Capek Habis Bepergian? Coba Gerakan Yoga Sederhana Berikut Ini! - MomFit Life | Kata Dokter

Kalo udah mulai masuk muslim liburan, buat sebagian orang, biasanya tubuh malah lebih capek karena sering diajak berpergian. Libur kan erat banget sama yang namanya jalan-jalan. Perjalanan udara atau darat tetep sama capeknya, ya kan?
Makanya, coba deh praktikkin gerakan yoga singkat buat ngilangin jetlag habis perjalanan. Gerakannya sederhana dan bisa langsung kamu coba di kamar hotel juga.
#katadokter #Kesehatan #Sehat #Yoga #Liburan #Lelah #Olahraga