#Gratitude

Little house 3 selection
قسمتهایی انتخابی از سریال خانه کوچک ۳
قدرشناس بودن را کودکان از سنین پایین می آموزند. وقتی کودک دو یا سه ساله می شود برای چیزهای مادی قدردانی خودش را نشان می دهد و در سن چهار سالگی برای چیزهای غیرمادی چون عشق نیز قدردانی می کند. اما اگر کودک قدردانی واقعی را نیاموزد، ممکن است دچار سندروم امپراطور شود. فردی که مبتلا به سندروم امپراطور است جهان بینی خودمحور دارد. او فکر می کند همه چیز در دنیا برای ارضای خواسته ونیازهای او است و اینگونه قدرنشناس می شود. بنابراین فکر می کند وقتی لیاقت همه چیز را دارد چرا باید سپاسگزار باشد .فرد ناسپاس رفتار ناسپاسانه خود را ادامه می دهد مانند آهنگی که گیر کرده و تکرار می شود. اکثر افراد فکر می کنند کسانی که قدرشناس نیستند از دیگران تشکر نمی کنند. احتمالا در کلام بسیار افراطگرانه تشکر بکند اما ته دلش این حس را ندارد و مدام همان رفتار نادرست را ادامه میدهد. از طرفی نیاز به کلمه تشکر آنها نیست و در عمل مهم است بازخورد آن دیده شود. آنها تنها از این کلمه سپاس برای فریب دادن دیگران استفاده می کنند و برای ظاهر امر ، زندگی میکنند. اگر فرد قدرنشناس عضو مهمی از زندگی ماست آنگاه قدرنشناسی او تاثیر بیشتری رویمان می گذارد و از نظر احساسی ما را تخلیه میکند. نحوه واکنش نشان دادن ما به افراد قدرنشناس زندگی مان به آنها این اجازه را می دهد تا به رفتار خود با ما ادامه دهند.
حد و مرزهای شخصی ایجاد کنیم:
همیشه در دسترس یک فرد قدرنشناس بودن باعث می شود احساس کنیم از ما سوء استفاده شده است. بنابراین نگاهی به درون خود بیاندازیم و مرزبندیهای خود را مشخص کنیم. حد و مرزها محدوده ما هستند که کمک می کنند رفتارهای منطقی، جایز و بی خطر را تشخیص دهیم. داشتن حد و مرزهای سالم باعث می شود کسی از ما سوء استفاده نکند ، قدر کارهایی که برایش انجام داده میشود را بهتر بداند و از نظر احساسی ما را تخلیه نکند.
#فرشته_صداقت
fereshteh_sedaghat
#φερεστε_σενταγατ