Naja das hat ja per se nichts mit dem Geschlecht zu tun, bei den Männern gibt es genau dieselben Nachteile wie bei Frauen wenn es ums Thema Schmuddelfilme schauen geht, und wenn es ums Thema M@sturb!€ren geht sind die Nachteile zwar nicht gleich, aber auch ähnlich. Drum sollten beide Geschlechter diese beiden Dinge einfach lassen :)
schaut euch als ergänzung noch folgendes video vom bekanntesten neurowissenschafter dazu an: "Neurowissenschaftler Enthüllt Warum Jeder Attraktive Mann NoFap Machen Sollte!"
Ich muss mich wirklich für dieses Video bedanken. Ich M/17 hab das erste Mal mit 10 ein nicht jugendfreies Video geschaut und trotz meines sportlichen Ehrgeizes in vielen Sportarten, nimmt es mir leider immer mehr die Motivation, weil ich merke, wie ich in diese schlechten Muster zurück verfalle. Ich versuche Mal einen Monat gar kein Social Media mehr zu gucken und kann dann ggf. Ausschluss darüber geben, ob ich es hinbekommen habe und wie viel mehr es mir gebracht hat.
Hab seit 3-4 Wochen kein Insta mehr (davor schon längst tiktok snapchat usw gelöscht) und was unvorstellbar für mich war, dass ich es nicht vermisse. Diese ganze Berieselung und das Scrollen, und mit vorallem was für Inhalten, ist einfach so schädlich für den Kopf
@@Paul57294finde yt nicht so schlimm wie TikTok insta und co da auf yt die Aufmerksamkeits Spanne keine 10sek beträgt sondern bis zu 10 Minuten und das und Filme die noch länger gehen zu schauen ohne sie vorzuspulen ist viel besser/ein Fortschritt als die „scroll Apps“
Wahnsinn, ich bin auch am Kämpfen mit mir. Was mich tatsächlich davon abhält, ist dass ich einige Hobbys habe wie Modellbau, mein Auto etc. und ich in diesem Bereich gerne den Kontent weiter nutzen würde. Ich merke aber auch, dass mich diese ganzen Urlaubs, Tanz etc. Videos unfassbar krank machen und ich versuche sie immer wieder aus meinen Vorschlägen zu entfernen aber ich habe das Gefühl, dass es den einschlägigen Plattformen komplett egal ist welche tatsächlichen Vorlieben man hat...
ich hatte dieses problem selber. davon los zu kommen ist auch mega schwer, aber es ist möglich und ich bin selber wieder clean. es hilft deiner disziplin, deinem echten leben und deinem liebesleben. ich find es auch gut, dass du sowas ansprichst. es ist so wichtig, weil ich auch so viele menschen sehe, die sich selber, ihr eigenes leben, ihr liebesleben und ihr soziales leben kaputt machen…
Danke Dominik, dank dir habe ich vor ein paar Tagen angefangen ein Buch zu schreiben, weil ich erkannt habe, dass ich meine Schwächen in Stärken umwandeln kann. Ich weiß nicht wie lange das ganze dauern wird, aber ich bin guter Dinge, dass ich damit mein Leben verändern werde! Danke man, bleib wie du bist
Vor zwei Monaten hatte ich mal wieder eine schwierige Phase, eine, wie sie jeder mal hat. Ich bin 19, habe mittlerweile zu mir selbst gefunden, bin glücklich und habe übrigens den dualen Studienplatz. Dass tut aber hier nichts zur Sache. Ich saß da also eines Tages im Bus, AirPods an und dachte mir: Freundin abholen (Sie ist meine bessere Hälfte, einen Partner hat nicht jeder, ich hoffe das hält für immer!) Dann ging es wieder los… Ein gesundes Leben führen (nicht so oft Kiffen, kein Nikotin, gesunder Schlaf, mehr Sport, gesündere Ernährung, mehr Moral), Themen die niemand mehr anspricht (wie sich die Welt verändert bzw. auch nicht, Soziale Medien, Krieg, Armut, Wirtschaft, Klimawandel, Politik, Sexualität usw, aber auch wie sich die Jugend ,15-25 verändert, teilweise verdummt (Bildungslücken), depressiver wird. Viele verspüren Angst, Druck, eine Art Aufgeflogenheit, etwas wie eine Leere. Vielleicht auch du? Vor allem in jungen Jahren, wenn einen das Leben trifft, man langsam die Welt begreift, man lernt zu Leben. Selbstzweifel in meinem Fall (z.B. Finde seit einem Jahr kein dualen Studienplatz (Will ich das wirklich studieren? Was sollte ich sonst studieren? Was macht mir überhaupt sonst Spaß? Was soll nur mal aus mir werden?) Alle meine Kumpels studieren, machen eine Ausbildung - machen etwas, dass Sie in der Zukunft weiter bringt, sie stützt.) Und während ich dort saß und mich all diese Gedanken im Hinterkopf quälten, stellte ich mir vor wie es wäre ein Autor zu sein. - Wie Castle, ein Schriftsteller aus einer Krimiserie die ich im Moment schaute. Aber über was wäre mein Buch? Ich wollte keine Geschichten schreiben, irgendwie wollte ich eher Menschen helfen, auf interessanter Art. Warum nicht ein Buch mit all meinem bisherigen Wissen und meinen Lebenserfahrungen schreiben, aber keine Biografie. Über all diese aufgezählten Gedanken im Hinterkopf. Zwischenmenschliche, lebenstechnische Themen einfach ALLES, was einen heranwachsenden Erwachsenen früher oder später trifft. Ich wollte jedes Thema aus meiner - aber auch aus einer kritischen Sicht betrachten, so dass sich jeder Leser ein Bild machen könnte. Zielgruppe -15 bis 25 Jährige, das Ziel -Helfen, die Leere zu Füllen und Verstand sowie Objektivität zu Stärken. Da ich selber noch so jung bin, nahm ich mir vor, das Buch so lange zu Schreiben bis ich meiner Meinung nach alles zu Blatt gebracht hatte, über was es zu Schreiben gab und ich in meiner Gegenwart angekommen war. Als ich geistesgegenwärtig sofort anfing zu Schreiben, wurde mir nach den ersten Sätzen der Einleitung bewusst, dass ich alleine schon wegen solcher Ideen alles erreichen könnte, wenn ich einfach nur machte und nicht immer mit den Gedanken der Ängste lebe. Zum Hinfallen gehört auch das Aufstehen, auch wenn es nicht immer sofort gelingt, selbst wenn man kriechen muss. Es geht darum dass man im Moment lebt, das man es versucht. Wir jagen so oft dem glücklich Sein hinterher, dass wir die kleinen Dinge die zum glücklich Sein dazugehören aus den Augen verlieren, obwohl sie doch zum Ganzen beitragen. Ich hab gehofft und gewusst dass sich dieser Zufall ergibt um diese Geschichte zu Teilen. Vielleicht liest ja du oder jemand dieses Meisterwerk, wenn nicht kratzt es mich auch nicht, wollte das nur mal zu Blatt bringen!
Ich versuche auch schon seit Jahren komplett davon wegzukommen. Bei mir ist es auf jeden Fall schon deutlich besser geworden über die Zeit aber konnte nie zu 100% aufhören, du motivierst mich wieder weiter. Durchzuziehen und noch mal neu anzufangen. Danke 🤝🏼🙏🏼🙏🏼
ich probiere jetzt auch seit längerem davon wegzukommen und habe es auch nun geschaft und ich kann dir nur 2 dinde raten die mir sehr geholfen haben: 1. ich benutze mein handy nur noch für sachen wie kommunikation und musik hören 2. beten. Anfangs als ich das probiert habe war ichh auch nicht religiös. Du musst also gar nicht an Gott glauben sondern setz dich einfach jeden abend einmal hin und reflektiere deinen tag und sage wofür du dankbar bist und was deine ziele sind. Vertrau mir du schaffst das, ich glaube an dich
@@MOVIES_SERIES_CLIPS-m8z beten hat sich auch für mich als gamechanger gezeigt. Du schreibst, dass du anfangs nicht religiös warst, glaubst du mittlerweile an Jesus Christus?
1:25 bis 1:42, Du sprichst hier wirklich zu hundert Prozent die Schwierigkeiten dieses Problems an. Genau so ist es, danke für diese absolut richtige Darstellung.
Danke für dieses Thema, es ist wahrscheinlich einer der größten Battle mit dem jeder zu kämpfen hat, aber auch einer der größten Gamechanger, wenn man es in den Griff kriegt
Du hast mir echt nochmal einen Push gegeben weiter durchzuziehen. Ich versuche schon seit Jahren davon loszukommen, werde aber immer wieder rückfällig. Jede Woche ist ein erneuter Kampf. Oft gibts Zeiten wo es richtig gut läuft, und dann fall ich wieder ins selbe Schema. Wenn ich das Thema indirekt in meinem Umfeld anspreche, gibt es nur Gelächter, es sei ja "normal" sich sowas anzugucken. Dadurch fällt es mir oft sehr schwer langfristig das ganze Ernst zu nehmen, bis zu dem Punkt wo ich es auch für "normal" ansehe, obwohl ich weiß, dass es mir schadet. Nur leider verstehen Einige nicht wie diese Dinge uns systematisch beeinflussen & Gehirnstrukturen verändern können. Klar gibt es welche, die sowas vielleicht bloß 1 mal im Monat machen, aber das ist ein sehr geringer Teil würde ich behaupten.
Ich hab ne Freundin, brauche also quasi keine extra Stimulation. Wenn ich mal irgendwie Lust verspüre und sie ist nicht da und ich kann nicht einpennen dann mach ich halt mal ein Video an und dann is gut
Aber ich finde wenn‘s 1-3x oder so im Monat wäre ist es doch noch in einem „gesunden“ Rahmen. Auch wenn jedes Mal schädlich ist. Ist doch genauso wie Alkohol oder Ähnliches.
@DerPS12v2 Ja, aber wie schon gesagt, ist das nur ein geringer Teil der das so hinbekommen würde. Die meisten konsumieren mehrmals die Woche, und das spricht einfach für einen extrem hohen Suchtfaktor.
hatte dich immer auf meiner fy dachte mir halt wie üblich ja gut noch einer der viel redet. hab heute mal auf das Video geklickt und meine komplette Sichtweise geändert. An sich echt stark das du so viel preis gibts oder darüber redest und Tipps gibts. Bleib dir selber treu und mach weiter so. Abo ist jetzt auch da, und bleibt auch 🤙🏼
Du sprichst mir wirklich aus der Seele und gibst mir grad wieder voll die Motivation das zu ändern. Wirklich top Video und mach weiter so, danke dir vielmals🙏🙏
Sehr wichtiges Thema! Wird leider viel zu wenig drüber gesprochen. War nie süchtig, aber man hat einfach viel mehr Motivation Fokus und Energie wenn man diese Videos nicht guckt. Zu dem Thema gibt es sehr wenige Daten, deswegen wird so oft gesagt in Zeitungen und von Forschern gesagt, dass die Videos nur bei exzessivem Konsum schädlich seien.
Ich habs zwei Jahre lang schon versucht davon loszukommen und bin dabei immer depressiver geworden. Dann habe ich es erst einmal aufgegeben. Aber ich merke, wie ungut es für mich ist. Darum will ich jetzt wieder anfangen... Selbst wenn ich professionelle Unterstützung brauche.
Ich habe damals es geschafft 3 Wochen am Stück nicht zu masturbieren und habe auf jeden Fall in den meisten Fällen das erlebt, was du in diesem Video schilderst. Ich hatte mehr Energie beim Sport, mehr Motivation für die Uni und allgemein ein besseres Wohlbefinden. Der einzige Nachteil, den ich erfahren habe und der mich letzendlich auch rückfällig gemacht hat war, als ich attraktive Frauen gesehen oder mich mit ihnen unterhalten habe. Da ist mein Bedürfnis nach Intimität komplett in die Höhe geschossen und dann war da immer dieses Verlangen die Person näher kennenzulernen oder an etwas Intimeres zu denken etc. Letzendlich hat sich da so ein krasserer Druck aufgebaut, den ich nichtmal mit Sport abbauen konnte und hab permanent nur noch an Frauen gedacht. Da konnte ich nicht mehr standhalten und habe wieder angefangen zu masturbieren. Ich bin überhaupt nicht stolz drauf und würde gerne aber wieder diesen Drive bekommen wie damals.. vielleicht hat da jemand ein paar Tips für meine Situation?
Naja…wahrscheinlich hast du deine gefühle/triebe einfach zu lange unterdrückt und es übertrieben. Es geht ja nicht darum deine Bedürfnisse komplett zu ignorieren sondern sie einfach nur zurückzuschrauben damit sie dich nicht kontrollieren
Sozial Media zu löschen war mein fix für das Problem und auch der NNN war dann kein Problem mehr auch wenn man danach schon wieder Lust hat hatte, so toll war es aber dann auch nicht spannender weise. Corn schaue ich garnicht mehr aber ganz ohne irgendwas bin ich NOCH nicht. Aber bei mir gehts in die richtige Richtung.
Ein super wichtiges Video. Ich hab mit dem Thema große Probleme, also nicht das ich immer mehr brauche und härter sondern das mich die rundengen der Frau gleich wieder mein Bedürfnis zur Befriedigung auslösen. Das muss ich in Griff bekommen.
Hi Dominik, danke für dein Video! Ich befinde mich in einer ähnlichen Lage und ehrlich gesagt hat es mir gerade die Augen geöffnet... Ich fühle mich derzeitig so als wäre mein Energielevel nur bei ca. 30% und die Symptome treffen 1:1 zu! Danke für deine Tipps :)
Ey mega Video ❤️ ich hab alles schonmal gehört und wende es auch an. Bis auf die Sache mit dem vorher meditieren. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren weil alle anderen Sachen haben bis jetzt noch nichts gebracht 😬😄
Ich glaubs nicht. Zum ersen mal guck ich ein viedeo von dir nach 3 Minuten schon(neuer Rekord) Das ist ganz genau das was ich jetzt grade brauche!! (Zufälle gibts ja nicht aber wenns einer wär wär das schon krass!!❤)
Danke für das Video. Versuche auch davon loszukommen aber es ist echt schwer. Hab mit dem Rauchen aufgehört, das war nicht ansatzweise so heftig. Immer wenn ich denke es könnte klappen werde ich rückfällig. Ich gebe aber nicht auf und schaffe es irg wann!
finde es an sich cool das du sagst, dass du selbst nicht intelligent oder super bist, weil du damit nähe suggerierst und natürlich, dass es jeder schaffen könnte/kann. Nur push dich auch ruhig mal selbst in deinen Videos. weil die Selbstliebe ist auch damn wichtig und damit bist du auch ein riesiges Vorbild für menschen, die sich nicht selbstlieben oder nicht positiv von sich selbst denken. Aber natürlich ist die nähe/Verbundenheit zu deinen Zuschauern verdammt wichtig als Ytber. Also das man sich mit dir identifiziert. Nur vllt kannste mal ein Video in die Richtung machen. Oder auch einfach mal ein Video für dich!, was du hochlädst. Mach auf jeden Fall weiter so! Bist crazy engagiert im internet und sau entspannt und cool. Setz dich nicht unter Druck. Du machst des echt super❤
DANKE für deine ganzen Videos! Ich kämpfe selbst gegen schlechte Gewohnheiten und deine Videos helfen dabei wirklich gut. Ich bin erst am Anfang meiner Reise doch ich weiß das ich es weit schaffen werde.
Richtig stabiles Video, das Problem hat inzwischen glaube ich jeder. Schlimm eigentlich. Aber für mich kann ich sagen, dass ich es geschafft habe davon los zukommen.
Habe mir gestern vorgenommen, erstmal komplett aufzuhören, allerdings fürchte ich, dass ich wenn ich es ab und zu mache, sofort wieder anfange…auch wenn ich mit jmd. Schlafe, dass ich super schnell komme, hat wer tipps? Tolles video, danke❤
Find du machst das echt super! Danke für deine guten Videos :) als Feedback von einem prof. Cutter, mir sind tatsächlich ein paar kleine Schnittfehler aufgefallen, 1:55 ist tatsächlich ein Wort abgeschnitten. Da noch ein bisschen mehr Achtsamkeit dann sind deine Videos perfekt :) Auch sehr schön gedrehte nachgestellte Szenen. Lg Mitja
Echt starkes Video. Bei mir ist es mittlerweile deutlich besser geworden. Ich verwandele mein Baseballschläger in ein Haribo Würmchen nicht mehr 25 Mal am Tag , sondern nur 5 Mal am Tag.
Jedesmal wenn es schwierig werden sollte nehme ich dieses Video als Motivator her. Danke für die Tipps! Ich wollte schon vor längerer Zeit damit aufhören. Ich wusste nur nicht wie.
Für mich(ich will nicht den aufdringlichen Priester hier machen der alle zwingen will an etwas zu glauben) war Gott ein weiterer wichtiger Teil der mir geholfen hat und es immer noch tut, damit ich nicht weiter falle. Denn wenn man weiss, oder zumindest glaubt, das jemand immer weiss was du machst und dich so nicht sehen will, ist der Weg viel einfacher.
Ich bin 28 und war Kunde bei einem sexual Therapeuten. Das Problem war vorzeitiger Samenerguss. Meine erste Aufgabe war es. Versuchen nicht mehr zu jaxxen. Das hört sich echt doof an aber es war wirklich eine Sucht. Ich konnte beim Akt aber nicht länger durchhalten wie 2-3 min. Seit ich aufgehört habe das selbst zumachen, wird es immer immer besser. Es ist wirklich wie man das Rauchen aufhört. Man kommt oft in Situationen wo auf einmal dieser Gedanke kommt. Aber einfach durchhalten.
man muss es ja auch nicht komplett abstellen irgendwo gehört es ja zum mann dazu und so blöd es sich anhört die besten entscheidungen macht man kurz nach dem man kommt
@@tavish4699ja sex zu haben gehört als Mann dazu aber sich selbst zu befriedigen ist bisschen eklig auch das will ich ja mit nem Mädchen machen nicht mit mir selbst hahahah
6:08 genau so bin ich auf der bank auch oft gesessen. Man hat wirklich zeit über sein leben nachzudenken, wenn der gschissene 47a wieder mal 10min verspätung hat..
Glaube es geht nur um das Schauen, weil das ja sehr realitätsfern ist und einen zu hohen Dopaminkick gibt :) kommt aber natürlich auch auf dein Verhalten an, wenn du es auch ohne Material jeden Tag zich mal machst und wichtige Dinge vernachlässigst, sollte man das auch bedenken
Danke dass du dieses Thema so gut aufgegriffen hast. Schade, dass die Erkenntnisse erst in den letzten Jahren in der Gesellschaft ankamen und zum Glück immer mehr öffentlich behandelt werden.
Bin schon längst dabei mein guter 😉👍. Danke für deine Videos 💪. Leute, lasst euer Leben nicht von Pornos zerstören. Lernt, die kleinen Dinge im Leben wieder zu schätzen und ihr glaubt ja garnicht, was ein wenig Langeweile für eine Wirkung hat 💪.
Super Video aber was wäre die Alternative? Es ist ja auch ungesund, es garnicht zu machen und gerade als Single muss es ja irgendwie „raus“. Hast du da auch Tipps oder wie handhabst du das?
Nein, muss es nicht. Dein Körper reguliert das von sich aus, durch bspw. feuchte Träume. Er sagt doch im Video, das du die "überschüssige" Energie kanalisieren sollst.
Das wird immer gerne gesagt, dass das ja super "gesund" sei, das halte ich für Quatsch. Ich habe seit 8 Jahren keinen Porno mehr aktiv geschaut (Hollywood Filme sind mittlerweile auch ganz schwierig, das lass ich mal raus) und seit über 2 Jahren nicht masturbiert und es fehlt überhaupt nichts. Der Körper reguliert das im Traum und ich merke nicht, dass da irgendwas ungesund wäre... Im Gegenteil der Benefit ist einfach extrem stark, den das mental hat, außerdem ist es so ein Gewinn für jede Beziehung und du tust deiner zukünftigen Frau und dir SOO VIEL Gutes damit, dass du lernst, das sexuelle Befriedigung nicht immer frei verfügbar sind.
Sehr starkes Video. Du beschäftigst und hinterfragst viele wichtige und gesellschaftliche „normale“ Dinge bzw. Themen. Ich würde dir empfehlen dich einmal tiefgründiger mit dem Islam zu beschäftigen.
Ich muss auch einfach mal eine andere Meinung hier niederschreiben. Ich verstehe keine Probleme daran. Ich fühle mich nicht getriggert und habe auch keine Problem mit Frauen. Mein Lebenssinn ist sicher ein ganz anderer weshalb mir das sehr egal ist. Es ist entspannend - man gönnt sich was - ende. Ich verbinde damit nichts negatives und wenn ich es mal länger nicht gemacht habe habe ich weder positive noch negative Dinge war genommen - noch war es sonderlich schwer.
Geht mir ähnlich. Ich hab manchmal das Gefühl, dass es bei vielen einfach nur im Kopf falsch eingeordnet wird. Einige versinken gefühlt im Boden vor Scham bei dem Thema und andere haben dieses Schamgefühl so weit abgetötet, dass sie den Bezug zur Realität verloren haben. Auch interessat finde ich, dass dieser Struggle vor allem bei jungen Leuten ist, aber mit dem Alter kommt da denke ich so oder so mit der Zeit die Fähigkeit, den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse besser zu verstehen und da den richtigen Umgang mit zu finden.
Die Sache ist halt, er redet am Anfang eindeutig von Pornosucht. - Aber er Sagt das nie eindeutig. - Und dan etwas später, verbindet er das mit Normalen Porno Konsum. Was kommt schädlich ist. Porno Konsum ansich ist normal und nicht schädlich für uns. - Erst wenn ein extrem Abhängigkeit existiert, erst da ist das schädlich. - Aber da ist das kein normaler Konsum mehr, sonder ein Pornosucht. - Das ist ein großer Unterschied! Das Video ist halt einfach nicht gut und mehr nicht. Mein lieblings Stelle von schlecht sein in das Video, ist aber das Ding: Als er andeutete: Das unsre Körper nur Sexualität und Essen/Trinken braucht, sonst nichts. - Was hat überhaupt nicht stimmt, da wir Menschen kompletts sind. - Wir brauchen Gesellschaft/Freund/etc., da wir Soziale Lebenwesen sind. Bor ist das Video schlecht.
3:10 Laut Grafik bleibt der Dopaminspiegel nach Pornokonsum Stundenlang doppelt so hoch wie bei Sex🤔 da stimmt doch etwas nicht oder verstehe ich etwas falsch?? Schließlich hast du die selber in deinem Video eingebaut
das sollte dir nicht unangenehm sein darüber zu reden wenn du über 100k männern helfen kannst
Naja das hat ja per se nichts mit dem Geschlecht zu tun, bei den Männern gibt es genau dieselben Nachteile wie bei Frauen wenn es ums Thema Schmuddelfilme schauen geht, und wenn es ums Thema M@sturb!€ren geht sind die Nachteile zwar nicht gleich, aber auch ähnlich. Drum sollten beide Geschlechter diese beiden Dinge einfach lassen :)
schaut euch als ergänzung noch folgendes video vom bekanntesten neurowissenschafter dazu an: "Neurowissenschaftler Enthüllt Warum Jeder Attraktive Mann NoFap Machen Sollte!"
77k
@@Hasenrocker_08 Bastard
@@Hasenrocker_08 96 k
Ich muss mich wirklich für dieses Video bedanken. Ich M/17 hab das erste Mal mit 10 ein nicht jugendfreies Video geschaut und trotz meines sportlichen Ehrgeizes in vielen Sportarten, nimmt es mir leider immer mehr die Motivation, weil ich merke, wie ich in diese schlechten Muster zurück verfalle. Ich versuche Mal einen Monat gar kein Social Media mehr zu gucken und kann dann ggf. Ausschluss darüber geben, ob ich es hinbekommen habe und wie viel mehr es mir gebracht hat.
Ich bin gespannt.
bro denk auch das er probleme hat, du bist noch so am chillen glaub mir. wenn du das denkst bist du chillin
Viel Erfolg
@@Aranitlautz Echt schwache Worte von dir.
Geiles Video echt
Danke, dass du das Thema aufgreifst! Das ist sehr wichtig, dass man sich dessen bewusst wird!
Hab seit 3-4 Wochen kein Insta mehr (davor schon längst tiktok snapchat usw gelöscht) und was unvorstellbar für mich war, dass ich es nicht vermisse. Diese ganze Berieselung und das Scrollen, und mit vorallem was für Inhalten, ist einfach so schädlich für den Kopf
Bin ich voll deiner Meinung leider funktioniert es bei mir noch nicht so gut sonst währe ich jetzt nicht auf TH-cam 😅
Habe vor 2 Jahren insta gelöscht und Tiktok hatte ich ab und zu gehabt aber das nicht zu haben ist so viel geiler
@@Paul57294finde yt nicht so schlimm wie TikTok insta und co da auf yt die Aufmerksamkeits Spanne keine 10sek beträgt sondern bis zu 10 Minuten und das und Filme die noch länger gehen zu schauen ohne sie vorzuspulen ist viel besser/ein Fortschritt als die „scroll Apps“
Wahnsinn, ich bin auch am Kämpfen mit mir. Was mich tatsächlich davon abhält, ist dass ich einige Hobbys habe wie Modellbau, mein Auto etc. und ich in diesem Bereich gerne den Kontent weiter nutzen würde. Ich merke aber auch, dass mich diese ganzen Urlaubs, Tanz etc. Videos unfassbar krank machen und ich versuche sie immer wieder aus meinen Vorschlägen zu entfernen aber ich habe das Gefühl, dass es den einschlägigen Plattformen komplett egal ist welche tatsächlichen Vorlieben man hat...
Beste, hab ich auch gemacht.
Ich brauch eig nur TH-cam und WhatsApp
ich hatte dieses problem selber. davon los zu kommen ist auch mega schwer, aber es ist möglich und ich bin selber wieder clean. es hilft deiner disziplin, deinem echten leben und deinem liebesleben. ich find es auch gut, dass du sowas ansprichst. es ist so wichtig, weil ich auch so viele menschen sehe, die sich selber, ihr eigenes leben, ihr liebesleben und ihr soziales leben kaputt machen…
Danke Dominik, dank dir habe ich vor ein paar Tagen angefangen ein Buch zu schreiben, weil ich erkannt habe, dass ich meine Schwächen in Stärken umwandeln kann. Ich weiß nicht wie lange das ganze dauern wird, aber ich bin guter Dinge, dass ich damit mein Leben verändern werde! Danke man, bleib wie du bist
👍
Vor zwei Monaten hatte ich mal wieder eine schwierige Phase, eine, wie sie jeder mal hat. Ich bin 19, habe mittlerweile zu mir selbst gefunden, bin glücklich und habe übrigens den dualen Studienplatz. Dass tut aber hier nichts zur Sache. Ich saß da also eines Tages im Bus, AirPods an und dachte mir:
Freundin abholen (Sie ist meine bessere Hälfte, einen Partner hat nicht jeder, ich hoffe das hält für immer!)
Dann ging es wieder los…
Ein gesundes Leben führen (nicht so oft Kiffen, kein Nikotin, gesunder Schlaf, mehr Sport, gesündere Ernährung, mehr Moral),
Themen die niemand mehr anspricht (wie sich die Welt verändert bzw. auch nicht, Soziale Medien, Krieg, Armut, Wirtschaft, Klimawandel, Politik, Sexualität usw, aber auch wie sich die Jugend ,15-25 verändert, teilweise verdummt (Bildungslücken), depressiver wird.
Viele verspüren Angst, Druck, eine Art Aufgeflogenheit, etwas wie eine Leere. Vielleicht auch du? Vor allem in jungen Jahren, wenn einen das Leben trifft, man langsam die Welt begreift, man lernt zu Leben. Selbstzweifel in meinem Fall (z.B. Finde seit einem Jahr kein dualen Studienplatz (Will ich das wirklich studieren? Was sollte ich sonst studieren? Was macht mir überhaupt sonst Spaß? Was soll nur mal aus mir werden?) Alle meine Kumpels studieren, machen eine Ausbildung - machen etwas, dass Sie in der Zukunft weiter bringt, sie stützt.)
Und während ich dort saß und mich all diese Gedanken im Hinterkopf quälten, stellte ich mir vor wie es wäre ein Autor zu sein. - Wie Castle, ein Schriftsteller aus einer Krimiserie die ich im Moment schaute. Aber über was wäre mein Buch? Ich wollte keine Geschichten schreiben, irgendwie wollte ich eher Menschen helfen, auf interessanter Art. Warum nicht ein Buch mit all meinem bisherigen Wissen und meinen Lebenserfahrungen schreiben, aber keine Biografie.
Über all diese aufgezählten Gedanken im Hinterkopf. Zwischenmenschliche, lebenstechnische Themen einfach ALLES, was einen heranwachsenden Erwachsenen früher oder später trifft. Ich wollte jedes Thema aus meiner - aber auch aus einer kritischen Sicht betrachten, so dass sich jeder Leser ein Bild machen könnte. Zielgruppe -15 bis 25 Jährige, das Ziel -Helfen, die Leere zu Füllen und Verstand sowie Objektivität zu Stärken. Da ich selber noch so jung bin, nahm ich mir vor, das Buch so lange zu Schreiben bis ich meiner Meinung nach alles zu Blatt gebracht hatte, über was es zu Schreiben gab und ich in meiner Gegenwart angekommen war. Als ich geistesgegenwärtig sofort anfing zu Schreiben, wurde mir nach den ersten Sätzen der Einleitung bewusst,
dass ich alleine schon wegen solcher Ideen alles erreichen könnte, wenn ich einfach nur machte und nicht immer mit den Gedanken der Ängste lebe.
Zum Hinfallen gehört auch das Aufstehen, auch wenn es nicht immer sofort gelingt, selbst wenn man kriechen muss. Es geht darum dass man im Moment lebt, das man es versucht. Wir jagen so oft dem glücklich Sein hinterher, dass wir die kleinen Dinge die zum glücklich Sein dazugehören aus den Augen verlieren, obwohl sie doch zum Ganzen beitragen. Ich hab gehofft und gewusst dass sich dieser Zufall ergibt um diese Geschichte zu Teilen.
Vielleicht liest ja du oder jemand dieses Meisterwerk, wenn nicht kratzt es mich auch nicht, wollte das nur mal zu Blatt bringen!
Hallo,
darf ich fragen, worum es in Ihrem Buch handeln soll? Würde mich brennend interessieren.
Ich wünsche Ihnen noch einen schönen Tag.
LG 🙂
Ich versuche auch schon seit Jahren komplett davon wegzukommen.
Bei mir ist es auf jeden Fall schon deutlich besser geworden über die Zeit aber konnte nie zu 100% aufhören, du motivierst mich wieder weiter. Durchzuziehen und noch mal neu anzufangen. Danke 🤝🏼🙏🏼🙏🏼
Ich versuche seit über 7 Jahren schon davon loszukommen. Ich denke der nächste wirkliche Schritt ist professionelle Hilfe.
Bro du schaffst das
ich probiere jetzt auch seit längerem davon wegzukommen und habe es auch nun geschaft und ich kann dir nur 2 dinde raten die mir sehr geholfen haben:
1. ich benutze mein handy nur noch für sachen wie kommunikation und musik hören
2. beten. Anfangs als ich das probiert habe war ichh auch nicht religiös. Du musst also gar nicht an Gott glauben sondern setz dich einfach jeden abend einmal hin und reflektiere deinen tag und sage wofür du dankbar bist und was deine ziele sind.
Vertrau mir du schaffst das, ich glaube an dich
@@MOVIES_SERIES_CLIPS-m8z beten hat sich auch für mich als gamechanger gezeigt. Du schreibst, dass du anfangs nicht religiös warst, glaubst du mittlerweile an Jesus Christus?
Der nächste schritt ist Gott (Jesus) zu rufen
@@David-lv1ed schon vor 4 Jahren versucht. Niemand hat geantwortet.
1:25 bis 1:42, Du sprichst hier wirklich zu hundert Prozent die Schwierigkeiten dieses Problems an. Genau so ist es, danke für diese absolut richtige Darstellung.
Danke für dieses Thema, es ist wahrscheinlich einer der größten Battle mit dem jeder zu kämpfen hat, aber auch einer der größten Gamechanger, wenn man es in den Griff kriegt
Danke dir Domink, dass du deine Reichweite mit deinem Mut teilst, über dieses wichtige Thema zu informieren.
Hatte damit auch zu kämpfen, inzwischen 200 Tage ohne ein einziges Video 😄
Du hast mir echt nochmal einen Push gegeben weiter durchzuziehen.
Ich versuche schon seit Jahren davon loszukommen, werde aber immer wieder rückfällig.
Jede Woche ist ein erneuter Kampf.
Oft gibts Zeiten wo es richtig gut läuft, und dann fall ich wieder ins selbe Schema.
Wenn ich das Thema indirekt in meinem Umfeld anspreche, gibt es nur Gelächter, es sei ja "normal" sich sowas anzugucken.
Dadurch fällt es mir oft sehr schwer langfristig das ganze Ernst zu nehmen, bis zu dem Punkt wo ich es auch für "normal" ansehe, obwohl ich weiß, dass es mir schadet.
Nur leider verstehen Einige nicht wie diese Dinge uns systematisch beeinflussen & Gehirnstrukturen verändern können.
Klar gibt es welche, die sowas vielleicht bloß 1 mal im Monat machen, aber das ist ein sehr geringer Teil würde ich behaupten.
Ich hab ne Freundin, brauche also quasi keine extra Stimulation.
Wenn ich mal irgendwie Lust verspüre und sie ist nicht da und ich kann nicht einpennen dann mach ich halt mal ein Video an und dann is gut
Aber ich finde wenn‘s 1-3x oder so im Monat wäre ist es doch noch in einem „gesunden“ Rahmen. Auch wenn jedes Mal schädlich ist. Ist doch genauso wie Alkohol oder Ähnliches.
@DerPS12v2 Ja, aber wie schon gesagt, ist das nur ein geringer Teil der das so hinbekommen würde. Die meisten konsumieren mehrmals die Woche, und das spricht einfach für einen extrem hohen Suchtfaktor.
@@rainman7273 definitiv
hatte dich immer auf meiner fy dachte mir halt wie üblich ja gut noch einer der viel redet. hab heute mal auf das Video geklickt und meine komplette Sichtweise geändert. An sich echt stark das du so viel preis gibts oder darüber redest und Tipps gibts. Bleib dir selber treu und mach weiter so. Abo ist jetzt auch da, und bleibt auch 🤙🏼
Ich hätte mal bock darauf ein reines Motivationsvideo von dir zu sehen über Entschleunigung, Mut Gewinnung, Disziplin z.B.
Du sprichst mir wirklich aus der Seele und gibst mir grad wieder voll die Motivation das zu ändern. Wirklich top Video und mach weiter so, danke dir vielmals🙏🙏
Sehr wichtiges Thema! Wird leider viel zu wenig drüber gesprochen. War nie süchtig, aber man hat einfach viel mehr Motivation Fokus und Energie wenn man diese Videos nicht guckt. Zu dem Thema gibt es sehr wenige Daten, deswegen wird so oft gesagt in Zeitungen und von Forschern gesagt, dass die Videos nur bei exzessivem Konsum schädlich seien.
Ich habs zwei Jahre lang schon versucht davon loszukommen und bin dabei immer depressiver geworden.
Dann habe ich es erst einmal aufgegeben. Aber ich merke, wie ungut es für mich ist. Darum will ich jetzt wieder anfangen... Selbst wenn ich professionelle Unterstützung brauche.
Extrem wichtiges Thema! Nice das du deine Reichweite nutzt um mehr aufzuklären 🙏
Sehr tolles und wieder Mal BEREICHERNDES Video! Stark wie du es nicht nur allgemein hälst sondern auch offen über dein leben sprichst!
Vielen Dank!
Sehr wichtiges Video, diese Industrie ist einfach nur der komplette Abschaum. Ich will nicht wissen wie viele Leben dadurch schon zerstört wurden..
Danke, dass du das Problem ansprichst, ich stecke momentan direkt in dieser schwierigen Phase❤
Ein Video was seit langem auf TH-cam mal wieder einen Like verdient hat ! 👍🏻 Dominik, richtig gut gemacht .
Cool, dass du darüber sprichst und danke für das teilen deiner Erfahrungen und Ansätze💚
🙏🙏
Ich habe damals es geschafft 3 Wochen am Stück nicht zu masturbieren und habe auf jeden Fall in den meisten Fällen das erlebt, was du in diesem Video schilderst. Ich hatte mehr Energie beim Sport, mehr Motivation für die Uni und allgemein ein besseres Wohlbefinden. Der einzige Nachteil, den ich erfahren habe und der mich letzendlich auch rückfällig gemacht hat war, als ich attraktive Frauen gesehen oder mich mit ihnen unterhalten habe. Da ist mein Bedürfnis nach Intimität komplett in die Höhe geschossen und dann war da immer dieses Verlangen die Person näher kennenzulernen oder an etwas Intimeres zu denken etc. Letzendlich hat sich da so ein krasserer Druck aufgebaut, den ich nichtmal mit Sport abbauen konnte und hab permanent nur noch an Frauen gedacht. Da konnte ich nicht mehr standhalten und habe wieder angefangen zu masturbieren. Ich bin überhaupt nicht stolz drauf und würde gerne aber wieder diesen Drive bekommen wie damals.. vielleicht hat da jemand ein paar Tips für meine Situation?
Naja…wahrscheinlich hast du deine gefühle/triebe einfach zu lange unterdrückt und es übertrieben. Es geht ja nicht darum deine Bedürfnisse komplett zu ignorieren sondern sie einfach nur zurückzuschrauben damit sie dich nicht kontrollieren
Du solltest viel mehr Aufmerksamkeit bekommen ☝🏼 danke für den Mehrwert den du lieferst 🔝
Deeine Videos sind wirklich von sehr hoher qualität und erfahrung👌 danke das du das mit uns teilst😉
Ich hab auch früher oft p. Geguckt hab's aber geschafft komplett damit aufzuhören und fühle mich seitdem viel besser 😊
Gibts da so einen wichtigen Tipp, den du mir und anderen weitergeben könntest?
Sozial Media zu löschen war mein fix für das Problem und auch der NNN war dann kein Problem mehr auch wenn man danach schon wieder Lust hat hatte, so toll war es aber dann auch nicht spannender weise. Corn schaue ich garnicht mehr aber ganz ohne irgendwas bin ich NOCH nicht. Aber bei mir gehts in die richtige Richtung.
Du bist der “Bester Freund zur Selbstoptimierung”, thx
Ein super wichtiges Video. Ich hab mit dem Thema große Probleme, also nicht das ich immer mehr brauche und härter sondern das mich die rundengen der Frau gleich wieder mein Bedürfnis zur Befriedigung auslösen. Das muss ich in Griff bekommen.
ich finde es super wie du es sagst ohne es direkt zu sagen. Gutes Thema, musste das vor Jahren auch erstmal lernen.
Hab immer das Gefühl im Winter depri zu sein oder so, freue mich einfach nur auf Sommer
Ja Same sind liegt am wetter etc. nennt man auch Winterdispersion
Danke für so ein starkes video ❤
Starkes Video! Sehr motivierend und gibt einen sehr guten Einblick um zu verstehen warum man eigentlich süchtig ist.
Hi Dominik, danke für dein Video! Ich befinde mich in einer ähnlichen Lage und ehrlich gesagt hat es mir gerade die Augen geöffnet... Ich fühle mich derzeitig so als wäre mein Energielevel nur bei ca. 30% und die Symptome treffen 1:1 zu! Danke für deine Tipps :)
Ey mega Video ❤️ ich hab alles schonmal gehört und wende es auch an. Bis auf die Sache mit dem vorher meditieren. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren weil alle anderen Sachen haben bis jetzt noch nichts gebracht 😬😄
Dankeschön! Ich bin diesem Problem selbst schon in Berührung gekommen, dieses Video öffnet mir die Augen!!
Vielen vielen Dank du hast jetzt schon mein leben verändert!
sehr tolles video WEITER SO
❤
Super wichtiges und totgeschwiegenes Thema, danke!🙏
Ich glaubs nicht. Zum ersen mal guck ich ein viedeo von dir nach 3 Minuten schon(neuer Rekord)
Das ist ganz genau das was ich jetzt grade brauche!!
(Zufälle gibts ja nicht aber wenns einer wär wär das schon krass!!❤)
Ich brauche es so wenig, dass ich es höchstens dreimal mache. Und immer mehr brauche ich einfach nicht.
Danke für das Video. Versuche auch davon loszukommen aber es ist echt schwer. Hab mit dem Rauchen aufgehört, das war nicht ansatzweise so heftig. Immer wenn ich denke es könnte klappen werde ich rückfällig. Ich gebe aber nicht auf und schaffe es irg wann!
ich habe selten ein Video gesehen dass mir so weitergeholfen hat! Danke Dominik
finde es an sich cool das du sagst, dass du selbst nicht intelligent oder super bist, weil du damit nähe suggerierst und natürlich, dass es jeder schaffen könnte/kann.
Nur push dich auch ruhig mal selbst in deinen Videos. weil die Selbstliebe ist auch damn wichtig und damit bist du auch ein riesiges Vorbild für menschen, die sich nicht selbstlieben oder nicht positiv von sich selbst denken.
Aber natürlich ist die nähe/Verbundenheit zu deinen Zuschauern verdammt wichtig als Ytber. Also das man sich mit dir identifiziert.
Nur vllt kannste mal ein Video in die Richtung machen. Oder auch einfach mal ein Video für dich!, was du hochlädst.
Mach auf jeden Fall weiter so! Bist crazy engagiert im internet und sau entspannt und cool. Setz dich nicht unter Druck. Du machst des echt super❤
Das Video sehe ich mir später an, aber alleine schon mal für den Titel und den sicherlich guten Inhalt schon mal einen Daumen nach oben 👍.
Endlich spricht mal jemand darüber!!! Vielen Dank für dieses Video!
Lebensveränderndes Video, tausend Dank dafür!!!
Ich sehe mein Leben schon besser werden. Danke Dominik
Ich hab tatsächlich den "NNN" durchgezogen und verkehrt war das nicht
Und heute völlig abgedampft ?😂😂
same
Vielen Dank für dieses Video :)
DANKE für deine ganzen Videos! Ich kämpfe selbst gegen schlechte Gewohnheiten und deine Videos helfen dabei wirklich gut. Ich bin erst am Anfang meiner Reise doch ich weiß das ich es weit schaffen werde.
Richtig stabiles Video, das Problem hat inzwischen glaube ich jeder. Schlimm eigentlich. Aber für mich kann ich sagen, dass ich es geschafft habe davon los zukommen.
video kam ehrlich zum perfekten zeitpunkt danke
Habe mir gestern vorgenommen, erstmal komplett aufzuhören, allerdings fürchte ich, dass ich wenn ich es ab und zu mache, sofort wieder anfange…auch wenn ich mit jmd. Schlafe, dass ich super schnell komme, hat wer tipps? Tolles video, danke❤
Find du machst das echt super! Danke für deine guten Videos :) als Feedback von einem prof. Cutter, mir sind tatsächlich ein paar kleine Schnittfehler aufgefallen, 1:55 ist tatsächlich ein Wort abgeschnitten. Da noch ein bisschen mehr Achtsamkeit dann sind deine Videos perfekt :)
Auch sehr schön gedrehte nachgestellte Szenen.
Lg Mitja
Von der Theorie genau in meiner Interpretation, jedoch leide ich da schon wirklich , dass endgültig loszuwerden!
Echt starkes Video. Bei mir ist es mittlerweile deutlich besser geworden. Ich verwandele mein Baseballschläger in ein Haribo Würmchen nicht mehr 25 Mal am Tag , sondern nur 5 Mal am Tag.
Tolles Video Dominik, weiter so
Bevor das Video startet, erstmal Werbung für irgendein Online-Bums-Dating- Portal....danke TH-cam,genau mein Humor 😂
Danke! Dieses Video kommt zu passend
Jedesmal wenn es schwierig werden sollte nehme ich dieses Video als Motivator her. Danke für die Tipps! Ich wollte schon vor längerer Zeit damit aufhören. Ich wusste nur nicht wie.
Für mich(ich will nicht den aufdringlichen Priester hier machen der alle zwingen will an etwas zu glauben) war Gott ein weiterer wichtiger Teil der mir geholfen hat und es immer noch tut, damit ich nicht weiter falle. Denn wenn man weiss, oder zumindest glaubt, das jemand immer weiss was du machst und dich so nicht sehen will, ist der Weg viel einfacher.
1:55 ist der kleine Cut Fehler bei euch auch oder liegts an meinem Handy.
Cutfehler
Ich glaube er sagt fuck it
@@jamoin2744Könnte auch sein, dass er Fakt sagt (DenkerSmiley) xD
Ja cutfehler
Ich bin 28 und war Kunde bei einem sexual Therapeuten. Das Problem war vorzeitiger Samenerguss. Meine erste Aufgabe war es. Versuchen nicht mehr zu jaxxen. Das hört sich echt doof an aber es war wirklich eine Sucht. Ich konnte beim Akt aber nicht länger durchhalten wie 2-3 min. Seit ich aufgehört habe das selbst zumachen, wird es immer immer besser. Es ist wirklich wie man das Rauchen aufhört. Man kommt oft in Situationen wo auf einmal dieser Gedanke kommt. Aber einfach durchhalten.
Einfach MontanaBlack als Computer Hintergrundbild
Von den Videos bin ich mittlerweile weg, aber nicht von meiner rechten Hand
Hol dir Stressball
man muss es ja auch nicht komplett abstellen
irgendwo gehört es ja zum mann dazu und so blöd es sich anhört die besten entscheidungen macht man kurz nach dem man kommt
Ich glaub damit hast du aber schon mal nen Großteil des Problems beseitigt
@@tavish4699ja sex zu haben gehört als Mann dazu aber sich selbst zu befriedigen ist bisschen eklig auch das will ich ja mit nem Mädchen machen nicht mit mir selbst hahahah
Sich P. anzugucken gehört zum Mann sein dazu?
Danke , das Video hat mir sehr geholfen :)
6:08 genau so bin ich auf der bank auch oft gesessen. Man hat wirklich zeit über sein leben nachzudenken, wenn der gschissene 47a wieder mal 10min verspätung hat..
Habe mir das Buch eif mal bestellt - mal schauen wie es ist und wie viel Arbeit drinnen steckt👀 Ich freue mich drauf
Geht es denn nur darum Nix zu schauen oder auch um das ohne Filme mit Phantasie?
Glaube es geht nur um das Schauen, weil das ja sehr realitätsfern ist und einen zu hohen Dopaminkick gibt :) kommt aber natürlich auch auf dein Verhalten an, wenn du es auch ohne Material jeden Tag zich mal machst und wichtige Dinge vernachlässigst, sollte man das auch bedenken
@ Danke 🙏🏽
Starkes Video Dominik!
Dominik DANKE für dieses Video 🙏
geiles vid und geiler hoodie/sweatshirt von welcher marke ist der ?
danke schon mal in vorraus
Du hast mir grad extrem bei einem Problem geholfen wo ich nichtmal wusste das ich hatte 😂
Richtig stabiles Video. Danke man
das ist das traurigste Video was ich je geschaut habe weil es alles genau so ist wie im Video
Das Video hat mich zum richtigen Zeitpunkt erreicht. Danke bro
Danke dass du dieses Thema so gut aufgegriffen hast. Schade, dass die Erkenntnisse erst in den letzten Jahren in der Gesellschaft ankamen und zum Glück immer mehr öffentlich behandelt werden.
Endlich mal Jemand der das anspricht. Danke Dominik
Bin schon längst dabei mein guter 😉👍. Danke für deine Videos 💪.
Leute, lasst euer Leben nicht von Pornos zerstören.
Lernt, die kleinen Dinge im Leben wieder zu schätzen und ihr glaubt ja garnicht, was ein wenig Langeweile für eine Wirkung hat 💪.
Küss dein Herz ❤️ hab das JZ gebraucht
Wichtiges Thema. Feier ich extrem
habe mir gerade dein buch gekauft. Mal sehen ob es hilft sieht aber viel versprechend aus😀
Du bist wahrscheinlich die Stimme von Millionen Menschen. Hoffe das wird den Menschen helfen, die das ganze erleben
Ich finde es sehr sympathisch das du StarWars Poster in deinem Zimmer hast
Hab ein Abo dagelassen, kein deutscher TH-camr hat vorher dieses Problem aufgegriffen und erklärt wie ernst dieses Thema eigentlich ist.
Danke, dass Du das Thema angehst.
was macht man im Sommer am Strand um die Trigger zu eliminieren
Super Video aber was wäre die Alternative? Es ist ja auch ungesund, es garnicht zu machen und gerade als Single muss es ja irgendwie „raus“. Hast du da auch Tipps oder wie handhabst du das?
Nein, muss es nicht. Dein Körper reguliert das von sich aus, durch bspw. feuchte Träume. Er sagt doch im Video, das du die "überschüssige" Energie kanalisieren sollst.
musst ja nicht zwingend ein Video schauen. Nutz deine Vorstellungskraft
Das wird immer gerne gesagt, dass das ja super "gesund" sei, das halte ich für Quatsch. Ich habe seit 8 Jahren keinen Porno mehr aktiv geschaut (Hollywood Filme sind mittlerweile auch ganz schwierig, das lass ich mal raus) und seit über 2 Jahren nicht masturbiert und es fehlt überhaupt nichts. Der Körper reguliert das im Traum und ich merke nicht, dass da irgendwas ungesund wäre... Im Gegenteil der Benefit ist einfach extrem stark, den das mental hat, außerdem ist es so ein Gewinn für jede Beziehung und du tust deiner zukünftigen Frau und dir SOO VIEL Gutes damit, dass du lernst, das sexuelle Befriedigung nicht immer frei verfügbar sind.
Danke Bro, ich würde jetzt noch einmal Gas geben und dann deine Tipps anwenden 👍🏻
Sehr starkes Video. Du beschäftigst und hinterfragst viele wichtige und gesellschaftliche „normale“ Dinge bzw. Themen. Ich würde dir empfehlen dich einmal tiefgründiger mit dem Islam zu beschäftigen.
Wie viel Seiten hat das Journal Book
GANZ WICHTIGES VIDEO!
Sehr wichtiges Video bro 💪🏼 Werde mir dein Journal Buch holen
Wie immer toll! Bezüglich Carl Jung. Neue Idee für ein Selbstexperiment: Shadowwork von Carl Jung. Sonnige Grüsse aus der Schweiz
Bin selber seit Jahren dran, davon wegzukommen. Danke für das Video
Ich muss auch einfach mal eine andere Meinung hier niederschreiben. Ich verstehe keine Probleme daran. Ich fühle mich nicht getriggert und habe auch keine Problem mit Frauen. Mein Lebenssinn ist sicher ein ganz anderer weshalb mir das sehr egal ist. Es ist entspannend - man gönnt sich was - ende. Ich verbinde damit nichts negatives und wenn ich es mal länger nicht gemacht habe habe ich weder positive noch negative Dinge war genommen - noch war es sonderlich schwer.
Geht mir ähnlich. Ich hab manchmal das Gefühl, dass es bei vielen einfach nur im Kopf falsch eingeordnet wird. Einige versinken gefühlt im Boden vor Scham bei dem Thema und andere haben dieses Schamgefühl so weit abgetötet, dass sie den Bezug zur Realität verloren haben. Auch interessat finde ich, dass dieser Struggle vor allem bei jungen Leuten ist, aber mit dem Alter kommt da denke ich so oder so mit der Zeit die Fähigkeit, den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse besser zu verstehen und da den richtigen Umgang mit zu finden.
Die Sache ist halt, er redet am Anfang eindeutig von Pornosucht.
- Aber er Sagt das nie eindeutig.
- Und dan etwas später, verbindet er das mit Normalen Porno Konsum.
Was kommt schädlich ist.
Porno Konsum ansich ist normal und nicht schädlich für uns.
- Erst wenn ein extrem Abhängigkeit existiert, erst da ist das schädlich.
- Aber da ist das kein normaler Konsum mehr, sonder ein Pornosucht.
- Das ist ein großer Unterschied!
Das Video ist halt einfach nicht gut und mehr nicht.
Mein lieblings Stelle von schlecht sein in das Video, ist aber das Ding: Als er andeutete: Das unsre Körper nur Sexualität und Essen/Trinken braucht, sonst nichts.
- Was hat überhaupt nicht stimmt, da wir Menschen kompletts sind.
- Wir brauchen Gesellschaft/Freund/etc., da wir Soziale Lebenwesen sind.
Bor ist das Video schlecht.
3:10 Laut Grafik bleibt der Dopaminspiegel nach Pornokonsum Stundenlang doppelt so hoch wie bei Sex🤔 da stimmt doch etwas nicht oder verstehe ich etwas falsch?? Schließlich hast du die selber in deinem Video eingebaut
Verstehe ich auch so…
Nachdem ich es gerade gemacht habe, habe ich dieses Video gesehen. Ich fühl mich richtig eklig jetzt haha