Como ALINEAR LA CADERA UNO MISMO 🧠CASO REAL🧠
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024
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Es importante que estos ejercicios de movilidad de cadera los realices con la máxima concentración para ver resultados casi instantáneos en muchos de los casos.
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Tengo un pies mas corto que el.otro y la articulacion de la cadera izquierda estaba bloqueada e empezado a hacer ejercicios y apesar de que el dolor sigue ahi e mejorado bastante
Mucho ánimo con ello !
Wow amigo te vuelvo a escontrar en este tipo de ejercicios gracias y bendiciones.
Gran vídeo
Ojalá hagas muchos vídeos de este tipo, sobre todo de flexión de cadera 💪🏻
Muchas gracias Diego!
Muy profecional. Muchas gracias. 👌👌
Muchas gracias!
Busca un lugar más amplio para realizar los vídeos de los ejercicios para una mejor comprensión de los interesados en los mismos.Gracuas por su comprencion
Holaaaaa,tengo ocho clavos con placas en la Lumbar,tengo la pelvis inclinada hacia la derecha, así mismo tengo acortamiento de mi pierna izquierda de dos punto cinco centímetros .Puedo hacer estos ejercicios?punto cinco centimetros
Gracias Hitboxking!
Hola y cuantas repeticiones por sesión se puede hacer por cada ejercicio ?
Yo tengo parecido el derecho lo tengo mas adelante y el izquierdo un poco mas atras eso hace q no pueda correr y se me cargo mucho el vasto interno
Hola, esta muy interesante. Yo tengo un bloqueo de movimiento y compensaciones pero no podría explicarlo, me gustaría poder mandarte un video explicando mis limitantes para saber que ejercicios hacer. Gracias
Buenas! Puedes solicitar una consulta enviando un correo a gamantraining@hotmail.com
Que tipos de bloqueos tienes ? Me gustaría saber si son iguales que los míos
GRACIAS!
De nada! 😊
Me gusta como lo explicas, 🙂 🙂
Muchas gracias !
Estaba buscando hace mucho videos y eran muy básicos. Ahora que estoy viendo tus videos me parece genial, tengo molestias de cadera y me gustaría probar estos ejercicios durante un mes para contar mi experiencia
ánimo con ello !
Como te fue??
Cuenta , si te fué bien con los ejercicios ??
Genial, como siempre 👍
Graciassss
Esto es calidad.
Eso de ti vale x2 Jose! No sabía que tenías canal por aquí! Suscrito desde ya!
@@GamanTraining gracias. Yo me siento un eterno aprendiz 😀😀
@@magiablanca5066 mismo sentimiento siempre! Un abrazo!
Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯
Gracias
Hola, soy ciclista y se me adelantó la pelvis del lado izquierdo y el cuerpo se me ha doblado para ese lado encima de la bici, que ejercicios puedo hacer para enderezarme, cuando camino me doy cuenta que lanzo un poco la cadera del lado izquierdo al caminar antes no era así
Buenas! Tendría que valorarte. Puedes escribirme a gamantraining@hotmail.com
Tiene ejercicios para la trocanteritis?
Estos te valen
Consulta, estos ejercicios también pueden hacer un niño de 10 años, gracias
Por supuesto!
10 años hay tiempo para corregir cualquier cosa pero mejor ve con un doctor para ver que es lo que tiene exactamente! Ándale con tiempooooi
Muy bueno bro ✌️👏
Gracias Crack!
Amigo, como te contacto para que evalues mis placas y me lleves el tratamiento?
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Hola a que te refieres con stack? No estoy familiarizado con ese término
Buenas ! Paralelismo entre diafragmas torácico y pelvico para un mejor reparto de la presión intraabdominal. En el canal secundario acabo de subir un ejercicio sobre esto
Cuántas semanas hizo esto disculpe
Eso fue en 2 dias
En el ejercicio del minuto 3:30, ¿Cuál pierna debe ponerse contra el piso? ¿El de la cadera baja o más alta?
Para este caso, ambas.
Hola David quiero decirte que a mí me ha cambiado la vida
Gracias !
Tengo las piernas arqueadas , me sirve esto ?
Habría que verlo !
Muy oscura la toma y el con pants negro no se aprecia bien
amigo estos ejercicios me sirven para alinear mi cadera porque yo empiezo a cojear con mi pie izquierdo y pues tengo una diferencia de 1 cm ¿será que estos ejercicios me pueden ayudar?
Habría que valorarlo
Hola amigo como vas con tu caso
Yo estoy igual que tu
En el ejercicio de tocar el codo con la rodilla nisiqueira llego :/
Práctica y constancia
Tener mi cadera desalineada me provoco síndrome piramidal. 😢
Y que tal vas ?
Estuve yendo a un quiropráctico y quiromasajista y nada que me ayudaba, hace dos semanas fui a sobador de mi pueblo, un viejito que soba cuando te rompes un hueso, y me hizo unos masajes en los puntos donde el nervio se tensa y estoy viendo solución, me siento mejor, pero sigo con ejercicios para alinear mi cadera.
Me alegro entonces que vayas mejor 💚
No se entiende bien, ni explica cuál lado está trabajando
Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯
😁 jajaj
Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯
Agustina
Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯
Muchas
Muy buen video 👏🏼👏🏼💯💯
Muchas