Wie du deine Handysucht loswirst und zu leben beginnst
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
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Video kam nie passender. Versuche so stark gerade von meinem Handy loszukommen.
Same 😂
Same here
Und ziehst es dir auf dem Handy rein! 🤣
@@adenoidhynkel3654 nope, tatsächlich wars aufm PC
Same
Ich habe immer statt dem Handy ein kleines Notizbuch in der Tasche. Immer wenn mich etwas interessiert oder ich etwas nachschauen will, schreibe ich es auf und kann dann später in einem ruhigeren Moment entscheiden, ob es immer noch wichtig ist.
Super Gedanke. Danke für den Tipp
Mega 🙏
hatte letztens eine Benachrichtigung bekommen, dass ich über die letzten Ferien eine so hohe Handyzeit hatte, dass es auf mein Leben hoch gerechnet 33 Jahre wären. Deshalb hab ich mich selber auch sehr stark eingeschränkt mit 3 Stunden pro Tag und durch das Video werde ich es noch weiter reduzieren. Ich hab jetzt öfters mal wieder Langeweile und bekomme Lust auf dinge die ich vorher niemals gemacht hätte. Danke für das Video
Langweile fördert die Kreativität
Hilft mir super für die Meisterschule, danke!
Ich habe schonmal zwei Monate nur mit einem Tastenhandy verbracht und war ein ganz anderer Mensch. Brauche jetzt aber mein Handy für die Schule und bin wieder in ein richtiges Social Media Loch gefallen.
Jetzt hat es mich wieder gepackt.
Das Handy klaut einem so viel Lebenszeit, doch bereuen wird man es erst am Ende!
Viel Glück bei der „Genesung“ euch allen!
Finde das Themenbereich besonders wichtig und meiner Meinung nach sollte sowas mehr in der Schule thematisiert werden (besonders in heutigen Zeiten).
Bro das ist gesunder Menschenverstand und wenn der nicht vorhanden ist 10 min erklärung
4 Stunden Bildschirm Zeit würde eher sagen 8 bis 10
Ich vermute, dass die sich auf sinnloses scrollen beziehen. Alleine auf der Arbeit komme ich auf 6-7h.
je nachdem in welcher bubble man is
An manchen Tagen sogar 10+
Hab jetzt alles gemacht und bin von 9 Stunden auf 1,5 Stunden pro Tag runtergekommen
Und was machst du jetzt den ganzen Tag
@@Pascal_10_hahah genau mein gedanke
Leben.@@Pascal_10_
Das video habe ich gebraucht. Ich hatte vor Monaten es schon geschafft, aber dann bin ich umgezogen und fiel wieder in ein Loch. Ich habe es Wochenlang probiert und nie 100% durchgezogen, aber ab jetzt muss sich das ändern.
"in ein Loch zu fallen" passt so gut wenn man wieder von seinen guten "Wegen" abkommt
Hat’s geklappt?
Wer Körperlich arbeitet (ich 32 jahre) schaut nur Wochenende oder nur Sonntags auf das handy
Ansonsten körperliche Arbeit und bisschen Sport + einkaufen kochen bringt alle das handy zu vergessen
Top, ich habe schulisch genug zu tun. Da bleibt nur noch das Wochenende
eines der Sinnvollsten Videos zu diesen Zeiten, Danke! Was mir geholfen um morgens nicht mehr dreißig auf Schlummern zu drücken und dann am Handy zu scrollen war das Handy in die andere Ecke des Zimmers zu legen, sodass ich aufstehen muss.
Same
Dann muss ich auf der Toilette wohl wieder lesen was auf der Seifenpackung steht...
😂😂😂
Ok bro keine ahnung was du machst, aber ich bin selten länger als 5 minuten auf der Toilette 😅 wenn, dann nur weil ich am handy bin😂
Das beste Video zu dem Thema was ich gesehen habe, vielen Dank😊 habe es schon fast aufgegeben mit meiner handysucht und gedacht ich muss es halt akzeptieren, aber jetzt seh ich ernsthaft wieder Hoffnung. Danke 🙏🏼
Ich habe meine Handy sucht vor gut einem Jahrunter kontrolle gebracht und da bin ich sehr froh drum. Eine gute Freundin von mir hat täglich gut 9-12 std Bildschirmzeit möchte aber nichts dagegen tun, sie sagt sogar es sei abgehoben zu erwähnen man hat seine Bildschirmzeit im Griff. Sie fragt mich manchmal was ich denn mache wenn ich nicht am handy sei… da sieht man schon wie kaputt sie gemacht wurde von dem Teil.
Leute ich kann euch nur ans Herz legen, zieht durch. Das Leben ohne Handy ist besser
Ich sehe es tatsächlich nicht so kritisch länger an einem Bildschirm zu kleben, weil man ja nicht weißt, was Person X da gerade macht. Aber wenn man so eine Frage stellt, ist höhster Alarm angesagt.
@@flottikarotte7810 solange man nichts sinnvolles daran macht ist es reine sucht. Es ist krank wie sehr sucht faktoren in den kleinsten dingen stecken die extra so programmiert wurden
Dein Kanal ist einfach nur ein Geschenk. Du bist echt auf dem Niveau von Casey Neistat damals. 💪🏼💪🏼💪🏼
Dazu kommt noch das das ständige vergleichen mit anderen uns hindert man selbst zu sein und dann in Depressionen verfällt.
Das Video ist so gut, das ich es am Handy schaue und nach Sekunden es ausmache und wegelege und ich es einfach nicht schaffe das Video zuende zu schauen, da ich sofort mein Handy wieder weglegen muss sobald ich die nächsten 10 Sekunden geschaut habe für mehrere Minuten/Stunden. Danke für diese Motivation
Hey ein super Video wieder. Ich bin auch dabei etwas weg vom Handy zu kommen. Aber es ist ein Fluch und Segen zugleich, schwer hier die passende Mitte zu finden 😊
Ich bin so süchtig nach meinem Handy.. Dieses Video kommt genau passend! Danke 🙏
Habe dein Video beim arbeiten nebenbei angehört und zuhause dann direkt die Bildschirmzeit-Funktion ausprobiert. Ich hab heute mehr erledigt als ich sonst in 4 Tagen gemacht hätte. DANKE Dominik!
Vielen Dank Dominik sehr wichtiges Video❤
Tipp für die Schwarz-Weiss-Einstellung: Einstellung -> Bedienungshilfen -> Kurzbefehl -> Farbfilter
Wenn man den Home Button 3-mal drückt wird der Farbfilter eingestellt
Cool danke :)
Homebutton xD what year is it?
Wieder ein richtig starkes Video!
Man merkt wie sehr du mit deiner eigenen Erfahrung einen Hilfeguide erstellt und erarbeitet hast.
Mach weiterhin solche Videos 👌🏻
Das mit dem Pincode ist natürlich Masterclass .... Ich persönlich hab ADHS und lieber die ganzen bunten Farben. Ich habe das Handy und auch mein Notebook langweilig gemacht! Schwarz Weisser Bildschirm auf beiden Geräten, Nicht Stören Modus und ein Handytresor bei Amazon gekauft. Den stelle ich abends vor dem schlafen gehen ein, für ca. 8 Stunden, ich schlafe 7 Stunden und verbringe dann eine Stunde mit mir selber und nicht mit Insta oder TH-cam.
Ist es nicht paradox das ich wegen meiner Handysucht und obwohl ich eigentlich besseres zu tun habe jetzt dieses Video schaue?
Hoffentlich durchbrechen wir jetzt die Sucht
Wenn du es nur schaust macht es keinen Sinn, wenn du es umsetzt dann schon :)
Unfassbar wertvolles Video, ich hoffe, dass können ganz viele Menschen sehen 🙏
Das war ein tolles Video, vielen Dank und mach bitte weiter so :)
ich habe mir dein buch gekauft, bringt echt viel. DANKEE
Hab direkt das Video gestoppt und den Bildschirmzeit Code von meinem Partner setzen lassen!👍🏻Das Video kam voll passend, erst heut morgen hab ich zu meinem Partner gesagt dass das so nicht weiter gehen kann. Statt die Zeit am WE für was Schönes zu nutzen hängen wir beide stundenlang am Handy🥴
@johntailor4021 hab ein iPhone ☺️
@johntailor4021"Bildschirmzeit" ist die Kindersicherung vom iOS. Android bietet andere Kindersicherungslösungen. Meistens über ein 2. Profil mit beschränkten Rechten.
Kann jedem nur Empfehlen, sowohl das Tippen, als auch das Anheben zum Handy einschalten auszustellen.
Bei mir geht das Handy nur an, wenn ich den Knopf drücke, also wenn ich es wirklich will. 🤞🏽
Auch wenn man es mir vermutlich nicht glaubt: Ich bin längst erwachsen, habe drei Kinder und hänge täglich 15 Stunden an diesem blöden Sucht-Teil. Die Kids hat fast immer die Oma, ich vermiete und muss daher nicht arbeiten. Ich versuche ständig, von diesem Zeitfresser loszukommen und mich mehr um meine Kinder zu kümmern. Aber obwohl ich kein Teenie bin, ist das furchtbar schwer. Ich habe mir ein Handy-Gefängnis gekauft und meinem Mann gesagt, er soll mir das elende Mist-Ding wegnehmen, jedoch es fehlt die Konsequenz. 😮😢 Ich überlege schon, ob ich in Therapie gehen soll. Das Miststück wird jetzt auf schwarz-weiss gestellt, vielleicht reicht das.
Einsicht ist der Weg zur Besserung. Kannst ja Mal alles probieren, was hier im Video mitgeteilt worden ist. So ein Handy-Gefängnis hört sich sehr hart, aber auch sehr gut an. Ob jetzt wirklich Therapiemöglichkeiten gibt für sowas, wäre mir tatsächlich neu. Viel Glück.
Sehr hilfreiche Tipps, habe sie gleich angewendet. Vielen Dank!! 😊👍🏼
Also ich hatte mal einige Tage mein Handy auf schwarz weiß, war etwas weniger dran und hab dann plötzlich in schwarz weiß gedacht und das fand ich gruselig und hab’s wieder ausgestellt 😅 werd’s aber nochmal probieren jetzt.
Danke für die tollen Tips 😊
Danke für deine Einblicke udn Tipps!
Sehr starkes Video, hat mich dazu inspiriert mein Konsumverhalten erneut zu überdenken und sogar noch mehr zu ändern.
Ich berichte auf meinem Kanal seit kurzem ähnlich wie du selber über meine Fortschritte und bin echt gespannt wie sich das auf mich auswirkt.
Sehr gute Videos und geiler Schnitt ! 💪🏼
Habe diese Woche 8 Stunden im Durchschnitt, schon sehr kritisch.
Super hilfreiches Video. Danke!
Dieses Video war mega.
Ich mag deine videos, will dir aber nen kleinen tipp geben dein leben nicht zu sehr zu perfektionieren. Das ist schon echt krass. Hoffe du schaffst da ne ganz gute balance im alltag dass du auch mal abschalten kannst und nicht bei jeder bewegung auf 20 sachen achtest weil du alles perfektionieren willst
Ich finde, dass Handy/social mediasucht viel zu sehr runter geredet wird
Absolut richtig. Suchterkrankungen sind ein weitverbreitetes und wirklich großes Problem. Mir fehlt eine richtige Aufklärung in den Schulen.
@@SchmoliVanHinten finde es am schlimmsten bei den jüngeren. 7 jährige sind bereits auf tiktok und zerstören sich dadurch
Alice Cooper hat ne Liedzeile: „… and your phone knows more about you than your daddy or your mother“
Genau was wir gebraucht haben! Danke für das super Video!
Das Color grading ist in diesem Video wirklich on top! Weiter so macht die Videos echt besser 👍🏻
Super Video, mit guten und neuen Tipps!
Hammergeiles Video! Fand ich fuer mich persoenlich sehr hilfreich und zu 100% nachvollziehbar, hab mich auch etwas ertappt gefuehlt....
Dank dir für dieses tolle Video 😊
Danke für das unfassbar tolle Video!!! Gibt es eine Möglichkeit, TH-cam-Shorts abzuschalten?
Danke, genau so einen Schubser in die richtige Richtung brauch ich mal um endlich wirklich mal von meinem Handy loszukommen!
Vielen Dank für das tolle Video
ich hab einfach face id deaktiviert (zum entsparren -> kann man einstellen). meine pin ist eine 12 stellige zahl. damit unterbinde ich das unterbewusste benutzen vom handy.
12:28 Der motivierendste Satz im Video😂 Sonst hätte ich dir nämöich nichts mehr geglaubt😅
Extrem starkes Video
Danke ❤
Du erklärst es alles perfekt
Sehr gutes Video! Mach weiter so!
Habe mit App Limits angefangen und mein Handy auf Schwarz Weiß gestellt
Danke für die Motivation
Ich bin überzeugt das Handy sucht Krank macht
Sehr gutes Video, danke!
Krasses Video , extrem stark von dir
Auf dieses Video habe ich so lange gewartet ❤
ich mache viel mit dem handy. lesen, musik, podcast und hörbücher hören und kleine Recherchen. für grössere nehme ich das macbook.
bin sehr sehr selten in den social media drin
Sehr wichtiges Video
Die konkreten Anleitungsschritte finde ich gut
Cooles viedeo und es hat ir sehr geholfen meinen Handy konsum ein zu schrenken
feiere alle vidieos von dir
Das mit dem Code habe ich auch mit meiner Freundin :D
Heute 4h am Handy. Davon 3.5 für Russisch lernen.
Warum lernst du russisch?
@@dether4888 1. Interesse 2. schöne Sprache 3. schöne Frauen 😉
@@dether4888 warum sollte dich das was angehen?
@@futhark12Die Frage war wahrscheinlich nicht böse gemeint 😅
@@dether4888 Aus Spass, schöne Sprache und die Frauen ;)
Arg das du mittlerweile bei fast 250k Follower bist. Wenn man überlegt ich schau schon seit dem du 50k hast zu
Was sind deine Quellen oder Referenzen?
Also wie kommst du auf die Videoinhalte
Jetzt im Beispiel Handysucht. Dir ist das wahrscheinlich aufgefallen: Ja da ist eine Sucht. Wie war dein weiteres Vorgehen?
Hast du das von Ami TH-camrn gesehen? Bücher gelesen? Gewisse Mentoren oder Vorbilder auf xyz Plattformen mit diversen Beiträgen?
Dazu Informationen bzw. mehr Transparenz wäre mega.
Daumen Hoch hast du, klasse ausgearbeitet.
Bekomme es nicht hin den Code für das Limit einzustellen kann mir jemand helfen ?
Was soll nicht funktionieren?
Omg das mit dem Alarm am Handy habe ich noch nie bedacht
ich bin meistern in scrollen geworden :D danke, solche Videos brauchen wir!
Tolles Video!
Hallo ich hab eine Frage, das mit dem Passwort festlegen, wenn die Bildschirmzeit abgelaufen ist. wie funktioniert das bei Android, kann es sein das es diese Funktion da garnicht gibt?
Danke, echt gutes Video! Versuche gerade sowieso schon mehr von meinem Handy wegzukommen
Du hilfst mir immer sehr weiter
Mega nice die Tipps ..btw meine einzelnen Benachrichtigungen auf dem Handy sind auf WhatsApp und Email. Selbst auf WhatsApp sind meine hauptsächlichen Kontakte im normalen Chat den Rest habe ich archiviert ..das hilft brutal vor allem muss ich nicht direkt zurückschreiben 😂
Bitte beim nächsten Video Subwaysurfer Gameplay, oder Minecraft junp and run im Hintergrund.
Omg ich brauchte das
Das Video war echt wichig fur mich, aber ich habe noch eine Frage. Was soll ich machen, wenn mein Wecker am Handy ist, ich es aber am Morgen brauche um den Wetter bericht zu checken. Ich weiss, es klingt komisch aber bei mir in der Umgebung ist das Wetter entweder gut oder schlecht und ich brauche einfach diese Wetter App.
Von welcher marke ist das Tshirt? Das weise am anfang auch
Danke Dir fürs Video. Kam nie besser
Gibt es für Android auch die Möglichkeit für App Limits?
6,5h heute und ich dachte es wären 2h maximal
Deswegen hab ich TikTok gelöscht, das hat mir sooooooooo viel Zeit geraubt
Tiktok sowieso der größte Schmutz, Volkskrankheit
das mit dem nicht stören ist strong
Das Buch: " die 1% Methode " von James Clark handelt von genau solchen Gewohnheit. Ich kann es allen empfehlen
Heute ist Tag 1 meines Lebens im dauerhaften Nicht stören-Modus 🙂↕️ Und du kannst es auch! 🫵
Kann zwar die bildschirmzeit limitieren, aber irgendwie keinen Code einstellen.. kann mir jemand helfen?
Hängt von deinem Betriebssystem ab. Auf dem iPhone mit IOS, kann man das machen, aber auf einem Android Handy, kann man keinen Code einrichten. Das geht nur auf Apple Geräten. Also Samsung, Motorola und co. funktioniert kein Code.
Ich habe TH-cam deinstalliert und gehe dann in Browser und gucke dan TH-cam über google😮💨
Wenn das ein Problem für dich ist, errichte dir einen Timer für den Browser und Google lol
Man könnte das Buch vom Dominik kaufen oder das Journal❤️
mega Video, mir fehlt leider in den Einstellungen der Punkt mit Pin vergabe. Oder ich bin blind
Es stimmt es ist echt schlimm. Ich mag auch nicht stören modus aner vei melnen redmi ging der leider nicht. Ich hab echt alles mögliche probiert aber das schlimme ist mit dem kopf davon azuschalten
Hey,
Kann mir jemand helfen ? wie kann man einen Bildschirmzeit-Code bei einem redmi ( Handy ) machen ?
Lg Tobias
Vielleicht in den Einstellungen unter Bildschirmzeit. Falls es das nicht gibt, gibt es zahlreiche Apps wie z.B Digitox.
Sehr starkes Video
Dominik hat das gleiche Crushed Design wie ich auf der Rückseite von Smartphone.^^
ich liebe deinen Content das du zeigst wie man sich verbessern kann aber ich würde dir auch andere Sachen
zu verbessern geben z.B. wie dein haare oder deine Haut weil die beiden sehen sehr beschädigt und kaputt aus. für deine haare würde ich Rosmarinöl empfehlen
Dankeschön ich finde es so gut das du da zu ein video gemacht hast
Nachtrag: Alter ist das ungewohnt
Ich könnt euch ja alle selbst optimieren... ich lebe gut mit meinen Dämonen. Ich will gar nicht mehr Zeit haben. Ich hab auch kein Bock ein neues Hobby zu starten oder irgendwas zu lesen oder irgendwas zu planen. Ich chill einfach am Handy und gut ist. 😂
Habe durchschnittlich 1h10min bildschirmzeit
Tipp: handy weg tun
Und ein normales Tastenhandy kaufen spart geld ; akku geht einmal in der Woche leer und man ist trotzdem vernetzt für banking. ' email kann man den laptop nutzen
wow, tolles video