У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Полностью согласен с автором. Мы стараемся питаться подобным образом уже много лет. Результаты отличные. Мы использовали добавки, отказались от кондитерских изделий и фасфуда. Мы напоминаем друг другу, что пора пить воды. Все это правда. Спасибо. 👍
Правильно! Ведите правильный образ жизни. Ешь пока рот свеж. Но знай меру. Мозги хотят все попробовать и жирное и сладкое. Поэтому сила воли, если она есть, сделает всё возможное и невозможное. Будьте все здоровы!
посмотрите статистику, сколько людей умирает от сердечно- сосудистых заболеваний и сколько в ДТП. От сердечно сосудистых заболеваний в 2023 году в РФ умерло около 1,7 млн. человек, а в дтп 14.5 тысяч.
🎉надо садить в турьмы пожизненно кто добавляет в продукты не качественное сырьё. Как в Китае напакастил убили , отрубили руку и т д.и в Белорусии садят .Там боятся травить Людей.
Им деньги важнее нашей жизни.Средняя Азия ,Кавказ ,Китай и т. д. ждут ,когда территория России освободится от россиян для них.Вот и травят нас .Да деньги за это получают неплохие.
Если полицейских нет на улицах, как раньше патрулировали. Не хватает в Московской области, а в регионах подавно. Не хватает следователей. А кто работает завалены делами и работают с 8 до 20 . Нет никого. Зарплаты низкие, а работы по горло. Я знаю💖
Это правда. Только Греция, Кипр и Италия. У кого есть оливковые деревья. Есть и натуральное оливковое масло. К сожелению в России и Буллорусии в маназинах нет оливкового масла. Только одно название. У нас есть. У мужа наследство. Участок с 182 оливковыми деревьями. Всегда когда еду домой всем привожу. Самое натуральное. ❤
Здравствуйте. Грецкий орех это база, понятно всем! А что с экзотикой не так? Моё мнение развиваться и двигаться вперёд это нормально, поэтому "оно" как вы говорите, мне надо. Спасибо за ёмкий ответ!
@@cortez243 у меня супруга педагог - детки даже на уроках чипсами хрустят и колой запивают и фиг им чего внушишь - поймут, видимо уже потом, когда поздно будет...
Здраствуйте всем, а разве пенсионеры могут себе позволить на пенсию так питаться? С такими пенсиями не только авокадо или орехи.За дверь выйдешь и думаешь в аптеку или в магазин, в 2 места точно не получиться.Какое может быть питание.Сами все загнуться от нищеты.
Правильно питайтесь,занимайтесь спортом,участвуйте в общественной жизни и в аптеку идти не придется.Ведь все условия для этого уже созданы.Не ленитесь и все наладиться.
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Спасибо за советы, короче ешье меньше жира, еште все по немногу , больше пейте чистую воду, и все будет хорошо со здоровым, ем иногда орехи, рыбу, вообще не ем всякие жир,, много пью, покупаю очищенную воду❤❤❤
Самые полезные продукты для Россиян это: лобстеры, чёрная икра, трюфели, стерлядь, форель, сёмга, мраморная медвежатина (естественно всё должно быть свежим). Эти продукты "на каждый день" должны быть в холодильнике у всех пенсионеров!
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
@@gruzchik-v2l насчёт чёрной икры загнули, а Красную на каждый праздник покупаю, потому, что я ещё работающий пенсионер, чего и Вам желаю. А рябчиков и ананасов не люблю
А масло подсолнечное дезорорированное и еще вымороженное в полиэтиленовых бутылках??? Если купить замороженную скумбрию, разморозить и попытаться ее квашню почистить и на помойку...
Не волнуйтесь. Даже если вы защитили сердце и сосуды или наоборот не защищали, все мы умрём через 90 лет. Хоть занимайся спортом, хоть не занимайся, все умрут
Глупость какая , жить в страхе , в немощи , быть ничтожным , но за то наедаться вдоволь , конечно прислушиваться и ограничивать себя , чтоб не страдать и обузой не быть , здоровья всем и мудрости ❣️
Броколи-250, ягоды около 1000 чёснок-400 , орехи от 1000 до 1500 перец 300 виноград 300 груши 350 и т д и Пенсия - очень можно питаться этими продуктами😂😂😂
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Сппсибо за обширную информацию, конечно на ту пенсию которую мы якобы заработали не возможно иметь пенсионерам в холодильнике многое из этих продуктов😢
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Я вот удивляюсь все ссылаются на правильное питание. А как же рядом с нами живут.люди по. 85-90 лет. Тот же воздух, та же вода, те же продукты. Другие живут мало, а детки так вообще больные с рождения.
В то время была и пища и воздух куда полезнее и не было Володина который травит всех пальмовым маслом низкого качества😮 да и было очень много физического труда... Да и не все такие уж и здоровые половина перенесли инфаркты инсульты и тд ... Потому как все ели что попало и пили по пятницам стопудово...
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Вредными для сосудов считаются продукты с трансжирами, избыточным сахаром и солью. Полезны - овощи, орехи, ягоды, рыба и цельнозерновые продукты. Я дополняю рацион курсом Софора + витамины для сосудов для дополнительного укрепления сосудов.
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Исключила сахар, глютен (мучное), алкоголь (не употребляла особо), не использую транс жиры, только на масле гхи и оливковое, но вот от жареного отказаться не получается 😩
Ну соль и сахар - яды похлеще. А 100-150 г. красного вина (собственного изготовления, а не то, что в магасах!) раз в день перед завтраком/обедом только на пользу. А так, алкоголь присутствует и в кумысе и даже кефире, не говоря о домашнем (!) квасе и я бы не назвал эти напитки "ядовитыми". И да - меру и здесь надо знать.
@@nataljaapalata1808 ну не всегда - алкоголь, как бы апперетив, понятно, в умеренном количестве, но у некоторых "закуска градусы крадёт" - это уже патология
@@andrew_palpatin завидую. Ну, как говорит доктор Мясников, пить нежелательно ничего, кроме воды, чая и кофе. Но вот хоцца иногда чего-нибудь разнообразного. Как-то так😌 Всяки энергетики - упаси! Но тот же тоник (швепс) вроде бы и не худо иногда...
Конечно кушать полезные продукты это замечательно. Но при наших зарплатах и при таких ценах на перечисленные продукты питания -:это практически нереально .
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
60% потребляемой энергии отходит в мозг. И чем отвлекать людей своими страшными историями о продуктах, проще сказать, что ,,ВСЁ есть яд и ВСЁ есть лекарство Главное - мера’’. Будем все здоровы на радость нашим детям, родителям и правительству.
Всё это очень хорошо и правильно. Но... Где найти натуральные продукты, которые действительно будут полезны? Ответ: в специальных отделах в гипермаркетах. Хорошо. А где взять деньги на эти натуральные продукты, которые в 2-3, а то и больше, раз дороже обычных? 😐 Тогда готовить самому. А где взять время, чтобы готовить всю еду самому? 😐😐😐
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Умные люди ближе к природе. Не в стране дело. А ещё разумные люди в развитых странах,понимают ,что надо сохранить оставшиеся уголки первозданной природы,не тронутой человеком,которой в России ещё достаточно..
Люди да ешь те все фрукты и овощи только мойте вы думаете в Советском союзе не обрабатывали деревья разными химикатами ещё как обрабатывали моя мама работала в этих садах и все видела и мы ели эти яблоки и груши сливы только хорошо мыли или те которые лежат сейчас в магазинах красивые, та пока они вырастут их 40 раз обработают потому на них нет дырок от вредителей и они долго лежат и не пропадают ешьте все сколько человеку народу написано столько он и проживёт
Бабовые ваабще не полезно, газо садержащие продукты не считаю полезными, плюс еще капуста и гречка тоже газы, газообразование в желудке и в кишках, газ эта тухляк, кароче тухляк не полезно. Полезные Картофель апельсины марковка орехи фундук, каштаны, мушмула, груши, топинамбур, овсянка.
Я вот только не могу понять,как и почему ничего не говорили о вреде соли,сахара ,муке и прочем.сердечно сосудистых заболеваний было в разы меньше.почему сейчас так заботятся,а смертность в разы больше
Так пить воды 2 литра или всё-же жидкости 2 литра, в число которой входит вода чистая, чай, кофе, молоко, овощи, которые содержат до 95-98% воды, и это научно доказано, что жидкости, а не только одной воды. Польза, если пить по 2 литра воды, будет только производителям и продавцам этой воды! 😂😂😂
Купила со масло Беловежское Киргизия производит много лет ела вкус стал не тот оставила на столе в пачке через з дня масло стал фиолетового цвета и покрылся плесенью
Садить всех кто работает с добавками,трансжирами убивает народ медленно но упорно посадить и кормить их весь срок ихней продукцией посмотреть сколько проживут и какие последствия для здоровья у них выявили посадить всех на долго далеко.
@@user-kv3ll9li2l А ЗАЧЕМ ВЫ ЕЕ ПЕРЕСАЛИВАЕТЕ? ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ КИСЛОЙ, ТАМ МИЗЕР СОЛИ ИДЕТ, ЧТО БЫ ПОШАМКАТЬ И СОК ВЫДЕЛИЛСЯ, ЕЩЕ НЕ ПОНИМАЮ НА КОЙ ТУДА ПРУТ САХАР ! КАПУСТА СЛАДКАЯ ,МОРКОВЬ СЛАДКАЯ ,Я ЯБЛОКИ И БОЛГ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ ДОБАВЛЯЮ, ВЕЗДЕ ЕСТЬ САХАР.
В Белорусии тоже пальма, когда Кирргизия хотела отказаться от пальмы, отовсюду прилетели отговаривать Киргизию, в том числе и из Белоруссии. Передача Была. До сих пор в бочках везут пальму с полуострова Тамань, вроде и не спокойно и на море, всё равно доставка. Уничтожение людей, детская онколонгия. если на западе очищенное, то у нас техническое, не очищенное. У упыря бизнес, уничтожение Российского народа, и ничего не делается, ничего. Травитьпродолжают.
*Смотрите видео про СЕРДЦЕ здесь:* th-cam.com/video/mXpMjoKk794/w-d-xo.html
ты же говорил что орехи не есть в них афлотаксины
Баран алкоголь вреден как в больших так и в малых количествах , читай КОРАН и слушай профессора Жданова .
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
У всех свои законы химии, физики и физиологии!? 😂😂😂 Очень мудрое оправдание своих слабостей 👍
Благодарю за полный рассказ о правильном питании.❤
Спасибо за полезное видео для нашего сердечка❤
Полностью согласен с автором. Мы стараемся питаться подобным образом уже много лет. Результаты отличные. Мы использовали добавки, отказались от кондитерских изделий и фасфуда. Мы напоминаем друг другу, что пора пить воды. Все это правда. Спасибо. 👍
Про мясной клей молчок, про пальму и кормовую муку в хлебе тоже...
В начале про трансжиры растит происхождения.
Что такое мясной клей? ))
Мясной клей применяют в малярных шпаклевках как отвердители ...
Їм тільки мед , житній хліб , не п,ю що дуже не подобається жінкам...
Сколько безвинных людей в лагерях умерли, скольких расстреляли по распоряжению НКВД и всё хорошо? Всё молчат? Как так???
Правильно! Ведите правильный образ жизни. Ешь пока рот свеж. Но знай меру. Мозги хотят все попробовать и жирное и сладкое. Поэтому сила воли, если она есть, сделает всё возможное и невозможное. Будьте все здоровы!
и здошнешь здаровым от кирпича с крыше или от машины на дорогах и тд.)
@@Devil49091НАУЧИСЬ ПИСАТЬ ГРАМОТНО, А ТО ЗДОХНЕШЬ!😅
посмотрите статистику, сколько людей умирает от сердечно- сосудистых заболеваний и сколько в ДТП. От сердечно сосудистых заболеваний в 2023 году в РФ умерло около 1,7 млн. человек, а в дтп 14.5 тысяч.
@@Devil49091 Это 💯пудов . Согласен , поэтому Живи и ни в чём себе не отказывай , организм очень мудро устроен и знает что ему нужно .
Дело не в силе воли, а в понимании того, что ты ешь
🎉надо садить в турьмы пожизненно кто добавляет в продукты не качественное сырьё. Как в Китае напакастил убили , отрубили руку и т д.и в Белорусии садят .Там боятся травить Людей.
Так а в чем дело сажайте
Им деньги важнее нашей жизни.Средняя Азия ,Кавказ ,Китай и т. д. ждут ,когда территория России освободится от россиян для них.Вот и травят нас .Да деньги за это получают неплохие.
@@ЛюбовьЗахарина-т8цЛюбовь Захарина спасибо за высказывание. Вы не в теме, а я знаю. Кто будет сажать
Если полицейских нет на улицах, как раньше патрулировали. Не хватает в Московской области, а в регионах подавно. Не хватает следователей. А кто работает завалены делами и работают с 8 до 20 . Нет никого. Зарплаты низкие, а работы по горло. Я знаю💖
А прокуратура и подавно загружены всё, так что даже не пишите им жалобы....
Сейчас невозможно найти не подделаного оливкового масла.
Не хочу, бесполезно.
Это правда. Только Греция, Кипр и Италия. У кого есть оливковые деревья. Есть и натуральное оливковое масло. К сожелению в России и Буллорусии в маназинах нет оливкового масла. Только одно название. У нас есть. У мужа наследство. Участок с 182 оливковыми деревьями. Всегда когда еду домой всем привожу. Самое натуральное. ❤
Что масла что молока
Как приятно слышать -конкретно, без лишней болтовни и Всё нужно -спасибо!!
Бабушка была сослана пережили ссылку войну прожила 100лет соблюдала пост православная молилась за врагов и всех людей весь мир
0:20
Зелень из супермаркетов вся на аквапонике , это все равно что поесть селитры калийной аммиачной и прочей.Приятного аппетита!
Спасибо за труды! ❤
Показал бы наглядно, полную неделю своего питания!
Доктор , большое спасибо за информацию .Вода важнее чем еда .Здоровье, Вам и счасть!!!😢😢🎉🎉🎉😢😢
Благодарю тебя за информацию здоровья тебе ❤❤❤❤❤
Здравствуйте, спасибо за емкую и полезную информацию! Каково ваше мнение об орехе пекан? Спасибо!
Ешьте наш грецкий орех. А не экзотику. Оно вам надо?
Здравствуйте. Грецкий орех это база, понятно всем! А что с экзотикой не так? Моё мнение развиваться и двигаться вперёд это нормально, поэтому "оно" как вы говорите, мне надо. Спасибо за ёмкий ответ!
Это реклама купи в магазине. Заврались
Спасибо за напоминание. Да. Нужна мера во всем и.... сила воли
Спасибо большое за информацию. Благодарим
Благодарю вас за видео❤❤❤
Вред: Трансжиры, Соль, Сахар, Тесто (Мука), Жаренные продукты
Польза для сосудов: 7:29 Жирная рыба 🐟 , Ягоды 🍓, Грецкие Орехи, Листовые 🥬, Цельнозерновые, Чеснок 🧄, Оливковое масло 1 холодного отжима.
12:27 Рекомендации: Больше фруктов и овощей, вода 💧, Калий и Магний, Витамин С 🍊, Клетчатка: фасоль, чечевица
Всё то что не вкусное, полезно для организма!
Дети и подростки этого не едят
Благодарю за инструкции! Всех благ Вам! ❤😂🎉😊❤😂🎉😊❤
@@cortez243 у меня супруга педагог - детки даже на уроках чипсами хрустят и колой запивают и фиг им чего внушишь - поймут, видимо уже потом, когда поздно будет...
Соль всегда нужна вмеру
Все про рыбу говорят, а другие доктора и профессора, про кучу паразитов в них говорят, теперь пойми, кого слушать и что есть!
Ее надо есть приготовленную ,а не сырую
@@НатальяШирокова-ю9ц Так даже в приготовленном виде, говорят что ни все паразиты умирают в ней.
В речной рыбе много паразитов, надо морскую, самые дешёвые и полезные -селедка и скумбрия
на счет шпината все есть яд или лекарство тем или другим их делает доза...и пить много воды приводит к водянке...
Здраствуйте всем, а разве пенсионеры могут себе позволить на пенсию так питаться? С такими пенсиями не только авокадо или орехи.За дверь выйдешь и думаешь в аптеку или в магазин, в 2 места точно не получиться.Какое может быть питание.Сами все загнуться от нищеты.
Правильно питайтесь,занимайтесь спортом,участвуйте в общественной жизни и в аптеку идти не придется.Ведь все условия для этого уже созданы.Не ленитесь и все наладиться.
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Работать надо
А не сидеть
На печке плакаться
Мне 70 лет и работаю
А здоровье
Нет
Сам угробил себя
Жрать и спать меньше надо было
Спасибо за советы, короче ешье меньше жира, еште все по немногу , больше пейте чистую воду, и все будет хорошо со здоровым, ем иногда орехи, рыбу, вообще не ем всякие жир,, много пью, покупаю очищенную воду❤❤❤
🎉спасибо❤❤❤❤❤
❤И где взять эту жирную рыбу?ОНА вся прудовая и часто заражена.Только если на Камчатке.
Вредные:
Трансжиры
Соль
Сахар
Алкоголь
Жареные.
Полезные:
Жирная рыба
Ягоды
Орехи
Зелёные листовые
Цельнозерновые
Оливковое масло
Фрукты и овощи
Вода
Витамины
Клетчатка
❤ мне очень понравился видео, буду соблюдать
Самые полезные продукты для Россиян это: лобстеры, чёрная икра, трюфели, стерлядь, форель, сёмга, мраморная медвежатина (естественно всё должно быть свежим). Эти продукты "на каждый день" должны быть в холодильнике у всех пенсионеров!
Ананасы и рябчики!
Птичьи языки тоже
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
@@gruzchik-v2l насчёт чёрной икры загнули, а Красную на каждый праздник покупаю, потому, что я ещё работающий пенсионер, чего и Вам желаю. А рябчиков и ананасов не люблю
@@gruzchik-v2l лучше картошечки жареной с капусткой, селёдкой и под армянский коньячок
А масло подсолнечное дезорорированное и еще вымороженное в полиэтиленовых бутылках??? Если купить замороженную скумбрию, разморозить и попытаться ее квашню почистить и на помойку...
Про скумбрия ничего не понятно
Хорошая информация
Вы сказали овсянка, а показали геркулес- хлопья. Эта каша быстро повышает сахар, и переваривается. Пользы нет от геркулеса
Геркулес варится 20 мин, а хлопья 7 мин, здесь показали геркулес они похожи с хлопьями разница в варке, читаете на упаковке сколько мин варить.
Просто картинки и набор слов. Бла бла бла. Слушайте д. Берга это Мега уровень
Спасибо,я отказалась от жареного,практически ни ем хлеб,но кусочек сала могу слопать😅сковородки отдала,только запекаю и тушу,на пару тоже,❤
А я ,лопаю всё подряд, но сжигаю много колорий занимаясь физическими нагрузками, и пока жив!!
@@МамедовИбрагим-г9т я б занималась,у меня грыжи по всему позвоночнику,и не меж позвонковые а позвонковые! Только диета,, а Вам Здоровья🙏
@@Mari-co1ff Извините я,не знал,, да поможет вам всевышний, здоровья вам, но всё же движуха как небудь нужна хотя бы малые тренировки!
@МамедовИбрагим-г9т дааа,спасибо и Вам здоровья,занимаюсь как можно🫠
Вы украинка, наверное... Сало не ела и даже, пардон, на слово сало рвотный рефлекс. Под дулом пистолета не стану есть сало🤑
Не волнуйтесь. Даже если вы защитили сердце и сосуды или наоборот не защищали, все мы умрём через 90 лет. Хоть занимайся спортом, хоть не занимайся, все умрут
Вопрос не в том чтобы жить долго , а КАК !!! жить ... И как умирать ...
Глупость какая , жить в страхе , в немощи , быть ничтожным , но за то наедаться вдоволь , конечно прислушиваться и ограничивать себя , чтоб не страдать и обузой не быть , здоровья всем и мудрости ❣️
А Дьявол сказал: "Нет не умрёте" Не обманул :) Мы до сих пор живы.
@@אלכסנדרהליגוב😅
Смотря как, в муках от боли или здоровым
Все ем 🎉❤
Питание конечно оказывает влияние на здоровье, Но самый Главный и Важный фактор это Стресс ,и умение ему противостоять, !!!!!
Броколи-250, ягоды около 1000 чёснок-400 , орехи от 1000 до 1500 перец 300 виноград 300 груши 350 и т д и Пенсия - очень можно питаться этими продуктами😂😂😂
Golosui dalshe sa Pytina
Чеснок 400 рублей ? Где такие цены, даже в Москве 60...
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
@@АнтонОвчинников-ю6о Ага... 60-- 3 небольших головки в сеточке!.. Питер...
Все блогеры говорят одно и тоже. Спасбо! Выучили!
Ем каждый день авокадо орехи разные бананы семечки хлеб вообще не ем а мясо только курицу домашнею
Да он же памятник кто яго посадят красиво сказано😢😢
Исключить:
1. Транс жиры
2. Соль (только 5 г. в день)
3. Сахар
4. Алкоголь
5. Жаренные продукты
Полезно:
1. Жирная рыба
2. Ягоды
3. Орехи
4. Овощи
5. Цельнозерновые
6. Чеснок
7. Оливковое масло
8. Пить больше воды
9. Фрукты (по сезону)
10. Клетчатка (25-30гр.в сутки)
Spasibo
Всем круто. Только нет такой рыбы как лосось. Это название семейства рыб. Форель тоже в него входит. А вы перечисляете её отдельно.
Сппсибо за обширную информацию, конечно на ту пенсию которую мы якобы заработали не возможно иметь пенсионерам в холодильнике многое из этих продуктов😢
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Я вот удивляюсь все ссылаются на правильное питание. А как же рядом с нами живут.люди по. 85-90 лет. Тот же воздух, та же вода, те же продукты. Другие живут мало, а детки так вообще больные с рождения.
В то время была и пища и воздух куда полезнее и не было Володина который травит всех пальмовым маслом низкого качества😮 да и было очень много физического труда... Да и не все такие уж и здоровые половина перенесли инфаркты инсульты и тд ... Потому как все ели что попало и пили по пятницам стопудово...
Наследственность, труд, плохо ели, мало ели
Добавлю ещё, что не было детей, рождённых через ЭКО. А был естественный отбор.
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Больше всего вредит здоровью плохая память.
Сам по себе холестерин не вызывает атеросклероз.
Нет двух одинаковых людей, кому то это вредно,а кому- полезно. Так нас Бог создал.
Вопрос раньше солили не было холодильников ели дед прожил 90 г
Все ясно,ничего вкусного нельзя,а овощи и фрукты-,что то их не хочется,а воду не принимает организм на голодный желудок!
Банальщина😢😢
Хотя и полезная😮😮😮
Повторенье- мать учения.
Перед этим роликом посмотрела сюжет, где говорили о вреде капусты и шпината для пожилых людей?
Вредными для сосудов считаются продукты с трансжирами, избыточным сахаром и солью. Полезны - овощи, орехи, ягоды, рыба и цельнозерновые продукты. Я дополняю рацион курсом Софора + витамины для сосудов для дополнительного укрепления сосудов.
Сынок мы всё то это знаем ты лучше скажи где нам взять деньги на все это
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Блин самое вкусное -ребрышки на углях,рыбка жареная в кляре-все под запретом.беда беда.😢😢😊
Где вы нашли полезные продукты?
Совершенно правильно говорит.
Исключила сахар, глютен (мучное), алкоголь (не употребляла особо), не использую транс жиры, только на масле гхи и оливковое, но вот от жареного отказаться не получается 😩
Алкоголь это вообще не продукт питания, а яд
Ну соль и сахар - яды похлеще. А 100-150 г. красного вина (собственного изготовления, а не то, что в магасах!) раз в день перед завтраком/обедом только на пользу. А так, алкоголь присутствует и в кумысе и даже кефире, не говоря о домашнем (!) квасе и я бы не назвал эти напитки "ядовитыми". И да - меру и здесь надо знать.
Водка продукт! Алкоголики сыты. И не закусывают поэтому.
@@nataljaapalata1808 ну не всегда - алкоголь, как бы апперетив, понятно, в умеренном количестве, но у некоторых "закуска градусы крадёт" - это уже патология
Сейчас все продукты. Плохие что не купишь все не важное
Где взять мани на все
Дуже дякуємо. Всі овочі і зїдаю.
Где тебя отловили пресмыуающее!!
Качество еды никого не волнует, мусолят одно и тоже
Овсянка размывает кости вот и кушай ее сам
"Посмотрев этот ролик, у вас сложится.."
Проезжая мимо станции, у меня слетела шляпа " (А.П Чехов
Всо можно кушать но немного
Рыба, да. Но, вы показали солёную рыбу. А, рекомендуют на пару, вареную или запечёную. Копчёная тоже вредна, увы.
Надо сжигать Калории 😂
Хватит ерундой заниматся, повторять одно и тоже . Яд а малых дозах лекарство, лекарство в больших дозах яд.
Здравствуйте,вы так и не сказали,сколько необходимо потребление сахара в день,можно узнать сколько можно сахара в ден
Красное вино очень полезно. Разжижает кровь, чистит сосуды, но сухое.
Любой алкоголь не полезен.
@@andrew_palpatin поэтому никогда не пейте квас, кефир и кумыс.
@@diletantpolnyeyshiy, так я и не пью.
@@andrew_palpatin завидую. Ну, как говорит доктор Мясников, пить нежелательно ничего, кроме воды, чая и кофе. Но вот хоцца иногда чего-нибудь разнообразного. Как-то так😌 Всяки энергетики - упаси! Но тот же тоник (швепс) вроде бы и не худо иногда...
@@diletantpolnyeyshiyквас кефир не алкоголь в чистом виде , там его мили дозы так что не путайте спиртные напитки с кисломолочными😊😂
Конечно кушать полезные продукты это замечательно. Но при наших зарплатах и при таких ценах на перечисленные продукты питания -:это практически нереально .
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Вы по профессии врач?
Как можно приготовить еду без сахара или соли? Зубы на полку и ничего не ем!?
Сахар ❤
60% потребляемой энергии отходит в мозг. И чем отвлекать людей своими страшными историями о продуктах, проще сказать, что ,,ВСЁ есть яд и ВСЁ есть лекарство Главное - мера’’. Будем все здоровы на радость нашим детям, родителям и правительству.
Как можно сейчас вести здоровый образ жизни если сейчас все продукты не натуральные везде одна химия!
Всё это очень хорошо и правильно. Но...
Где найти натуральные продукты, которые действительно будут полезны?
Ответ: в специальных отделах в гипермаркетах.
Хорошо. А где взять деньги на эти натуральные продукты, которые в 2-3, а то и больше, раз дороже обычных? 😐
Тогда готовить самому.
А где взять время, чтобы готовить всю еду самому? 😐😐😐
А, чёрная икра-вредна, ну,-если ложкой..?
Умные люди давно переехали в развитые страны и едят полезные продукты. Вообще Роснадзор должен следить за продуктами.
У всех по разному. Кто, где ,как живёт. У меня отец например, в огороде всегда выращивает всё,что в наших широтах растет.. проще сказать что не садит. Курочек держит(на зерне и травке).Готовит хорошую пищу почти всё из своего.. Борщи.. А уха из налима,с добавлением тайменя.. Сказка. А соседи уже так не могут. Только в магазин.Хотя моложе). Привет с Алтая ❤
Умные люди ближе к природе. Не в стране дело. А ещё разумные люди в развитых странах,понимают ,что надо сохранить оставшиеся уголки первозданной природы,не тронутой человеком,которой в России ещё достаточно..
вредные: 1. 1:02 😮трансжиры
Люди да ешь те все фрукты и овощи только мойте вы думаете в Советском союзе не обрабатывали деревья разными химикатами ещё как обрабатывали моя мама работала в этих садах и все видела и мы ели эти яблоки и груши сливы только хорошо мыли или те которые лежат сейчас в магазинах красивые, та пока они вырастут их 40 раз обработают потому на них нет дырок от вредителей и они долго лежат и не пропадают ешьте все сколько человеку народу написано столько он и проживёт
20-30 грамм чистого спирта?
Бабовые ваабще не полезно, газо садержащие продукты не считаю полезными, плюс еще капуста и гречка тоже газы, газообразование в желудке и в кишках, газ эта тухляк, кароче тухляк не полезно. Полезные Картофель апельсины марковка орехи фундук, каштаны, мушмула, груши, топинамбур, овсянка.
Я вот только не могу понять,как и почему ничего не говорили о вреде соли,сахара ,муке и прочем.сердечно сосудистых заболеваний было в разы меньше.почему сейчас так заботятся,а смертность в разы больше
Ну все перехожу на семгу вместо мяса ...
3.14......бол!!!
Про вред курение табака и марихуаны забыл сказать
Так пить воды 2 литра или всё-же жидкости 2 литра, в число которой входит вода чистая, чай, кофе, молоко, овощи, которые содержат до 95-98% воды, и это научно доказано, что жидкости, а не только одной воды. Польза, если пить по 2 литра воды, будет только производителям и продавцам этой воды! 😂😂😂
1:10
Таймкоды где. Уважайте зрителя
Уважай труд автора просмотри весь ролик
@SANEC100111 🤢🤢🤢😓
Коровы одну траву едят и мясо жирное.кому сколько бог дал жизни
Купила со масло Беловежское Киргизия производит много лет ела вкус стал не тот оставила на столе в пачке через з дня масло стал фиолетового цвета и покрылся плесенью
Садить всех кто работает с добавками,трансжирами убивает народ медленно но упорно посадить и кормить их весь срок ихней продукцией посмотреть сколько проживут и какие последствия для здоровья у них выявили посадить всех на долго далеко.
🎉
сок квашенного салаты полезно ли пить!???
она же сильно пересолена!!!
Соль сквашевается, происходит процесс брожения. Это и полезно
Да, та ещё гадость
@@user-kv3ll9li2l А ЗАЧЕМ ВЫ ЕЕ ПЕРЕСАЛИВАЕТЕ? ОНА ДОЛЖНА БЫТЬ КИСЛОЙ, ТАМ МИЗЕР СОЛИ ИДЕТ, ЧТО БЫ ПОШАМКАТЬ И СОК ВЫДЕЛИЛСЯ, ЕЩЕ НЕ ПОНИМАЮ НА КОЙ ТУДА ПРУТ САХАР ! КАПУСТА СЛАДКАЯ ,МОРКОВЬ СЛАДКАЯ ,Я ЯБЛОКИ И БОЛГ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ ДОБАВЛЯЮ, ВЕЗДЕ ЕСТЬ САХАР.
Квашенная капуста гадостью быть не может ее на зиму квасили еше наши предки. Я ежегодно квашу капусту и нам с мужем и детям.
@@ВалентинаДмитриева-б5ж А кто пишет гадость! Мне 60 ле и квашу45 из них!
А почему. Раньше. Об. Этом не говорили. А только сейчас об этом только и говорят когда угробленное здоровье уже😊
В Белорусии тоже пальма, когда Кирргизия хотела отказаться от пальмы, отовсюду прилетели отговаривать Киргизию, в том числе и из Белоруссии. Передача
Была. До сих пор в бочках везут
пальму с полуострова Тамань, вроде и не спокойно и на море, всё равно доставка. Уничтожение людей, детская онколонгия. если на западе очищенное, то у нас техническое, не очищенное.
У упыря бизнес, уничтожение Российского народа, и ничего не делается, ничего. Травитьпродолжают.