Sempre tive halitose ou mau hálito terrível, insuportável, fui a vários médicos não mim ajudaram. fiz três dias de jejum por motivos espiritual, percebi que a medidas que as horas passavam eu ganhava mais energia, bom humor, mente mais calma, quando terminei o jejum decidir parar de comer glúten por pura intuição e para minha surpresa junto foi embora o mau hálito décadas de sofrimento, no meu entender a medicina ainda NÃO descobriu o quanto o glúten faz mal a saúde. Eu estava toda inflamada, o cocô a língua tudo tinha odor de inflamação ficava sonolenta o dia inteiro os médicos nunca investigaram estes sintomas.
Eita ,mas que homem bonito! Até que enfim achei um médico sensato na Internet! Tanta coisa que não se deve comer, se fizer uma lista, não sobra nada. Com você, aprendi que bom senso e moderação é tudo! Obrigada doutor e Deus te abençoe!
Temos milhões de pessoas pelo mundo adquirido doença autoimunes pelos hábitos nutricionais, muito gluten ( o Dr Sabe que nos anos 70 o trigo sofreu modificações consideráveis ), açúcar e derivados do leite,isso é uma fato é essa indústria alimentícia junto com a farmacêuticas fica financiado estudos para o povo continuar adoecendo.
Pedi meu gastro para pedir exame intolerancia a lactose ele disse que não precisava porque eu sou magrinha!! Doutor, reparei na sua estante uma maça verde com um ginasta em cima, isso quer dizer que a maça verde é um santo remedio??
Obg ♡ dr. É muito sofrido ser celíaca. A gt não sabe explicar aos outros pq os médicos não têm essa sua competência e calma pra explicar tudo isso. Gratidão!
Vídeo muito legal, informações muito úteis Dr!! Inclusive é legal saber que não é tão ruim consumir gluten quanto algumas pessoas pregam, mas alguns pontos abordados eu achei que foram mal colocados, como exemplos as evidências de quem não consome glutén e os tais prejuizos que você citou, nada ali fez sentido para quem sabe como substituir o glúten. E claro, sei que foram apenas citações de estudos feitos, mas... Eu mesmo não consumo gluten porquê tenho crises fortes de Intestino irritável, mas é muito simples substituir. Consumo pão sem gluten, que é acompanhado de muitas fibras, mais do que de pães integrais, também consumo carboidratos e fibras normalmente de outras fontes, como grãos que não possuem glúten, leguminosas, frutas, castanhas e legumes, então isso depende mesmo da alimentação que a pessoa adota depois de cortar o glúten, mas ficou parecendo que a falta dele é que estaria aumentando esses riscos, o que não é o caso, pois independente de comer ou não glúten, e pessoa estará sujeita a esses problemas da mesma forma se não tiver uma alimentação equilibrada 😅
Bom ...eu já me inludir mtas vzs, seguindo alimentação de forma errada por certos nutricionista...mas agora, confesso que perdir o medo de comer bem,e de tudo um pouco, graças a vc doutor! pq eu vivia a base de integrais e soja...entre outros.tbm estava c medo de comer tudo , pós estão demonizando tudo ultimamente, por conta disso tenho mudado várias vzs minha alimentação...me perdir tanto,que passei a me alimentar pior que antes... obrigada,vc abriu meus olhos 🙏Deus abençoe vc e sua família.
Excelente vídeo doutor 👏 Minha mãe e minhas três irmãs são intolerantes ao glúten . Eu fiz exame e deu negativo , mas tirei o glúten que me dava muito empachamento e gazes . E estou bem .
Verdade, pq cada organismo reage de uma forma diferente. Em uma palestra entre médicos gastroenterologista e nutricionista especialistas em DII, foi confuso pq a nutricionista falou q não precisa retirar alimentos e a gastroenterologista disse q não deve ingerir glúten entre outros. Juro q fiquei confusa 🤷🏻♀️. Mas prefiro moderar, já q tenho RCU.
Aqui em Los Angeles, a farinha de gluten foi pouco a pouco adicionada todos os pães sem exceção, com os nomes de farinha vital de gluten, farinha essencial de gluten. Então não só se come o gluten da farinha de trigo, cevada, centeio etc, mas também extra gluten que não precisamos e que acaba se tornando overdose. Espero que no Brasil, esse lance de adicionar gluten a tudo não aconteça.
Tenho sindrome de intestino inrritavel tireoide de Hashimoto sinto muita coceira no meu corpo principalmente no rosto cabeça mãos mais não tenho diarreia tenho intestino preso tenho empachamento e muitos gases hoje ja cortei o gluten
Parabéns Dr. Pelo canal Que Deus continue derramando muitas bênçãos sobre sua vida .O Senhor é uma benção explica tão bem para que nos leigos entendam direitinho Abraços
Obrigado pelo vídeo Dr Marcelo, eu tenho Colite Crônica com prisão de ventre e não posso comer glúten, pois tenho intolerância à Lactose. Quando teimo em comer glúten, eu sinto os sintomas que o Dr falou aí. Eu substitui a farinha de trigo por farinha de arroz e polvilho
Eu sempre tive dúvidas sobre o glúten. Foi o vídeo mais completo que ouvi até hoje. Com um raciocínio claro, b explicado do início ao fim. Muito obrigado. Gratidão mesmo!!!!!
Quando como algo com glúten, tipo pão ou bolo, acabo tendo presença grande de muco nas fezes. Quando corto o glúten ou diminuo drasticamente, isto para de aparecer. O que poderia ser? (Obs: Já fiz exame de celíaco e deu NÃO REAGENTE)
@@mailliwagneravla1655, soube que é verdade! Tem que comer um pouco de glúten antes dos dois meses ou ficar bem seguro que irá deixar de consumí_lo durante toda a vida! (segundo um gasto que consultei! Sitou até o exemplo da Angélica da rede globo)
@@laraloisedamasceno1759 o que aconteceu com a Angélica? Eu em 2017 parei de comer Glúten por uns 4 meses, pra ver se melhorava um déficit de atenção naquela época. Como não senti muita diferença, voltei a consumir glúten novamente até hoje, então parei de consumir novamente, pois estou com suspeita de que tenho má absorção e gases devido a ele...
Tenho hipotireoidismo de hashimoto, estou diabética tipo 2 e tenho intolerância ao glúten. Se eu comer alguma coisa com farinha branca tenho coceira nos braços e costas, irritabilidade intestinal e dor no peito, q só passa depois q vou ao banheiro evacuar de 3 a 4 vezes seguidos. Até descobrir isso tudo, tive 3 internações hospitalar achando que estava infartando. Hj me trato e evito comer tudo que tenha glúten.
Bom dia Dr. Marcelo como sempre um excelente video. Tenho diagnostico de pancolite... eu retirei o gluten aos poucos e senti melhora em relacao ao inchaço, gases , etcs... resolvi fazer em casa... procuro fazer uma dieta onde como de tudo com limites a carne vermelha...
Doutor, boa tarde, foi de grande proveito o conteúdo do vídeo. Realmente precisava desta explicação sobre o glúten, fiquei bem informado a respeito. Muito obrigado.
Boa noite Dr Marcelo eu tenho dor no ônus Nas 20 anas dos Cilurgia de fistula e agora estou sentido muita dor pareci qui tenho uma machucando por dentro do ônus Mas cinto qui esa dor na lateral do ônus na parte de traz do ônus dói muito foi no meu Médico Eli fez hezeme de toqui e desi qui não sem nada mas contenou sentindo muita dor já tem uma 4 mês uso a pomada Proctel tenho muito pouca melhora sinto dor todos os dias por favor oque pode ser min ajuda por favor!
@@DrMarceloWerneck Fui no médico da Integrativa ele disse q o pão e tudo de ruim pra gente e TB da Osteoporose pior q estou muita magra e os médicos não consegui descobrir o q eu tenho eu acho q não estou pegando proteínas da comida mas TB tem outro problema tenho ferritina 400 então não posso comer de tudo não sei mais o w fazer estou desesperada 😭😭😭😭
Muito bom, amigo! Esses são os conceitos e avaliações "científicos" mais sensatos/ RESPONSÁVEIS que já vi sobre o GLÚTEN. Já repassei pra todo mundo. Abraço.
Dr quando eu como pão de sal meu intestino prende,quando vou no banheiro minha hemorroida ataca eu tenho trombose hemorroidaria,eu preciso fazer a cirurgia mais estou com medo,do pós operatório
Minha opinião. Trigo é natural foi feito por Deus e é alimento. Não é? Assim como aveia,arroz, cevada e etc. Tudo isso deveria está incluso na nossa alimentação. Só que integrau. Agora algumas pessoas tem intolerância ou alergia. Tô errada ?
Dr Marcelo esee estudo foi feito com qual trigo?? Esses que estão disponíveis e baratos são cheio de produtos que nosso organismo não conseguem digerir,tem que ter mais responsabilidade ao falar sobre estudos que na maioria sabemos que é financiado pela indústria alimentícia.
Boa tarde dr. Me tire uma duvida ganhei kafir de água será que posso tomar porque tenho colite inespecifica discreta. Obrigado. Eu tomo mezalasina 800mg 1 por dia de 12/12hs
Glútem faz mal sim, é inflamatório e isso é péssimo, esse médico é muito simpático mas foi formado sendo patrocinado pela IF, deve entender muito de "remédios" e nada de prevenção.
Sempre tive halitose ou mau hálito terrível, insuportável, fui a vários médicos não mim ajudaram. fiz três dias de jejum por motivos espiritual, percebi que a medidas que as horas passavam eu ganhava mais energia, bom humor, mente mais calma, quando terminei o jejum decidir parar de comer glúten por pura intuição e para minha surpresa junto foi embora o mau hálito décadas de sofrimento, no meu entender a medicina ainda NÃO descobriu o quanto o glúten faz mal a saúde. Eu estava toda inflamada, o cocô a língua tudo tinha odor de inflamação ficava sonolenta o dia inteiro os médicos nunca investigaram estes sintomas.
Retirei o glúten e fiquei sem as dores de cabeça, que estavam comigo há mais de 30 anos!
esqueci de falar também que fico com a barriga inchada se comer pão,e fico três a quatro dias sem ir ao banheiro
Eita ,mas que homem bonito! Até que enfim achei um médico sensato na Internet! Tanta coisa que não se deve comer, se fizer uma lista, não sobra nada. Com você, aprendi que bom senso e moderação é tudo! Obrigada doutor e Deus te abençoe!
Lindo demais 👏
calma dona zilda kkkkkkk
Bonito ? Prefiro os inteligentes.
Temos milhões de pessoas pelo mundo adquirido doença autoimunes pelos hábitos nutricionais, muito gluten ( o Dr Sabe que nos anos 70 o trigo sofreu modificações consideráveis ), açúcar e derivados do leite,isso é uma fato é essa indústria alimentícia junto com a farmacêuticas fica financiado estudos para o povo continuar adoecendo.
Pedi meu gastro para pedir exame intolerancia a lactose ele disse que não precisava porque eu sou magrinha!!
Doutor, reparei na sua estante uma maça verde com um ginasta em cima, isso quer dizer que a maça verde é um santo remedio??
Obg ♡ dr.
É muito sofrido ser celíaca.
A gt não sabe explicar aos outros pq os médicos não têm essa sua competência e calma pra explicar tudo isso.
Gratidão!
Vídeo muito legal, informações muito úteis Dr!! Inclusive é legal saber que não é tão ruim consumir gluten quanto algumas pessoas pregam, mas alguns pontos abordados eu achei que foram mal colocados, como exemplos as evidências de quem não consome glutén e os tais prejuizos que você citou, nada ali fez sentido para quem sabe como substituir o glúten. E claro, sei que foram apenas citações de estudos feitos, mas...
Eu mesmo não consumo gluten porquê tenho crises fortes de Intestino irritável, mas é muito simples substituir. Consumo pão sem gluten, que é acompanhado de muitas fibras, mais do que de pães integrais, também consumo carboidratos e fibras normalmente de outras fontes, como grãos que não possuem glúten, leguminosas, frutas, castanhas e legumes, então isso depende mesmo da alimentação que a pessoa adota depois de cortar o glúten, mas ficou parecendo que a falta dele é que estaria aumentando esses riscos, o que não é o caso, pois independente de comer ou não glúten, e pessoa estará sujeita a esses problemas da mesma forma se não tiver uma alimentação equilibrada 😅
PRA INDÚSTRIA É BOM O GLÚTEN. E A SAÚDE DO CIDADÃO COMO É QUE FICA ???????....
.
Nada como alguém que gosta e entende do que faz. Obrigado pelo vídeo Dr.
Bom ...eu já me inludir mtas vzs, seguindo alimentação de forma errada por certos nutricionista...mas agora, confesso que perdir o medo de comer bem,e de tudo um pouco, graças a vc doutor! pq eu vivia a base de integrais e soja...entre outros.tbm estava c medo de comer tudo , pós estão demonizando tudo ultimamente, por conta disso tenho mudado várias vzs minha alimentação...me perdir tanto,que passei a me alimentar pior que antes... obrigada,vc abriu meus olhos 🙏Deus abençoe vc e sua família.
Excelente vídeo doutor 👏
Minha mãe e minhas três irmãs são intolerantes ao glúten . Eu fiz exame e deu negativo , mas tirei o glúten que me dava muito empachamento e gazes . E estou bem .
Eu fiz a mesma coisa e estou bem mais magro e com outra aparência. O gluten faz mal sim à saúde. O Doutor quiz ser politicamente correto.
Verdade, pq cada organismo reage de uma forma diferente. Em uma palestra entre médicos gastroenterologista e nutricionista especialistas em DII, foi confuso pq a nutricionista falou q não precisa retirar alimentos e a gastroenterologista disse q não deve ingerir glúten entre outros. Juro q fiquei confusa 🤷🏻♀️. Mas prefiro moderar, já q tenho RCU.
Aqui em Los Angeles, a farinha de gluten foi pouco a pouco adicionada todos os pães sem exceção, com os nomes de farinha vital de gluten, farinha essencial de gluten. Então não só se come o gluten da farinha de trigo, cevada, centeio etc, mas também extra gluten que não precisamos e que acaba se tornando overdose. Espero que no Brasil, esse lance de adicionar gluten a tudo não aconteça.
Excelente Dr., com muita claresa, sem terrorismo
Tenho essas sintoma menos diarreia, e comprovou co exames que tenho intolerância à lactose.
Tenho sindrome de intestino inrritavel tireoide de Hashimoto sinto muita coceira no meu corpo principalmente no rosto cabeça mãos mais não tenho diarreia tenho intestino preso tenho empachamento e muitos gases hoje ja cortei o gluten
Deus no ceu !!! E vc n terra.tudo q presicei saber vc falou.obrigado Deus p vc existi.demais.
Parabéns Dr. Pelo canal Que Deus continue derramando muitas bênçãos sobre sua vida .O Senhor é uma benção explica tão bem para que nos leigos entendam direitinho Abraços
Sensacional esse video, parabéns pela didática e pelo grande conhecimento.
Dr. Gosto muito dos seus videos, e suas explicações!
Voce e um medico que eu gostei muito ds sua explicacao nota mil fui
Obrigado pelo vídeo Dr Marcelo, eu tenho Colite Crônica com prisão de ventre e não posso comer glúten, pois tenho intolerância à Lactose.
Quando teimo em comer glúten, eu sinto os sintomas que o Dr falou aí.
Eu substitui a farinha de trigo por farinha de arroz e polvilho
Quatro anos se passaram e o dr continua com a mesma conclusão sobre o assunto ?
Ki vídeo em doutor ? Eu nunca assisti um vídeo tão organizado e com ótimas colocações nas palavras e explicação! Parabéns!! E muito obrigado!
Excelente vídeo! Nada como o "equilíbrio "
E quem tem hipoteroidismo é ruim consumir o glúten?
Excelente vídeo. Faz mais desse tipo. Um olhar científico com explicações técnicas.
Eu sempre tive dúvidas sobre o glúten.
Foi o vídeo mais completo que ouvi até hoje.
Com um raciocínio claro, b explicado do início ao fim.
Muito obrigado.
Gratidão mesmo!!!!!
Parabéns gosto muito de seus vídeos. Gostaria que você falace sobre chagas no intestino.obrigada.
Faz mal sim,
Que vídeo mais completo. Parabéns
Quanto conhecimento envolvido.
Obrigado Dr pelas suas dicas elas são valiosíssima já aprendi muito com vc tenha uma ótima semana.
Quando como algo com glúten, tipo pão ou bolo, acabo tendo presença grande de muco nas fezes. Quando corto o glúten ou diminuo drasticamente, isto para de aparecer. O que poderia ser? (Obs: Já fiz exame de celíaco e deu NÃO REAGENTE)
Eu tenho espondilite anquilosante. Depois que parei de ingerir alimentos com glúten, minha inflamação melhorou muitooooo!
Evidência anedótica.
estou lendo o livro. Barriga de trigo bem interessante!
Vídeo maravilhoso obrigada Doutor
Dr. Amo seus vidéos porque tira minhas dúvidas👏👏👏👏👏
OBRIGADO PELA INFORMAÇAO DR;MARCELO,BOA NOITE.
Você parece com o rapaz do canal Nerd Show. Sem brincadeira, seu vídeo foi sensacional.
Verdade, parece muito.
É verdade que se a pessoa suspender o glúten por mais de dois meses não pode voltar a consumí_lo?
TB estou em dúvida. Vc já descobriu a resposta?
@@mailliwagneravla1655, soube que é verdade! Tem que comer um pouco de glúten antes dos dois meses ou ficar bem seguro que irá deixar de consumí_lo durante toda a vida! (segundo um gasto que consultei! Sitou até o exemplo da Angélica da rede globo)
@@laraloisedamasceno1759 o que aconteceu com a Angélica? Eu em 2017 parei de comer Glúten por uns 4 meses, pra ver se melhorava um déficit de atenção naquela época. Como não senti muita diferença, voltei a consumir glúten novamente até hoje, então parei de consumir novamente, pois estou com suspeita de que tenho má absorção e gases devido a ele...
A indústria sempre incansável na arte de destruir tudo que toca pra fazer dinheiro ........
Amei gratidão ❤❤❤
Dr.tenho fé q ainda vou me consultar com vc
Tenho hipotireoidismo de hashimoto, estou diabética
tipo 2 e tenho intolerância ao glúten. Se eu comer alguma coisa com farinha branca tenho coceira nos braços e costas, irritabilidade intestinal e dor no peito, q só passa depois q vou ao banheiro evacuar de 3 a 4 vezes seguidos. Até descobrir isso tudo, tive 3 internações hospitalar achando que estava infartando. Hj me trato e evito comer tudo que tenha glúten.
Bom dia Dr. Marcelo como sempre um excelente video. Tenho diagnostico de pancolite... eu retirei o gluten aos poucos e senti melhora em relacao ao inchaço, gases , etcs... resolvi fazer em casa... procuro fazer uma dieta onde como de tudo com limites a carne vermelha...
Que bom. Obrigado por compartilhar
Doutor, boa tarde, foi de grande proveito o conteúdo do vídeo. Realmente precisava desta explicação sobre o glúten, fiquei bem informado a respeito. Muito obrigado.
Nossa ñ vou cansar de agradecer por seus vídeos, pq já me ajudou tanto!!🙌
Muito obrigado pelo feedback!
@@DrMarceloWerneck Eu acho q estou toda inflamada mais médico do SUS não entendi nada 😢😢
@@DrMarceloWerneck Eu não sei se tenho intolerância a Glúten não tenho dinheiro pra fazer exames
amei essa explicação doutor você me esclareceu bem aqui
Boa noite Dr Marcelo eu tenho dor no ônus Nas 20 anas dos Cilurgia de fistula e agora estou sentido muita dor pareci qui tenho uma machucando por dentro do ônus Mas cinto qui esa dor na lateral do ônus na parte de traz do ônus dói muito foi no meu Médico Eli fez hezeme de toqui e desi qui não sem nada mas contenou sentindo muita dor já tem uma 4 mês uso a pomada Proctel tenho muito pouca melhora sinto dor todos os dias por favor oque pode ser min ajuda por favor!
Boa Tarde
Muito obrigada. Excelente explicação, equilíbrio e sensatez🙂
Obrigado!
@@DrMarceloWerneck Fui no médico da Integrativa ele disse q o pão e tudo de ruim pra gente e TB da Osteoporose pior q estou muita magra e os médicos não consegui descobrir o q eu tenho eu acho q não estou pegando proteínas da comida mas TB tem outro problema tenho ferritina 400 então não posso comer de tudo não sei mais o w fazer estou desesperada 😭😭😭😭
@@DrMarceloWerneck Todos os médicos falam q o glúten não faz mal pra saúde pq o pão de hj e não como antigamente tem muita porcaria no pão de hj
O glúten causa constipação também?
Tenho Doença de Crohn. Será que a retirada do glúten me ajudaria?
Mas e aquela história que o glutén torna o intestino permeável? É do se ingerir em grande quantidade?
Obrigada pelo vídeo Dr!
Nossa adorei todos os seus videos. Não conhecia. Parabéna. Muito bem explicado.
Muito grata!!!! Excelente!!!!
Qual seriia os nutriented que podemos usar para uma dieta sem glutem.
Video extremamente completo.
Boa tarde
Boa noite querido. sera que tinta de cabelo faz mal pra quem e alergico a glutem me responde por favor
Muito bom, amigo! Esses são os conceitos e avaliações "científicos" mais sensatos/ RESPONSÁVEIS que já vi sobre o GLÚTEN. Já repassei pra todo mundo. Abraço.
Obrigada dr
Dr quando eu como pão de sal meu intestino prende,quando vou no banheiro minha hemorroida ataca eu tenho trombose hemorroidaria,eu preciso fazer a cirurgia mais estou com medo,do pós operatório
Muito interessante! Eu fiz um exame de colonoscopia faz 6 Dias, de lá pra ka, eu só fui no banheiro uma vez, é normal isso depois do exame?
Gostaria de saber também, fiz Colonoscopia dia 11/11/20.
Minha Mãe sempre me disse: "Tudo que é de mais, faz mal".
Nao e facil nao 😟
Está difícil mesmo
Minha opinião. Trigo é natural foi feito por Deus e é alimento. Não é? Assim como aveia,arroz, cevada e etc. Tudo isso deveria está incluso na nossa alimentação. Só que integrau. Agora algumas pessoas tem intolerância ou alergia. Tô errada ?
Quero comfirma!! Ser e emrroida .nao doi nem samgra coloquei protyl e aumentou d tamanho. D um limão.fora a constipaçao.????
Sensacional.
Oi doutor Boa tarde tenho enxaqueca o glúten desencadeia crise de enxaqueca?
É um dos sintomas desse quadro de sensibilidade. Faça a suspensão. Se melhorar tente reintroduzir com o tempo.
De todas as formas o glúten é uma caloria vazia .
Aonde fica sua clinica .no rio d janeiro.bangu.PVF.
Obrigada Dr! Muito bom o vídeo!!!
Doutor tenho retocolite ulcerativa devo suspender alimentos com glúten ?
Olá, Sergio! Quem tem Retocolite Ulcerativa deve evitar alimentos inflamatórios. Sobre isso recomendo que consulte com um nutricionista
@@DrMarceloWerneck obrigado doutor pela resposta. Assisto todos os seus videos 👏👏👏
Doutor tenho prisão de ventre sofro muito devo cortar o glúten 😔
Fantástico!
Tenho doença de chron...Posso comer glúten?
A princípio sim. Não existem maleficios comprovados. ALgumas pessoas percebem intolerância. Essas devem evitar.
Dr Marcelo esee estudo foi feito com qual trigo?? Esses que estão disponíveis e baratos são cheio de produtos que nosso organismo não conseguem digerir,tem que ter mais responsabilidade ao falar sobre estudos que na maioria sabemos que é financiado pela indústria alimentícia.
Se eu comer pao fico um mes sem ir ao banheiro.e enxaqueca terrível
Sinto agonia no coração com o consumo
Não precisa nem ser médico pra perceber que uma cola terrível vai bagunçar o intestino
Boa tarde dr. Me tire uma duvida ganhei kafir de água será que posso tomar porque tenho colite inespecifica discreta. Obrigado. Eu tomo mezalasina 800mg 1 por dia de 12/12hs
A principio sim. Não tenho como dizer especificamente no seu caso sem te avaliar. Abraço
Glútem faz mal sim, é inflamatório e isso é péssimo, esse médico é muito simpático mas foi formado sendo patrocinado pela IF, deve entender muito de "remédios" e nada de prevenção.
Amo seus vídeos 😍
Glútem é muito bom para a indústria alimentícia e farmacêutica, então é só raciocinar, mas a humanidade perdeu essa característica.
Meu filho comia muita pizza e pão integral à noite. O resultado foi uma doença autoimune que pode ter sido causada pelo glúten.
Meu filho comia muita pizza e pão integral à noite. O resultado foi uma doença autoimune no intestino que pode ter sido causada pelo glúten.
Eu gosto de glúteo
O maior problema do glúten é por ser uma proteína de difícil digestão , prejudicando a permeabilidade intestinal. O dr. Omitiu isso.
Não omiti, apenas falei do que existe de ciência sobre o assunto, não me baseei em opiniões. Obrigado pelo comentário
🙏
Eitta!
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
👍🤪