana "odkryłam "na YT ale na bloga wpadałam czesto .Super ważne rzeczy Pan mówi leci subek
Miło :) a powiedz - jak trafiłaś na kanał Pana Tabletki?
@@PanTabletka Wczoraj zgadałyśmy się, że fajny ,mądry Pan pisze mądrego bloga ,a koleżanka mówi o ten sam Pan nagrywa na
Y T ....I tak się dowiedziałam nadrabiam filmiki i czekam na więcej;)
Czyli polecenia i rekomendacja "za dobrą robotę" - zawsze w cenie :) pozdrowienia dla koleżanki :)
U nas właśnie, 2 dni żłobku i siedzimy tydzień w domu
Dzięki Twoim filmikom na pewno jest mi lepiej z tym chorowaniem dziecka ale jedna rzecz nie do przeskoczenia - stres związany z l4 i ciągła przerwa w pracy itd :(
Eh, niestety nasze realia zawodowe nie sprzyjają „spokojności” :/
Odporność fizyczna i psychiczna na pewno się ze sobą mocno łączą. Przekonałam się o tym, gdy od razu łapałam każdą chorobę syna po pójściu do przedszkola, miesiąc w miesiąc. Podczas dni mojego chorowania miałam silne spadki nastroju (na szczęście wobec chorób dziecięcych mam duży luz, raczej staram się tego nie przerzucać na dziecko), co po kilku miesiącach takiego maratonu doprowadziło mnie do depresji. Pewnego dnia podły nastrój i napięcie nie minęło wraz z moją chorobą, ale zostało na dłużej. Dziś jest dobrze. Nie wiem, czy to stres wywoływał choroby, czy może choroby stres. Ale powiązane jest wszystko bardzo mocno.
To prawda - dobrze że napisałaś! Może komuś pomoże Twoja historia 🤜🏽🤛🏻
Nawet nie w chorobie ale nawet przy skaleczeniach, siniakach całkiem inaczej dziecko reaguje po przytuleniu, powiedzeniu damy rade tylko musimy dać plasterek czy posmarowac maścią.
Ojojanie jest mega ważne :)
Tak! Mam wrazenie, że przytulenie, dmuchanie , pocałowanie „ to przestanie bolec” i plasterek , działają cuda 😍
W-wyrozumialosc
S- Sport
R- regeneracja
🤜🏽🤛🏻 pięknie Michał :)
W - wyrozumiałość, wsparcie
S - spokój
R - reanimacja 😜
haha - R wygrywa ;)
A jest szansa na odcinek o chorowaniu rodzica wraz z dzieckiem, które rozpoczęło przedszkole? Czy rodzic, mając teoretycznie 'dojrzały' już układ odpornościowy może sobie jakoś pomóc 🤔
Niestety ja łapie każda infekcję od dziecka i co gorsza przechodzę je najgorzej z domowników 🙄
Mam dokładnie to samo.
@@Klusczi u mnie dopiero 3 miesiące przedszkola i to w sezonie letnim, boję się już jesieni i zimy 🙆 łączę się w bólu
Jest plan na taki odcinek :)
@@PanTabletka bardzo się cieszę i czekam z niecierpliwością 🙂
Ja również czekam z utęsknieniem, po pierwszych 3 dniach mojego dziecka w przedszkolu, byliśmy chorzy wszyscy przez bite 3 tygodnie, które mieliśmy przeznaczone na adaptację 🤷😭
Takiej choroby łącznie z utrata przeze mnie głosu dawno nie pamiętałam.....😱
Ja strasznie przeżywam choroby syna... panikuje strasznie
Trudna to sprawa - ale dobrze że to u siebie widzisz i ze nie przerzucasz tego stresu na
maluszka 🤜🏽🤛🏻