EP4: สรุปสาระหนังสือ "เรามีชีวิตแค่สี่พันสัปดาห์" ตอน กับดักของความมีประสิทธิภาพ

เมื่อความต้องการของมนุษย์มีไม่สิ้นสุด เราจึงต้องการเติมเต็มชีวิตของเราด้วยกิจกรรมต่างๆ ที่มากมาย จนเรายุ่งและกดดันตัวเอง สุดท้ายแล้ว..เราก็ต้องยอมรับว่าเราไม่สามารถทำทุกอย่างที่เราต้องการได้ทั้งหมด เราควรจะต้องเลือกทำในสิ่งที่สำคัญและมีคุณค่าต่อชีวิตของเรา จงเลือก"​คุณภาพ" มากกว่าที่จะเลือก"ปริมาณ"ของกิจกรรมที่เราอยากทำ