4 días de mi dieta Nutrifacil !!

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 41

  • @mariaisabelmartinezperez2667
    @mariaisabelmartinezperez2667 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ole, ole y olé Rosa. Muyyyy bien por tí 👏👏👏👏 Lo más importante la salud física y mental 💋💋💋❤️❤️❤️

  • @juana7034
    @juana7034 10 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por compartir guapa me alegro de verte más animada

  • @marialuisasarocolsa280
    @marialuisasarocolsa280 10 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Rosa...Muy Buenas Noches desde Cantabria. Me alegro que la fortaleza que pones en eyo, ya se sabe que el llevar un régimen es difícil ..pero bueno adelante y el ver que lo estás notando es muy buena señal..un abrazo para ti y tus seres...🍀☘🌺🌺🍀☘🌷🌷🍀☘⚘☘🍀

  • @linahergu
    @linahergu 10 หลายเดือนก่อน +1

    Me alegro mucho Rosa de que estés tan contenta y alegre. Sigue así. Besos 💋 💋 💋 💋

  • @josefinanavarro4963
    @josefinanavarro4963 10 หลายเดือนก่อน +1

    👍señora Rosa me alegra saber que está cuidándose por su salud muy bien🥰😊

  • @pilarcuadraleon929
    @pilarcuadraleon929 10 หลายเดือนก่อน

    Que alegría saber de ti !! Rosa.... me encanta ver el cambio que estás dando....sobretodo por salud! Un gran besazo y abrazo!!❤

  • @juanahernandez5101
    @juanahernandez5101 10 หลายเดือนก่อน

    Me alegro que estés tan contenta y que lleves la dieta tan bien, y que nos expliques lo que comes. Yo tomo nota porque tengo algunas cosas como tu. Besosssss y gracias de ❤

  • @mariadelcarmenchalvettalav1236
    @mariadelcarmenchalvettalav1236 10 หลายเดือนก่อน +1

    Yaya, que bien estás, sigues que te veo estupenda ❤❤

  • @soledadsanchez6098
    @soledadsanchez6098 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Rosa qué alegría de volverla a ver la veo más delgada de cara ya verás como cuando pierda lo que le dicen se sentirá mucho mejor tengo muchas ganas de que vuelva a la cocina un abrazo y cuídese❤❤❤❤😘😘

  • @mariadoloresdieguezsuarez4421
    @mariadoloresdieguezsuarez4421 10 หลายเดือนก่อน

    Hola amiga me alegro mucho de que te encuentres mejor muchos besos para ti y tu familia

  • @maricarmenarcoscamacho4904
    @maricarmenarcoscamacho4904 10 หลายเดือนก่อน

    Ánimo Rosa!! Me alegro que te vaya tan bien con la dieta. Sí, se te ve más delgada. Estás muy guapa.
    Un abrazo..😘😘🤗🤗

  • @esperanzatavernamusolas1117
    @esperanzatavernamusolas1117 10 หลายเดือนก่อน

    Las dietas no te hacen pasar hambre, te hacen pasar deseo de cosas buenas. Por esto es tan fácil pecar. Pero una vez se te ha pasado el hambre, te es igual lo que hayas comido. Ánimo Rosa!! Sigue las indicaciones y no peques 😂😂. Pero te doy un consejo, come sola para que no veas lo que comen los demás. Besitos 😘😘😘

  • @mariateresapitarque1703
    @mariateresapitarque1703 10 หลายเดือนก่อน

    👍😁Estupendo..... Dentro de nada, estarás en plena forma, simpática!!! 🎉🎉😅😅🎉🎉🍀🍀👍👍👍❤❤

  • @ireneiturriozbeitia3741
    @ireneiturriozbeitia3741 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Rosa
    Fuerza.Todos los regimenes son dificiles.Te deseo que te mejores.un abrazo muy fuerte.❤

  • @paquicobozamora6459
    @paquicobozamora6459 10 หลายเดือนก่อน

    Me alegro mucho Yaya, qué te vaya muy bien con la dieta, siempre que sea bueno para tú salud!! Un abrazo corazón cuidate mucho!! 😘😘

  • @maricarmendeniacobo1081
    @maricarmendeniacobo1081 10 หลายเดือนก่อน

    ,Rosa me lo puedes decir sí yo díavetica dependiente de imsulina lo puedo tomar muchas gracias

  • @saturoman2043
    @saturoman2043 10 หลายเดือนก่อน

    Hola querida Rosa me alegra mucho k consigas adelgazar..el tema está en k te mantengas y eso solo se consiste en saber y educarse con lo k comemos todos los días no solo cuando se está a dieta. besitos❤

  • @marisolortegasanchez9885
    @marisolortegasanchez9885 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Yaya !!
    Sigue así de contenta y animada , la salud ante todo
    Podrías poner la dieta?

  • @rosaliapardoherraiz8400
    @rosaliapardoherraiz8400 10 หลายเดือนก่อน

    Hola yaya lucha, llevaba mucho sin verte. Estás estupenda ,tienes un pelo precioso,besos

  • @montserratricart1503
    @montserratricart1503 10 หลายเดือนก่อน

    Yaya lucha te veo desdé muchos años y te mando mucho ánimo y para adelante tú puedes 😊

  • @ainhoabarananoolazabal7326
    @ainhoabarananoolazabal7326 10 หลายเดือนก่อน +5

    Es normal que pierdas peso así. Ni en supervivientes comen menos. Una dieta tiene que ser variada. Y por supuesto sin pasar hambre

    • @elenarodriguezgonzalez1431
      @elenarodriguezgonzalez1431 10 หลายเดือนก่อน

      Madre mía
      Que barbaridad de dieta cariño
      No es normal
      Como no vas a perder peso

  • @pilic.arcija1349
    @pilic.arcija1349 10 หลายเดือนก่อน

    Un besito muy fuerte yaya

  • @antoniafernandez4500
    @antoniafernandez4500 10 หลายเดือนก่อน

    Que biennn como me alegro ojala yo pudiera hacerla ya te comentado alguna vez los dolores y lo mal que estoy tengo falta de vitamina D, Hipertensión,artritis reumatoide, ,artrosis, insomnio, ansiedad, fobias, obesidad, y por ultimo me han sacao hipotiroidismo y ahora los valores de la glucosa al limite de lo que se considera normal vamos "el motor" que no esq pierda esq lo cojo todo imagina como esta" el chasis"!!!😢😢😢

    • @mariescobedovera3113
      @mariescobedovera3113 10 หลายเดือนก่อน

      Hola 👋 querida amiga rosa 🌹 cómo me alegro que lo lleves tan bien like 👍🏻💟💞💌💗🌺💖🌷🌹🙏🏻🦋🏞🍀😍besitos corazones ya te queda poquísimo. Besitos corazones. ❤❤🥰🥰🤍

  • @visitaluque8929
    @visitaluque8929 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤😊😊😊

  • @latiamary5214
    @latiamary5214 10 หลายเดือนก่อน

    👏🏻👍

  • @amparocarrillovalencia3086
    @amparocarrillovalencia3086 10 หลายเดือนก่อน

    Hola yaya me alegro que te vaya bien
    Pero esa dieta te la ha puesto una dietista ?porque está muy. Bien
    Ya me dices gracias

    • @cocinadelayayalucha
      @cocinadelayayalucha  10 หลายเดือนก่อน +2

      Si una dietista Nutrifacil va muy bien estoy muy contenta en diez días 5 kilos me siento muy bien un abrazo 🤗 😊

    • @amparocarrillovalencia3086
      @amparocarrillovalencia3086 10 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias
      Si me animo lo miraré
      Lo único que no está en mi ciudad
      Un abrazo

    • @cocinadelayayalucha
      @cocinadelayayalucha  10 หลายเดือนก่อน +2

      Lo haces por videollamada no te tienes que mover de tu casa 🏡 haber si te animas ❤❤❤

    • @antoniafernandez4500
      @antoniafernandez4500 10 หลายเดือนก่อน

      Hola rosa me diras como ponerme en contacto con ellos!!

    • @amparocarrillovalencia3086
      @amparocarrillovalencia3086 10 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@antoniafernandez4500Hola la dieta se llama nutrifacil yo soy de Valencia y están en Málaga
      Yo a ver si me animo y me pongo en contacto con ellos
      Un fuerte abrazo

  • @carmenni9566
    @carmenni9566 10 หลายเดือนก่อน

    Se te nota ademas estas muy guapa ❤❤❤❤❤

  • @roserpoblet90
    @roserpoblet90 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ánims i petonets ...

  • @angelslopez5533
    @angelslopez5533 10 หลายเดือนก่อน

    Hola Rosa! Ya se te nota que vas perdiendo 😊

  • @aurorasilessiles2731
    @aurorasilessiles2731 9 หลายเดือนก่อน

    Hola yaya Lucha que guapa te veo yo también tengo fibromialgia como puedo ponerme en contacto con las personas que te an hecho está dieta para que meagan una Amy personalizada por favor te lo agradecería

    • @cocinadelayayalucha
      @cocinadelayayalucha  9 หลายเดือนก่อน

      Si mujer llama aquí
      6753665 Atención. Al valiente nutrifacil, llama y te a tenderán venga parlante un abrazo 🤗 😊 😉 💚

  • @conchilopez6906
    @conchilopez6906 10 หลายเดือนก่อน

    Es normal q pierdas kilos, si es q no comes 😂😂