Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день . По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ... А что будет ?
я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!
А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев: АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма. 5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых. Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления. После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней. И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ
пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +
Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!
А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!
Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .
@@fabulouslivinglifeнаверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна
Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.
Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍
Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍
Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!
Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!
Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!
Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)
Я ем гречку со сливочным маслом, каждое утро! На протяжении 5 лет, не ем мяса/ рыбу/ птицу/морепродукты, сдала кровь на анализ, всё выше средней нормы и железо ( феритин) и гемоглобин и т д. Очень классный завтрак, проверено на себе! Выгляжу лучше, чем 5 лет назад)))) Варю свежую порцию в мультиварке)
@@ТамараАбросимова-в8ь в смысле? Мне очень нравится такой завтрак, очень вкусно, и до обеда есть совсем не хочется, и желудку самое то) по выходным иногда придумываю что то другое, но гречка и яйца самый лучший вариант
Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫
Я студент и я ем каждый день гречку на завтрак на обед и на ужин ем гречку, это и полезно и экономично. Одна пачка гречки точнее 800 г мне хватит на 2-3 дня и я доволен
Обожаю гречку! Было время, когда она была дефицитом! Ем не варя,: тщательно промыв и залив кипятком- полезно и вкусно! За подробную информацию- Респект!
как именно вы промываете? холодной или теплой водой? замачиваете? у нас из супермаркета такая грязная гречка, горячей водой промываем, а при варке все равно вода черная
@@НикитаО-м7в , все крупы надо промывать только холодной водой. Если очень грязная нужно промыть в нескольких водах, протирая крупу руками. Затем На 1 стакан гречки- 2 стакана, опять же, воды и оставить часов на 6 - 8 часов набухать. Потом на огонь минут на 10. Или потушить до полуготовности Лук, тыкву на сливочном масле , когда они впитают масло и станут полупрозрачными - то высыпите туда же уже набухшую гречку. Минут 15 ещё поддержите на огне, пусть упаривается и снимите. Объеденье. ПИСАЛА НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА
Обожаю гречку, ем почти каждый день. Промываю, насыпаю в сотейник и наливаю воду 2:1, жду пока закипит и варю первые пять минут. А потом отключаю, накрываю крышкой и даю настояться 20 минут. Получается просто 👍
Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.
С детства очень люблю гречку.Её ем и с ряженкой,когда с творогом,с молоком.Гречка-подарок Богов человеку!Могу вообще без ничего только со сливочным маслом.
Почему то с детства гречку не любила. Помню мама меня с ложечки кормила. Я не открывала рта. Когда мама мне пыталась всунуть, я закрывала ротик двумя ручками. Мне было более двух лет. И ещё я не пила кипячение молоко, вот из бидонов. Творог не ела. Может у меня много калия в организме было?
Вечером две столовые ложки гречки сыплю в стакан и заливаю или кефиром или айраном на утро только просыпаюсь и ем эту настоявшуюся смесь , супер просто ! Спасибо , всем здоровья и добра .
С самого детства из каш, ем одну гречку))) В походе недавно узнал что можно залить на ночь ее кипятком и на утро не нужно разводить костер чтобы сварить гречу)
Спасибо за полезные и простые советы по применению гречневой крупы. Моя бабушка рассказывала как во время войны и после они выживали в голодное время. Они, что только не придумывали, чтобы накормить голодных детей, все в ход шло. Благодарность Создателю за то, что Он позаботился о том, чтобы мы получали всё, что нам необходимо из окружающей нас природы. Я рада, что приближается время, когда все люди будут совершенно здоровы. А пока давайте стараться беречь здоровье, которое имеем, выбирая из той пищи, что нам предлагается, полезную и здоровую.
Я гречку ем каждый день.И придумываю добавки:грибы шампиньоны жарю до хрустящей корочки,отдельно жарю морковку с луком,затем все перемешиваю и добавляю в кашу гречневую за 7-10 мин.до готовности.Когда подаю к столу добавляю мелко нарезаную зелень.Можно придумать много разных добавок:Бефстроганов из печёнки,азу по-татарски.Просто гречку с кефиром,ряженкой,любыми кисло-молочными продуктами.Творог с чесноком и укропом можно добавить в гречн.кашу
Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.
@@ОлегШенкер-з8ш еще один друг, ты где живешь? В моем городе до первой волны она стоила 26 рублей, я знаю это потому что за продуктами хожу сам. В течении 2-х недель вся гречка исчезла с полок, люди скупали ее, в магазинах в отделах с крупами весели таблички: "просьба не переживать, мы предпринимаем все чтобы завезти товар как можно быстрее" а позже ее завезли уже по 55. Сейчас лежит по 56, и дешеветь не собирается. Россия, г. Саратов.
Спасибо. Если залить гречку кипятком и подождать 20-30 минут, она готова к употреблению. Не обязвтельно ждать дольше. Так вы ее тёплую и готовую съедите.
обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!
Чтобы не терять витамины и все полезные свойства, мая мама знала пропорции сколько надо воды например на кружку крупы. Затем кипятила воду в кипящую воду засыпала кружку крупы довала время пока вода начинала закипать, и тут же забирала кастрюлю и ставила её на кравать и под подушки и сверху укутывала одеялом. Оставляла на 1 час, каша готова и все полезности остаются. То есть она сама доходит в тепле под подушками.
Вообще, гречка с маслом моё любимое блюдо, особенно с яйцом в смятку! Многие спортсмены едят гречку на молоке, а я как раз качаюсь и спортом занимаюсь. И правда, она даёт очень много сил, очень сытная и в принципе она очень вкусная и не дорогая!👍❤️
Каждый день ем эту кашу и очень люблю. Раньше даже запах ее не выносил, но когда был вынужден сесть на диету из за болезни, а гречка оказалась одним из разрешенных продуктов, то не знаю почему, но организм стал ее принимать с удовольствием. И запах стал нравиться и вкус, после отказа от фастфуда, выпечки и сладостей. Вот такую связь я заметил.
Владимир Семёнович Высоцкий очень любил простое блюдо гречку и мясные котлеты. Кто то из его друзей артистов рассказывал об этом на телепередаче. Я это запомнил.
@@МаринаСилаева-к9я Я думаю по другому. Память о поэте жива а это главное. 'А потом была уха и заливные потроха, потом поймали жениха и долго били. Потом пошли плясать в избе, потом дрались не по злобе , да всё хорошее в себе да истребили'...
Очень важно есть живую зелёную гречку. Именно зелёную, все остальные её обработанные виды не имеет смысла употреблять - это просто варёная слизь. Так вот, зелёную гречку замачивайте на ночь, либо же её можно даже прорастить, и вот тогда она станет "живой". В неё активируются процессы жизни и вы имеете возможность получить все полезные вещества, про которые сказано в ролике. Замоченную гречку кладём в блендер и получаем творожок из зелёной гречки. к нему можно добавить яблоко - получится нежный пуддинговый десерт. Я кладу в блендер сразу замоченную гречку, замоченные семена чиа, замоченые грецкие орехи, нарезанные фрукты и разнообразную зелень - и получаю каждое утро необыкновенно вкусный и полезный завтрак, особенно для спортсменов - рекомендую!
Способ с заливкой на ночь - утром можно просто на огне её прогреть и без промывки обойтись... но перед всеми способами готовки, все же, её надо промывать...
Она тоже бывает вредна. Дочь ею увлеклась. В результате появился переизбыток железе. Что очень сложно выводить излишки. Лекарства дорогостоящие. Нарушен обмен веществ. Не болейте.
Привет всем 🙋♀️я очень люблю гречку и как вы сказали я её хорошо промываю кипятком, заливаю кипячёной водой и ставлю в духовку на ночь. А на утро каша 🥣 готова. 😋😋😋😋😋
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
*Смотрите Видео Про Овсянку Здесь: **th-cam.com/video/4q6rn9aoTdI/w-d-xo.html*
⚪⚪⚪⚪⚪💖💖💖💖💖⚪⚪⚪⚪⚪
А я ем сырую гречку. На ночь 2 ст.ложки заливаю кефиром, утром добавляю корицу и сухофрукты какие есть под рукой...мне нравится))
Это сделай виде про нос как улучшить чусво и что мы гробим как гробим нас нос
Люблю гречку. Больше никто из друзей не любит!
Так ,а что будет то , если кушать гречку каждый день .
По сути просто перечислены полезные свойства, я в принципе и сам мог это прочесть в интернете, купился на название ролика "что будет если ...
А что будет ?
я уже год ем гречку два раза в день по 200 гр в готовом виде, то с яйцами вареными, то грудиночкой тушеной, Занимаюсь бодибилдингом, скинул с 110 до 82 кг, а так же без напряга могу поддерживать низкий уровень жира в организме, за счет чего выгляжу постоянно рельефным! А про самочувствие, это вообще другая история, благодаря гречечке, избавился от акне, вылечил аллергию, нормализовал кишечник, и еще много здоровья и красоты подарила мне эта волшебная крупа!
@@ЮрийЗахаров-п1ф Я с Вами полностью согласна!!!!!
200 грамм конечно за раз ещё нужно съесть))
@@ЮрийЗахаров-п1ф поэтому я не ем мясо
Хороша пшенка = пшено! А о нем ни слова. Почему?
А теперь мужик, совет тебе на 6 месяцев:
АСД 2 Ф - 40 дней приёма, 30 дней перерыв и 40 дней приёма.
5дней принимаешь,на тощак утром, и через 2 часа после обеда, 2 дня отдых.
Начинаешь с одной цифры в инсулиновом шприце, постепенно с каждым днём приёма наращивать по единице до 2 мл за 1 прием рано утром, и 1 мл после обеда.5 дней приема, И далее на спад до 1 деления.
После приема 40дней АСД 2 Ф , на 30 дней отдыха принимаешь ПАНТОКРИН или пантогематоген, 30 дней.
И ЗАПОМНИ ВО ВРЕМЯ ПРИЕМА АСД-2Ф НИКАКОГО АЛКОГОЛЯ, НЕЛЬЗЯ, ВООБЩЕ, НИ КАПЛИ, ИНАЧЕ ВСЁ ПОЙДЕТ НА СМАРКУ
Очень люблю гречку, хорошо, что она такая хорошая!
🤗.
И это хорошо!
@@osa_wasp конечно, тем более Covid-19 . Не болей 😘.
👍👍
Я от неё просто без ума 😍
Как приятно зайти и увидеть столько людей обожающих гречку ❤
Я не люблю гречку, но выхода нет, кроме гречки дома ничего нет. Но это круто у меня почти виден пресс хотя я даже его не качаю
согласен гречка моя любимица
Кто читает этот комментарий будь здоров.
@@PLANKTON-666Кто читает этот комментарий будь здоров.
Всё, ждите подорожания ГРЕЧКИ!!! 😂😂😂
пару лет как начала правильно питаться. гречку ем каждый день и бывает не по разу. скинула 20 кг ! полезно и вкусно, гречку надо кушать uwu прекратились постоянные мигрени, жира как не бывало, стабилизовался цикл (сами знаете какой), стала значительно спокойней и рассудительней
никогда не поздно что-то менять со своим телом, знайте что за этим следуют только плюсы. настроение +, здоровье +, самооценка +
Уже лет 7-8 гречку не варю. Промываю под проточной водой, добавляю специи по вкусу и заливаю кипятком. Через 2 часа греча готова. И вкусно и полезно, рекомендую!
надо попробовать! а какие пропорции?
С чесноком ещё более полезно и даже вкуснее
Вкус дрянь, а так да.
А я заливаю гречку обычной водой, не кипячёной, на ночь, а утром можно добавить растительногл молока (миндальное или кокосовое) - вкуснятина и очень полезно!!!
@@НатальяТолкачёва-в3м она же грязная) Лучше хотя бы кипятком ошпарить.
Я каждый день кушал гречку и дома и на работе в столовой .Она не надоедает .С детства люблю .Сбросил вес .Одновременно с этой диетой я по утрам быстрым шагом ходил без остановки 14км.Ни давления ,ни головной боли ,ни простуды .Бодр и силен .
Тебе который годик , сынок ?
@@ЮрийГаврилов-ж4б Юрик ,как понимать твоё обращение ?
Фантазёр,она тебя называла
Пробовал есть гречку каждый день - через месяц она встала поперёк горла.... Спасибо, всем добра и здоровья!
Попробую также месяц и дольше посмотрим..😁
На второй дкнь на×*й выкинула все остатки гречки из дома! 😅😂
@@fabulouslivinglifeнаверное быстрее я поверю что нахапали кредитов по самые помидоры и денег остаётся только на гречку и Роллтон а успокаивают себя что она не пиздец как полезна
вы ее в каком виде едите ? На сухую что ли? На завтрак ее можно молоком залить с маслом, на обед ужин с мясом затушить или гуляш с подливкой
@@МаксимКирилин-й1у в чем логика, гречка не самая дешёвая из круп, если нет денег ?
Не поверишь, сел ужинать гречкой, наткнулся на это видео, очень интересно, спасибо ☺
Саша Чупахин Не переживай. Я поверил.
сенсация!
Гречка стала моим спутником в вопросах питания.Благодаря гречке с её разнообразием в приготовлении плюс каши из овсянки, пшена, перловки я похудела за год на 20кг, безболезненно.
Гречневая каша самое любимое моё блюдо.Я могу её есть и 3 раза в день .Варю её в пакетиках. А водой, в которой она варилась..поливаю цветы. Цветы супер! СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ👍
Никогда не любила гречку, два года назад начала правильно питаться (для снижения лишнего веса) и очень даже себе полюбила её. Она действительно полезная и легкоусваемая 👍
Обожаю гречку за ее полезные свойства! Особенно гречку с подливой и мясом)
Да, делаю иногда с мясом,
Я тоже гречу с подливом люблю с говяденкой
@@САШАДАНИЛО-СИГЛ раньше готовили с тушёнкой в армии, было очень вкусно с китайской тушёнкой в литровый банке была
Нельзя гречку с мясом,не переваривается и не усваивается!
@@Михаил-п7э6ч кто сказал, что нельзя с мясом
Жру гречку на завтрак очень очень часто! Превосходная каша! Даёт энергию, силы и выносливость! Тренирую много спортивных групп и именно этот продукт является батарейкой!!!
Фигня, лучше бы ел красную икру с сливочным маслом и запивал домашним самогоном !)😂
После твоего ролика захотелось есть гречку почаще.)
Этот канал просто находка! Так много полезной информации узнал благодаря ему, теперь слежу за своим здоровьем, сел на пп и веду более здоровый образ жизни!
Я сейчас ем гречку просто на масле и без ничего, очень вкусно. Получаю двойное удовольствие от вашего рассказа и от еды😅❤
Нельзя с маслом
@@bornak88 не нельзя, а нежелательно
С чего это нельзя то это жиробасам нельзя соглашусь а так она в двойне вкусней и полезней!!!!@@bornak88
@@bornak88 Почему ?
@@bornak88почему?
Гречка единственная каша которую могу есть без проблем, ем ее каждый день, уже больше 5 лет.
Вот это уровень , просто респект.😅⚡️🙏👍
А на другие продукты денег нет? 5 лет жрать одну гречку эдак свисток загудит 😅
@@МаксимКирилин-й1у а знаешь есть люди у которых на все или почти все аллергия, но ты про таких не слышал, бедненький)
@@ПатринаТатьяна-у7н хочу с Вами подружиться))
Посмотрите видео называется ((((((Проще некуда насадка на вакуума тест сжатия)))))),,
Ем гречку с сыром каждое утро уже больше года и не собираюсь отказываться от этой традиции - вкусно, быстро и полезно
А я ем с сыром и яйцами варёными 🙂 тоже больше года! Очень вкусно и сытно😁
А вы её не варите, а заливайте кефиром чисов на 8!
А почему с сыром
с брынзой очень вкусно!
Мне нравится с сыром Natura
Очень люблю, уважаю и употребляю всегда незаменимую гречку ! Можно на ночь залить кефиром, к утру будет сытный, полезный завтрак! Вкусняяяятина!
Я тоже так делаю
Залить кефиром, не применяя кипяток, Я правильно вас понял,?
Я тоже так делаю бабушка научила.
В сполоснул и кефиром залил.
Очень люблю гречку, особенно только сваренную с кусочком сливочного масла, это бомба, и очень полезно 👍🏻
Вы правы, с маслом любая крупа усваивается лучше)
Согласна! Очень вкусно и полезно есть гречку с маслом и побольше! Это просто супер вкусно!,😊👌👍 И энергии после такой еды много - дополнительный бонус😁
Спасибо ! Я нашла в Вашем ролике о гречке для себя много полезного и утешительного , т.к. питаюсь ею утром и вечером из - за проблем с поджелудочной железой ! Конечно надоедает , но зато меньше проблем с пищеварением , мне 75 лет , и ещё ем безглютеновые продукты , т.к. у меня аутоиммунный тиреоидит и хорошо себя чувствую ! Ещё раз спасибо !!!
Увыб но ваша песенка уже спета. С гречкой или без туту уже особой разницы нет.
Да прибудет с вами гречка 🙏
САМЫЙ ТОПОВЫЙ КАНАЛ ПРО ЗДОРОВЬЕ. Видосы на высоте. Каждый день новый видос.💪
Согласен, больше пользы чем вреда 🦾
Гречка - пища богов! Мы кушаем гречку Каждый день, и как основное блюдо, и как гарнир, часто больше чем раз в день, Она дает энергию, ясность ума, регулирует метаболизм, улучшает работу сердца, сосудов, повышает гемоглобин, регулирует сахар в крови - Кушайте гречку и Не Будет плохого настроения, диабета и ожирения! ( Но конечно не забывайте еще и о физической нагрузке!)
Я ем гречку со сливочным маслом, каждое утро! На протяжении 5 лет, не ем мяса/ рыбу/ птицу/морепродукты, сдала кровь на анализ, всё выше средней нормы и железо ( феритин) и гемоглобин и т д. Очень классный завтрак, проверено на себе! Выгляжу лучше, чем 5 лет назад)))) Варю свежую порцию в мультиварке)
@@userr77713 поверьте, я лучше знаю, что для меня хорошо, а что плохо)
Как она вам лезет каждый день
@@ТамараАбросимова-в8ь в смысле? Мне очень нравится такой завтрак, очень вкусно, и до обеда есть совсем не хочется, и желудку самое то) по выходным иногда придумываю что то другое, но гречка и яйца самый лучший вариант
Тоже вегетарианец.. Гречку последние два года ел почти каждый день. И, в итоге, просто жутко устал от неё) Решил перейти на фасоль.
@@samen.7704 ну, фасоль хорошо, но для меня гречка - это ого! Фасоль для меня тяжеловата)
Гречка полезна не только для людей, но и для собак. Я готовлю 2 банки в духовке. Себе добавляю специи, лук, чеснок, морковь... Собачке индейку из супового набора или голову красной рыбы. Здоровья вам и вашим питомцам! 🤗💚💫
Нам ням 😋
Я студент и я ем каждый день гречку на завтрак на обед и на ужин ем гречку, это и полезно и экономично. Одна пачка гречки точнее 800 г мне хватит на 2-3 дня и я доволен
Студент,ты живой ещё?
Обожаю гречку! Было время, когда она была дефицитом! Ем не варя,: тщательно промыв и залив кипятком- полезно и вкусно! За подробную информацию- Респект!
как именно вы промываете? холодной или теплой водой? замачиваете? у нас из супермаркета такая грязная гречка, горячей водой промываем, а при варке все равно вода черная
А лучше кефиром!
@@НикитаО-м7в , все крупы надо промывать только холодной водой. Если очень грязная нужно промыть в нескольких водах, протирая крупу руками. Затем На 1 стакан гречки- 2 стакана, опять же, воды и оставить часов на 6 - 8 часов набухать. Потом на огонь минут на 10.
Или потушить до полуготовности Лук, тыкву на сливочном масле , когда они впитают масло и станут полупрозрачными - то высыпите туда же уже набухшую гречку. Минут 15 ещё поддержите на огне, пусть упаривается и снимите. Объеденье.
ПИСАЛА НАТАЛЬЯ С КОМПА СЫНА
@@МарияяМария , по-моему, вкус гречки несовместим с кефирной кислятиной!
@@СергейМалофеев-т1м 8
Гречка одно из самых любимых моих блюд, ем её чуть ли не каждый день)
Обожаю гречку, ем почти каждый день. Промываю, насыпаю в сотейник и наливаю воду 2:1, жду пока закипит и варю первые пять минут. А потом отключаю, накрываю крышкой и даю настояться 20 минут. Получается просто 👍
Привет! Как же это классно, что гречку можно замачивать, а не варить! Обожаю ее. Была у наших бабушек такая присказка (подозреваю, что из времен до 1917 года): "Век бы ел, да денег мало" И, поскольку гречка в последнее время сильно подорожала, то бабушкино изречение снова стало актуальным.
Рахмет.
Всё дорожает искуственно!
@@РамзесФамильярный В большей мере это не товары дорожают, а труд дешевеет
В горшочках с мясом любимый вариант!И все любые другие варианты!С детства!Всем здоровья и приятного аппетита!✌️
В детстве не любил гречку только с молоком ел..... А щас все ем и люблю)) всем здоровья и добра!!)
Шикарное видео! Реалистичный монтаж, приятный голос за кадром, спасибо! И да я тоже обожаю гречку.
Я очень люблю гречку со свежим огурчиком. Вкуснятина 🤗
Нравится гречка с молоком и маслом. Желудок потом благодарочку выписывает в в виде здорового сна)
Здравствуйте! С молоком гречку как раз и нельзя не буду описывать почитайте
Я не варю гречку, просто заливаю на ночь кефиром (конечно, промытую).
Очень вкусно и питательно!
Обожаю!
Я изюм горсть добавляю
ребята, попробуйте приготовить плов, только вместо риса используйте гречку! Я раз попробовал, теперь все время делаю! Не пожалеете!
Согласен с вами, очень вкусный плов. В сети есть рецепт от Сталика Ханкишиева. Люблю его выпуски про азиатскую кухню.
Гречка по-купечески.
Значит я постоянно готовлю гречку по купечески 👉круто
всегда делаю ....уже очень давно НИШТЯК
Я всегда так варю как плов👍👍👍
Да вообще люблю гречку , хотя в детстве не любил её))
Спасибо за такой рассказ , этот канал самый лучший и качественный!!💪🏽
С детства очень люблю гречку.Её ем и с ряженкой,когда с творогом,с молоком.Гречка-подарок Богов человеку!Могу вообще без ничего только со сливочным маслом.
Почему то с детства гречку не любила. Помню мама меня с ложечки кормила. Я не открывала рта. Когда мама мне пыталась всунуть, я закрывала ротик двумя ручками. Мне было более двух лет.
И ещё я не пила кипячение молоко, вот из бидонов. Творог не ела.
Может у меня много калия в организме было?
Я гречку не варю, я на ночь заливаю прохладной водой и утром она абсолютно готова! Ем гречку каждый день Спасибо за ролик !
Классно!
Вечером две столовые ложки гречки сыплю в стакан и заливаю или кефиром или айраном на утро только просыпаюсь и ем эту настоявшуюся смесь , супер просто ! Спасибо , всем здоровья и добра .
С самого детства из каш, ем одну гречку))) В походе недавно узнал что можно залить на ночь ее кипятком и на утро не нужно разводить костер чтобы сварить гречу)
оо даа, обожаю походы
Можно даже не кипятком
Спасибо за видео! Очень люблю гречку, особенно зелёную!!!😋
Ем гречку 2-4 раз в неделю👍 с морковкой , лучком, и грибами 👌
Спасибо за полезные и простые советы по применению гречневой крупы. Моя бабушка рассказывала как во время войны и после они выживали в голодное время. Они, что только не придумывали, чтобы накормить голодных детей, все в ход шло. Благодарность Создателю за то, что Он позаботился о том, чтобы мы получали всё, что нам необходимо из окружающей нас природы. Я рада, что приближается время, когда все люди будут совершенно здоровы. А пока давайте стараться беречь здоровье, которое имеем, выбирая из той пищи, что нам предлагается, полезную и здоровую.
Для похудения самое то! Варить не надо. 6 часов в воде и можно кушать. Входит и выходит отлично. Живот утягивает оч хорошо👍
Каждое утро кушаю гречку, очень люблю эту крупу, и не зря оказывается! Спасибо за ролик✊🤝💪👍
Аналогично, каждое утро ем
Спасибо большое Вам 🤗. Я очень люблю гречку.и готовлю её очень часто.
Сколько себя помню всегда ем гречку. Очень вкусный продукт. Спасибо
Спасибо большое за объяснение и разъяснение никогда не знала что она так полезная
Дякую. Гречка - улюблена моя каша. Дуже цінна Ваша інформація.
Заливаю водой с вечера, утром просто разогреваю и ем.
Даже варит не надо!!! Вкусно, просто, быстро
Самая любимая и полезная крупа в мире!❤
Молодец! Доступно и понятно. Благодарю.
Я гречку ем каждый день.И придумываю добавки:грибы шампиньоны жарю до хрустящей корочки,отдельно жарю морковку с луком,затем все перемешиваю и добавляю в кашу гречневую за 7-10 мин.до готовности.Когда подаю к столу добавляю мелко нарезаную зелень.Можно придумать много разных добавок:Бефстроганов из печёнки,азу по-татарски.Просто гречку с кефиром,ряженкой,любыми кисло-молочными продуктами.Творог с чесноком и укропом можно добавить в гречн.кашу
Я однажды случайно узнал об этом лучшем способе готовки гречки. Залил на ночь, чтоб с утра быстро сварить и взять на работу кашу. Когда утром заглянул в кастрюлю - очень удивился, увидев по сути готовую кашу, которую достаточно просто довести до кипения, и можно снимать.
Товарищи любители гречки, давайте в этот раз без скупания оной обойдемся, и так после "первой волны" подорожала больше чем в 2 раза.
Я покупаю вне зависимости от стоимости- люблю потому что с раннего детства.
Не смотри зомби ящик. Стоимость выросла абсолютно на все. Фрукты и овощи, по-твоему, не покупать ?! Ты в курсе насколько выросла их стоимость ?!
@@ДмитрийСибиряк-п3ч Какой еще зомбоящик? O_o Друг, оставь свое невежество при себе, оно тут никому не нужно.
ничего не подорожала... как до волны, так и после по одной и той же цене.
@@ОлегШенкер-з8ш еще один друг, ты где живешь? В моем городе до первой волны она стоила 26 рублей, я знаю это потому что за продуктами хожу сам. В течении 2-х недель вся гречка исчезла с полок, люди скупали ее, в магазинах в отделах с крупами весели таблички: "просьба не переживать, мы предпринимаем все чтобы завезти товар как можно быстрее" а позже ее завезли уже по 55. Сейчас лежит по 56, и дешеветь не собирается. Россия, г. Саратов.
я гречку заливаю кефиром на ноч,завтрак очень питательный и вкусный можно добавить сухофруктов
Я добавляю молоко с сахаром
Она через час-два уже готова
Кефиром - не пробовала, а класть надо в холодильник?
Обожаю гречку. Я фанат гречки и мяса. О божечки гречуличка моя мимими
😁😂
Фетишист!))
Konstantin K
6 месяцев назад
Мясо лучше без гречки.
@@АнатолийГордейчик-ж9т
Анатолий Гордейчик
3 часа назад
Мясо лучше без гречки.
Спасибо.
Если залить гречку кипятком и подождать 20-30 минут, она готова к употреблению. Не обязвтельно ждать дольше. Так вы ее тёплую и готовую съедите.
спасибо за интересный совет изготовления гречки без варки. Обязательно попробую
Уже много лет ем гречку каждый день.. никаких суперсил не выявлено. Просто вкусная еда.
А спортом занимался?
Польза Зеленой Гречки. Ее отличие от коричневой th-cam.com/video/1HxR44Jw0s4/w-d-xo.html
@@maibar6963 Еще люблю гречневый мёд. Вкус детства. Но это совсем другая история.
Круто 👍 люблю гречку ,даже не знала что она настолько полезная 😏
Спасибо 👍😏🤩
Только что ела гречку,спасибо большое за информацию.Было познавательно
обожаю гречу с растительным маслом и салатом из разных видов зелени и огурца. иногда по настроению добавляю в него либо фетаксу, либо яйца. улётное сочетание!
Очень люблю гречку, ем ее почти каждый день, сбросила 10 кг за 4 мес
Кушаем гречку с большим удовольствием!❤️
С удовольствием дороже
Спасибо!Понравилось!
Я замачиваю гречку за ранее!и тогда варю не долго!
Я часто готовлю так:с вечера беру 1,5 ст ложки гречки и заливаю стаканом кефира. А утром завтра каю. Очень хорошо при повышенном сахаре
Я благодарна за ваши видео, спасибо что вы этим занимаетесь!🌸
Хлеб из гречневой муки , получается замечательный
Спасибо большое! Я очень люблю гречку кушаю каждый день со сливочным маслом .
Я так люблю гречку 🙃
А я БОГА,люблю!И ВСЕ ТО, ЧТО ,ОН НАМ ДАЕТ!
Я готовлю гречку с капустой, луком и морковью. Вкуснятина
Это шутка? Это отвратительная комбинация продуктов.
@@azazello1784Это ПП питание для снижения веса.
Чтобы не терять витамины и все полезные свойства, мая мама знала пропорции сколько надо воды например на кружку крупы. Затем кипятила воду в кипящую воду засыпала кружку крупы довала время пока вода начинала закипать, и тут же забирала кастрюлю и ставила её на кравать и под подушки и сверху укутывала одеялом. Оставляла на 1 час, каша готова и все полезности остаются. То есть она сама доходит в тепле под подушками.
Огромное спасибо за ценную информацию о полезной пище, обязательно возмем за заметку, Благодарим!!!
Обожаю гречку!😊
Сделайте видео про пользу бурого риса, хочется узнать и о пользе этого продукта)
Їв, тільки не частоне, і не знав що вона настільки корисна, і ще, що її можна настоювати на воді, дякую за пораду і гарний розбір 👍🏻
Каждый день завтракаю гречкой и варёными яйцами. Не давно сдавал анализы и у меня все отлично 😁
недавно помре
Вообще, гречка с маслом моё любимое блюдо, особенно с яйцом в смятку! Многие спортсмены едят гречку на молоке, а я как раз качаюсь и спортом занимаюсь. И правда, она даёт очень много сил, очень сытная и в принципе она очень вкусная и не дорогая!👍❤️
Это как - с яйцом всмятку. ?
не стоит смяшивать гречку с молоком, никакой пользы, только вред, да и молочку лучше полностью убрать из рациона, все таки это не еда для Человека
Спасибо очень приятно вас слушать👍👍👍👍👍
Люблю гречку, с детства. Особенно из неё люблю гречневый суп, с грибами.
Очень люблю гречку . Особенно если залить водой на 12 часов немного не посолить . Очень удобно и вкусно .
Я обожаю гречку, ем каждый день! На завтрак с молоком.. В обед она отлично идёт как гарнир к печенке, мясу..
Каждый день ем эту кашу и очень люблю. Раньше даже запах ее не выносил, но когда был вынужден сесть на диету из за болезни, а гречка оказалась одним из разрешенных продуктов, то не знаю почему, но организм стал ее принимать с удовольствием. И запах стал нравиться и вкус, после отказа от фастфуда, выпечки и сладостей. Вот такую связь я заметил.
Владимир Семёнович Высоцкий очень любил простое блюдо гречку и мясные котлеты. Кто то из его друзей артистов рассказывал об этом на телепередаче. Я это запомнил.
Не помогло.
@@МаринаСилаева-к9я Я думаю по другому. Память о поэте жива а это главное. 'А потом была уха и заливные потроха, потом поймали жениха и долго били. Потом пошли плясать в избе, потом дрались не по злобе , да всё хорошее в себе да истребили'...
Нахуя нам эта информация?
@@СергейКремик Что бы было до ху....!
Фильм «Девчата» вспомнился.
- Любишь?
- Кого?!
- Гречку.
Обожаю.
Спасибо за полезные советы, о важности гречки!!
В неделю два раза, употребляем, теперь будем чаще.
ДА!!! ПОКУПАЮ ЗЕЛЕННУЮ ГРЕЧКУ И КУШАЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 2 СТ ЛОЖКИ БЕЗ ТЕРМООБРАБОТКИ, ЗАМАЧИВАЮ НА НОЧЬ В ТЕПЛОЙ ВОДЕ И КЛАСС!!!!
Очень важно есть живую зелёную гречку. Именно зелёную, все остальные её обработанные виды не имеет смысла употреблять - это просто варёная слизь. Так вот, зелёную гречку замачивайте на ночь, либо же её можно даже прорастить, и вот тогда она станет "живой". В неё активируются процессы жизни и вы имеете возможность получить все полезные вещества, про которые сказано в ролике. Замоченную гречку кладём в блендер и получаем творожок из зелёной гречки. к нему можно добавить яблоко - получится нежный пуддинговый десерт. Я кладу в блендер сразу замоченную гречку, замоченные семена чиа, замоченые грецкие орехи, нарезанные фрукты и разнообразную зелень - и получаю каждое утро необыкновенно вкусный и полезный завтрак, особенно для спортсменов - рекомендую!
Ем гречку КАЖДЫЙ день на завтрак уже, наверно, пол года, если не больше. Но никаких изменений не почувствовала) Абсолютно
Способ с заливкой на ночь - утром можно просто на огне её прогреть и без промывки обойтись... но перед всеми способами готовки, все же, её надо промывать...
Не представляю свою жизнь без гречки!)
Как её полюбить🤔 ?
Так не люблю её😝.
Она тоже бывает вредна. Дочь ею увлеклась. В результате появился переизбыток железе. Что очень сложно выводить излишки. Лекарства дорогостоящие. Нарушен обмен веществ.
Не болейте.
А мне быстро надоедает гречка Раз в неделю -больше не лезет
гречка по вкусу мне очень нравится, есть только один минус! не могу ею утолить голод. вот бобами или горохом могу, так же картошкой тоже.
Ждём видео о пользе фасоли !!! Именно которая белковая, красная
Обожаю гречку) не варю, промываю и заливаю кипятком на несколько часов
.Всем привет! я люблю гречку без нее просто жить не могу !)))
Привет всем 🙋♀️я очень люблю гречку и как вы сказали я её хорошо промываю кипятком, заливаю кипячёной водой и ставлю в духовку на ночь. А на утро каша 🥣 готова. 😋😋😋😋😋
Здравствуйте. Да мы студенты каждый день едим гречку 🤣. И очень сильно любим её 😅.