TRF(SAM,PInO)が教える お家でできる痩せるダンス【ダンサーになった感】trf ダンスエクササイズ

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @服部孝子-i6c
    @服部孝子-i6c 7 หลายเดือนก่อน

    難しいけどどれも面白いダンス。がんばる。

  • @ekek9034
    @ekek9034 4 ปีที่แล้ว +5

    お二人に教えてもらえるなんて感動です‼️

  • @lgsseven
    @lgsseven 2 ปีที่แล้ว +1

    バックン音楽がかっこいい。足をひねるステップが難しい。カカトだけで回せないです。チャレンジします

  • @ThisIsAkiko
    @ThisIsAkiko 4 ปีที่แล้ว +2

    気軽にできるのが大変ありがたいです!!  在宅が続いているのでメリハリをつけるのに最適なチャンネルですね!! ありがとうございまーす!!

  • @あわ-p7y
    @あわ-p7y 4 ปีที่แล้ว +2

    えぇー!?何これー!面白そう!ワクワクする!

  • @大山眞由美-m9c
    @大山眞由美-m9c 8 หลายเดือนก่อน

    代謝が上がりますね!
    有難うございます★
    出来ればいつまでも
    現役で…お願いします😊

  • @mitiakihirata4865
    @mitiakihirata4865 2 หลายเดือนก่อน

    Bom pra tirar barriga

  • @laurelmahi-bu-3658
    @laurelmahi-bu-3658 4 ปีที่แล้ว +3

    ダンサーになった感😆ダンスできなぃのにダンサーになった感なダンスだし痩せるのですね😆おうちでおどろう

  • @r.minami7773
    @r.minami7773 4 ปีที่แล้ว +2

    カッコいい!! 5分っていうのが良いですね! 見るのとやるのじゃ大違いのダンスです 結構難しいし太ももがキツい・・

  • @あか-h9p3x
    @あか-h9p3x 4 หลายเดือนก่อน

    簡単なようでムズい😊

  • @pilates7272
    @pilates7272 4 ปีที่แล้ว

    見ながらやってみたけれど、すんごい難しい〜!
    まったくできません。スローモーションでお願いします!

  • @服部孝子-i6c
    @服部孝子-i6c 9 หลายเดือนก่อน

    ダンサー気分だ。足悪いけどステップ踏みたい❤

  • @joannecheong4576
    @joannecheong4576 4 ปีที่แล้ว +1

    💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯