#AlessandraOram muy buenos días, deseando que estés bien🌈🙏 infinitas gracias por compartir tus conocimientos y estás maravillosas prácticas!!!🙌😇💫Miles de Bendiciones😇🙏💫
Super clase!! A pesar de que llevo 4años haciendo yoga sigo estando muy verde😢 me falta más elasticidad en caderas, me he dado cuenta q me queda mucho por mejorar, gracias a tus clases super retadoras❤
Hola Alex que clase genial hice toda la clase no estoy a ese nivel pero con tus explicaciones la fui llevando me temblaban las piernas gracias abrazo desde Uruguay Montevideo 🇺🇾❤️
Gracias por compartir. Te sigo desde la semana pasada. He hecho tres clases. Está última la hice doble porque ayer el video se pausó cuando iba un poco más de la mitad y no quiso más, creo que fue por causa del internet, y hoy la hice otra vez. Súper intensa!! Me cansé mucho, jeje y también me gustó mucho. Graciias again.
Eres un crack Alessandra! Desde luego yo no soy tan joven pero no creo haber tenido tanto fondo nunca. Aunque haré unas cuantas series cuando aquí salga el sol. Gracias guapa!!
Hola desde Laredo España adoro tus clases, las adapto a mi nivel y edad, quería preguntarte cuando en los comentarios escritos pones ética tu esterilla y rociada con spray,.es.solo.con.agua,.gracias.
Hola. Hace como un mes que te conozco y me encanta hacer la práctica de yoga con tus vídeos. Eres muy buena en tu trabajo, muy profesional. Te animo a que sigas haciendo este tipo de vídeos. Muchisimas gracias
Love your classes sooooo much. Happy women's day from Mexico City!!!!
Me encanta esta práctica. Gracias Alessandra, eres grande ❤
#AlessandraOram muy buenos días, deseando que estés bien🌈🙏 infinitas gracias por compartir tus conocimientos y estás maravillosas prácticas!!!🙌😇💫Miles de Bendiciones😇🙏💫
No hablo inglés y he hecho hasta las rutinas en inglés , sube mas en español xq son excelente
ME ENCANTAN TUS CLASES INTENSAS
Namasté Alessandra, la primera vez que hice esta clase me pareció difícil, hoy la disfruté!!!!!!!!!Namasté!!!!!!!!!
Muchísimas gracias, Alessandra. Hermosa clase. (Intensa!)🎆 🫂💟¡que tu generosidad te regrese multiplicada!
Maravilla de clase, gracias!
Amo tus clases, son super diferentes a todas las que he hecho, por favor sube más en español 💞💞💞💞
Encuentras mas de ella en el canal de Oysho.
Estuvo de lo mejor. La he disfrutado tanto.
Hola me encantó me cuesta mucho hacer ardha chandrasana y hoy con esta clase lo logré.... Amo tus vídeos , gracias Namasté
Que buena clase muchas gracias la voy a repetir varias veces seguro saludos desde Ciudad de México !
Bellísima vinyasa muchas gracias 🤩👏👏👏🙏🧘♀️
Hermosa práctica... gracias gracias infinita gracias Alexandra... namaste 🙏
Super clase!! A pesar de que llevo 4años haciendo yoga sigo estando muy verde😢 me falta más elasticidad en caderas, me he dado cuenta q me queda mucho por mejorar, gracias a tus clases super retadoras❤
Sigo repitiendo tus hermosas clases y sigo descubriendo en qué trabajar, gracias!!!!!🙏🙏🙏
Aqui vengo a saborear más clases. Me encantan tus clases, tu energía y como enseñas, gracias.
Fantasticas las clases. Mas en español .por favor.👌👌👌
Hermoso, mil gracias
Sos mi motivación, me inspiras, gracias por tanto!
Hola. Magnifica clase, me encantó, parece que es ligera, trabaje mucho me gusto. Gracias. Namasté 🙏
Gracias por la práctica 🧡. Excelente
Wow. Estupendo flow
Gracias Alessandra 🙏😊
Wowww... Super clase, me ha encantado, muchísimas gracias bonita💜🙏🕉️
se extrañan tus clases
Una de las mejores clases que he hecho en mi vida! Gracias
Gracias súper 👏🏻👏🏻👏🏻😍💪🏼💪🏼🔥🔥🚀🚀🥰🥰🚀🚀🔥💪🏼👏🏻😍
Perseverar a pesar del cansancio. Duro pero me encantó. Gracias Alejandra. Namaste
Hola Alex que clase genial hice toda la clase no estoy a ese nivel pero con tus explicaciones la fui llevando me temblaban las piernas gracias abrazo desde Uruguay Montevideo 🇺🇾❤️
Me encantó tu clase!! Mil gracias Namaste
🔥🔥🔥🚀🚀🤗🥰👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼 súper gracias
wow me encanta esta clase!!! intensa pero se siente bien, y me gusta mucho sentirme que fluyo más y más mientras la clase va avanzando
Gracias, hermosa clase 🌷🌱🌷🌱🌷🙏
Me encantan tus clases! desearia tener más videos tuyos!
AMO ESTA CLASE la he hecho como 3 veces GRACIAS GRACIAS GRACIAS ALE
Hola te he descubierto hace poco y me encantan tus clases. Sube más en español. Muchas gracias 💞😍
Si yo también pienso lo mismo es excelente
Excelente vinyasa! gracias!
Era exclente instructora, aun no estoy en este nivel, se me hizo muy pesada la práctica, pero volveré, namasté Alessandra
otra clase increíble!!! se nota tu amor al yoga, lo bien que lo explicas y el flow que tienes!! thanks!!
Gracias por tanto Namasté
No me canso.. eres maravillosa. Muchas gracias
¡Muy buena práctica de Yoga! Cada sesión tuya, la disfruto mucho; eres una excelente instructora ♥
la repito todas las semanas y es genial y dura....pero luego te sientes genial.tkss
Gracias Alessandra! amo tus clases!!
Gracias por compartir. Te sigo desde la semana pasada. He hecho tres clases. Está última la hice doble porque ayer el video se pausó cuando iba un poco más de la mitad y no quiso más, creo que fue por causa del internet, y hoy la hice otra vez. Súper intensa!! Me cansé mucho, jeje y también me gustó mucho. Graciias again.
Magnífica práctica...!!!
Muchísimas gracias...!!!
Lo he hecho hoy!! Sude muchísimo que buen video! Todos son increíbles!! Gracias por mantenernos activos y con buenas energías
Estuvo intenso y bueno. Gracias 🙏🏻
INCREIBLE
Eres un crack Alessandra! Desde luego yo no soy tan joven pero no creo haber tenido tanto fondo nunca. Aunque haré unas cuantas series cuando aquí salga el sol. Gracias guapa!!
Muy buena profesora. Necesitaba clases como las tuyas. Me encantaría que subieras más sesiones en castellano.
En el canal o instagram de Oysho hay muchas lecciones en español de Alexandra!!
millones de gracias Alessandra ;)
Gracias por tu mensaje! :)
Me encanta!!!! Hago todos los! Y los explicas de una manera increíble! Gracias por mantenernos activos en casa :)
Gracias Alessandra por dejar tu mensaje! Me alegro mucho que has disfrutado de la practica y ahora puedes repetirlo cuando quieras! :) xx
Genial cada ves que hago esta rutina quedo adolorida como dos días 😂👍
Gracias Alesandra!! Intensa para mí esta práctica! Pude hacer 30', me faltaron las 2 últimas secuencias. Repetiré hasta que lo logre!! Super!!!
he sudado como nunca y el stretch a mis caderas e isoas se siente el relief máximo!!! thxs =)!!!
Muy buena practica!!!espero que puedan subir mas practicas tuya en castellaño!!!bendiciones
Si intentaré subir otro pronto! :)
Спасибо за потрясающий урок!
Estuvo padrisimo! Sube otro así 💖
GENIA
Hola desde Laredo España adoro tus clases, las adapto a mi nivel y edad, quería preguntarte cuando en los comentarios escritos pones ética tu esterilla y rociada con spray,.es.solo.con.agua,.gracias.
Thank you for awesome lesson! It's interesting level to achive. The harder goal then better :)
La primera vez que la hice fue en dos partes, esta vez ya la hice completa y terminé empapada 🥵 muchas gracias muy buena clase
Hola.
Hace como un mes que te conozco y me encanta hacer la práctica de yoga con tus vídeos.
Eres muy buena en tu trabajo, muy profesional.
Te animo a que sigas haciendo este tipo de vídeos.
Muchisimas gracias
¿A qué te refieres con mojarla con spray antes de empezar? Gracias! Gracias por compartir tanto!🥰
Donde he dicho esto?
Alessandra Oram en el cuadro de texto donde dices que nos presentas una secuencia de vinyasa flow😳 (debajo del texto)
Muy buena clase. Pero luego hay que estirar los isquueotibiales, no? Con flexiones adelante...
MARAVILLOSO, PERO SUBE MAS EN ESPAÑOL PARA QUE SEA MAS FÁCIL SEGUIR LA SECUENCIA.
❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥❤️🔥
No pude terminar la rutina, hoy de plano mi cuerpo no resistió!!🤷🤲
You are my other half heart
🛎
Q hermoso pero no para principiantes. Creo q no lograré todo 😊
🛎⚡️💪🏼
Шексіз алғыс рахмет
Uma aula ótima, porém lenta demais
❤🍓🍒🌙📿🕉
Lo intente pero aun no estoy en este nivel XD
Hola José! :) Poco a poco! Tengo otros videos en mi canal para principiantes que puedas disfrutar. Buen dia.