Гір көтеру спортқа арналған балаларға бастапқы жаттығулар!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @ЕргалиСыздыкбаев-ч4я
    @ЕргалиСыздыкбаев-ч4я 5 หลายเดือนก่อน +2

    Керемет бауырым

  • @ҚуанжанЖұмаханұлы
    @ҚуанжанЖұмаханұлы 5 หลายเดือนก่อน +2

    👍

  • @nurislamseiitbayev
    @nurislamseiitbayev 5 หลายเดือนก่อน +3

    өте керемет бауырым! қазақша жаттығулар контенті керек ақ! Гір тасын көтеру техникаларына да бір видеоңды арнасаң

  • @МұхтарханИльясов
    @МұхтарханИльясов 3 หลายเดือนก่อน +1

    Бір гір тасты қалай көп көтеруге болатынын түсіндірсеңіз дұрым болатын еді,қандай жаттығулар жасау керек