3 حاجات عونوني بزاف عن تجربة باش نقصت 20 kg

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 381

  • @souhilareis4145
    @souhilareis4145 หลายเดือนก่อน +27

    سلام شيماء بلا متبقى تقولي لينا اذا باغيين خليوهالي في تعاليق، قولينا اختي وديريلنا فيديو طويل اشرحيلنا فيها كل الخطوات على ضربة وحدة نبداو فيه وابقاي بعدها كل مرة ديري فيديو نصلح فيه الاخطاء

  • @elbrouhisiham7493
    @elbrouhisiham7493 หลายเดือนก่อน +10

    ختي شيماء عافاك گوليلي شنو ندير لترهل الدراعين.وانتي واش كاديري شينوع ديال الرياضة باش لحمك تجمع.كنتمنى تجاوبيني

  • @djfhffjfjf7250
    @djfhffjfjf7250 หลายเดือนก่อน +14

    سلام حبيبتي الله اشفي الوليدة. نحن في انتضار الديدوكس او ريجيم

  • @safiaaitaaouad-tm8tk
    @safiaaitaaouad-tm8tk หลายเดือนก่อน +17

    شيماء ديري لينا فيديو على بروكرام فالمتناول الجيبي ديال اسبوع عفاااك

  • @elbadaouisimo5843
    @elbadaouisimo5843 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا اختي شيماء الله يشافي الوليدة اخاي هذا الاتيزان فين كتباع

  • @hassanbouzenbou8659
    @hassanbouzenbou8659 หลายเดือนก่อน +17

    حبيبتي شيماء شكران علي طاقة زوينة لي كطعتني بنتي عندها 16 سنة كتوزن 87 كيلو بديت لها رجيم من قناتك جميلة هادفه شكران اسمها نعمة عفاك شجعيها❤❤❤❤❤❤❤

    • @inknown456
      @inknown456 หลายเดือนก่อน

      شكراً 😊

    • @fille847
      @fille847 หลายเดือนก่อน +3

      بالتوفيق لبنتك ان شاء الله قوليلها عن تجربة راه تانا فداك السن كان وزني زائد خايب غير كيخليك مكتلبسي مكتخرجي مكديري والو فالحياة استغلي ابنتي هاد السن وهاد الموسم الدراسي باش ان شاء الله يجي الضيف وتكوني تهنيتي ان شاء الله من هاد الدهون

  • @sammysewefi7889
    @sammysewefi7889 หลายเดือนก่อน +2

    رانا نستناو الديتوكس المفيد لفقر الدم و مفيد لتخسيس❤❤❤❤ شكرآ جزيلا الأخت الكريمة

  • @hafssa801
    @hafssa801 หลายเดือนก่อน +6

    اختي عفاك هدري لينا على المرأة لي كترضع.وشهيا عندها مفتوحة والوزن زائد بزاف

  • @AhlemAbida
    @AhlemAbida หลายเดือนก่อน +1

    قوليلي ربي يحفضك واش رقم صبغه لي ديري شعرك عجبني ❤

  • @loubnank3300
    @loubnank3300 หลายเดือนก่อน +1

    حبيبتى واش تيزان من بارا كتاخديها؟ و الترهلات ديال البطن و الداعين شنو درتي ليهم؟

  • @noramohil4352
    @noramohil4352 หลายเดือนก่อน +1

    سلام كبيدة هاد الفيتامينات مكيغلدوش وإمتا نقدرو نشربوه واش صباح ولا فوقت النعاس دروري تجاوبيني أختي ولك جزيل الشكر لجميع النصائح ديالك

  • @أمآدم-د4ظ1ك
    @أمآدم-د4ظ1ك หลายเดือนก่อน +1

    الله يحفظلك لميمة ويخلي ليها صحيحتها
    اختي كنتسناو البرنامج الغدائي اعطينا افكار فطور وغداء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Basmayoussef-f3l
    @Basmayoussef-f3l หลายเดือนก่อน +1

    Bonsoir chaimaa stp ana endi vitamine dyal calcium, wahd akhor dyal vitamine C w 3ad un multivitamine hado endi effervescent ma3rftch ki ndir nchrbhom wach j’alterne binathom ? (+d cure khrjathom li tbiba)

  • @douaa524
    @douaa524 หลายเดือนก่อน +1

    سلام اختي شيماء الحمد لله على سلامة الوالدة وشكرا على النصائح عفاك فين نفدر نشري Richter

  • @Foufou06-v8v
    @Foufou06-v8v หลายเดือนก่อน +11

    شكرا ختي شيماء بغينا بروكرام نتبعوه والله يشافي لك الوليدة

  • @fatiworld9247
    @fatiworld9247 หลายเดือนก่อน +1

    ختي شيماء عافاك الا ممكن تكوليلي اشنو الاعشاب الي كاينين فتيزان ريشتر ناخدهوم طبيعيين يتقامو ارخص بزاف عليا ناخد ريشتر كانكتافي غي ب فيتامين d..وشكرا

  • @dounia7380
    @dounia7380 หลายเดือนก่อน +1

    Merci bcp chaimaa 3afak 2ème vitamine katbi lina smiyto lah yjazik bikhier

    • @mnrbkr9622
      @mnrbkr9622 หลายเดือนก่อน

      Yemken Vitanevril Fort

    • @mnrbkr9622
      @mnrbkr9622 หลายเดือนก่อน

      Mais ila kan howa rah hadak vitamine B1 ou 3

  • @FatihaBouzerda
    @FatihaBouzerda หลายเดือนก่อน +2

    سلام حبيبتي ماشاءالله الله عليك.الله يحفظلك الوليدة.ابغيت لبوكرام انتاع الرجيم والديتوكس والله يجعلهلك صدقة جارية كنحماق اعليك❤❤❤

  • @KamiliaNour
    @KamiliaNour หลายเดือนก่อน +1

    أختي شيماء عفاك قولي ليا واش شعرك كان تطيح بسبب الغدة انا اختي تطيح بزاااف شنو ندير ليه

  • @Fcuisine
    @Fcuisine หลายเดือนก่อน +1

    اختى شيماء شحال شربى مرة فى نهار فتامين

  • @ayouya1111
    @ayouya1111 หลายเดือนก่อน +1

    Salamo 3alaykom khti chaimae bnisba les vitamines lakhdinahom ncherbo wehda fnhar 9bl lftor yaki❤

  • @AmirMerim
    @AmirMerim หลายเดือนก่อน +1

    فعلا زوين بزاف أنا شفت عندك اخديتو والله حتى واعر مكيخليش لك لماكلة في كرشك شكراً حبيبتي ❤❤❤

  • @rajaabel8982
    @rajaabel8982 หลายเดือนก่อน +1

    Stp energiqa wach nakhdoh une fois ola 2 fois par jour après ola avant repas bach mayghalednach

  • @fatijouday8719
    @fatijouday8719 หลายเดือนก่อน +1

    سلام أختي شيماء الله يشفيك ماماك فين نقدر نلقا هاد ريشطير أختي جاوبني ❤❤❤❤

  • @namesqbaili6868
    @namesqbaili6868 หลายเดือนก่อน +2

    سلام شيماء شكرا بزاف على المجهودات ديالك حتى انا تنعاني من فقر الدم و تنتبع ديطوكس ديالك و الرياضة وإنما متنقصش بزاف كيف قولتي عفاك بارطاجي معانا الحل

  • @bridaiabdl
    @bridaiabdl หลายเดือนก่อน +1

    Salam akhti 3afak fin lkiti had tizan .3yit nkalab 3lih malkitouch

  • @nadiamaya9141
    @nadiamaya9141 15 วันที่ผ่านมา

    مشكورة شيماء فين كتباع هذا تيزان

  • @sounahasnaa5284
    @sounahasnaa5284 หลายเดือนก่อน +1

    Salam kheti l7amdo lilahe 3la slamt mamak ❤
    Makrahtche diri lina lprogram lintab3o 3afak obghit nsawlk ana tanmchi lasal kandir l cardiaque o 7ta la musculation 3 fois par semaine omli kanrja3e darori kanakol 2 bayedat o disir ma3eraftche wache ghada mzyan ola ghir kankharba9e

  • @NadaRifi-n8i
    @NadaRifi-n8i หลายเดือนก่อน +2

    سلام كبيدة مين اتسلالي ديتوكس شحال نبقا باش نعاودو اشحال المدة ابقالي فثلاجة اشحال من مرة في اليوم

  • @ZakiaChaibi-p8x
    @ZakiaChaibi-p8x หลายเดือนก่อน +1

    Salam chaimaa hamdoulah que tous va bien pour ta maman inchallah bon rétablissement
    Tu peut me dire c’est quoi le régime le plus facile stp ….baraka Allah fik

  • @SafwanSoussi
    @SafwanSoussi หลายเดือนก่อน +3

    ختي صورة الفيتامين تاني حيت مباينش فالفيديو مزيان الله يسر امرك

  • @OumaimaAghbar
    @OumaimaAghbar หลายเดือนก่อน +3

    Sltp Momkin n3ref richter fin n9der nl9ah kaytba3

    • @sanaezaid3678
      @sanaezaid3678 หลายเดือนก่อน

      Tl9ayha fles pharmacie et para pharmacie

  • @oumayoub5480
    @oumayoub5480 หลายเดือนก่อน +3

    انا مهتمة بالريجيم وديتوكس وشكرا بزاف علي هذه المعلومات ❤🎉❤

  • @BonnesPratiques
    @BonnesPratiques หลายเดือนก่อน +1

    HamdoulAllah 3la slamet mamak ❤❤❤❤❤❤❤❤ Allah ichafi kol mrid yarab ❤❤❤❤❤❤❤

  • @HassnaJabali
    @HassnaJabali หลายเดือนก่อน +5

    الله يشافي الميمة ويرزقك الحجاب ❤

  • @SoukainaElkhatib
    @SoukainaElkhatib หลายเดือนก่อน +1

    Ma chérie les vitamines HTA homa mera f l3am ?? 15:20

  • @khadijaelmiayar3308
    @khadijaelmiayar3308 18 วันที่ผ่านมา

    شيماء تبارك الله عليك الله يحفظك أنا قد ماماك متتبعة و فية لاباج ديالك إنستغرام مبغاتش تطلع لي و شكرا❤❤❤❤❤

  • @OmWalid-bm2xz
    @OmWalid-bm2xz หลายเดือนก่อน +1

    تبارك الله ماشاء الله وخى نقصتي وجهك كيبقا عامر الله يعاونك

  • @وسيمشحره-ع5ه
    @وسيمشحره-ع5ه หลายเดือนก่อน +42

    انا اختك ابوس ايدك بس صعدو تعليقي خل يشوفو الناس نحن مسنا الضر وين الامه الاسلاميه بكيت متنا من القهر لمن اشكي يا ناس نحن نموت من الجوع والله ماتكلمت الا من جوع ومن ضيق الحال انا وكامل اسرتي تشردنا من بيوتنا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ والله تعبت من هذا الدنيا والله ياخوان تعبت اختك في حال ميعلم به الا الله وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ ٥نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا انَيَ دخلة على الله ثمَّ عليكِ اني في وجه الله ثم في وجهك اني اترجاك اتوسل اليك تساعدني لوجه الله. الله يَأْخي منَ الصَبَاحُ حُتا الان يَحُرّم علينا الاكل غير الماء اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله اني بنت يتيمه من ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وبيتنا ايجار وصاحب البيت مقدر ضروفنا يريد الإجار او بيخرجنا إلى الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يا اخي لوانت مسلم وتحب الخير انك تساعدني بقدر استطاعتك ان تتواصل معي او تراسلني وتساب على هذا الرقم 00967712874527 وتطلب اسم بطاقتي ولا تتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذا شفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكل ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتى ويحمينى من الذل والاهانة .🥺واخواني سغار ساعدنا انقذنا قبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلا عمد وبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق وقسوت الضروف والحال الذي احنافيه واني وأسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعدتنا انك لتاخر علينا احنا في اشد الحاجة والضروف القاسيه جزاك الله خير الجزا وحسبي الله ونعم الوكيل في من يقول اني نصابه من الافضل عندما لا تعلم ضروف الخارين تلتزم الصمت لا حول ولا قوه الا بالله الذي يقدر يساعدنا يتصلبي فديو ويشوف وضعنا لنفسه;-'-"!;'(')"\|\(/....«-::::^»»» ٪؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛_؛_؛_؛_؛_؛«»» ٪•! •!؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛🎉🎉؛؛&&•؛ ♕'_؛ ٪» π√ج.م}{✓🎉؛؛؛ ••»») 🎉🎉😢🎉، 🎉، 🎉، 🎉🎉

  • @rbmoumen7464
    @rbmoumen7464 หลายเดือนก่อน +1

    الحمدلله على سلامة الوالدة والله يزيد فراحتها

  • @LailaLaila-t6m
    @LailaLaila-t6m หลายเดือนก่อน +2

    Kantmna akhti tjawbini darouuuuuuuuuuuri khdit had ultra slim burner o kanakhdo wach n9dar nakhod hta detox ana yalah bdit siyam mota9ati3

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  หลายเดือนก่อน

      Ouii

    • @LailaLaila-t6m
      @LailaLaila-t6m หลายเดือนก่อน

      @@chaimaafarhat شكراا حبيبتي على الرد

  • @wasseema5022
    @wasseema5022 หลายเดือนก่อน +4

    شيماء عملينا فيديوهات على الماساجات انا وجهي نحيف و مني كنضعاف كينقص الجمال ديال وجهي

  • @ihssanebenqassem9378
    @ihssanebenqassem9378 หลายเดือนก่อน +1

    السلام اختي شيماء شكرا جزيلا على النصائح القيمة و الله يشافي ماماك Je suis intéressée par le programme و غادي نتبع نصائحك كيفما ديما شكرا مرة اخرى❤❤❤❤

  • @فاعلخير-ك2خ
    @فاعلخير-ك2خ หลายเดือนก่อน +1

    الله يشافي لك ميمتك و يعافيها و يشافي حتى ميمتي او جميع الامهات يا ربي الحبيب

  • @SabahHamdane
    @SabahHamdane หลายเดือนก่อน +5

    حتى ختي لمعدنوس ولحامض وسكين جبير واعر 6يام عن تجربة❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @fatimlbsis4449
      @fatimlbsis4449 หลายเดือนก่อน

      momkin akhti tari9a

    • @zahradahmane9507
      @zahradahmane9507 หลายเดือนก่อน

      ختي الطريقة الله يحفظك

  • @hafsabenkirane7621
    @hafsabenkirane7621 หลายเดือนก่อน +1

    لحمد لله على سلامة ماماك الله يزيد فراحتھا طھور إنشاء الله

  • @fatimaaitelmoquaddem8253
    @fatimaaitelmoquaddem8253 หลายเดือนก่อน +1

    الحمدلله على سلامت الوليدة ❤❤❤❤❤

  • @souadachi9159
    @souadachi9159 หลายเดือนก่อน +1

    على سلامة الوالدة نحن في الانتظار ❤❤❤❤❤

  • @soundoussnadwa3071
    @soundoussnadwa3071 หลายเดือนก่อน +1

    ختي شيماء نتمنىتكوني نتي و ماماك بخير الله يقومها بالسلامه و يكون معاها و معانا يا رب ❤❤❤❤

  • @lahmadimaryam535
    @lahmadimaryam535 หลายเดือนก่อน +16

    شيماء ديريلينا فيديو ديتوكس انا كاع ديتوكس لي وريتينا جربتهم وصراحة طوب

    • @chaimaafarhat
      @chaimaafarhat  หลายเดือนก่อน

      Okk ❤❤❤

    • @BakoBako-hq6sv
      @BakoBako-hq6sv หลายเดือนก่อน

      مهتمة

    • @ZainabOutiane
      @ZainabOutiane หลายเดือนก่อน

      واختي نقصت بدتوكس

  • @assyaainane7302
    @assyaainane7302 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤واش ماشي مشكيل ناخد تيزان واخا كناخد دوا الضغط

  • @MounaHet
    @MounaHet หลายเดือนก่อน +5

    على سلامتها وشاركي معنا النطام الغداء

  • @khadijaoussi9106
    @khadijaoussi9106 หลายเดือนก่อน +2

    شيماء على سلامت مامك الحمدالله لي رجعتي طاقة ايجابية

  • @fatimaelhabyb3046
    @fatimaelhabyb3046 หลายเดือนก่อน +3

    اولا الله يزيد فراحة الوالدة حطي لينا رجيم ديال أسبوعين يكونو فيه وجبات اليوم بكامله وشكرا

  • @Lamiaomlina
    @Lamiaomlina หลายเดือนก่อน +1

    على سلامت ماماك حبيبتي ....❤
    طبعا نريد المزيد من التحفيز و الحلول السريعة 😊

  • @noraouazzani4832
    @noraouazzani4832 หลายเดือนก่อน +1

    الحمدلله على سلامت ماماك الله يزيد فراحتها❤❤❤❤❤

  • @loubnaelamry4011
    @loubnaelamry4011 หลายเดือนก่อน +4

    على سلامة ماماك والله يشافيها ويعافيها يارب.❤❤❤❤ وعلى سلامتك حتى انت ليك وحشة كبيييييرة. بغينا رجيم ساهل ودغيا نطيحو الكيلوات😅😅. انا راه جاني العجز على الرجيم😢😢😢.

  • @chahramez5810
    @chahramez5810 หลายเดือนก่อน +2

    كيفاش نشربوليها الماء شيماء تيزانة ريشتر ،الماء نشرب الماء في النهار،لتر ماء وفي الليل نشربه التيزانة او العكس التيزانة اولا ثم الماء من فضل اشرحليا عفاك ؟؟،الله يحفظك

  • @kacemrahil5185
    @kacemrahil5185 29 วันที่ผ่านมา +1

    السلام عليكم اختك من الجزائر بغيت نسقسيك راني نشرب الفيتامين د قالولي مام المغنيزيوم يعاون فالرجيم نقدر نشرب المغنيزيوم بلا ماندير تحاليل ولا يعطيهلي طبيب

    • @imanebeauty4332
      @imanebeauty4332 4 วันที่ผ่านมา +1

      Omiga 3 t3awnk wmegnisum

  • @malikalebhainissi3373
    @malikalebhainissi3373 หลายเดือนก่อน +2

    شيماء عفاك كيفاش نتبت الوزن ❤❤

    • @molraza
      @molraza หลายเดือนก่อน

      حسبي سعرات الحرارية ديالك من الاحسن كاتعرفي شحال كليتي

  • @badiaelhamdaoui2963
    @badiaelhamdaoui2963 หลายเดือนก่อน +1

    السلام اختي شيماء شكرا ليك بزاف كنستفدو معاك عفاك بغيت الديتوكس لي قلتي لينا عليه وشاركي معنا النظام الغداء. لي قلتي اشكرا ليك بزاف والله اشفيليك ماماك🤲🤲🤲

  • @hananeyacoubi9844
    @hananeyacoubi9844 20 วันที่ผ่านมา

    شيماء شكرا على فيديوهاتك الرائعة

  • @Aminamouna-zb6ql
    @Aminamouna-zb6ql หลายเดือนก่อน +1

    هل التي انة ريشتر صنع مغربي او كاين في كل مكان

  • @aminasaadi663
    @aminasaadi663 หลายเดือนก่อน +1

    الحمد لله اللي تحسنت ماماك ربي يشافيها ان شاء الله. والله الفيديو ديال اليوم جاء في وقتو البارح بديت الرجيم و محتاجة تحفيز

  • @sansonafleure7901
    @sansonafleure7901 หลายเดือนก่อน +1

    حمد لله على السلامة مامك الله يشافيها ياربي دائما متألقة شيماء طاقة ايجابية الله يحفضك يارب اه بغينا كاع هذشي لي قلتي لينا نحن فانتضار واصلي😊

  • @latifabikourne6486
    @latifabikourne6486 หลายเดือนก่อน +2

    الله يشافي الوليدة ويحفظها ليك يارب

  • @YassinTaliban
    @YassinTaliban หลายเดือนก่อน

    سلام حبيبتي عفاك ديري لينا البرنامج غذائي والديطوكس الله يشافي ماماك

  • @hwd1980
    @hwd1980 หลายเดือนก่อน +2

    البنات عفاكم شنو سميت دوك الفيتامينات اللي رخاص وفين ناخذهم واش الصيدلية ولا شبه الصيدلية وشكرا

    • @fatiflog925
      @fatiflog925 หลายเดือนก่อน

      Energika vetanevril cp

  • @ouahbiyahya1685
    @ouahbiyahya1685 หลายเดือนก่อน +3

    الله يسهل عليك حبيبتي ويشافي مماك نعم بغينا رجيم ساهل وزوين بحالك❤❤❤❤❤

  • @aminaghelouci9677
    @aminaghelouci9677 หลายเดือนก่อน

    Oui chaima khalina le programme stpl ❤❤❤ et c’est pour ça ana lwazn nta3i kan tabat wakha dirt régime sport siyam motakati3 w mad3afitch w howa 3andi votamine d nakas ki 3malt tahalil w 3malna detox aussi stpl ❤❤❤

  • @KarimaYa3gobui
    @KarimaYa3gobui หลายเดือนก่อน +1

    سلام أختي توحشناك بزاف انا ديرة رجيم هذي شهرين اوكاندير لدطوكس وعرين بزاف ولكن لكرش كاع مبغات تمشي

  • @chakrounghita2606
    @chakrounghita2606 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم الاخت شيماء اكرمك الله على مجهوداتك الجبارة بالفعل تبعت الديتوكس ديالك لكن دون جدوى لانني بالفعل عندي فقر الدم اذا كان ممكن تحطي الديتوكس لي قلت معالج ويساعد على فقدان الوزن

  • @timabel4146
    @timabel4146 หลายเดือนก่อน

    سلام شيماء، ممكن ديري لينا فيديو ديال هاد ديطوكس و برنامج ديال الرجيم
    بقاي ديري لنا directement بلا متطلبي التعليقات حيث اكلات ديالك كلهم ماشاء الله بنان 😊

  • @naimachahbouni391
    @naimachahbouni391 หลายเดือนก่อน

    اختي شيماء الله يشافي ليك الوالدة ويعافيها يارب عفاكي انا عندي نقص فيتامين د وبغيت نضعاف شنو ندير

  • @chhiwatmamamaryem
    @chhiwatmamamaryem หลายเดือนก่อน

    الحمد لله على سلامة الام ديالك طهورا ان شاءالله، ممكن عافاك تكتبي لينا الاسم ديال الفيتامين الثاني لي وريتينا فهاد الفيديو

  • @majdaalla1870
    @majdaalla1870 หลายเดือนก่อน

    Tbarkakah 3lik wlhamdlh 3la slamat lwalida allah ykhalihalik 3affak chi detox y3awan 3la lkarch karchi kharja bhala 7amla wyarit kont 7amla ana hadi 8 ans mazal majablich allah wlidat wdaba bghit n9ass wn9ad hormonatii bach nchlh nkon chi nhar oum

  • @SonyPala
    @SonyPala หลายเดือนก่อน

    Sll Chaima ya3tek alf saha 3ala majhoudetk ena bdit m3ak f sif wtaiyaht 6kg wkasit taw chaj3tni bch nerj3 inchallah w c vrai la tisane recheter mak9ntch n3ref chrabtha doun nidam kol mara kifech wje3tli kerchi wlklawi taw inchallah taba3 klemk .
    Wnheb min fadlk ta3mlena regime facile avec un programme jazzek allah wrabi ychefi omek wyfdelhelk ❤❤❤❤❤

  • @SabahHamdane
    @SabahHamdane หลายเดือนก่อน +2

    كان نتسناو بروكرام اختي شيماء ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ وماشاء الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ان ختي ناقص كولشي سكرولخبز❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ibtissam145
    @ibtissam145 หลายเดือนก่อน

    Ma cherie stp diri lina video detox o 3tina l programme ra 7na intéressé o bzzzzzzf😂❤❤❤❤❤❤❤❤allah ychafi lmima ya rebi 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

  • @بوخلخالريهام
    @بوخلخالريهام หลายเดือนก่อน

    سلام الاخت شيماء انا من الجزائر. ملقيتش تزانت ريشتر باش نعودها احبك في الله

  • @zinebbelhoussin2494
    @zinebbelhoussin2494 หลายเดือนก่อน

    Bravo 3Bravo lik wllah ychafi lik mamak mais mn9d nakhd les tizane liknb9a radya jaya wc❤❤❤

  • @sonia-bm1tt
    @sonia-bm1tt หลายเดือนก่อน

    Ouiiii stp Chaima dirina les vidéo pour l anémie et vitamin D
    Hamdoullah ala salama ala mamak khti ❤
    Big fan of you from Algeria

  • @ازرونبوعشبجي
    @ازرونبوعشبجي หลายเดือนก่อน

    عافاك ديتوكس الفيتامين د الله يرضى عليك ويشافي لك ماماك

  • @fatimaadrouj1884
    @fatimaadrouj1884 หลายเดือนก่อน

    عندك الحق شيماء أنا سنين باش تنشرب ريشتر كتساعدني على القبط ❤

  • @Nanamari152
    @Nanamari152 หลายเดือนก่อน

    اختي شيماء الله اشافي الميمة...2 فيتامينات اللي ناخدهم غير شهر واش كل شهر فالعام بحال فيتامين D

  • @BouchraChafik-dp8lw
    @BouchraChafik-dp8lw หลายเดือนก่อน

    الحمد الله على سلامة ماماك وعافاك شيماء ديري لنا دطوكس و 5 اشياء لي منكلوش من فضلك

  • @samirabouaicha9812
    @samirabouaicha9812 หลายเดือนก่อน

    Interesser
    انا عندي السرطان ودار ليا فقر الدم
    وبغيت نقص الوزن
    شكرا على النصائح ديالك❤❤❤

  • @FatimaFati-uj1yj
    @FatimaFati-uj1yj หลายเดือนก่อน

    Salam ana masaknach f Maghreb momkin please tsawrih liya nchof wach kayna chihaja kriba lih chokran

  • @samlam9951
    @samlam9951 หลายเดือนก่อน +2

    انتي كتعطينا ديطوكس ومكتقوليش واش نحتفظو بيه فالثلاجة ولا لا مثلا ديطوكس ديال الكيوي نهار التاني صبح مر وحار

    • @ayouch6918
      @ayouch6918 หลายเดือนก่อน

      عملو في قريبات صغار في فريكو وجبد وحدة كل صباح هايدا كنعمل انا

  • @sanaenadir5915
    @sanaenadir5915 18 วันที่ผ่านมา +1

    انا كنوزن 90 كيلو افيا فقر ادم ختي عونيني نقص الوزن وشكران❤❤❤❤❤❤

  • @chhiwatNaya
    @chhiwatNaya หลายเดือนก่อน +2

    فعلا شيماء هذا التيزان هذا خطير كنت انا كانشربه وقطعته مده ودخلت لواحد الجروب ديال الرجيم متبعين مع واحد الكوتش ونصحنا به البارح❤

    • @khadijaouchkat1090
      @khadijaouchkat1090 หลายเดือนก่อน

      smito 3fak??

    • @fatiflog925
      @fatiflog925 หลายเดือนก่อน +1

      @@khadijaouchkat1090 richter

    • @khadijaouchkat1090
      @khadijaouchkat1090 หลายเดือนก่อน

      @@fatiflog925 mercii bcppp

    • @Atika_atika
      @Atika_atika หลายเดือนก่อน

      ثمن ديالو

    • @fatiflog925
      @fatiflog925 หลายเดือนก่อน

      @@Atika_atika 50dh

  • @khouloud8349
    @khouloud8349 หลายเดือนก่อน +1

    الله يحفظ لك ميمتك والله يشفيها ويعافيهايااارب توحشنااااااك

  • @doniabouxe5902
    @doniabouxe5902 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمته الله وبركاته اختي الله اشافي ليك مماك ❤❤❤

  • @idrissimohamed6998
    @idrissimohamed6998 หลายเดือนก่อน +1

    كنشكروك بزاف على النصائح بغينا الديتوكس

  • @marwasalam4923
    @marwasalam4923 หลายเดือนก่อน

    ❤🤲 بغينا وصفات الصحية والمتنوعة ديالك 👍

  • @Didou_Story
    @Didou_Story หลายเดือนก่อน +1

    فين كتاخذي رشتر

  • @nanitanona3281
    @nanitanona3281 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ما يكون باس عند الوليدة الله يشافيها وي بغينا ديتوكس❤❤

  • @HayatHayou-s2f
    @HayatHayou-s2f หลายเดือนก่อน

    3afak khti goli liya chhal khas ikon fiya 3ndi lfo9 rled mn lthet

  • @CuisinealaZouini
    @CuisinealaZouini หลายเดือนก่อน +1

    شيماء ختي الله يشافي ميمتك رجيم اختي ورجيم

  • @nohanoha903
    @nohanoha903 หลายเดือนก่อน

    ختي هداك التزان أشنو فيه انا كينا فأروبا قولي الينا المكوناة ديول باش نخدو فحال