UCIELEŚNIANIE I UWALNIANIE EMOCJI medytacja prowadzona | Technika uwalniania emocji David R. Hawkins
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- Uwalnianie emocji to po prostu ich akceptacja. Akceptując je w naszym ciele, dajemy im wolność, przez co mogą się one uwolnić. Akceptując je w ciele akceptujemy je też w naszym życiu. Traktujemy je inaczej niż dotąd bo nie stawiamy im oporu. Tym samym pozwalamy na ich transformację w energie i wibracje nam bardziej służące. Opowiem Ci w tym filmie nieco o emocjach i przeprowadzę Cię przez proces ich ucieleśniania i uwalniania. Ucieleśnianie to poczucie emocji (doznań) w ciele i pozwolenie im tam być aby mogły zostać przemienione, przetransformowane, zsynchronizowane z wibracjami miłości.
Zachęcam Cię do wracania do tego nagrania (możesz też kolejnym razem od razu przejść do rozdziału, który zaczyna się w 6:38 minucie filmu).
0:00 - 6:35 o emocjach i uwalnianiu
6:36 - 23:11 uwalnianie emocji medytacja prowadzona
Jeśli potrzebujesz dłuższej medytacji znajdziesz ją tu:
UWALNIANIE EMOCJI - MEDYTACJA PROWADZONA technika uwalniania emocji - David Hawkins -sesja wieczorna • UWALNIANIE EMOCJI - ME...
A jeśli chcesz ciut więcej teorii (też z praktyką) obejrzyj to:
TECHNIKA UWALNIANIA EMOCJI i bólu | David Hawkins | Medytacja prowadzona • TECHNIKA UWALNIANIA EM...
Na moim kanale znajdziesz jeszcze inne filmy z tej tematyki. Zasubskrybuj i naciśnij dzwonek aby otrzymywać więcej moich filmów.
Z Miłością, Kasia
PLAYLISTA MEDYTACJI UWALNIANIA EMOCJI:
• UCIELEŚNIANIE I UWALNI...
#technikauwalnianiaemocji #DavidHawkins #uwalianieemocji #ucielesnianie #medytacjaprowadzona #zyciebezstresu #uwalnianiestrachu #uwalnianieleku #uwalnianiezlosci #trudneemocje #jakmedytowac #relaksacja #medytacjaprzedsnem #hawkins
Polecam Ci także medytację prowadzoną uwalniania emocji: th-cam.com/video/g9egC2xUcRU/w-d-xo.html
Zanim natrafiłam na Pani medytację to nie wiedziałam jak w praktyce te emocje uwalniać, słuchałam innych medytacji, ale uwalniać ich mi się nie udawało, dopiero to Pani nagranie Pani instrukcje dotarły do mnie. Na początku po takiej sesji uwalniałam też dawne emocje, bo zdarzało mi się następnego dnia, jakbym byłam w innym idealnym świecie: czułam błogość, radość i wszystko mi się idealnie układało. Choć samo uwalnianie bardzo u mnie nieprzyjemne: najczęściej wędrujące bóle, ale to nie jest najgorsze, najtrudniej mi wytrzymać uczucie „nieznośności”. Dziękuję za to, co Pani robi ❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziękuję Marzeno za Twój Głos. Pomoże on także wielu. Dziękuję, że działasz i uwalniasz! 🙏❤️😘
W trakcie tej medytacji tak spokojnie mówisz że czuję się taka zaopiekowana❤ Bije od Ciebie dużo dobroci🥰🥰🥰 Dziękuję
Również dziękuję za czuły komentarz. Wszystkiego Dobrego 🙏😘❤️
Sluchalem wielu prowadzonych medytacji uwalniania emocji, zarowno angielsko, jak i polsko jezycznych i musze powiedziec, ze pani sa najlepsze. I pani jest najlepsza i ma pani cudowny glos i rozplywam sie gdy pania slucham. Dziekuje bardzo i duzo szczescia zycze.❤
Bardzo to miłe Staśku 🙏. Wspaniałe, że mogę pomagać! Dziękuję 🎁😘❤️🙏
Dziękuje, to wspaniała sesja, dużo daje ❤
Super, bardzo się cieszę! 😘🤸🏽🌞
Dziękuję bardzo Kochana Istoto ❤
Dziękuję. Niech służy!🙏😘❤️
Wedlug mnie kawałek świata będzie zdrowszy. Przeżywając emocje uwalniajac pozwalając na ich bycie... Nie reagujemy nieświadomie na wywoływacze emocji, oskarżając, krzycząc, doprowadzając innych do(tylko wg nas) naszego słusznego stanu rzeczy, poprawiając bliźnich. . Dziękuję za pracę którą wkładasz... A JA ODUCZAM SIĘ NAWYKOWEGO REAGOWANIA...(
Dokładnie tak 🙏Cieszę się, treści na moim kanale z Tobą rezonują. 🙏🌈✨😘
Kochani ,nie zdawalam sobie sprawy jak duzo emocji we mnie jest , odczulam te medytacje bardzo intensywnie od uscisku w brzuchu, i w okolicach serca po przez pieczenie w przelyku i gardele az do nudnosci, na zakonczenie poawilo sie odretwenie w gornej czesci ciala a teraz kiedy pisze ten komentarz zaczynam czus senosc . Bylam swiadooa ze moje cialo po ostatni wydarzeniach jest przeciazone emocjami ale nie zdawalam sobie sprawy jak bardzo. Dziekuje Ci Kasiu ♥ bede wracac do tej medytacji.
Dziękuję Aneto, tak, ciało absorbuje wiele. W pędzie codzienności nie zdajemy sobie sprawy jak jest obciążone. Cieszę się, że medytacja pomaga! Uziemianie, ucieleśnianie i uwalnianie o proces ciągły. ❤️🙏
@@kuznia_swiadomosci Dziekuje jeszcze raz, wracam do tej medytacji prawie codziennie, juz nie jest tak intensywnie ale zawsze cos wyplynie na powierzchnie, pozdrawiam serdecznie i zyczne wszystkiego dobrego❤
Wspaniała medytacja❤. Dziękuję 😘
🙏♥️😘
Dziękuję 🙏
❤️🙏🎶
Dziękuję za piękną medytację 🙏🌞❤️
🙏❤️🌈
Z całego serca dziękuję za to piękne bycie ze mną w tym co czuję... za tą kwintesencję bycia ze wszystkim, nie potrzebuję wtedy więcej, inaczej. Będę wracać 🙏
Cudownie, bardzo się cieszę 🙏❤️🌈🌺
Dziękuję za wspaniałą medytację ❤❤❤
🙏❤️
Hej. Dziękuje za Twoją wiedzę. Wszystkiego co piękne i dobre życzę❤️🔥💞🌺🌹🌏🦅🌟🌞
Dziękuję 🙏❤️
Odczułam taki spokój i uśmiech pojawił mi się na twarzy kiedy otworzyłam oczy, zrobiło mi się dobrze i lżej, chociaż w trakcie czułam w ciele różnie💕
Bardzo się cieszę Sylwia, tak, w trakcie może być turbulentnie ale efekt końcowy jest nagrodą. 🌺😘🙏
Jest moc eksplozywna
🎶✨🌈❤️
Dziękuję 🙏❤️pozdrowiam ❤️
🙏dla Dobra ❤️
Bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie 🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍
Pozdrawiam Elu ❤️🙏🌈
Pięknie dziękuję, cenny materiał. Bez osądów🙂
Dziękuję 🙏
ReVelacja❤
😘🙏❤️
Dziękuję
🙏🎶🙏
Słucham ciebie Kasiu już od kilku miesięcy, ale dzisiejsza sesja uwalniania była szczególna. Czułam dosłownie, jak te energie, cząsteczki tańczą we mnie, wirują i się przemieszczają w moim ciele. Niesamowite uczucie. Dziękuję za twoją pracę ❤️Ja jestem w trakcie certyfikacji uwalniania emocji metoda dr. B.Nelsona tak bardzo to na mnie działa, że chcę dzielić się tym również z innymi.
Super Aleksandro. Uważność na emocje jest kluczem uzdrawiania. Świetnie, że zgłębiasz temat zarówno praktycznie jak i teoretycznie. Jedno wzbogaca drugie no i dzielić się wiedzą łatwiej. Dziękuje! 🙏😘❤️
❤❤❤❤❤❤❤
😘❤️🙏
Najlepsza jest reklama na koniec, która może przyprawić o zawał. A było tak cudnie podczas relaksacji.
Witaj Urszulo, cieszę się, że podczas relaksacji było cudnie🙏. Reklamy ograniczyłam do minimum ale są potrzebne aby choć trochę finansować koszty prowadzenia kanału. 🌈
@@kuznia_swiadomosci Wszystko rozumiem, tylko jak człowiek jest już w stanie alfa, praktycznie już po tej drugiej stronie i nagle na cały regulator słyszy jakąś straszną muzykę lub głos z reklamy to naprawdę umarłego by obudziło. 🙂 Ale oczywiście dziękuję, podziwiam i będę słuchała Twoich medytacji. 🙂
Witaj Kasiu. Dziękuję za cieple prowadzenie. A co jeśli nic nie czuję tu i teraz powiedzmy pustkę lub rozdrażnienie że nic nie czuje. Uznaje ze czuję.Rozumiem mechanizm że jak się pojawi emocja wtedy pozwalam by przepłynęła. Czy mogę uwolnić emocje z przeszłości lub uznając że chce uwolnić emocje no wstydu ale jej nie czując. Jak to zrozumieć? Pozdraeiam u życzę cudowności ❤️❤️❤️❤️
Witaj Agnieszko. Spróbuj więc poczuć pustkę nic nie czucia albo to rozdrażnienie. Widocznie ciało chce przejść przez proces w swojej kolejności a nie takiej jak umysł chce. Tu chodzi o rozpoczęcie rozpoznawania udczuć w ciele. Nawet bez ich nazywania, tylko czucie, doznania, gdzie? jakie? jakie natężenie? Co się wtedy w środku dzieje... ale nie myślisz tylko "obserwujesz". Już samo takie wchodzenie w kontakt z czuciem ciała jest terapeutyczne. To ucieleśnianie, uziemianie, tu i teraz... a kiedyś zaczniesz uwalniać konkretne kwestie. Najpierw nauczmy się chodzić zanim będziemy biegać. Powodzenia !🙏😘🌈❤️🎁🌺
@@kuznia_swiadomosci Dobrze Aniele. Bardzo dziękuję za odpowiedź. Będę próbować. W kontakcie. Cudowności dla Ciebie 💥🍀💚💕❤️🌹🌹🌹🌹
@@agnieszkahajdukiewicz7649 😘🙏🎶✨💖🌈🌺❤️
Mam pytanie, od dłuższego czasu, gdy pomyślę o pewnej sprawie, pojawiają się w mnie nieprzyjemne emocje, na początku próbowałem poprostu nie myśleć o tym, ale jednak co jakiś czas i tak to wychodzi bo w życiu codziennym różne sytuacje przypominają mi to i za każdym razem znów czuję te nieprzyjemne emocje. Postanowiłem popracować z tym, żeby mi to więcej nie dokuczało. I zastanawiam się, czy jeśli będę przywoływał tę myśl a następnie uwalniał te emocje, to czy po pewnym czasię mogę dojść do takego etapu, że jak przywołam tą myśl, to w końcu te emocje przestaną się pojawiać lub chociaż osłabną w takim stopniu, że będę mógł w końcu poczuć spokój? :)
Czy raczej uwolnienie emocji spowoduje, że te myśli nie będą się pojawiać?
Nie wiem jak by to było u Ciebie. Na pewno jednak wypieranie i staranie się o tym nie myślec nie rozwiąże sprawy. Zachęcam do konfrontowania i stanięcia twarzą w twarz z uczuciami i jakiekolwiek by one nie były- pozwolenie im być. W ten sposób przeprocesujesz sytuację/emocje/myśli dla Twojego dobra i spokoju. Ucieleśnij to i przekonaj się sam. Nikt Ci nie powie co będzie i nikt za Ciebie nie uzdrowi relacji. Na szczęście to od Ciebie zależy! Wszystkiego dobrego🙏.
@@kuznia_swiadomosci Nie było to przyjemne, ale udało się o.O Jestem w szoku, że tak szybko. Czasami jeszcze powróci na chwile ale z duuuużo mniejszą mocą.
Dziękuję i pozdrawiam :)
@@aerialtwist9957 Super!
Miazdzylo mi nogi ,kolana ,jakby kostki skręcały ,ale wytrwałam
Tak, czasem mamy ekstremalnie mocne doznania w trakcie sesji ale warto! ❤️😘
@@kuznia_swiadomosci dziękuję pięknie za te medytacje. Miłego dnia
Po mam wrażenie, że nic nie pamiętam, czy to może sie zdarzyć?
Tak, bo to "niejako wymazuje" te energie... Mam często podobnie.😘