실내에서 인터벌 60개! | 팀 스피어 대전 인도어 훈련 스케치

우천으로 취소된 대청호 팀훈련.
하지만 그렇다고 훈련이 취소된것은 아니다!
인원이 줄었지만 대체 훈련으로 진행된 팀스피어 대전지역 실내 훈련 스케치 영상입니다.
별도 휴식 없이 30초 운동/ 30초 지정와트 휴식 60개로 진행되었습니다.
[라이딩 일시 및 장소]
2019년 4월 28일 / 만년동 대전사이클아카데미
[자전거 타는 HW]
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팀 스피어는 대전사이클아카데미와 사이클존이 연합하여 결성된 팀입니다.
현재 MCT D리그 및 각종 대회에 출전하고 있습니다.