2015-09-11 白鶴拳基本功法-- 甩手功

[@折學家]

這是鶴拳基本功 叫做 水手（水肢）底下一堆甩手、耍手的，肩、胸、肘、腕、髖、膝、足，搭配呼吸，一體成形的手法，很深奧的！

[@z0111011]

小時候跟同學去他師父家，他師父當時教了我們兩招一個向前甩手一個向側甩手，並沒有說那是什麼拳法，只說這是二十招基礎拳法中的兩招，沒想到在這裡看到當時教的兩招中的向前甩那招，那位師父應該是白鶴拳的吧。
當兵時在旗津遇到一個老拳師他也教甩手，起手跟影片差不多不過改成向下甩甩到底時是掌心向前，跟現在流行的養生甩手差不多只是掌心反過來。老拳師說他年輕的時候打遍台灣無敵手，不知道是不是真的。
退伍後遇到一個跆拳道五段的他告訴我手沾水再練影片這招向前甩甩到手乾，可以練出強大的破壞力。
感覺我跟這招甩手很有緣

[@inyoursin]

不要小看耍手功,這可是正宗內家拳的功法,練的好的話,強身健體絕對沒問題.

[@Ordinary-Hendrik]

请问老师，水手，是否是蹲下時吸氣提肛收腹，出手呼氣放松肛腹？谢谢！

[@alexyang533]

你是什麼鶴？

[@老男人-o8g]

這是哪位老師啊？

[@卓勝傳-o7n]

童金龍系縱鶴拳

[@李勝坤-q5i]

上班不上班.吃飯不正常-搞啥!

[@alexyang533]

真是欠看

[@alexyang533]

鬼扯卵蛋 欠看

[@李勝坤-q5i]

上班不上班.吃飯不正常-搞啥!