TRF(SAM,PInO)が教える お家でできる痩せるダンス【ダンサーになった感】trf ダンスエクササイズ

[@ぽてとのり]

かっこいい❤私も楽しみながらやっていきます。ダンスエクササイズ続けたいです。

[@みっきー-b7c]

楽しく続けられます！

[@lgsseven]

やってます。足首回す部分が難しい。二人ともかっこいいです。

[@gg6252]

最後の方ひげダンスになるの私だけですか

[@mariarubymallari274]

Hi there Mr.Sam member of trf im.your no 1 fan fr:the philippines your very good dancer you are my idol take good care always mr.Sam keep safe alway's my forever idol thanx ❤❤❤❤❤❤❤

[@natsuchan9637]

明日からやってみます！！

[@ThisIsAkiko]

ダンスって深いですね〜🤣体を動かす目的で拝見してますが深くやってみたいと思いました〜!!

[@laurelmahi-bu-3658]

わぉ❗️がんばればできるかも?😅やってみたぃです❗️🙌ありがとうございます😌

[@BlueWhiteRoseGarden]

めっちゃいいです！
狭いおうちの中でもやりやすいし
下半身にかなりきますね！
心拍数も上がってやった感もあります💓

[@nokonokok5056]

これはできそうです、、どの位で効果出るのか楽しみ❤️☺️

[@ho_kun]

きつかった！つま先を開いて閉じて＋体を左右に傾けるが同時にできなくてピクピク挙動不審になってしまう😱