Знаете, мой любимый человек находится в таком состоянии и я активно изучаю любую информацию, чтобы разобраться в депрессии как в явлении, с которым сталкиваются люди. Ваше видео раскрыло мне уже известные "истины" с другой стороны. Спасибо Вам!) Я бы хотела услышать от Вас позицию и самопомощи в случае болезни близкого человека. Поясню: Мы находимся в очень близких и долгосрочных отношениях, прошли многое и многое пройдем. Но моё состояние тоже стало постепенно ухудшаться. Я выявила причину, дело в том, что я забыла о себе и не сумела найти баланс. Мне сложно. В общем, я осознаю технику помощи, лечения, я сама знакома не понаслышке с депрессией и депрессивными эпизодами. Важны совет от меня читающим - знате, что это ЭПИЗОД. Неважно сколько он длится: неделю, месяц или более, он кончится. И если вы сумеете преодалеть эту сложность вместе, ваши отношения станут крепче. Вы со всем справитесь!!!)))))))
Здравствуйте, можете пожалуйста поделиться вашей историей? Дорогой друг уже давно находится в таком состоянии и я тоже сейчас в поисках способов помочь. Как ваш прогресс за эти 5 месяцев с момента написания комментария?
Невозможность разогреть себе еду. Это очень точно описывает моё состояние при болезни. Поэтому я похудела неосознанно. Тяжело встать, тяжело налить чай. Однажды у меня не получилось сложить покупки в магазине и картошка рассыпалась, всё, меня накрыло я просто села и стала плакать, благо кассирша помогла мне подняться, собрать покупки, поговорила со мной
В очередной раз убеждаюсь что подобного рода заболеваниям-подвержены люди высокоинтеллектуальные. Варвара вы именно такая (это комплимент).Какая приятная и понятная подача, без лишних кривляний, а самое главное без многочисленного "ТИПА". Спасибо.
Очень хорошее видео, большое спасибо. Подобные ролики очень ценны. Не просто какой-то диванный критик пересказывает Википедию, а человек с реальным опытом Удачи вам 🫂
Спасибо большое, Варвара! Познакомился с девушкой, у которой депрессия. Хочу ей помочь, но понял что ничего не знаю о том, как правильно общаться и вести себя. У вас искренняя, отличная подача материала!)
Спасибо большое за видео! Такое правдивое, аж мурашки ... Очень, я считаю повезло, если есть рядом друг для поддержки. Это очень важно. Ребят, эта такая фигня эта депрессия, для меня сюрприз, как я еще жива. Просто хочу сказать, все кто болеет, ребят, мы справимся! Давайте справимся ради всего хорошего, что будет впереди. Сейчас очень плохо, но будет лучше! Это правда! Просто продолжаем идти, шаг за шагом!!)) Офигенная фигурка)) Это так странно, когда не можешь радоваться больше любимым вещам, странно и страшно, я все жду, когда это пройдет
Варя, ты такая молодец, что рассказываешь о таких вещах😘 не берусь ставить себе диагноз, но был довольно большой кусок жизни прям вот по описаниям оно самое, с потерей радости жизни, безволием и проч... Сейчас смотрю назад и удивляюсь, как это вообще могло быть? Это правда болезнь, и самое худшее-делать вид, что все в порядке, так можно себя вообще закопать во всех смыслах. В основном тянула себя за уши сама, потому что кто-то не понимал, кто-то хотел помочь, но делал хуже - типа "соберись!", "В Африке дети голодают, а ты...", т. е. на фоне всего ещё и чувство вины за голодных детей) очень важно знать, как помочь близким, себе и что не надо бояться терапии (только найти хорошего специалиста). Здоровья тебе и успехов в твоём творчестве😘
Недавно пришло осознание, что та самая глобальная пиявка моих проблем - стыд. Пока коплю на психолога, была бы признательна рекомендациям книг, на эту тему ☺ История с фигуркой такая замечательная и советы тоже, спасибо, что говорите на такие важные темы.
Варя, ты большая умница! Спасибо, что говоришь об этом. К сожалению, тема депрессии в нашем обществе считается незначительной, хотя проблема очень серьезная. Спасибо
Кружка упала и разбилась-ой наконец-то одной кружкой меньше стало! теперь уж у меня будет настоящий повод купить новую кружку,мне давно уже хочется это сделать😉
Очень защемило в груди по конце видео. Я вышла в ремиссию около полутора лет назад, потратив на болезнь несколько лет своей юности. Если бы это видео было в то время, возможно, не было бы тех проблем, с которыми я разбираюсь и сейчас. Оно очень нужное. Спасибо, Варя.
Отличное видео, спасибо! У моей подруги депрессия, и она очень часто пишет мне одно и то же. Её ранит множество вещей, и мне бывает трудно справляться с этим потоком. Так что спасибо за напоминание, что я всё-таки не бесполезна в этом отношении, и просто слушать, будучи беспомощной, тоже важно. Ситуация с кружкой у неё была один в один, только меня не было рядом, чтобы её отвлечь. Она до сих пор сильно переживает, потому что ещё и кружка была Та Самая.(
Буквально вчера узнала, что мой друг болен депрессиев. Мы с ним знакомы больше 12 лет, какое-то время не общались, потому что он переводился в другую школу, и в прошлом году мы возобновили общение в полной мере, т. к. он снова перевёлся. И только представьте, в каком шоке я была вчера, узнав, что все его возрождения на мои просьбы сходить погулять, завести новых друзей, встать с дивана и сделать то, чего он так желает, были причиной его депрессивного состояния. Ситуация :позавчера он написал и попросил помочь по урокам. Мы разрешили этот вопрос, он спросил как у меня дела, я задала встречный вопрос, так диалог и завязался. Перед тем как уйти спать, он записал мне голосовое (впервые, что меня приятно удивило), где сказал :"у меня к тебе возникло предложение. Помнишь, ты звала меня как-то в кафейню.. Ну так вот...не хочешь сходить?" Я была максимально рада, потому что он наконец "выходит из своей зоны комфорта", как я тогда думала... Но все оказалось намного серьёзнее.. Вечером следующего дня, то есть вчера, я ему написала, что рада, что он покидает зону.. Ну вы поняли. Он не сразу мне ответил, через время.. Он сказал, что дело совершенно не в этом. На протяжение долгого времени он болеет депрессией... Мне стало так больно. Каждый наш с ним диалог, каждая переписка.. все это с бешеной скоростью начало всплывать в моей голове. Я столько наговорила слов, которых нельзя было говорить.. Но я не знала этого. Мне так больно. Сегодня я решила вникнуть в эту тему, тему депрессии, чтобы помочь ему. Помочь другу, которому сама того не ведая, причинил много боли своими словами(я не уверена в этом, но скорее всего так оно и есть). Варя, спасибо Вам большое за видео. Теперь я буду стараться помочь своему другу. Спасибо большое за нужную информацию...
Варвара, благодарю за ваши видео!!! Вы первый блогер, который на простом человеческом языке, смог доходчиво и ясно отобразить некоторые аспекты того, что чувствует человек, который болеет депрессией. Лично от себя добавлю, если позволите, на подарки реагировать нет сил и возможности, это забирает кучу ресурсности, если её капли ещё остались. А когда подаривший спрашивает тебя без конца, что же тебе нравится в этом подарке, что ты чувствуешь, давай обсудим, или просто постоянно обсуждает этот подарок: невозможно больно становится от того, что ты не можешь дать обратную реакцию, как правило позитивную, и это чувство вины за полученный подарок и полную невозможность, да и уже нежелание, обсуждать его привилегии: просто уничтожает тебя изнутри!!! P.S. слезы полились рекой, когда рассказывали про кружку с чаем..больно. С уважением, человек в депрессии (пока в депрессии:) Ещё раз, БЛАГОДАРЮ!!!❤
боже, я заплакала от истории с фигуркой. это так мило и круто! у меня было такое, что не могла ничему радоваться, и меня это больше всего косило и убивало просто представила, что кто-нибудь бы меня так поддержал и это вызвало у меня слезы, потому что это сработало бы со мной и я точно ревела бы от благодарности за такую мелочь. советы очень клевые, спасибо за это видео!
Варя, ты прекрасна!.. Я пришла сюда разбитая в лепешку, опущенная морально ниже плинтуса, но не я в депрессии. В депрессии моя лучшая подруга и я нашла твое видео, потому что мне нужна была поддержка. Я понимала, как это трудно человеку с депрессией, как ему еще труднее, от того, что раньше у него все было хорошо и депрессия еще и свалилась с осознанием "я не такой веселый/жизнерадостный/счастливый, как я думал. На самом деле я отстойный/беспомощный/унылый источник проблем." Так вот это стало неожиданностью и для меня. И я понимала, что мне, чтоб это все, так трудно бывает плыть за двоих... Очень не хочу сорваться и наломать дров, обидеться и в чувствах толкнуть ее в это болото поглубже, но мне тоже бывает очень тяжело. По своему. И от мысли, что хуже ей и мне со своими трудностями надо заткнуться - убивает. Скажу честно, я очень удивилась и искренне обрадовалась, когда к концу этого видео (а перед ним я посмотрела "что не надо говорить человеку с депрессией") мне стало легче. Начинала я смотреть с чувством глубокой но сдавленной уязвленности, что все забота опять только о больных, но не о тех, кто о них заботится.. И я понимаю, это болезнь, им трудно, им нужна помощь, а я правда люблю свою подругу, я все это понимаю. Но от этого не было легче. Очень боюсь сорваться, потому что потом никакое "прости" не поможет, а мне и поговорить то обо всем этом не с кем! И вот к концу видео я улыбалась со слезами на глазах.. я поняла все, но и сама получила эту незримую поддержку от вас. Тебя.. не знаю, как лучше обратиться, просто хочу дать понять, что очень благодарна. Ты в очень теплой атмосфере, с трогательной и небросской музыкой, в нежных цветах и со своей улыбкой правда мне очень помогла, такая искренняя, радующася этой фигурке, рассудительная и понимающая Мне этого не хватало Спасибо.
Ребята, если бы больны депрессией, пойдите и поблагодарите своих друзей и близких просто за то, что они рядом и так стараются о вас заботиться. Им иногда это так нужно..
@@korotkov3166 привет) большое спасибо, очень растрогали твои слова С подругой все еще общаемся да и мне полегче. Я определенно не в том состоянии, в котором была 11 месяцев назад спасибо еще раз
@@ХельгаДол у меня сейчас похожая ситуация, на ту, которая была у тебя год назад... Мой близкий человек, самый близкий, в депрессии, и не хочет (или боится) обратится к специалисту, а я не знаю, как уговорить. Боюсь только больше оттолкнуть от себя своей навязчивостью((
@@korotkov3166 я тебя поняла. не обладаю авторитетом что-либо советовать, но очень надеюсь, что вам обоим удастся это все преодолеть. я уверена, тебе нелегко, ты уж держись.. это очень трудно видеть, как близкому человеку плохо на протяжении долгого времени моя подруга говорила, что ей ее психолог помогает. мне от наличия у нее психолога не становилось сильно легче, потому что я не сразу осознала, что я не несу столько ответственности, сколько накладывала на себя, хотя у нее и психолог был, и врач, и родители в конце концов конечно, у тебя своя история и в итоге у тебя будет свой опыт отличающийся от моего
Спасибо за видео! Считаю, надо, чтоб у человека появился интерес к жизни или цель. Люди в таком состоянии не способны себя контролировать и направлять на действия. По-моему важно, чтоб был правильный человек рядом, для начала. А дальше и саморазвитие можно подключить. Например, смотреть или читать Нелли Давыдову, она круто объясняет, как можно изменить свою жизнь, как исполнить свои желания и разобраться с болезнями. Реальность действительно меняется и тогда о депрессии никто уже не вспомнит.❤
Видео чудесное, большое вам спасибо за него. Дало пищу для размышлений. Из них возникли вопросы. Как не сожрать себя, если нарушила душевное равновесие больного(ой)? Как не чувствовать себя плохой? Как не провалиться в ту же яму, что и больной(ая)? Как разграничить, когда помогаешь больному, а когда поддаёшься на манипуляции? Как не поддаваться предубеждениям о больных? Очень много "как", но это действительно меня очень тревожит. Я не хочу думать плохо ни о себе, ни о людях, с которыми общаюсь или возможно буду общаться. И тем более не хочу думать плохо о людях, просто из-за того, что знаю, что они больны. У меня был негативный опыт общения с человеком с проблемами ментального здоровья, и я не хочу переносить этот опыт на всех. И есть ещё один вопрос, который ставит меня в тупик. Я думаю, по-хорошему с ним надо к психологу, но вдруг. Как убедить человека, что он не виноват, если не смог отговорить другого человека от суицида? Ещё раз спасибо за видео.
"Как разграничить, когда помогаешь и когда на тебе уже просто ездят и увозят в ту же яму" Ведь когда живёшь рядом с человеком в депрессии, в какой то момент оказывается, что ты тащишь на себе все мелочи, даже такие как разогреть в микроволновке тобой же после работы приготовленный ужин и т.д. И если ты этого не сделал потому что сам чертовски от всего устал, то близкий человек ложится спать голодным. А ты винишь себя: из-за тебя ведь, ты не досмотрел. В какой то момент тебе даже становится стыдно за то, что сидишь смеешься в соседней комнате. Или например у тебя день хорошо прошёл, вернулся домой и понимаешь, что тебе прям неловко за это. Потому что у близкого человека все та же тьма напросветная, о которой он всем своим видом показывает....
Я плакала.. слушала.. 8 лет тяжелой депрессии из-за тяжелейших болезней мозга и тела. Всё точно. Ты просто супер детка! Лучший врач, который сам выздоровел и знает о чем идет речь. Твори! Говори! У меня сылка на полезное видео именно для Вас автор. Напишите мне в вк и сможете глубже глянуть. Вы будете психологом именно в этом направлении. Вы будете номер 1 на эту тему. Я ЗНАЮ. ВЕРЬТЕ СЕБЕ. 💛💚💙💜
Вот да. "Так, моему другу плохо, я буду проявлять положительные эмоции и энтузиазм! Как там это делается, ещё раз? Не может это быть сложно, какой-то я бесполезный."
При монтаже были выкинуты обрезки. Среди них не очень удачное предложение, в котором я говорила о том, чтобы совет "СЛУШАТЬ" был понят правильно - слушать, а не перетягивать одеяло на себя. Хорошо, что вы написали это :) Да, я тоже считаю, что здесь работает принцип самолета. Но не всегда в реальной жизни выходит быть полностью счастливым и здоровым, а помощь близким требуется. Так что даже если вы сами не в порядке, вы все равно вполне возможно сумеете помочь близкому, если не будете эгоистом.
Всем привет, расскажу что сейчас происходит в моей жизни, может кому-то это поможет. Я на препаратах уже 4-й месяц. Пью ципралекс, алпралид и оланзапин из них 3 месяца хожу на терапию. Есть огромные плюсы в сторону хорошо, находился в предсуицидальном состоянии. В те моменты, когда осознавал, что я с чем-то справился внутри себя, так сказать надрал жопу своим страхам - гордился, как гей на параде гордости. Состояние напоминает карту таро «повешенный». Вот висишь ты такой вниз головой - ни туда, ни сюда и иногда только судороги по всему телу. Научился плакать и это важно, даже несмотря на то что детине уже 30 лет в обед. Рыдать стал часто, будто за все годы что я так усердно терпел гнойник лопнул и потекло. Душевная боль изъедает тело и отупляет желание сражаться, многие вещи такие как пойти на работу или другая бытовая мишура делаешь исключительно на автомате, иначе если давать оценку повседневности, то можно с дуба рухнуть. Сеансы с терапевтом очень помогают, в плане того, что ваши эмоции, даже такие разрушительные, имеют право на существование, грубо говоря забрезжил свет в конце тоннеля, когда понимаешь, что все проходит и это пройдёт. Надо набраться терпения и стараться извлекать вывод из этого состояния. Я не говорю о позитивном мышлении, скорее о том, что депрессивное расстройство - это данность и возможность пересмотреть свою жизнь (конечно же под чутким наблюдением психотерапевта, препаратов и дружеской поддержки. Самому в этот омут лучше не влезать.
Видео классное. Как отдушина многим болеющим и отболевшим. Действительно важные советы. И только сейчас понял что в один момент своей жизни я был очень близок к тому чтобы свалиться в депрессию. Хорошо что сложностей было не так много, чтобы так подкосить самооценку
Очень важно когда кто-то рядом и желательно постоянно, толи дети, толи муж - близкие. Важно уловить моменты когда человек чувствует хорошо, появляется энергией, что иногда появляется ни с того ни с сего и также убывает неведомо куда. Вот в такие моменты нужно оказывать поддержку, а не жужать на уши : пойди погуляй, сделай зарядку когда ты и глаза открыть не можешь итд. Говорят же :дорога ложка к обеду!
Слушая о приятных моментах, с мыслью что у меня такого никогда не было, и тут же мысль что я даже не достоент этого. Очень больно. Я один, не понят, не нужен, полностью обессилен
Включила этот ролик, чтоб понять, как помочь себе 😅 кажется, я не по адресу 🤔 (не надо мне писать: сходи к психотерапевту. не пойду, т.к бесплатные в поликлинике ни о чём, а на платного у меня нет денег от слова совсем. сил тащить свою тушку к врачам у меня тоже нет. так что пьем конфетки, кушаем чай и смотрим видосики, которые все равно не помогут). Видео полезное, может, поможет хоть кому-то, кто пытается помочь своему близкому 👍
Случайно выдало ваше видео в реки.. смотрела вас давно, лет 5 назад, с другого аккаунта, с канала про книги.. но сразу вас узнала Жаль очень что вы перестали снимать, люблю вашу подачу и нравятся слушать вашу речь. Надеюсь все хорошо, и однажды вы вернётесь ❤
Спасибо за видео! Обсуждения таких тем всегда будут полезны. Насчёт выслушивайте, хочу добавить, что надо постараться действительно выслушать человека. То есть позже, когда человек закончит говорить, повторить за ним его мысль, немного перефразировав. Однажды близкий человек, когда мне было очень плохо, именно так меня выслушал, и это мне помогло. Я что называется поняла, что меня понимают и прямо почувствовала, как немного приободрилась х) А все остальные советы учту на будущее, ещё раз благодарю автора )
Я болею депрессией, и я сейчас нахожусь на той стадии, когда у меня нету сил, чтобы радоваться. Моя лучшая интернет-подруга придумала такую вещь: Я должна буду расписать ей весь свой день, или писать ей в течении дня по мелочам, если меня что-то беспокоит, или просто если случилось что-то, и мы вместе будем искать в них что-то положительное. И если я не смогу найти в какой-то ситуации что-то хорошее, то она мне поможет это сделать. Например, она мне уже помогла успокоиться в плане того, что я "делаю слишком мало" для своего будущего, и благодаря её словам я стараюсь убедить себя в этом. Этот способ, как мне кажется, должен хорошо помочь. Просто как вариант исполнения пунктов "радоваться за больного" и "заботиться о нем". Надеюсь, кому-то поможет такой вариант:3
@@simplekate3488 да, это очень мило:> Хотелось бы, чтобы у каждого, кто испытывает подобные проблемы, была подобная/ный подруга/друг Мне уже намного лучше, во многом благодаря этому способу
@@sigmatia повезло тебе с подругой, иногда только они и могут помочь, старшее поколение очень часто обесценивает реальные проблемы, т.к. депрессия, ОКР, дерматофагия (у самой есть), селфхарм и др. уже зарекомендовали себя как "придурь школьников", и реальные болезни уже приравниваются просто к какому-то приколу(
@@simplekate3488 да, есть такая фигня, к сожалению И порочный круг поддерживает ещё то, что эти болезни себе приписывают все подряд, не разобравшись в вопросе. А взрослые начинают думать, что все себе эти болезни по приколу приписывают, и ещё больше перестают воспринимать это всерьёз
Да все верно, вы такая умничка что делитесь такими рецептами изцеления. Но ....... люди с тяжелой формой это ваше видео даже не посмотрят, вы и сами знаете почему. Вся надежда на родных и близких. Только так можно спасти этого человека. Нельзя отходить ни на минуту, поддержка во всем. Человека так накрывает, там и до суицида недалеко . Берегите своих родных. Вслушайтесь в эти слова. Берегите.
Спасибо, очень полезной оказалась информация в вашем видео. Сама пережила тяжелейшую депрессию. Но уже немного подзабыла (что не может не радовать конечно) все её состояния и стадии. Сейчас, когда близкому человеку плохо, хочу помочь не навредив своими словами и действиями. Спасибо за очень полезную информацию.
Очень милая история про фигурку Эша Уильямса :3 Очень нравится твои видео. Тот самый неловкий момент, когда приходиться бороться с депрессией в одиночку, т.к друзья меня оставили, а некоторые стали триггером депресии.
Спасибо за всю информацию, за весь совет, видео и вправду очень полезное было, думаю что и будет оно полезно всем, извлёк из неё все то что до этого не понимал, огромное спасибо
Разогреть еду и тд не только силы отменяет, но и огромное количество времени. Я не могу тупо сварить суп лёгкий и быстрый или пожарить картошку, это может занять целый день, я могу достать чашку положить туда картошку и уйти и лечь, потом опять встать и почистить столько сколько могу, потом опять ложусь и так далее...а иногда дохожу до кухни, чтобы что-то съесть, а ничего готового нет, и я открываю шкаф с посудой, смотрю на посуду,закрываю шкаф и ухожу обратно в комнату и всё
Когда я сказала знакомой, что недавно узнала , что у меня тяжёлая депрессия , и, что меня раздражает и доводит до исступления мой малолетний ребёнок, потому, что орет и плачет и это доводит меня до безумия, так, что я начинаю проклинать её и себя и желать нам обоим смерти. А потом могу полдня вырубиттся и спать, совершенно обессиленная, словно камни таскала. Сказала, что мне постоянно плохо, словно кто-то только что умер. Она сказала, что я просто распущенная, что соседи должны позвонить в полицию, что у меня надо отнять ребёнка, лишить материнства и отдать ребёнку одекватной бездетной семье. С ребёнком я нормальную связь наладила, орать перестала, но буквально умираю от депрессии. И больше никогда никому о ней не скажу. У меня нет совершенно сил. Я встаю только ради ребёнка, чтобы ей что-то приготовить, постирать, помыть. И через каждые 15-20 минут ложусь без сил. В конце вырубаюсь совершенно обессиленная.
Спасибо. У меня в семье сейчась довольно тяжёлая время. Стараемся переодолет депрессию. Я незнала как себя вести. Твои советы показали мне путь, каким быть.
3 видео смотрю, мне очень нравится, интересно. В момент про разбитую кружку сразу подумала, что надо сказать "на счастье") а вообще да, помогает именно забота, мне сильно помогло, когда в период лечения, друг сказал "звони, когда угодно, даже ночью".
Понял! Прийти к депрессивному с двумя шариками: один с веселящим газом, второй с гелием и на пару подышать из каждого в порядке перечисления. Эффект закрепить коньяком и пивом утром.
Оставлял комент на прошлом видео по тому о чем нельзя говорить. И (спасибо Варе) решил посмотреть о чем можно о хорошем, вот, если брать во внимание что я уже хорошо чувствую себя то могу и я дать совет (это моё сугубо личное мнение, просьба не обижаться ибо я с самым светлым чувством обращаюсь). Если в первом видео Варя смогла грустным голосом войти в положение к страдающему депрессией (эмпатия) и найти общий с ним контакт, то это уже огромный плюс.. и есть ещё одно - жестикуляция - пальцы резко двигаются «остриём» направлены в глаза собеседнику, нервно и хаотично двигаются - мелочь конечно, но отвлекают и желательно чтобы при жестикуляции применять такой приём - больше показывать ладони, нежели тыльную часть (какой-то американский оратор говорил - и правда - когда говоришь о чем то хорошем и при этом показываешь ладони - чувство хорошего удваивается) А вообще я написал ерунду...Спасибо большое Варя за хорошее настроение
У меня нету диагноза депрессии, но я переживаю похожее состояние упадка воли, суицидальных мыслей и т.д. И некоторые мои друзья, родственники видят, что со мной не всё в порядке и никто не делает ничего чтобы помочь или поддержать меня. Просто советуют пойти к психотерапевту и что "не знают как мне помочь". А кто-то вообще не в курсе того, что я совершил попытку суицида :") Это странно, потому что в интернете полно информации, типо этого видео, и получается, никто даже не искал никакой информации, чтобы мне помочь, а значит не пытался вовсе, а значит я никому не нужен Никто не проводит со мной время, не общается. Было б круто, если б кто-то поиграл со мной вместе в Team Fortress 2 ...
Знаете, мой любимый человек находится в таком состоянии и я активно изучаю любую информацию, чтобы разобраться в депрессии как в явлении, с которым сталкиваются люди. Ваше видео раскрыло мне уже известные "истины" с другой стороны. Спасибо Вам!)
Я бы хотела услышать от Вас позицию и самопомощи в случае болезни близкого человека. Поясню:
Мы находимся в очень близких и долгосрочных отношениях, прошли многое и многое пройдем. Но моё состояние тоже стало постепенно ухудшаться. Я выявила причину, дело в том, что я забыла о себе и не сумела найти баланс. Мне сложно. В общем, я осознаю технику помощи, лечения, я сама знакома не понаслышке с депрессией и депрессивными эпизодами.
Важны совет от меня читающим - знате, что это ЭПИЗОД. Неважно сколько он длится: неделю, месяц или более, он кончится. И если вы сумеете преодалеть эту сложность вместе, ваши отношения станут крепче. Вы со всем справитесь!!!)))))))
Здравствуйте, можете пожалуйста поделиться вашей историей? Дорогой друг уже давно находится в таком состоянии и я тоже сейчас в поисках способов помочь. Как ваш прогресс за эти 5 месяцев с момента написания комментария?
Невозможность разогреть себе еду. Это очень точно описывает моё состояние при болезни. Поэтому я похудела неосознанно. Тяжело встать, тяжело налить чай. Однажды у меня не получилось сложить покупки в магазине и картошка рассыпалась, всё, меня накрыло я просто села и стала плакать, благо кассирша помогла мне подняться, собрать покупки, поговорила со мной
А мне тяжело было жевать,с трудом челюсть разжимала..,вообще бы бросила есть если бы желудок не орал
Любаня & ты молодец что слушала желудок
Скажите,пожалуйста,вы вылечились? А то некоторые специалисты говорят,что это на всю жизнь
@@rina9049 на всю жизнь. Главное добиться стабильной ремиссии, однако периодически всё возвращается.
@@suzumi_midnight Спасибо за ответ,будьте добры,а сколько времени вы были в таком состоянии,прежде,чем попали к врачу?
Только пережив такое состояние, начинаешь понимать, о чём речь... очень ценно, что вы говорите об этом, спасибо.
В очередной раз убеждаюсь что подобного рода заболеваниям-подвержены люди высокоинтеллектуальные. Варвара вы именно такая (это комплимент).Какая приятная и понятная подача, без лишних кривляний, а самое главное без многочисленного "ТИПА". Спасибо.
Четко сказано
Не хватает сил что бы порадоваться - крутая фраза. было такое
Хоть ты уже и не ведешь канал и самому видео уже три года, но спасибо тебе
Спасибо Варя .Ты большая молодец.
Очень хорошее видео, большое спасибо. Подобные ролики очень ценны. Не просто какой-то диванный критик пересказывает Википедию, а человек с реальным опытом
Удачи вам 🫂
Спасибо большое вам за советы, вы мне очень помогли, я буду стараться помогать своей подруге, надеюсь, ей станет легче!❤
Это самое глубокое , приятное , полезное видео о депрессии ! ☝️🥰😄
Варя ты умничка! 👍 это так познавательно то, что я услышала ❤❤❤
Спасибо большое, Варвара! Познакомился с девушкой, у которой депрессия. Хочу ей помочь, но понял что ничего не знаю о том, как правильно общаться и вести себя. У вас искренняя, отличная подача материала!)
Какой Вы молодец!!))побольше бы таких)
кошка потрясающей красоты !!!
и её хозяйка необыкновенно трогательная...
Спасибо большое за видео! Такое правдивое, аж мурашки ... Очень, я считаю повезло, если есть рядом друг для поддержки. Это очень важно. Ребят, эта такая фигня эта депрессия, для меня сюрприз, как я еще жива. Просто хочу сказать, все кто болеет, ребят, мы справимся! Давайте справимся ради всего хорошего, что будет впереди. Сейчас очень плохо, но будет лучше! Это правда! Просто продолжаем идти, шаг за шагом!!))
Офигенная фигурка)) Это так странно, когда не можешь радоваться больше любимым вещам, странно и страшно, я все жду, когда это пройдет
Варя, ты такая молодец, что рассказываешь о таких вещах😘 не берусь ставить себе диагноз, но был довольно большой кусок жизни прям вот по описаниям оно самое, с потерей радости жизни, безволием и проч... Сейчас смотрю назад и удивляюсь, как это вообще могло быть? Это правда болезнь, и самое худшее-делать вид, что все в порядке, так можно себя вообще закопать во всех смыслах. В основном тянула себя за уши сама, потому что кто-то не понимал, кто-то хотел помочь, но делал хуже - типа "соберись!", "В Африке дети голодают, а ты...", т. е. на фоне всего ещё и чувство вины за голодных детей) очень важно знать, как помочь близким, себе и что не надо бояться терапии (только найти хорошего специалиста). Здоровья тебе и успехов в твоём творчестве😘
Елена здравствуйте! Как вы вышли из депресии? У моей дочери 17 лет, депрессия, ни препараты ни психотерапия не помогают.
Недавно пришло осознание, что та самая глобальная пиявка моих проблем - стыд.
Пока коплю на психолога, была бы признательна рекомендациям книг, на эту тему ☺
История с фигуркой такая замечательная и советы тоже, спасибо, что говорите на такие важные темы.
Посмитрите ролики Марины Линдхолм
Человек, который не терпит критики, идёт всё дальше и дальше в самомнении.
Варя как вы точно описываете моё состояние😢.
Варя, ты большая умница! Спасибо, что говоришь об этом. К сожалению, тема депрессии в нашем обществе считается незначительной, хотя проблема очень серьезная. Спасибо
Какой милый рассказ про друга😭 спасибо за то, что поделились этим
Кружка упала и разбилась-ой наконец-то одной кружкой меньше стало! теперь уж у меня будет настоящий повод купить новую кружку,мне давно уже хочется это сделать😉
Очень защемило в груди по конце видео.
Я вышла в ремиссию около полутора лет назад, потратив на болезнь несколько лет своей юности. Если бы это видео было в то время, возможно, не было бы тех проблем, с которыми я разбираюсь и сейчас.
Оно очень нужное. Спасибо, Варя.
До слёз, чёрт возьми. Спасибо, Варя :-*
У Вас очень хорошая энергетика. Спасибо ) очень редко пишу комменты, но Вы тронули. Я сейчас переживаю всё, о чем говорится. Это жесть, ребята (
Отличное видео, спасибо!
У моей подруги депрессия, и она очень часто пишет мне одно и то же. Её ранит множество вещей, и мне бывает трудно справляться с этим потоком. Так что спасибо за напоминание, что я всё-таки не бесполезна в этом отношении, и просто слушать, будучи беспомощной, тоже важно.
Ситуация с кружкой у неё была один в один, только меня не было рядом, чтобы её отвлечь. Она до сих пор сильно переживает, потому что ещё и кружка была Та Самая.(
Буквально вчера узнала, что мой друг болен депрессиев. Мы с ним знакомы больше 12 лет, какое-то время не общались, потому что он переводился в другую школу, и в прошлом году мы возобновили общение в полной мере, т. к. он снова перевёлся. И только представьте, в каком шоке я была вчера, узнав, что все его возрождения на мои просьбы сходить погулять, завести новых друзей, встать с дивана и сделать то, чего он так желает, были причиной его депрессивного состояния.
Ситуация :позавчера он написал и попросил помочь по урокам. Мы разрешили этот вопрос, он спросил как у меня дела, я задала встречный вопрос, так диалог и завязался. Перед тем как уйти спать, он записал мне голосовое (впервые, что меня приятно удивило), где сказал :"у меня к тебе возникло предложение. Помнишь, ты звала меня как-то в кафейню.. Ну так вот...не хочешь сходить?" Я была максимально рада, потому что он наконец "выходит из своей зоны комфорта", как я тогда думала...
Но все оказалось намного серьёзнее..
Вечером следующего дня, то есть вчера, я ему написала, что рада, что он покидает зону.. Ну вы поняли. Он не сразу мне ответил, через время.. Он сказал, что дело совершенно не в этом. На протяжение долгого времени он болеет депрессией... Мне стало так больно. Каждый наш с ним диалог, каждая переписка.. все это с бешеной скоростью начало всплывать в моей голове. Я столько наговорила слов, которых нельзя было говорить.. Но я не знала этого. Мне так больно.
Сегодня я решила вникнуть в эту тему, тему депрессии, чтобы помочь ему. Помочь другу, которому сама того не ведая, причинил много боли своими словами(я не уверена в этом, но скорее всего так оно и есть).
Варя, спасибо Вам большое за видео. Теперь я буду стараться помочь своему другу. Спасибо большое за нужную информацию...
Огромная благодарность Варваре!❤ Ждём новых роликов! Всем , всем , всем скорейшего выздоровления!..Верьте в себя, всё будет хорошо!..
Варвара, благодарю за ваши видео!!! Вы первый блогер, который на простом человеческом языке, смог доходчиво и ясно отобразить некоторые аспекты того, что чувствует человек, который болеет депрессией. Лично от себя добавлю, если позволите, на подарки реагировать нет сил и возможности, это забирает кучу ресурсности, если её капли ещё остались. А когда подаривший спрашивает тебя без конца, что же тебе нравится в этом подарке, что ты чувствуешь, давай обсудим, или просто постоянно обсуждает этот подарок: невозможно больно становится от того, что ты не можешь дать обратную реакцию, как правило позитивную, и это чувство вины за полученный подарок и полную невозможность, да и уже нежелание, обсуждать его привилегии: просто уничтожает тебя изнутри!!!
P.S. слезы полились рекой, когда рассказывали про кружку с чаем..больно.
С уважением, человек в депрессии (пока в депрессии:)
Ещё раз, БЛАГОДАРЮ!!!❤
Это очень хорошее видео. Я прослезилась пока смотрела. Многое поняла о своём собственном поведении во время болезни.
Пожалуйста,ответьте мне -удалось ли вам вылечиться?
@@rina9049 удалось).
боже, я заплакала от истории с фигуркой. это так мило и круто!
у меня было такое, что не могла ничему радоваться, и меня это больше всего косило и убивало
просто представила, что кто-нибудь бы меня так поддержал и это вызвало у меня слезы, потому что это сработало бы со мной и я точно ревела бы от благодарности за такую мелочь.
советы очень клевые, спасибо за это видео!
Варя, ты прекрасна!..
Я пришла сюда разбитая в лепешку, опущенная морально ниже плинтуса, но не я в депрессии. В депрессии моя лучшая подруга и я нашла твое видео, потому что мне нужна была поддержка. Я понимала, как это трудно человеку с депрессией, как ему еще труднее, от того, что раньше у него все было хорошо и депрессия еще и свалилась с осознанием "я не такой веселый/жизнерадостный/счастливый, как я думал. На самом деле я отстойный/беспомощный/унылый источник проблем."
Так вот это стало неожиданностью и для меня. И я понимала, что мне, чтоб это все, так трудно бывает плыть за двоих... Очень не хочу сорваться и наломать дров, обидеться и в чувствах толкнуть ее в это болото поглубже, но мне тоже бывает очень тяжело. По своему. И от мысли, что хуже ей и мне со своими трудностями надо заткнуться - убивает.
Скажу честно, я очень удивилась и искренне обрадовалась, когда к концу этого видео (а перед ним я посмотрела "что не надо говорить человеку с депрессией") мне стало легче. Начинала я смотреть с чувством глубокой но сдавленной уязвленности, что все забота опять только о больных, но не о тех, кто о них заботится.. И я понимаю, это болезнь, им трудно, им нужна помощь, а я правда люблю свою подругу, я все это понимаю. Но от этого не было легче. Очень боюсь сорваться, потому что потом никакое "прости" не поможет, а мне и поговорить то обо всем этом не с кем!
И вот к концу видео я улыбалась со слезами на глазах.. я поняла все, но и сама получила эту незримую поддержку от вас. Тебя.. не знаю, как лучше обратиться, просто хочу дать понять, что очень благодарна.
Ты в очень теплой атмосфере, с трогательной и небросской музыкой, в нежных цветах и со своей улыбкой правда мне очень помогла, такая искренняя, радующася этой фигурке, рассудительная и понимающая
Мне этого не хватало
Спасибо.
Ребята, если бы больны депрессией, пойдите и поблагодарите своих друзей и близких просто за то, что они рядом и так стараются о вас заботиться. Им иногда это так нужно..
@@ХельгаДол привет, прочитал твой комментарий, и порадовался за твою подругу, за то, что у неё есть ты.
Надеюсь, у вас всё наладилось..
@@korotkov3166 привет) большое спасибо, очень растрогали твои слова
С подругой все еще общаемся да и мне полегче. Я определенно не в том состоянии, в котором была 11 месяцев назад
спасибо еще раз
@@ХельгаДол у меня сейчас похожая ситуация, на ту, которая была у тебя год назад... Мой близкий человек, самый близкий, в депрессии, и не хочет (или боится) обратится к специалисту, а я не знаю, как уговорить. Боюсь только больше оттолкнуть от себя своей навязчивостью((
@@korotkov3166 я тебя поняла. не обладаю авторитетом что-либо советовать, но очень надеюсь, что вам обоим удастся это все преодолеть. я уверена, тебе нелегко, ты уж держись.. это очень трудно видеть, как близкому человеку плохо на протяжении долгого времени
моя подруга говорила, что ей ее психолог помогает. мне от наличия у нее психолога не становилось сильно легче, потому что я не сразу осознала, что я не несу столько ответственности, сколько накладывала на себя, хотя у нее и психолог был, и врач, и родители в конце концов
конечно, у тебя своя история и в итоге у тебя будет свой опыт отличающийся от моего
Спасибо, Варя
Какая вы приятная.
Спасибо за видео! Считаю, надо, чтоб у человека появился интерес к жизни или цель. Люди в таком состоянии не способны себя контролировать и направлять на действия. По-моему важно, чтоб был правильный человек рядом, для начала. А дальше и саморазвитие можно подключить. Например, смотреть или читать Нелли Давыдову, она круто объясняет, как можно изменить свою жизнь, как исполнить свои желания и разобраться с болезнями. Реальность действительно меняется и тогда о депрессии никто уже не вспомнит.❤
так мило про фигурку и друга... до слёзок...
Видео чудесное, большое вам спасибо за него. Дало пищу для размышлений. Из них возникли вопросы.
Как не сожрать себя, если нарушила душевное равновесие больного(ой)? Как не чувствовать себя плохой? Как не провалиться в ту же яму, что и больной(ая)? Как разграничить, когда помогаешь больному, а когда поддаёшься на манипуляции? Как не поддаваться предубеждениям о больных?
Очень много "как", но это действительно меня очень тревожит. Я не хочу думать плохо ни о себе, ни о людях, с которыми общаюсь или возможно буду общаться. И тем более не хочу думать плохо о людях, просто из-за того, что знаю, что они больны. У меня был негативный опыт общения с человеком с проблемами ментального здоровья, и я не хочу переносить этот опыт на всех.
И есть ещё один вопрос, который ставит меня в тупик. Я думаю, по-хорошему с ним надо к психологу, но вдруг. Как убедить человека, что он не виноват, если не смог отговорить другого человека от суицида?
Ещё раз спасибо за видео.
"Как разграничить, когда помогаешь и когда на тебе уже просто ездят и увозят в ту же яму"
Ведь когда живёшь рядом с человеком в депрессии, в какой то момент оказывается, что ты тащишь на себе все мелочи, даже такие как разогреть в микроволновке тобой же после работы приготовленный ужин и т.д. И если ты этого не сделал потому что сам чертовски от всего устал, то близкий человек ложится спать голодным. А ты винишь себя: из-за тебя ведь, ты не досмотрел. В какой то момент тебе даже становится стыдно за то, что сидишь смеешься в соседней комнате. Или например у тебя день хорошо прошёл, вернулся домой и понимаешь, что тебе прям неловко за это. Потому что у близкого человека все та же тьма напросветная, о которой он всем своим видом показывает....
Я плакала.. слушала.. 8 лет тяжелой депрессии из-за тяжелейших болезней мозга и тела. Всё точно. Ты просто супер детка! Лучший врач, который сам выздоровел и знает о чем идет речь. Твори! Говори! У меня сылка на полезное видео именно для Вас автор. Напишите мне в вк и сможете глубже глянуть. Вы будете психологом именно в этом направлении. Вы будете номер 1 на эту тему. Я ЗНАЮ. ВЕРЬТЕ СЕБЕ. 💛💚💙💜
Джона,можете сказать,что вам помогло??
Очень правильно делать такие ролики. Как для зрителей, так и для самого автора. Молодец.
Во времена упадка духа надо обращаться с собой, как с больным.
Главное - ничего не предпринимать.
Спасибо за твои видео, они чертовски важны, а твой голосо как музыка
Вот да. "Так, моему другу плохо, я буду проявлять положительные эмоции и энтузиазм! Как там это делается, ещё раз? Не может это быть сложно, какой-то я бесполезный."
дико плюсую
При монтаже были выкинуты обрезки. Среди них не очень удачное предложение, в котором я говорила о том, чтобы совет "СЛУШАТЬ" был понят правильно - слушать, а не перетягивать одеяло на себя. Хорошо, что вы написали это :) Да, я тоже считаю, что здесь работает принцип самолета. Но не всегда в реальной жизни выходит быть полностью счастливым и здоровым, а помощь близким требуется. Так что даже если вы сами не в порядке, вы все равно вполне возможно сумеете помочь близкому, если не будете эгоистом.
Всем привет, расскажу что сейчас происходит в моей жизни, может кому-то это поможет. Я на препаратах уже 4-й месяц. Пью ципралекс, алпралид и оланзапин из них 3 месяца хожу на терапию. Есть огромные плюсы в сторону хорошо, находился в предсуицидальном состоянии. В те моменты, когда осознавал, что я с чем-то справился внутри себя, так сказать надрал жопу своим страхам - гордился, как гей на параде гордости. Состояние напоминает карту таро «повешенный». Вот висишь ты такой вниз головой - ни туда, ни сюда и иногда только судороги по всему телу. Научился плакать и это важно, даже несмотря на то что детине уже 30 лет в обед. Рыдать стал часто, будто за все годы что я так усердно терпел гнойник лопнул и потекло. Душевная боль изъедает тело и отупляет желание сражаться, многие вещи такие как пойти на работу или другая бытовая мишура делаешь исключительно на автомате, иначе если давать оценку повседневности, то можно с дуба рухнуть. Сеансы с терапевтом очень помогают, в плане того, что ваши эмоции, даже такие разрушительные, имеют право на существование, грубо говоря забрезжил свет в конце тоннеля, когда понимаешь, что все проходит и это пройдёт. Надо набраться терпения и стараться извлекать вывод из этого состояния. Я не говорю о позитивном мышлении, скорее о том, что депрессивное расстройство - это данность и возможность пересмотреть свою жизнь (конечно же под чутким наблюдением психотерапевта, препаратов и дружеской поддержки. Самому в этот омут лучше не влезать.
Вы молодец!!!
Как сейчас дела?
Ваше видео очень ценно! Спасибо, что освещаете эту тему. Очень хочется чтобы каждый, даже кому это "не нужно" ознакомился. Мало ли... пригодится
Это действительно полезно для многих людей. Спасибо за информацию для тех, кто сам не испытывал подобное состояние.
Видео классное. Как отдушина многим болеющим и отболевшим. Действительно важные советы. И только сейчас понял что в один момент своей жизни я был очень близок к тому чтобы свалиться в депрессию. Хорошо что сложностей было не так много, чтобы так подкосить самооценку
Очень важно когда кто-то рядом и желательно постоянно, толи дети, толи муж - близкие. Важно уловить моменты когда человек чувствует хорошо, появляется энергией, что иногда появляется ни с того ни с сего и также убывает неведомо куда. Вот в такие моменты нужно оказывать поддержку, а не жужать на уши : пойди погуляй, сделай зарядку когда ты и глаза открыть не можешь итд. Говорят же :дорога ложка к обеду!
Слушая о приятных моментах, с мыслью что у меня такого никогда не было, и тут же мысль что я даже не достоент этого. Очень больно. Я один, не понят, не нужен, полностью обессилен
Отдельное спасибо за кису♥️
Включила этот ролик, чтоб понять, как помочь себе 😅 кажется, я не по адресу 🤔 (не надо мне писать: сходи к психотерапевту. не пойду, т.к бесплатные в поликлинике ни о чём, а на платного у меня нет денег от слова совсем. сил тащить свою тушку к врачам у меня тоже нет. так что пьем конфетки, кушаем чай и смотрим видосики, которые все равно не помогут).
Видео полезное, может, поможет хоть кому-то, кто пытается помочь своему близкому 👍
Варвара, Спасибо Вам БОЛЬШОЕ❤
Благодарю тебя, заботливый человечек😊
спасибо лучшие 16 минут за этот день
я была наконец-то без тревоги
музыка на фоне просто ~~~
Случайно выдало ваше видео в реки.. смотрела вас давно, лет 5 назад, с другого аккаунта, с канала про книги.. но сразу вас узнала
Жаль очень что вы перестали снимать, люблю вашу подачу и нравятся слушать вашу речь. Надеюсь все хорошо, и однажды вы вернётесь ❤
Спасибо за видео! Обсуждения таких тем всегда будут полезны. Насчёт выслушивайте, хочу добавить, что надо постараться действительно выслушать человека. То есть позже, когда человек закончит говорить, повторить за ним его мысль, немного перефразировав. Однажды близкий человек, когда мне было очень плохо, именно так меня выслушал, и это мне помогло. Я что называется поняла, что меня понимают и прямо почувствовала, как немного приободрилась х) А все остальные советы учту на будущее, ещё раз благодарю автора )
спасибо, Варя, скинула своим родителям, надеюсь поймут
Ты очень умна, талантлива, креативна. А ещё очень смелая ,сильная и очень хрупкая. Потрясающее видео.
ОЧЕНЬ ПРИЯТНАЯ ДЕВУШКА
Я болею депрессией, и я сейчас нахожусь на той стадии, когда у меня нету сил, чтобы радоваться.
Моя лучшая интернет-подруга придумала такую вещь:
Я должна буду расписать ей весь свой день, или писать ей в течении дня по мелочам, если меня что-то беспокоит, или просто если случилось что-то, и мы вместе будем искать в них что-то положительное.
И если я не смогу найти в какой-то ситуации что-то хорошее, то она мне поможет это сделать.
Например, она мне уже помогла успокоиться в плане того, что я "делаю слишком мало" для своего будущего, и благодаря её словам я стараюсь убедить себя в этом.
Этот способ, как мне кажется, должен хорошо помочь. Просто как вариант исполнения пунктов "радоваться за больного" и "заботиться о нем".
Надеюсь, кому-то поможет такой вариант:3
Это очень мило ಥ‿ಥ . Как ты сейчас?
@@simplekate3488 да, это очень мило:>
Хотелось бы, чтобы у каждого, кто испытывает подобные проблемы, была подобная/ный подруга/друг
Мне уже намного лучше, во многом благодаря этому способу
@@sigmatia повезло тебе с подругой, иногда только они и могут помочь, старшее поколение очень часто обесценивает реальные проблемы, т.к. депрессия, ОКР, дерматофагия (у самой есть), селфхарм и др. уже зарекомендовали себя как "придурь школьников", и реальные болезни уже приравниваются просто к какому-то приколу(
@@sigmatia кстати, зашла в твой аккаунт в инсте, ты очень круто рисуешь, + один подписчик :D
@@simplekate3488 да, есть такая фигня, к сожалению
И порочный круг поддерживает ещё то, что эти болезни себе приписывают все подряд, не разобравшись в вопросе. А взрослые начинают думать, что все себе эти болезни по приколу приписывают, и ещё больше перестают воспринимать это всерьёз
Так приятно слышать и слушать Вас! Снимайте ещё видео, пожалуйста
Да все верно, вы такая умничка что делитесь такими рецептами изцеления. Но ....... люди с тяжелой формой это ваше видео даже не посмотрят, вы и сами знаете почему. Вся надежда на родных и близких. Только так можно спасти этого человека. Нельзя отходить ни на минуту, поддержка во всем. Человека так накрывает, там и до суицида недалеко . Берегите своих родных. Вслушайтесь в эти слова. Берегите.
Спасибо, очень полезной оказалась информация в вашем видео. Сама пережила тяжелейшую депрессию. Но уже немного подзабыла (что не может не радовать конечно) все её состояния и стадии.
Сейчас, когда близкому человеку плохо, хочу помочь не навредив своими словами и действиями. Спасибо за очень полезную информацию.
Очень милая история про фигурку Эша Уильямса :3
Очень нравится твои видео. Тот самый неловкий момент, когда приходиться бороться с депрессией в одиночку, т.к друзья меня оставили, а некоторые стали триггером депресии.
Спасибо за всю информацию, за весь совет, видео и вправду очень полезное было, думаю что и будет оно полезно всем, извлёк из неё все то что до этого не понимал, огромное спасибо
Гипнотическая приятная музыка избавила меня от депрессии. Спасибо:)
Огромное спасибо, что Вы продолжаете освещать такую важную тему!
Спасибо
Спасибо!
«Упадок воли» - точнее и не скажешь…
«Просто будьте рядом» - 👍🏻 Да. Именно это.
Спасибо, это очень важное видео.
Мне кажется, это первое полезное видео на эту тему, которое я видела в своей жизни. Спасибо огромное ♥
Разогреть еду и тд не только силы отменяет, но и огромное количество времени.
Я не могу тупо сварить суп лёгкий и быстрый или пожарить картошку, это может занять целый день, я могу достать чашку положить туда картошку и уйти и лечь, потом опять встать и почистить столько сколько могу, потом опять ложусь и так далее...а иногда дохожу до кухни, чтобы что-то съесть, а ничего готового нет, и я открываю шкаф с посудой, смотрю на посуду,закрываю шкаф и ухожу обратно в комнату и всё
очень нужно, благодарим Варвара!
Когда я сказала знакомой, что недавно узнала , что у меня тяжёлая депрессия , и, что меня раздражает и доводит до исступления мой малолетний ребёнок, потому, что орет и плачет и это доводит меня до безумия, так, что я начинаю проклинать её и себя и желать нам обоим смерти. А потом могу полдня вырубиттся и спать, совершенно обессиленная, словно камни таскала. Сказала, что мне постоянно плохо, словно кто-то только что умер. Она сказала, что я просто распущенная, что соседи должны позвонить в полицию, что у меня надо отнять ребёнка, лишить материнства и отдать ребёнку одекватной бездетной семье. С ребёнком я нормальную связь наладила, орать перестала, но буквально умираю от депрессии. И больше никогда никому о ней не скажу. У меня нет совершенно сил. Я встаю только ради ребёнка, чтобы ей что-то приготовить, постирать, помыть. И через каждые 15-20 минут ложусь без сил. В конце вырубаюсь совершенно обессиленная.
Вы антидепресанты принимаете?
Groovy
Вы большая умничка! Спасибо за видео)
Привет, ты большая умница. Я тоже переживаю этот момент. Мне кажется что это болезнь глобальна разростается с конца 20 века, болезнь одиноких душ.
Спасибо за это видео. За все видео.
Очень полезное видео. Содержательное, огромное спасибо!
Спасибо. У меня в семье сейчась довольно тяжёлая время. Стараемся переодолет депрессию. Я незнала как себя вести. Твои советы показали мне путь, каким быть.
Спасибо за все эти видио. Правда большое спасибо.
Спасибо за то, что ты есть)))) Очень интересные и познавательные советы!)
Вы очень помогли, спасибо большое!
3 видео смотрю, мне очень нравится, интересно. В момент про разбитую кружку сразу подумала, что надо сказать "на счастье") а вообще да, помогает именно забота, мне сильно помогло, когда в период лечения, друг сказал "звони, когда угодно, даже ночью".
благодарим, Варвара, за смелость!
Понял! Прийти к депрессивному с двумя шариками: один с веселящим газом, второй с гелием и на пару подышать из каждого в порядке перечисления. Эффект закрепить коньяком и пивом утром.
Варя спасибо!Мы в процессе,очень надеемся,что твои советы помогут!
Эш завалит всех зомбарей!!111
Эх жаль нет продолжения (
Очень поднял настроение этот сериал
А куда вы пропали? Почему больше нет роликов?
Спасибо, открыли глаза.
Спасибо за полезную информацию) Заждалась твоих видео
Спасибо дорогая💜
Я так раз за разом повторяла, в итоге на меня забило большинство людей, с которыми общалась(
А я сама на них "забила".
Не в моих правилах перекладывать на других свои проблемы.
Если сорвалась-лучше уйду первой.
Спасибо, Варя! Замечательное видео. Фасоль восхитительна)
За кису, отдельное спасибо 🔥
Спасибо большое за видео на эту тему. Я очень его ждала.
Оставлял комент на прошлом видео по тому о чем нельзя говорить. И (спасибо Варе) решил посмотреть о чем можно о хорошем, вот, если брать во внимание что я уже хорошо чувствую себя то могу и я дать совет (это моё сугубо личное мнение, просьба не обижаться ибо я с самым светлым чувством обращаюсь). Если в первом видео Варя смогла грустным голосом войти в положение к страдающему депрессией (эмпатия) и найти общий с ним контакт, то это уже огромный плюс.. и есть ещё одно - жестикуляция - пальцы резко двигаются «остриём» направлены в глаза собеседнику, нервно и хаотично двигаются - мелочь конечно, но отвлекают и желательно чтобы при жестикуляции применять такой приём - больше показывать ладони, нежели тыльную часть (какой-то американский оратор говорил - и правда - когда говоришь о чем то хорошем и при этом показываешь ладони - чувство хорошего удваивается) А вообще я написал ерунду...Спасибо большое Варя за хорошее настроение
Любофффф, отличная химия, для мозга!
Спасибо тебе!
Благодарю 🙏 вас!
Хочется новый видос✨❤️
У меня нету диагноза депрессии, но я переживаю похожее состояние упадка воли, суицидальных мыслей и т.д.
И некоторые мои друзья, родственники видят, что со мной не всё в порядке и никто не делает ничего чтобы помочь или поддержать меня. Просто советуют пойти к психотерапевту и что "не знают как мне помочь". А кто-то вообще не в курсе того, что я совершил попытку суицида :")
Это странно, потому что в интернете полно информации, типо этого видео, и получается, никто даже не искал никакой информации, чтобы мне помочь, а значит не пытался вовсе, а значит я никому не нужен
Никто не проводит со мной время, не общается. Было б круто, если б кто-то поиграл со мной вместе в Team Fortress 2 ...
Спасибо! Это было очень полезно!