0:32 Gelernte Hilflosigkeit 1:35 Erwachsenenfilme & so Zeug 4:15 Scrollen am Morgen 6:04 Falsche Körperhaltung 8:22 Dankbarkeit 9:08 Die Konfortzone 10:42 Mental Health Vernachlässigen Ich wünsche euch einen schönen Nachmittag und hoffe ihr bleibt Gesund 💚
Am Morgen das Telefon benutzen, wie soll das möglich sein?? Man braucht erstmal 10min um zu sich zu kommen bis man endlich die hose an hat, da ist das Gehirn bei mir garnicht in der lage ans Telefon überhaupt zu denken geschweige denn was nachzuschlagen
Das mit den Nachrichten kann ich nur unterschreiben. Soviel freier und entspannter ohne. Man lebt viel mehr im hier und jetzt, ohne sich Gedanken um anderes, schlimmes oder negatives machen zu müssen. Einfach toll und das wichtigste bekommt man meistens sowieso mit, durch Kollegen, Freunde oder Familie.
Schlafmangel und dadurch zu viel Süßes essen ist auch krasser als man denkt. Woe viel leichter es ist sich ordentlich zu ernähren, wenn man seine 8h gepennt hat...extrem wichtig
Deine Videos enthalten so viel Mehrwert ❤ Schön zu sehen, dass es auch noch qualitativen Content gibt. Du bist einer der wenigen, die nicht nur Stream Highlights hochladen.
Du kannst dir nicht ausmalen wie sehr mir deine Videos helfen!! Die ganze harte Arbeit von dir, die du darein steckst, ist wirklich jede Sekunde wert. :)
Ich finde das deine Videos einen absoluten Mehrwert geben deswegen weiter so du öffnest vielen Leuten die Augen indem du mit deinen Zuschauern zusammen lernst.
Ich habe alle social medias gelöscht und gucke mir keine Frauen mehr im internet an. Ich habe angefangen an mir zu arbeiten und ich merke, dass es mir von tag zu tag besser geht. Ich bin selbstbewusster geworden und meine mentalität hat sich stark verbessert.
Total stark wie offen du über das Thema "Erwachsenenfilme" redest. Ich würde mich über ein Video dazu freuen. Ich selbst nehme mir häufig vor es sein zu lassen, falle da aber ständig wieder zurück. Deine Tipps und Ratschläge wäre bestimmt hilfreich.
Warum nimmst du dir vor es sein zu lassen? Und was nimmst du dir stattdessen vor? Bei mir (und das als Frau, bei der es noch mehr Tabuthema ist) brauchte ich erst Jesus in meinem Leben
Habe auf Instagram sämtliche News Kanäle deabonniert und wenn ich zu einem Thema mich genauer informieren möchte, lese ich halt in Zeitungen oder schaue Dokus. 20 News Kanäle auf Instagram abonniert zu haben, die nicht Mal wirklich ausführlich berichten, hat mich total überfordert.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Video für mich (vor allem in den Ferien !) ist das Scrollen am Morgen. Egal ob man sich manchmal in der Komfortzone befindet, oder die Ferien geniessen will, oder sonstiges: Man spart sich einfach verschwendete Zeit am Morgen. Ein Tag hat 24h (-8h Schlafen, -8h Schule/Arbeit, -2h Pendeln, Essen, ...), aber im Endeffekt trotzdem nur 4-6h Zeit, die man Nutzen kann. Nach der Schule sogar weniger. Warum sollte ich jetzt eine ganze Stunde scrollen, wenn ich mich sowieso direkt schlecht fühle, wenn ich endlich aufstehe...
Bei Punkt 2 sprichst du mir aus der Seele und ich bin sogar noch um einiges älter als du. Cool das du darauf eingehst und ich freue mich und bin sehr gespannt auf das nächste Video dazu. Mache es auch wie du. Blocker, ignorieren, schnell weggucken.
Tolles und sehr Wichtiges Video! Die 7 Gewohnheiten, die du angesprochen hast, sind wirklich kritisch, und ich stimme zu, dass sie das Leben negativ beeinflussen können. Besonders wichtig finde ich es, dass du Erwachsenenfilme & so Zeug angesprochen hast, da das oft übersehen wird…
Ich mag deine Videos und wie du Themen rüber bringst. Es hilft mir noch weiter über den Tellerrand hinaus zu schauen. Den Punkt, ab und an ein wenig mehr aus der Komfortzone zu kommen, finde ich super und kann es nur bestätigen! Diese Einstellung ist mega wichtig, es hat mir persönlich vor paar Jahren das Leben gerettet. Alles gute!
Als jemand, der sein komplettes Leben umgekrempelt hat und seit Jahren auf dem Pfad der Persönlichkeitsentwicklung ist, kann ich jeden dieser Punkte bestätigen. Probiert es aus und geht nicht alles auf einmal an. Aber arbeitet an euch und macht Fortschritt. So bin ich von jemandem mit Depression und schwerer Angststörung zu einem glücklichen und selbstbewusstem Menschen geworden. Es ist hart und es wird einem nichts geschenkt, aber es lohnt. Si vis Pacem, para Bellum 💪
Wie immer ein echt gutes Video! Ich fände es hilfreich wenn du an das Ende der Videos nochmal eine kleine Übersicht packen könntest, damit man nicht vergisst was überhaupt gesagt wurde.
Fuck Alter, Beim komprimierten Strahl Negativität am Morgen, hattest du mich. Sitz hier rum 5:50 am morgen, in 90min geht's zur Arbeit und was tu ich?! Ich scrolle mich durch die Negativität von TH-cam bis ich auf dein Video gestoßen bin. Danke dafür und du hast mit allem natürlich vollkommen Recht. Reicht langsam mit social Media
ich muss sagen das mit den Erwachsenen Filme ist bei mir auch so eine sache, wie bist du da raus gekommen? Genrell wie krass du dich verändert hast, mach weiter so Dominik :D
Sag dir etwas, was war in meinem Leben die zwei besten Entscheidungen : 1. Ich habe seit 12 Jahren kein Fernsehen mehr geschaut. 2. Ich habe mich seit 8 Jahren von allen Social-Media-Plattformen gelöscht. und das Endergebnisse : Jeder träumt von einem ruhigen, ausgeglichenen und glücklichen Leben wie dem, das ich jetzt habe... I live my own life!!! not someone else's .... Danke und Mach weiter so ! Wir müssen zeigen für die Menschen, dass es gibt besseres als ganze Zeit online zu sein !!!
@@zwerghuhn83 ausser mich, weil ich nutze TH-cam nicht nur für Zeitverschwendung ... oder weil ich spaß brauche... sondern nur für Lernen und Geld Machen damit. Also wenn du noch Frage hast, schreibst gerne noch. GuteWetter!
Viele deiner angesprochenen Punkte habe ich für mein Leben in den letzten Jahren auch gelernt und diesen kann ich allen zu 100% zustimmen! Es sind für mich aber auch einige neue Aspekte dabei, die total sinnvoll klingen und die ich in Zukunft testen werde. Daher kann ich nur sagen: Vielen Dank für das tolle Video und generell deinen sehr wertvollen Content 🙏🏻 Bitte weiter so!
Zum Thema Wecker kann ich trotzdem das Handy empfehlen, weil es aus psychologischer Sicht besser ist, zu passender Musik wachzuwerden als zu einem nervigen Weckerton. Ich schalte mein Handy nachts aber immer in den Flugmodus und lege es ans andere Ende des Raumes, damit ich mich zum Ausschalten des Wecker schon bewegen muss und automatisch dadurch schon zum Fenster gehe, an dem dann ein Glas Wasser steht. Das ist optimal zum Wachwerden.
Keine Sorge :) Ich schaue selbst keine Nachrichten und weiß meist selbst nicht was wirklich abgeht. Nur am Rande bekomme ich das meist mit. Beste Grüße Dominik :)
5:25 same. Halte mich seit ca 1,5 Jahren von jeglichen Nachrichtern fern, denn sie zerren so runter und diese negativität brauch ich halt einfach nicht. Wenns wirklich wichtig ist erfahre ich schon irgendwie davon
Social Media Wir insta und FB zu löschen war ein unheimlicher Schritt nach vorne. Nun wird die Distanz zu Nachrichten und alle dem, was ich nicht beeinflussen kann aufgebaut. Du hast hier so vollkommen Recht. Die Übersexualisierung ist auch einfach katastrophal heutzutage.
Starkes video, das nenn ich mal nen Mehrwert für alle! Weiter so. Schön regelmässig videos von dir zu sehen die einem vieles klar machen und einen dazu anregen etwas im Leben zu ändern! Chapeau
War nie abhängig von Erwachsenen Filmen, aber merke einfach dass man sich ohne viel besser fühlt. Gehirn fühlt sich nicht so ausgelutscht an, besserer Fokus und mehr Motivation im Allgemeinen. Meiner Meinung nach viel zu sehr normalisiert.
Sehr gutes Video. Ich würde mich freuen, wenn das Video über Mental Health ein bisschen länger sein würde. Das Thema in 8-10 Minuten runterzubrechen wird glaube schwierig. Generell würde das aber vielen Menschen helfen
Hey dominik Sehr hilfreich und spannend deine tipps um mitzuhelfen dass die heutige generation absauft! Die händys haben vieles in schieflage gebracht - bitte mach weiter!😊
Tolles Video wie immer, danke! Deine Videos haben mir schon soooo extrem geholfen auf meinem Weg. Und du sprichst soviele wahre Inhalte an in dem aktuellen Video. 🙏❤
Ich schreibe echt nie Kommentare, aber ich muss einfach mal sagen- deine Videos sind echt Klasse! Mach weiter so, schaue mir dein Content immer gerne an
Du machst echt immer so tolle Videos. Das mit dem Handy weglegen damit man nicht irgendwo rumscrollt oder Nachrichten ließt verstehe ich überhaupt nicht, ich zrolle zwar auch gerne durch Instagram aber würde es nie morgens tun und wenn ich es mal nicht mache fehlt mir auch überhaupt nichts. Meist ist es eher wenn ich gerade mal erschöpft bin oder Kopfschmerzen habe und nichts anders tun kann. Vielleicht wäre da Meditieren besser aber da ist selbst so etwas zu anstrengend, für diese Situationen finde ich so etwas echt cool.
Starkes Video! Ich würde gerne folgenden Punkt ergänzen: Musik hören mit schlechten/ negativen Inhalten. Das ist ebenfalls eine extrem negative Einwirkung auf das Wohlbefinden. Der ganze Müll, den man zu Ohren bekommt. Überall läuft Musik, zu Hause, im Auto, im Bad, während der Arbeit, im Fitnessstudio, … Man hat keine Ruhe mehr im Kopf.
Vielleicht siehst du diesen Kommentar nicht aber ich wollte echt danke sagen durch deine Videos habe ich mich echt persönlich verbessert. Danke Dominik für deine Videos 🙌🙌
way of the superior man. so alt und dennoch so ein gutes Buch. Danke für die gut zusammengefassten Tipps! trage ich nach außen an die, dir mir nicht glauben wollen/können!
In der heutigen Zeit wird das scrollen am Morgen leider nicht genug thematisiert, man muss keine 2h lange Morgenroutine haben wo man die Welt rettet, aber selbst nur die ersten 15-30min Achtsam zu gestalten können Wunder vollbringen und man startet den Tag auch mit einem ganz anderen Gefühl
9:10 ich war eine Woche alleine in England um Englisch zu lernen mit 15 und letztens mit 17 hat mir mega geholfen ich will nicht lügen ich hatte Heimweh aber ich bis selbstbewusst geworden
Das Scrollen am Morgen zu unterlassen finde ich ja okay, aber gleich auf den Mond ziehen und das Weltgeschehen völlig ignorieren ist meiner Meinung nach auch keine Lösung
Dominik: "Es gibt jede Menge Dinge, die viel zu krass normalisiert werden. Müsste ich mich aber auf eines festlegen, wäre das meiner Meinung nach ehrlich gesagt wirklich das Schlimmste: und zwar..." *Einspiel von TH-cam einer Amazon Prime Werbung*😂😂😂
Selbstentwicklung hat auch sozialen Charakter. Also auf Nachrichten zu verzichten, damit auszublenden was auf der Welt passiert und mit anderen Menschen, ist verdammt Rücksichtslos. Zumal wir alle von dem Leid von anderen Menschen profitieren.
Richtig wichtiges Video. Heutzutage ist es so viel einfacher sich zu verlieren. Im scrollen, in Erwachsenenfilmen, in Depressionen. Ich glaube das es richitg wichtig ist, genau auf solche Themen aufmerksam zu machen und damit seine Reichweite zu nutzen. Danke!❤
Schönes Video. Aber ich bezweifle stark, dass so viele Menschen so einfach im Leben die Ziele erreichen können wie du. 😅 Ich fasse das Video mal kurz zusammen. Glück zu haben, gesund zur Welt zu kommen und die Privilegien zu haben, mental stark (bzw gesundes Mindset), gute Familie und sogar Freunde zu haben. Zwar sind die genannten Punkte zwar richtig, aber in meiner Sichtweise und Situation betrifft dies nur gesunde Menschen die du ansprichst. Menschen mit körperlicher Behinderung und starken Depressionen haben größtenteils kein soziales Netzwerk wie Partnerin, Freunde oder Therapeuten um darauf zurück zu greifen. Mich nervt es auch, dass ich nicht das Privileg habe wie andere auch und wenigsten gesund und normal aufgewachsen zu sein mit Freunde etc und dank der Kindheit erworbenen Social Skills auch vielleicht ne Partnerin zu finden. Aber sei dir die Sonnenseite des Lebens gegönnt, wünsche ich könnte auch dort sein, aber dazu bin ich ja leider zu "anders". Natürliche Selektion greift bei mir wohl leider.
Gutes Video. Den Menschen würde es viel besser gehen wenn sie in der Liebe wären : geduldig, sanftmütig, Empathisch, nachgiebig, ehrlich... Stattdessen wollen wir mehr hassen einander, reden schlecht etc. Ganz einfach wir Menschen sollten uns mehr Jesus Christus widmen
Wie blockierst du die Erwachsenen Seiten ohne dich im Internet einzuschränken. (manche blocker blockieren zuviel) welchen nutzt du bzw. Kannst du für Android empfehlen. Danke, für deine Arbeit
0:32 Gelernte Hilflosigkeit
1:35 Erwachsenenfilme & so Zeug
4:15 Scrollen am Morgen
6:04 Falsche Körperhaltung
8:22 Dankbarkeit
9:08 Die Konfortzone
10:42 Mental Health Vernachlässigen
Ich wünsche euch einen schönen Nachmittag und hoffe ihr bleibt Gesund 💚
Komfortzone
Am Morgen das Telefon benutzen, wie soll das möglich sein??
Man braucht erstmal 10min um zu sich zu kommen bis man endlich die hose an hat, da ist das Gehirn bei mir garnicht in der lage ans Telefon überhaupt zu denken geschweige denn was nachzuschlagen
@@serbe323
Same
Wenn du wüsstest wie vielen Menschen deine Videos helfen. Bitte höre nicht damit auf
Das mit den Nachrichten kann ich nur unterschreiben. Soviel freier und entspannter ohne. Man lebt viel mehr im hier und jetzt, ohne sich Gedanken um anderes, schlimmes oder negatives machen zu müssen. Einfach toll und das wichtigste bekommt man meistens sowieso mit, durch Kollegen, Freunde oder Familie.
Schlafmangel und dadurch zu viel Süßes essen ist auch krasser als man denkt. Woe viel leichter es ist sich ordentlich zu ernähren, wenn man seine 8h gepennt hat...extrem wichtig
Deine Videos enthalten so viel Mehrwert ❤ Schön zu sehen, dass es auch noch qualitativen Content gibt. Du bist einer der wenigen, die nicht nur Stream Highlights hochladen.
Oder noch schlimmer nur reagieren auf die Reaktion der Reaktion.
Hat lange gedauert, bist du das erkannt hast….❤️
Du kannst dir nicht ausmalen wie sehr mir deine Videos helfen!! Die ganze harte Arbeit von dir, die du darein steckst, ist wirklich jede Sekunde wert. :)
Ich finde das deine Videos einen absoluten Mehrwert geben deswegen weiter so du öffnest vielen Leuten die Augen indem du mit deinen Zuschauern zusammen lernst.
Ich habe alle social medias gelöscht und gucke mir keine Frauen mehr im internet an. Ich habe angefangen an mir zu arbeiten und ich merke, dass es mir von tag zu tag besser geht. Ich bin selbstbewusster geworden und meine mentalität hat sich stark verbessert.
TH-cam gehört auch zu Social Media ...
Total stark wie offen du über das Thema "Erwachsenenfilme" redest. Ich würde mich über ein Video dazu freuen. Ich selbst nehme mir häufig vor es sein zu lassen, falle da aber ständig wieder zurück. Deine Tipps und Ratschläge wäre bestimmt hilfreich.
Warum nimmst du dir vor es sein zu lassen? Und was nimmst du dir stattdessen vor? Bei mir (und das als Frau, bei der es noch mehr Tabuthema ist) brauchte ich erst Jesus in meinem Leben
Probiers mal mit Pornblocker! Hilft bei mir ganz gut. Wobei es sowieso keine guten mehr gibt und man eher die Zeit mit Suchen verbringt 😂
Rubbel die Gurke täglich und gut is👍 da brauchts auch kein jesus
@@Neksta hä, darum geht's doch?, genau das sein zu lassen. Zumindest zu pornos...
Die beste Strategie ist es sich nicht damit zu konfrontieren, aufhören zu sexualisieren und anders beschäftigen
ich konsumiere seit letztem Jahr keinerlei Nachrichten mehr. Seit dem bin ich deutlich entspannter.🤔
Habe auf Instagram sämtliche News Kanäle deabonniert und wenn ich zu einem Thema mich genauer informieren möchte, lese ich halt in Zeitungen oder schaue Dokus. 20 News Kanäle auf Instagram abonniert zu haben, die nicht Mal wirklich ausführlich berichten, hat mich total überfordert.
Eine der wichtigsten Erkenntnisse aus dem Video für mich (vor allem in den Ferien !) ist das Scrollen am Morgen. Egal ob man sich manchmal in der Komfortzone befindet, oder die Ferien geniessen will, oder sonstiges: Man spart sich einfach verschwendete Zeit am Morgen.
Ein Tag hat 24h (-8h Schlafen, -8h Schule/Arbeit, -2h Pendeln, Essen, ...), aber im Endeffekt trotzdem nur 4-6h Zeit, die man Nutzen kann. Nach der Schule sogar weniger. Warum sollte ich jetzt eine ganze Stunde scrollen, wenn ich mich sowieso direkt schlecht fühle, wenn ich endlich aufstehe...
Bei Punkt 2 sprichst du mir aus der Seele und ich bin sogar noch um einiges älter als du. Cool das du darauf eingehst und ich freue mich und bin sehr gespannt auf das nächste Video dazu. Mache es auch wie du. Blocker, ignorieren, schnell weggucken.
Tolles und sehr Wichtiges Video! Die 7 Gewohnheiten, die du angesprochen hast, sind wirklich kritisch, und ich stimme zu, dass sie das Leben negativ beeinflussen können. Besonders wichtig finde ich es, dass du Erwachsenenfilme & so Zeug angesprochen hast, da das oft übersehen wird…
Wie immer unglaublich viel Mehrwert. Der Niveau deines Contest ist schon Wochen ausgezeichnet🚀🚀
Ich mag deine Videos und wie du Themen rüber bringst. Es hilft mir noch weiter über den Tellerrand hinaus zu schauen. Den Punkt, ab und an ein wenig mehr aus der Komfortzone zu kommen, finde ich super und kann es nur bestätigen! Diese Einstellung ist mega wichtig, es hat mir persönlich vor paar Jahren das Leben gerettet. Alles gute!
Als jemand, der sein komplettes Leben umgekrempelt hat und seit Jahren auf dem Pfad der Persönlichkeitsentwicklung ist, kann ich jeden dieser Punkte bestätigen. Probiert es aus und geht nicht alles auf einmal an. Aber arbeitet an euch und macht Fortschritt.
So bin ich von jemandem mit Depression und schwerer Angststörung zu einem glücklichen und selbstbewusstem Menschen geworden. Es ist hart und es wird einem nichts geschenkt, aber es lohnt.
Si vis Pacem, para Bellum 💪
Wie immer ein echt gutes Video! Ich fände es hilfreich wenn du an das Ende der Videos nochmal eine kleine Übersicht packen könntest, damit man nicht vergisst was überhaupt gesagt wurde.
Fuck Alter,
Beim komprimierten Strahl Negativität am Morgen, hattest du mich. Sitz hier rum 5:50 am morgen, in 90min geht's zur Arbeit und was tu ich?! Ich scrolle mich durch die Negativität von TH-cam bis ich auf dein Video gestoßen bin. Danke dafür und du hast mit allem natürlich vollkommen Recht.
Reicht langsam mit social Media
Du bist der beste Dominik bitte hör nie auf Videos wie diese zu machen ❤️
ich muss sagen das mit den Erwachsenen Filme ist bei mir auch so eine sache, wie bist du da raus gekommen? Genrell wie krass du dich verändert hast, mach weiter so Dominik :D
Sag dir etwas, was war in meinem Leben die zwei besten Entscheidungen :
1. Ich habe seit 12 Jahren kein Fernsehen mehr geschaut.
2. Ich habe mich seit 8 Jahren von allen Social-Media-Plattformen gelöscht.
und das Endergebnisse : Jeder träumt von einem ruhigen, ausgeglichenen und glücklichen Leben wie dem, das ich jetzt habe...
I live my own life!!! not someone else's ....
Danke und Mach weiter so ! Wir müssen zeigen für die Menschen, dass es gibt besseres als ganze Zeit online zu sein !!!
TH-cam gehört auch zu Social Media ...
@@zwerghuhn83 ausser mich, weil ich nutze TH-cam nicht nur für Zeitverschwendung ... oder weil ich spaß brauche... sondern nur für Lernen und Geld Machen damit.
Also wenn du noch Frage hast, schreibst gerne noch. GuteWetter!
Du bist ein Segen für diese Welt 🙌🏼
Viele deiner angesprochenen Punkte habe ich für mein Leben in den letzten Jahren auch gelernt und diesen kann ich allen zu 100% zustimmen! Es sind für mich aber auch einige neue Aspekte dabei, die total sinnvoll klingen und die ich in Zukunft testen werde.
Daher kann ich nur sagen: Vielen Dank für das tolle Video und generell deinen sehr wertvollen Content 🙏🏻 Bitte weiter so!
Ich führe regelmäßig Tagebuch, wenns mir mal schlecht geht um am Ende merke ich meistens schon selbst, dass ich mir nen zu großen Kopf mache!
Du bist enorm wichtig für die Jugend :) mach weiter !
Lust, Götzendienst und Lieblosigkeit sind die größten Probleme/Sünden der Menschen
Deine Videos sind wirklich großartig, hilfreich und empfehlenswert 😃
Du hast mir mit dem Punkt keine Nachrichten zu konsumieren aus der Seele gesprochen
Wieder mal mega gut, auf den Punkt, informativ und hilfreich!! 👍🏻 Lieben Dank dafür!
Der einzige der noch Videos bringt die einem wirklich weiter helfen.💪
Zum Thema Wecker kann ich trotzdem das Handy empfehlen, weil es aus psychologischer Sicht besser ist, zu passender Musik wachzuwerden als zu einem nervigen Weckerton. Ich schalte mein Handy nachts aber immer in den Flugmodus und lege es ans andere Ende des Raumes, damit ich mich zum Ausschalten des Wecker schon bewegen muss und automatisch dadurch schon zum Fenster gehe, an dem dann ein Glas Wasser steht. Das ist optimal zum Wachwerden.
1 Monat dopamin Detox (hab alles bis auf musik beim Sport mal weggelassen vom schnellen dopamin) und habe mich wie ein neuer Mensch gefühlt
Tolles Video von dir Dominik! Viele spannende Ansätze dabei. Ich denke da fühlt sich jeder "abgeholt". Mach weiter so!
Keine Sorge :)
Ich schaue selbst keine Nachrichten und weiß meist selbst nicht was wirklich abgeht. Nur am Rande bekomme ich das meist mit.
Beste Grüße
Dominik :)
5:25 same. Halte mich seit ca 1,5 Jahren von jeglichen Nachrichtern fern, denn sie zerren so runter und diese negativität brauch ich halt einfach nicht. Wenns wirklich wichtig ist erfahre ich schon irgendwie davon
Meine innere Stimme endlich mal klar und deutlich. Das habe ich gebraucht danke.
Social Media Wir insta und FB zu löschen war ein unheimlicher Schritt nach vorne. Nun wird die Distanz zu Nachrichten und alle dem, was ich nicht beeinflussen kann aufgebaut.
Du hast hier so vollkommen Recht. Die Übersexualisierung ist auch einfach katastrophal heutzutage.
Starkes video, das nenn ich mal nen Mehrwert für alle! Weiter so. Schön regelmässig videos von dir zu sehen die einem vieles klar machen und einen dazu anregen etwas im Leben zu ändern! Chapeau
Cooler Typ, die wesentlichen Sachen im Blick, top weiter so!! 👏
Tipp: Wlan ausschalten vor dem Schlafen gehen. Stehst morgens auf und siehst keine Nachrichten auf dem Handy.
Sehr sehr starkes und wichtiges Video bro ❤ Deine Videos sind immer ein Mehrwert, hör bitte niemals damit auf. ❤
War nie abhängig von Erwachsenen Filmen, aber merke einfach dass man sich ohne viel besser fühlt. Gehirn fühlt sich nicht so ausgelutscht an, besserer Fokus und mehr Motivation im Allgemeinen. Meiner Meinung nach viel zu sehr normalisiert.
Sehr gutes Video. Ich würde mich freuen, wenn das Video über Mental Health ein bisschen länger sein würde. Das Thema in 8-10 Minuten runterzubrechen wird glaube schwierig. Generell würde das aber vielen Menschen helfen
Hey dominik
Sehr hilfreich und spannend deine tipps um mitzuhelfen dass die heutige generation absauft! Die händys haben vieles in schieflage gebracht - bitte mach weiter!😊
Immer wenn ein Video von dir kommt freue ich mich schon. :)
1min Angeschaut direkt Perfektes video Feier deinen Content 🔥
Mental health wäre ein super spannendes Thema. Davon gerne mehr👍
Interessantes Video, danke für deine Erfahrungen.
Schon krass wie dieser Prozess schleichend kommt.
Tolles Video wie immer, danke! Deine Videos haben mir schon soooo extrem geholfen auf meinem Weg. Und du sprichst soviele wahre Inhalte an in dem aktuellen Video. 🙏❤
Danke Dominik, du hast mir und den anderen damit gut geholfen.
Ich schreibe echt nie Kommentare, aber ich muss einfach mal sagen- deine Videos sind echt Klasse! Mach weiter so, schaue mir dein Content immer gerne an
Du machst echt immer so tolle Videos.
Das mit dem Handy weglegen damit man nicht irgendwo rumscrollt oder Nachrichten ließt verstehe ich überhaupt nicht, ich zrolle zwar auch gerne durch Instagram aber würde es nie morgens tun und wenn ich es mal nicht mache fehlt mir auch überhaupt nichts.
Meist ist es eher wenn ich gerade mal erschöpft bin oder Kopfschmerzen habe und nichts anders tun kann. Vielleicht wäre da Meditieren besser aber da ist selbst so etwas zu anstrengend, für diese Situationen finde ich so etwas echt cool.
👏Wie innen so außen. Ich schreibe auch jeden Tag auf wofür ich dankbar bin 👍
Danke Bro 🤝 wünsche dir Million Abos und gute Zeiten
Sehr starkes Video! Weiter so 💪🏽
Starkes Video! Ich würde gerne folgenden Punkt ergänzen: Musik hören mit schlechten/ negativen Inhalten. Das ist ebenfalls eine extrem negative Einwirkung auf das Wohlbefinden. Der ganze Müll, den man zu Ohren bekommt. Überall läuft Musik, zu Hause, im Auto, im Bad, während der Arbeit, im Fitnessstudio, …
Man hat keine Ruhe mehr im Kopf.
Vielleicht siehst du diesen Kommentar nicht aber ich wollte echt danke sagen durch deine Videos habe ich mich echt persönlich verbessert. Danke Dominik für deine Videos 🙌🙌
way of the superior man. so alt und dennoch so ein gutes Buch. Danke für die gut zusammengefassten Tipps! trage ich nach außen an die, dir mir nicht glauben wollen/können!
Du hast mir echt ein wenig die Augen geöffnet, danke!
Ein sehr produktives Video besten Dank dafür .👍🤝
Das Video ist so wichtig! Danke dafür 👍
Danke für dieses Video 👍👍👍
Ufff... Das habe ich auch schon gemerkt, danke für das Video
Ey Dominik du bist ein cooler typ bleib so....❤
Echt starkes Video danke dir für deinen Mehrwert und für deine Zeit 🫶🏻❤️
Sehr starkes Video!
Und super content mach weiter so
👍
Du machst so gute Videos. Mach weiter so. Du verdienst viel mehr Abonnenten.
Ein paar interessante Punkte. Danke! Wertvolle Grüße, Angelo von Finanzen Anders
Dieses video kommt gerade richtig🙏❤
In der heutigen Zeit wird das scrollen am Morgen leider nicht genug thematisiert, man muss keine 2h lange Morgenroutine haben wo man die Welt rettet, aber selbst nur die ersten 15-30min Achtsam zu gestalten können Wunder vollbringen und man startet den Tag auch mit einem ganz anderen Gefühl
Super Video! Danke!
Sehr Ehrenwert, du hast mein Leben wirklich bereichert !
Danke Dominik!
Tolles Video❤
9:10 ich war eine Woche alleine in England um Englisch zu lernen mit 15 und letztens mit 17 hat mir mega geholfen ich will nicht lügen ich hatte Heimweh aber ich bis selbstbewusst geworden
Man kann es nicht zu oft erwähnen, Danke für deine Videos
vielen dank für deine videos!
❤
bedeutet das, dass heirtaten uns im gehirn auch runterzieht?
Das Scrollen am Morgen zu unterlassen finde ich ja okay, aber gleich auf den Mond ziehen und das Weltgeschehen völlig ignorieren ist meiner Meinung nach auch keine Lösung
Dominik: "Es gibt jede Menge Dinge, die viel zu krass normalisiert werden. Müsste ich mich aber auf eines festlegen, wäre das meiner Meinung nach ehrlich gesagt wirklich das Schlimmste: und zwar..." *Einspiel von TH-cam einer Amazon Prime Werbung*😂😂😂
Richtig über Punkt 2 zu sprechen👍🏼
Danke für deine Videos, du bereicherst unser Leben!
Danke dir!😊
Ich setzte davon das Meiste seit Monaten oder Jahren um und mir geht‘s bestens!
"...wie dieser Kreis in Fortnite." 😂😂
Gutes Video mach weiter so 👍🏼
Wenn man sich um all die Sachen kümmert und Sport macht usw. ist das ganze ja schon fast ein Fulltime Job
Ich liebe solche art von Videos danke dir
Danke für deine Videos🫶
Selbstentwicklung hat auch sozialen Charakter. Also auf Nachrichten zu verzichten, damit auszublenden was auf der Welt passiert und mit anderen Menschen, ist verdammt Rücksichtslos.
Zumal wir alle von dem Leid von anderen Menschen profitieren.
Schonmal daran gedacht das Nachrichten eigentlich nur existieren da sie damit Geld machen.
Richtig wichtiges Video. Heutzutage ist es so viel einfacher sich zu verlieren. Im scrollen, in Erwachsenenfilmen, in Depressionen. Ich glaube das es richitg wichtig ist, genau auf solche Themen aufmerksam zu machen und damit seine Reichweite zu nutzen. Danke!❤
Für manche und auch für mich sind deine Videos lebensretter
Awesome Video, love from the US
Schönes Video. Aber ich bezweifle stark, dass so viele Menschen so einfach im Leben die Ziele erreichen können wie du. 😅
Ich fasse das Video mal kurz zusammen. Glück zu haben, gesund zur Welt zu kommen und die Privilegien zu haben, mental stark (bzw gesundes Mindset), gute Familie und sogar Freunde zu haben. Zwar sind die genannten Punkte zwar richtig, aber in meiner Sichtweise und Situation betrifft dies nur gesunde Menschen die du ansprichst. Menschen mit körperlicher Behinderung und starken Depressionen haben größtenteils kein soziales Netzwerk wie Partnerin, Freunde oder Therapeuten um darauf zurück zu greifen. Mich nervt es auch, dass ich nicht das Privileg habe wie andere auch und wenigsten gesund und normal aufgewachsen zu sein mit Freunde etc und dank der Kindheit erworbenen Social Skills auch vielleicht ne Partnerin zu finden. Aber sei dir die Sonnenseite des Lebens gegönnt, wünsche ich könnte auch dort sein, aber dazu bin ich ja leider zu "anders". Natürliche Selektion greift bei mir wohl leider.
Ups und ich schaue das Video beim Frühstücken vor der Arbeit
Gutes Video. Den Menschen würde es viel besser gehen wenn sie in der Liebe wären : geduldig, sanftmütig, Empathisch, nachgiebig, ehrlich... Stattdessen wollen wir mehr hassen einander, reden schlecht etc.
Ganz einfach wir Menschen sollten uns mehr Jesus Christus widmen
Das Video mit dem Rückentraining, bzw der Körperhaltung is das irgendwo verlinkt ?
LG
Wie blockierst du die Erwachsenen Seiten ohne dich im Internet einzuschränken. (manche blocker blockieren zuviel) welchen nutzt du bzw. Kannst du für Android empfehlen. Danke, für deine Arbeit
Danke für deine Videos!
Vielen Dank für deinen Content