Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день . По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ... А что будет ?
Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.
Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍
Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .
Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!
я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!
А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев: АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма. 5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых. Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления. После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней. И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ
@@fabulouslivinglifeнаверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна
пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +
Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!
Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!
Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!
А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!
Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.
Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍
Обожаю гречку! Было время, когда она была дефицитом! Ем не варя,: тщательно промыв и залив кипятком- полезно и вкусно! За подробную информацию- Респект!
как именно вы промываете? холодной или теплой водой? замачиваете? у нас из супермаркета такая грязная гречка, горячей водой промываем, а при варке все равно вода черная
@@НикитаО-м7в , все крупы надо промывать только холодной водой. Если очень грязная нужно промыть в нескольких водах, протирая крупу руками. Затем На 1 стакан гречки- 2 стакана, опять же, воды и оставить часов на 6 - 8 часов набухать. Потом на огонь минут на 10. Или потушить до полуготовности Лук, тыкву на сливочном масле , когда они впитают масло и станут полупрозрачными - то высыпите туда же уже набухшую гречку. Минут 15 ещё поддержите на огне, пусть упаривается и снимите. Объеденье. ПИСАЛА НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА
Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫
С самого детства из каш, ем одну гречку))) В походе недавно узнал что можно залить на ночь ее кипятком и на утро не нужно разводить костер чтобы сварить гречу)
Я гречку ем каждый день.И придумываю добавки:грибы шампиньоны жарю до хрустящей корочки,отдельно жарю морковку с луком,затем все перемешиваю и добавляю в кашу гречневую за 7-10 мин.до готовности.Когда подаю к столу добавляю мелко нарезаную зелень.Можно придумать много разных добавок:Бефстроганов из печёнки,азу по-татарски.Просто гречку с кефиром,ряженкой,любыми кисло-молочными продуктами.Творог с чесноком и укропом можно добавить в гречн.кашу
Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)
обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!
Владимир Семёнович Высоцкий очень любил простое блюдо гречку и мясные котлеты. Кто то из его друзей артистов рассказывал об этом на телепередаче. Я это запомнил.
@@МаринаСилаева-к9я Я думаю по другому. Память о поэте жива а это главное. 'А потом была уха и заливные потроха, потом поймали жениха и долго били. Потом пошли плясать в избе, потом дрались не по злобе , да всё хорошее в себе да истребили'...
Спасибо за полезные и простые советы по применению гречневой крупы. Моя бабушка рассказывала как во время войны и после они выживали в голодное время. Они, что только не придумывали, чтобы накормить голодных детей, все в ход шло. Благодарность Создателю за то, что Он позаботился о том, чтобы мы получали всё, что нам необходимо из окружающей нас природы. Я рада, что приближается время, когда все люди будут совершенно здоровы. А пока давайте стараться беречь здоровье, которое имеем, выбирая из той пищи, что нам предлагается, полезную и здоровую.
Ваши видео - очень informative (не знаю - как сказать). Их очень интересно просмотреть несколько раз, что я с удовольствием буду делать, хотя не все слова - знакомые, но более менее - догадываюсь. Гастроэнтерологи рекомендовали начинать день с овсянки - обязательно. Оказывается, овсянка оказывает лечащее действие на - не знаю как сказать по-русски, допустим, ну не знаю, пусть будет ПИЩЕВАРЕНИЕ. - USA
Спасибо за классные ролики! Нет слов одни благодарности с вами так удобно никуда не надо обращаться я в шоке от Вас от Ваших знаний просто МОЛОДЦЫ!!!БРАВО!!!👍👍👍💗💗💗
40 лет назад я услышала по радио рецепт приготовления гречки и пользуюсь им до сих пор. На 1 меру гречки взять 2 меры кипятка. Например, 1 стакан гречки и 2 стакана кипятка. Или 1 чашка гречки на 2 чашки кипятка. Гречку помыть в сите, положить в кастрюлю, немного посолить и залить кипятком. Крышку закрыть. Лучше, если крышка прозрачная. Огонь сначала сильный, но как только начинает кипеть, огонь убавить. У меня максимальное значение нагрева электрической плиты 9, я варю после закипания на 4, не открывая крышку, ровно 10 минут. Стою над кастрюлей и смотрю сквозь крышку. Через 10 мин уменьшаю до цифры 2 и варю еще 2 минуты. Всего получается 12 минут с момента закипания. Выключаю плиту и жду еще 12 минут, не снимая крышки. Стоять у плиты не надо. Каша замечательная, рассыпчатая, очень вкусная. Я ем кашу очень часто, но не каждый день. Вес 58 кг при росте 163 и возрасте 69 лет.
Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.
Обожаю гречку, ем почти каждый день. Промываю, насыпаю в сотейник и наливаю воду 2:1, жду пока закипит и варю первые пять минут. А потом отключаю, накрываю крышкой и даю настояться 20 минут. Получается просто 👍
Привет всем 🙋♀️я очень люблю гречку и как вы сказали я её хорошо промываю кипятком, заливаю кипячёной водой и ставлю в духовку на ночь. А на утро каша 🥣 готова. 😋😋😋😋😋
Я очень люблю гречку.могу есть каждый день и давно знаю что она очень полезна!.научила есть её своих дедей и потом внуков,но нсмоченую на ночь ещё не пробавала,завтра же рамочу.Спасибо.😆😅😅
Вы ещё про жаренную и не жаренную расскажите, я 2 года назад увидела пакет гречки светлого цвета в магазинчике здоровья и спросила, мне рассказали что темная (обычная) проходит терма обработку и теряет кучу полезных веществ а вот такая светлая "сырая" ещё лучше в плане витамин и ТД. :) По вкусу также вкусно
*Смотрите Видео Про Овсянку Здесь: **th-cam.com/video/4q6rn9aoTdI/w-d-xo.html*
⚪⚪⚪⚪⚪💖💖💖💖💖⚪⚪⚪⚪⚪
А я ем сырую гречку. На ночь 2 ст.ложки заливаю кефиром, утром добавляю корицу и сухофрукты какие есть под рукой...мне нравится))
Это сделай виде про нос как улучшить чусво и что мы гробим как гробим нас нос
Люблю гречку. Больше никто из друзей не любит!
Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день .
По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ...
А что будет ?
Как приятно зайти и увидеть столько людей обожающих гречку ❤
Я не люблю гречку, но выхода нет, кроме гречки дома ничего нет. Но это круто у меня почти виден пресс хотя я даже его не качаю
согласен гречка моя любимица
Кто читает этот комментарий будь здоров.
@@PLANKTON-666Кто читает этот комментарий будь здоров.
Всё, ждите подорожания ГРЕЧКИ!!! 😂😂😂
Очень люблю гречку, хорошо, что она такая хорошая!
🤗.
И это хорошо!
@@osa_wasp конечно, тем более Covid-19 . Не болей 😘.
👍👍
Я от неё просто без ума 😍
Не поверишь, сел ужинать гречкой, наткнулся на это видео, очень интересно, спасибо ☺
Саша Чупахин Не переживай. Я поверил.
сенсация!
Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.
Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍
Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .
Тебе который годик , сынок ?
@@ЮрийГаврилов-ж4б Юрик ,как понимать твоё обращение ?
Фантазёр,она тебя называла
Да прибудет с вами гречка 🙏
Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!
После твоего ролика захотелось есть гречку почаще.)
я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!
@@ЮрийЗахаров-п1ф Я с Вами полностью согласна!!!!!
200 грамм конечно за раз ещё нужно съесть))
@@ЮрийЗахаров-п1ф поэтому я не ем мясо
Хороша пшенка = пшено! А о нем ни слова. Почему?
А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев:
АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма.
5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых.
Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления.
После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней.
И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ
Пробовал есть гречку каждый день - через месяц она встала поперёк горла.... Спасибо, всем добра и здоровья!
Попробую также месяц и дольше посмотрим..😁
На второй дкнь на×*й выкинула все остатки гречки из дома! 😅😂
@@fabulouslivinglifeнаверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна
вы ее в каком виде едите ? На сухую что ли? На завтрак ее можно молоком залить с маслом, на обед ужин с мясом затушить или гуляш с подливкой
@@МаксимКирилин-й1у в чем логика, гречка не самая дешёвая из круп, если нет денег ?
пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней
никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +
САМЫЙ ТОПОВЫЙ КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ. Видосы на высоте. Каждый день новый видос.💪
Согласен, больше пользы чем вреда 🦾
Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!
Фигня, лучше бы ел красную икру с сливочным маслом и запивал домашним самогоном !)😂
Гречка одно из самых любимых моих блюд, ем её чуть ли не каждый день)
Обожаю гречку за ее полезные свойства! Особенно гречку с подливой и мясом)
Да, делаю иногда с мясом,
Я тоже гречу с подливом люблю с говяденкой
@@САШАДАНИЛО-СИГЛ раньше готовили с тушёнкой в армии, было очень вкусно с китайской тушёнкой в литровый банке была
Нельзя гречку с мясом,не переваривается и не усваивается!
@@Михаил-п7э6ч кто сказал, что нельзя с мясом
Дякую. Гречка - улюблена моя каша. Дуже цінна Ваша інформація.
Шикарное видео! Реалистичный монтаж, приятный голос за кадром, спасибо! И да я тоже обожаю гречку.
Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!
Увыб но ваша песенка уже спета. С гречкой или без туту уже особой разницы нет.
Очень люблю, уважаю и употребляю всегда незаменимую гречку ! Можно на ночь залить кефиром, к утру будет сытный, полезный завтрак! Вкусняяяятина!
Я тоже так делаю
Залить кефиром, не применяя кипяток, Я правильно вас понял,?
Я тоже так делаю бабушка научила.
В сполоснул и кефиром залил.
Я сейчас ем гречку просто на масле и без ничего, очень вкусно. Получаю двойное удовольствие от вашего рассказа и от еды😅❤
Нельзя с маслом
@@bornak88 не нельзя, а нежелательно
С чего это нельзя то это жиробасам нельзя соглашусь а так она в двойне вкусней и полезней!!!!@@bornak88
@@bornak88 Почему ?
@@bornak88почему?
Я ем гречку каждый день не знаю почему но с возрастом я очень полюбил этот продукт!)))
В детстве не любил гречку только с молоком ел..... А щас все ем и люблю)) всем здоровья и добра!!)
Нравится гречка с молоком и маслом. Желудок потом благодарочку выписывает в в виде здорового сна)
Здравствуйте! С молоком гречку как раз и нельзя не буду описывать почитайте
Сколько себя помню всегда ем гречку. Очень вкусный продукт. Спасибо
Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!
надо попробовать! а какие пропорции?
С чесноком ещё более полезно и даже вкуснее
Вкус дрянь, а так да.
А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!
@@НатальяТолкачёва-в3м она же грязная) Лучше хотя бы кипятком ошпарить.
Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.
Рахмет.
Всё дорожает искуственно!
@@РамзесФамильярный В большей мере это не товары дорожают, а труд дешевеет
Ем гречку с сыром каждое утро уже больше года и не собираюсь отказываться от этой традиции - вкусно, быстро и полезно
А я ем с сыром и яйцами варёными 🙂 тоже больше года! Очень вкусно и сытно😁
А вы её не варите, а заливайте кефиром чисов на 8!
А почему с сыром
с брынзой очень вкусно!
Мне нравится с сыром Natura
Я очень люблю гречку со свежим огурчиком. Вкуснятина 🤗
Очень люблю гречку, особенно только сваренную с кусочком сливочного масла, это бомба, и очень полезно 👍🏻
Вы правы, с маслом любая крупа усваивается лучше)
Согласна! Очень вкусно и полезно есть гречку с маслом и побольше! Это просто супер вкусно!,😊👌👍 И энергии после такой еды много - дополнительный бонус😁
Какой кусочек? Да я сразу кладу все квадратное масло разом
В горшочках с мясом любимый вариант!И все любые другие варианты!С детства!Всем здоровья и приятного аппетита!✌️
Гречка единственная каша которую могу есть без проблем, ем ее каждый день, уже больше 5 лет.
Вот это уровень , просто респект.😅⚡️🙏👍
А на другие продукты денег нет? 5 лет жрать одну гречку эдак свисток загудит 😅
@@МаксимКирилин-й1у а знаешь есть люди у которых на все или почти все аллергия, но ты про таких не слышал, бедненький)
@@ПатринаТатьяна-у7н хочу с Вами подружиться))
Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
Каждое утро кушаю гречку, очень люблю эту крупу, и не зря оказывается! Спасибо за ролик✊🤝💪👍
Аналогично, каждое утро ем
Да вообще люблю гречку , хотя в детстве не любил её))
Спасибо за такой рассказ , этот канал самый лучший и качественный!!💪🏽
Кушаем гречку с большим удовольствием!❤️
С удовольствием дороже
Спасибо большое за объяснение и разъяснение никогда не знала что она так полезная
спасибо за интересный совет изготовления гречки без варки. Обязательно попробую
Только что ела гречку,спасибо большое за информацию.Было познавательно
Молодец! Доступно и понятно. Благодарю.
Самая любимая и полезная крупа в мире!❤
Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍
Хлеб из гречневой муки , получается замечательный
Обожаю гречку! Было время, когда она была дефицитом! Ем не варя,: тщательно промыв и залив кипятком- полезно и вкусно! За подробную информацию- Респект!
как именно вы промываете? холодной или теплой водой? замачиваете? у нас из супермаркета такая грязная гречка, горячей водой промываем, а при варке все равно вода черная
А лучше кефиром!
@@НикитаО-м7в , все крупы надо промывать только холодной водой. Если очень грязная нужно промыть в нескольких водах, протирая крупу руками. Затем На 1 стакан гречки- 2 стакана, опять же, воды и оставить часов на 6 - 8 часов набухать. Потом на огонь минут на 10.
Или потушить до полуготовности Лук, тыкву на сливочном масле , когда они впитают масло и станут полупрозрачными - то высыпите туда же уже набухшую гречку. Минут 15 ещё поддержите на огне, пусть упаривается и снимите. Объеденье.
ПИСАЛА НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА
@@МарияяМария , по-моему, вкус гречки несовместим с кефирной кислятиной!
@@СергейМалофеев-т1м 8
Спасибо большое Вам 🤗. Я очень люблю гречку.и готовлю её очень часто.
Заливаю водой с вечера, утром просто разогреваю и ем.
Даже варит не надо!!! Вкусно, просто, быстро
Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫
Нам ням 😋
Мне всё нравится на вашем канале : доброЖЕЛАТЕЛЬНЫЙ голос , "погнали", информация !!! Канада! Торонто !
Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
Обожаю гречку!😊
Спасибо за видео! Очень люблю гречку, особенно зелёную!!!😋
Круто 👍 люблю гречку ,даже не знала что она настолько полезная 😏
Спасибо 👍😏🤩
Я благодарна за ваши видео, спасибо что вы этим занимаетесь!🌸
Їв, тільки не частоне, і не знав що вона настільки корисна, і ще, що її можна настоювати на воді, дякую за пораду і гарний розбір 👍🏻
С самого детства из каш, ем одну гречку))) В походе недавно узнал что можно залить на ночь ее кипятком и на утро не нужно разводить костер чтобы сварить гречу)
оо даа, обожаю походы
Можно даже не кипятком
Лучший рекламный ролик про ГРЕЧКУ)
Ем гречку 2-4 раз в неделю👍 с морковкой , лучком, и грибами 👌
Спасибо за полезные советы, о важности гречки!!
В неделю два раза, употребляем, теперь будем чаще.
Благодарю вас за интересные видео 📹! Желаю вам всего самого хорошего! Процветания вашему каналу!
Я так люблю гречку 🙃
А я БОГА,люблю!И ВСЕ ТО, ЧТО ,ОН НАМ ДАЕТ!
Сделайте видео про пользу бурого риса, хочется узнать и о пользе этого продукта)
Спасибо!Понравилось!
Я замачиваю гречку за ранее!и тогда варю не долго!
Я гречку ем каждый день.И придумываю добавки:грибы шампиньоны жарю до хрустящей корочки,отдельно жарю морковку с луком,затем все перемешиваю и добавляю в кашу гречневую за 7-10 мин.до готовности.Когда подаю к столу добавляю мелко нарезаную зелень.Можно придумать много разных добавок:Бефстроганов из печёнки,азу по-татарски.Просто гречку с кефиром,ряженкой,любыми кисло-молочными продуктами.Творог с чесноком и укропом можно добавить в гречн.кашу
я гречку заливаю кефиром на ноч,завтрак очень питательный и вкусный можно добавить сухофруктов
Я добавляю молоко с сахаром
Она через час-два уже готова
Кефиром - не пробовала, а класть надо в холодильник?
Огромное спасибо за ценную информацию о полезной пище, обязательно возмем за заметку, Благодарим!!!
Спасибо очень приятно вас слушать👍👍👍👍👍
Да Гречка Прекрасна ☀️
Я готовлю гречку с капустой, луком и морковью. Вкуснятина
Это шутка? Это отвратительная комбинация продуктов.
@@azazello1784Это ПП питание для снижения веса.
Люблю гречку, Благодарю!!
Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)
Отличное видео, благодарю за твою работу!
Люблю гречку, с детства. Особенно из неё люблю гречневый суп, с грибами.
обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!
Владимир Семёнович Высоцкий очень любил простое блюдо гречку и мясные котлеты. Кто то из его друзей артистов рассказывал об этом на телепередаче. Я это запомнил.
Не помогло.
@@МаринаСилаева-к9я Я думаю по другому. Память о поэте жива а это главное. 'А потом была уха и заливные потроха, потом поймали жениха и долго били. Потом пошли плясать в избе, потом дрались не по злобе , да всё хорошее в себе да истребили'...
Нахуя нам эта информация?
@@СергейКремик Что бы было до ху....!
Ждём видео о пользе фасоли !!! Именно которая белковая, красная
Очень люблю гречку . Особенно если залить водой на 12 часов немного не посолить . Очень удобно и вкусно .
Спасибо за полезные и простые советы по применению гречневой крупы. Моя бабушка рассказывала как во время войны и после они выживали в голодное время. Они, что только не придумывали, чтобы накормить голодных детей, все в ход шло. Благодарность Создателю за то, что Он позаботился о том, чтобы мы получали всё, что нам необходимо из окружающей нас природы. Я рада, что приближается время, когда все люди будут совершенно здоровы. А пока давайте стараться беречь здоровье, которое имеем, выбирая из той пищи, что нам предлагается, полезную и здоровую.
Ваши видео - очень informative (не знаю - как сказать). Их очень интересно просмотреть несколько раз, что я
с удовольствием буду делать, хотя не все слова - знакомые, но более менее - догадываюсь. Гастроэнтерологи
рекомендовали начинать день с овсянки - обязательно. Оказывается, овсянка оказывает лечащее
действие на - не знаю как сказать по-русски, допустим, ну не знаю, пусть будет ПИЩЕВАРЕНИЕ. - USA
Люблю гречку но редко ем, сейчас буду чаще есть)
Спасибо за классные ролики! Нет слов одни благодарности с вами так удобно никуда не надо обращаться я в шоке от Вас от Ваших знаний просто МОЛОДЦЫ!!!БРАВО!!!👍👍👍💗💗💗
Очень люблю гречку, ем ее почти каждый день, сбросила 10 кг за 4 мес
40 лет назад я услышала по радио рецепт приготовления гречки и пользуюсь им до сих пор. На 1 меру гречки взять 2 меры кипятка. Например, 1 стакан гречки и 2 стакана кипятка. Или 1 чашка гречки на 2 чашки кипятка. Гречку помыть в сите, положить в кастрюлю, немного посолить и залить кипятком. Крышку закрыть. Лучше, если крышка прозрачная. Огонь сначала сильный, но как только начинает кипеть, огонь убавить. У меня максимальное значение нагрева электрической плиты 9, я варю после закипания на 4, не открывая крышку, ровно 10 минут. Стою над кастрюлей и смотрю сквозь крышку. Через 10 мин уменьшаю до цифры 2 и варю еще 2 минуты. Всего получается 12 минут с момента закипания. Выключаю плиту и жду еще 12 минут, не снимая крышки. Стоять у плиты не надо. Каша замечательная, рассыпчатая, очень вкусная. Я ем кашу очень часто, но не каждый день. Вес 58 кг при росте 163 и возрасте 69 лет.
Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.
Благодарю за полезную информацию!
Хотелось бы увидеть подобное видео про горох)
Обожаю гречку с детстваю
Сегодня как раз купил гречку.Люблю.
Обожаю гречку с маслом, очень вкусно 🤤
Не надо врать.
@@azazello1784 Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
Замечательная программа❤❤❤❤
Гречка пища Богов❤❤❤
Ешьте на здоровье!!!.🎉
Пишу от моей внучки,она смотрела сейчас чаще видимо про гречку,ей оно понравилось и она съела всю кашку гречневую.Спасибо от неё за ваше видимо.
Гречку едим каждый день!!! Спасибо за видео
Обожаю гречку, ем почти каждый день. Промываю, насыпаю в сотейник и наливаю воду 2:1, жду пока закипит и варю первые пять минут. А потом отключаю, накрываю крышкой и даю настояться 20 минут. Получается просто 👍
Для похудения самое то! Варить не надо. 6 часов в воде и можно кушать. Входит и выходит отлично. Живот утягивает оч хорошо👍
Привет всем 🙋♀️я очень люблю гречку и как вы сказали я её хорошо промываю кипятком, заливаю кипячёной водой и ставлю в духовку на ночь. А на утро каша 🥣 готова. 😋😋😋😋😋
Я очень люблю гречку.могу есть каждый день и давно знаю что она очень полезна!.научила есть её своих дедей и потом внуков,но нсмоченую на ночь ещё не пробавала,завтра же рамочу.Спасибо.😆😅😅
Я гречку не варю, я на ночь заливаю прохладной водой и утром она абсолютно готова! Ем гречку каждый день Спасибо за ролик !
Классно!
Спасибо большое! Я очень люблю гречку кушаю каждый день со сливочным маслом .
Спасибо! Мы любим гречку 😊
Вы ещё про жаренную и не жаренную расскажите, я 2 года назад увидела пакет гречки светлого цвета в магазинчике здоровья и спросила, мне рассказали что темная (обычная) проходит терма обработку и теряет кучу полезных веществ а вот такая светлая "сырая" ещё лучше в плане витамин и ТД. :) По вкусу также вкусно
Гречку не люблю, но после вашего ролика, такой полезной информации, придется все таки ввести ее в свой рацион. Спасибо.
.Всем привет! я люблю гречку без нее просто жить не могу !)))
Гречку обожаю!!!! И семью приучила!!!!
Спасибо.
Обожаю гречку
Потребляю каждый день в различных вариантах!!! Спасибо за классные советы!!!
Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
Спасибо за советы и рецепты !!!