【運動会直前】明日使える!!かけっこで勝つためのテクニック!!

[@スーパーポジティブティーチャー福地]

①スタートの砂利をどかしておく
②重心を爪先にかけて頭前にを下げる、そこから後ろ足を引く
③十歩目までは斜め45°で地面を見る
④十一歩目から目線を前にする
⑤腕の振り鼻から後ろのポケットを擦るように
⑥最後まで腕の振りを緩めない 11:32

[@madokan108]

🙌✨ありがとうございます
運動会まで ギリギリですが
子どもに見せます‼️

[@yoshiw653]

まさに明日小6の子供が運動会ですので見せてます！！実践できるといいな😂ところでイケメンですね。

[@mata10247]

小5の女子です。いままでずっとクラス一番だったけども、これから男子に抜かれていく時期です…
今日の100メートル計測、勝ちます！卒業までクラス1キープして、陸上部に入ります！！

[@kodaiのゲームちゃんねる]

最近陸上を始めた高一です。顧問の先生に腿上げのように足を上げて走れと教わり実践したのですがお尻が後ろに出てしまい前に重心が行かなくなってしまいました。これの対策法、また腿上げのように走る認識は正しいのか教えていただきたいです。コメント欄のみなさんもよろしくお願いします！

[@hashiri.school]

コメントありがとうございます！
こちらのご質問のアンサーを撮らせていただきましたので
後日のアップロードを楽しみにしてください！

[@kodaiのゲームちゃんねる]

@@hashiri.school ありがとうございます待ってます！そろそろ運動会があるので他の動画も見ながら練習頑張ってます

[@ゆきもん-f9j]

小学生の子供が陸上やっていていつも拝見しております😊スタートダッシュが苦手なのですが、腕振りと足上げとどちらを優先で教えたら良いのか悩んでおります😢

[@福永亮太-k8l]

明日運動会のリレー選手になるための決勝戦があるので参考になりました！

[@kibidan8593]

1位獲りました！練習通りです。スタート低く出て(先の地面を見れていた)、前半は競っていましたが、上体を上げ始めた辺りでライバルと差を付け始め1馬身くらい開いてゴールしました！ありがとうございました！
スタート（姿勢＆加速）も良かったと思いますが、後半の伸びは姿勢よりも相手のスタミナが落ちたのでしょうか？伸びる瞬間てドラマチックですね。

[@内海太祐-s5g]

運動会直前なのでガチ助かりました。😂😂😂😂😮😅
結果が出てたらまたコメントします❤

[@田口航輝-f7q]

少し気になったことがあるんですが陸上選手の多田さんのロケットスタートの効果や普通のスタートとの違いってあるんですか？

[@漣チャン]

頑張ります！

[@Hiroto1160]

前に重心をかけるとフライングと言われるんですけどどうしたら良いですか？

[@Loha-e4y]

体育祭の自由に参加できる種目の100走の予選が今日あったんですが、決勝に行けそうかなって思ってたけど、スタートで転んでしまって決勝行けませんでした😭
明日は400と80メートルハードルの予選なんで、ちゃんとスタートの前に砂利を払います笑👍

[@正記-b3l]

今日小学生運動会です。
いま見てます。

[@森弘範]

重心位置大事ですね💪VAMOS🔥

[@勇生石田]

今中2で6秒9なんですけど1週間後にクラスで早い人がでるブロック対抗リレーがあるんですけど早くなる方法ありますか？

[@489_anahoy]

明日体育祭です
風邪の病み上がりで第1走者😇頑張ります

[@yuka11040]

明日、運動会なんですけどゴールでコーンを越してしまいます。どうすれば良いですか？コメントで教えてください

[@矢賀部佳豪]

中1で100m10秒台って可能ですかね？

[@hashiri.school]

コメントありがとうございます。
こちらのご質問の回答を今後アップロードの動画で
解説させていただきますので、
今しばらくお待ちください!!

[@赤木秀憲]

ある動画で、陸上では
ケトルベルが、非常に有効と
言っていたのですが、
オススメな、練習方法は
有りますか?
良かった、お願い致します。

[@まかろに-l9o]

ここってどこですか？

[@にも_nimo]

明日2024/06/08運動会です笑笑