విటమిన్ B12 లోపం ఈ శాకాహారాలతో అంతం! Increase Vitamin B12 Naturally Best Foods, Natural Supplements

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 226

  • @krishnarao708
    @krishnarao708 9 หลายเดือนก่อน +62

    నిస్వార్థంగా. ఏ మాయ లేకుండా. విషయాన్ని. సూటిగా. చెప్పిన. మీకు. ధన్య. వాదాలు. సార్

  • @sunithajee3881
    @sunithajee3881 9 หลายเดือนก่อน +18

    I have recently bought Charaka Samhita susrutha samhita Sanskrit and English from Varanasi…I love to study Ayurveda and homeopathy.. your videos are selfless service to us all
    May God bless you sir

  • @durgaannamraju5267
    @durgaannamraju5267 9 หลายเดือนก่อน +14

    థాంక్ యూ సార్

  • @IRREDDY69
    @IRREDDY69 9 หลายเดือนก่อน +19

    ధన్యవాదాలు సార్ 🙏

  • @sankuruprasadarao4459
    @sankuruprasadarao4459 3 หลายเดือนก่อน +6

    డాక్టర్ చిరుమామిళ్ళ మురళి మనోహర్ గారికి కృతజ్ఞాభి వందనాలు 💯🇮🇳🎇🌄 🙏మీ నిస్వార్థ సేవతో ప్రజా ఆరోగ్యానికి వెలకట్టలేని అభివాదాలు ❤️💞💞🎉🇮🇳🏆💐💯👋🧡🙏 నమస్తే డాక్టర్ సార్ 🙏🌻

  • @jayachandravonteddu8556
    @jayachandravonteddu8556 8 หลายเดือนก่อน +30

    చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు. నేను కూడా B12 విటమిన్ లోపం తో బాధపడుతున్నాను

    • @mm2812
      @mm2812 4 หลายเดือนก่อน +1

      Any improvement sir?

  • @klaxmilaxmi8240
    @klaxmilaxmi8240 หลายเดือนก่อน +3

    Tq sir B12vitamin gurinchi chala Baga chepparu

  • @SivaK-o2h
    @SivaK-o2h 4 หลายเดือนก่อน +5

    విలువైన ఆరోగ్య సమాచారం సార్! ధన్యవాదాలు!!

  • @sathyanarayana1588
    @sathyanarayana1588 9 หลายเดือนก่อน +3

    Very interesting sir, I'm seeing all your vedios since last 5 years continuously. Really every vedio consists very informative and the version is also understandable to every one and solutions for every life & health issues. Thanks sir

  • @rajendra_yaddala
    @rajendra_yaddala 5 หลายเดือนก่อน +1

    చక్కటి వివరణాత్మక సందేశం
    చక్కటి పరిష్కారాలు వివరించారు
    👏👏

  • @taralakshml9101
    @taralakshml9101 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sir daily routine food for substitution for daily both ladies and gents ki manchi margadarshana chupinchandi pls 🙏🏿 for all vitamins & minerals substitute natural food vedios cheyyandi sir

  • @taralakshml9101
    @taralakshml9101 9 หลายเดือนก่อน +2

    Sir thank you so much for manchi items link echinanduku thank you so much sir ...sir elage manchi supplements link evvandi please 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @pavvanh5555
    @pavvanh5555 4 หลายเดือนก่อน +2

    బాగా వివరంగా చెప్పారు సార్ 🙏

  • @krishnakumarikatta4726
    @krishnakumarikatta4726 หลายเดือนก่อน

    Thank you Dr.Garu for clear explanation

  • @vadlalaxminarayana1633
    @vadlalaxminarayana1633 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you సార్ మీ సలహాలు

  • @swathi3582
    @swathi3582 8 หลายเดือนก่อน +3

    Super sir milla manchi vishyallu chepe doctor Garu setha koti padhabivandhanallu

  • @ACJambulingappa
    @ACJambulingappa 2 หลายเดือนก่อน

    Doctorgamanchisalahalu. Icharu. Thank you

  • @harshavardhankolli7451
    @harshavardhankolli7451 4 หลายเดือนก่อน

    Tq sir. Very useful information andariki use avutundi. Most of rhe people b12 deficiency to suffer avutunnaru but they don't know because they are not tested b12 test. Ta sir good information share chesaru.

  • @bobbilisatyanarayana9907
    @bobbilisatyanarayana9907 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks Doctor garu.
    Very useful information.

  • @creativetrail5603
    @creativetrail5603 3 หลายเดือนก่อน

    Chala baga chepparu sir padabi vandanalu

  • @Rangularangoli
    @Rangularangoli หลายเดือนก่อน

    Thanks doctor garu

  • @GudejagadiswaraRao-u5w
    @GudejagadiswaraRao-u5w หลายเดือนก่อน +1

    Thank you. Sir 🎉

  • @MaramVenkataVeeraiah
    @MaramVenkataVeeraiah 2 หลายเดือนก่อน

    Symptoms explained well.

  • @MvrNaidu-x3s
    @MvrNaidu-x3s หลายเดือนก่อน

    Thank u sir
    .verygood treatment .

  • @RamuS-s4q
    @RamuS-s4q หลายเดือนก่อน

    Thank you doctor ji

  • @lalithavinod7923
    @lalithavinod7923 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much Sir for your excellent information Sir 🙏

  • @anantharamaiah8390
    @anantharamaiah8390 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏 Thank You Sir. Very Detaled Information. Very Useful

  • @venkatakrishnaraokolusu4104
    @venkatakrishnaraokolusu4104 2 หลายเดือนก่อน

    Very good information Doctor garu.

  • @chinnilucky7298
    @chinnilucky7298 4 หลายเดือนก่อน

    Tqqq sir chala baga cheparuu🙏🙏🙏

  • @shaboluravi6563
    @shaboluravi6563 5 หลายเดือนก่อน +1

    Chaala manchi vishayam sir

  • @prashantharondla2541
    @prashantharondla2541 7 หลายเดือนก่อน +2

    Chala baga chepparu sir

  • @kesavscuf4995
    @kesavscuf4995 5 หลายเดือนก่อน

    ధన్య వాదాలు చాలా బాగా చెప్పారు 🎉❤🎉🎉

  • @Goodpeople0
    @Goodpeople0 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor 🎉

  • @drvsnmurthy4256
    @drvsnmurthy4256 9 หลายเดือนก่อน +1

    very nice

  • @VajraNetha988
    @VajraNetha988 5 หลายเดือนก่อน

    Explanation is very good doctor garu.thank u so much.🎉🎉🎉

  • @usharani9242
    @usharani9242 5 หลายเดือนก่อน

    Dr garu dhanyavadhalu manchi salaha icharu 🙏🙏🙏

  • @rajuesn943
    @rajuesn943 4 หลายเดือนก่อน

    Sir, Namaste today I knew about B12 important thanks.

  • @taralakshml9101
    @taralakshml9101 9 หลายเดือนก่อน +3

    Sir pillalaki 20 age lo vallaki test cheyala naaku ekkuva neerasam kallu chetulu ekkavu neerasam untundi cheppandi pls pls pls 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @mallikarjunamopuri4067
    @mallikarjunamopuri4067 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir 🙏

  • @maniyarsashavalio786
    @maniyarsashavalio786 4 หลายเดือนก่อน

    Manch information echi Nandu ko thank you

  • @gourojuneelakantachary2579
    @gourojuneelakantachary2579 7 หลายเดือนก่อน

    Perfectly understood sir, I will follow.., tq very much for your
    service to society, god bless you🙏🙏🙏

  • @karanamsudha6984
    @karanamsudha6984 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir very good information

  • @mohanbabupm5778
    @mohanbabupm5778 5 หลายเดือนก่อน

    Best ayuvedic doctor i subscribed

  • @sruthikota6032
    @sruthikota6032 6 หลายเดือนก่อน

    చాలా బాగా చెప్పారు డాక్టర్ గారు ధన్యవాదాలు

  • @LaxminarayanaErroju
    @LaxminarayanaErroju 8 หลายเดือนก่อน +2

    ❤ వెరీ వెరీ గుడ్ ఎక్స్ప్లనేషన్ సార్❤

  • @suneethasri8248
    @suneethasri8248 2 หลายเดือนก่อน

    Tqu sir

  • @prabhakarsetti5246
    @prabhakarsetti5246 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you jee. Nice vedio

  • @krishnamrajunandyala4935
    @krishnamrajunandyala4935 8 หลายเดือนก่อน +1

    thanku sir
    God bless your and family sr 💖🙏

  • @ravichaganti9065
    @ravichaganti9065 3 หลายเดือนก่อน

    Very clarity TQ సార్

  • @ramaiahmanem2435
    @ramaiahmanem2435 3 หลายเดือนก่อน

    Good doctor

  • @lakshmijujaray2139
    @lakshmijujaray2139 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice sir adabhootama

  • @taralakshml9101
    @taralakshml9101 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir kadupu ubbaram indigestion ki karanam cheppandi pls pls pls 🙏🏿

  • @sriramsriramulu3101
    @sriramsriramulu3101 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank youinamaste

  • @jayalakshmi3226
    @jayalakshmi3226 3 หลายเดือนก่อน

    Thanks sir

  • @rajenderv2791
    @rajenderv2791 6 หลายเดือนก่อน

    Good information about B12

  • @laxmanisampelli4960
    @laxmanisampelli4960 9 หลายเดือนก่อน

    Very nice information sir

  • @spreethika9923
    @spreethika9923 6 หลายเดือนก่อน

    Good information sir Tqq so much

  • @telikiobulaiah8159
    @telikiobulaiah8159 5 หลายเดือนก่อน

    Thankyou doctor

  • @technogameing614
    @technogameing614 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thanks sir

  • @HarishKumar-yl8bl
    @HarishKumar-yl8bl 3 หลายเดือนก่อน

    Good ❤

  • @PasupalaSudhakar
    @PasupalaSudhakar หลายเดือนก่อน

    Pin worms medicine cheppandi sir

  • @uttariamarianierikipati2008
    @uttariamarianierikipati2008 9 หลายเดือนก่อน

    Very very well explained sir. Thanks a lot.🙏

  • @parvathibuchha2619
    @parvathibuchha2619 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏super sar

  • @catherineravulapalli
    @catherineravulapalli 6 หลายเดือนก่อน

    Thank you Doctor

  • @satyanarayanamurthygampa9329
    @satyanarayanamurthygampa9329 8 หลายเดือนก่อน +1

    Chala baga cgepputhunnaru

  • @parasuramgudipalli1137
    @parasuramgudipalli1137 หลายเดือนก่อน

    Galbladre stones vunnai sir, remadi chepadi sir

  • @padmajamandava3558
    @padmajamandava3558 3 หลายเดือนก่อน +1

    Sir link share cheyandi

  • @rammedi678
    @rammedi678 5 หลายเดือนก่อน

    Good job 👏

  • @lingadallisivasanthamurthy7339
    @lingadallisivasanthamurthy7339 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤ super

  • @ParavathiGovidaraj
    @ParavathiGovidaraj 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sir nakku 52 years nenu UTI tho 32 years Nunchi badapaduthunna maadi Karnataka lo Kgf daggira okka village mee videos Chala chusthu vunta kani Meeru dorakedi Hyderabad lo anitelasu antha dooram nenu ralenu endukante nenu ippudu acrobatic daily vesukotunna1year nunchi vesukonnagani Dani madyalo nakku inpaction vasthune vundi em cheyalo artham kavatledu naaku treatment chepthara please please. chusthu vunta

  • @vasanthalakshmi711
    @vasanthalakshmi711 9 หลายเดือนก่อน

    Super information sir

    • @csaraswati4268
      @csaraswati4268 5 หลายเดือนก่อน

      Meru.chala baga explain chesutharu

  • @neelavenibommisetti3073
    @neelavenibommisetti3073 6 หลายเดือนก่อน

    సార్ చాలా బాగా చెప్పారు అండి మీకు ధన్యవాదాలు నాకు మెడలో నుంచి చేయి లాగడం ఉంటుందండి ఒకసారి అయితే సచ్చి పడిపోయినట్టు ఉంటుందండి ఇదిB12 వల్ల రూపమే నా 19:26

  • @srinivassrirangam9523
    @srinivassrirangam9523 9 หลายเดือนก่อน

    Super information and explanation super sir

  • @hariharasaipratham2220
    @hariharasaipratham2220 9 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @ragidisridevi7057
    @ragidisridevi7057 7 หลายเดือนก่อน

    Superrrrrrrrrrrrrrr vedeo

  • @Sharada-eye
    @Sharada-eye 2 หลายเดือนก่อน

    Roju manishiki entha kaavali sir

  • @tintin_teaches
    @tintin_teaches 9 หลายเดือนก่อน +2

    I recently tested my b12 i have 68pg/ml super low, I'll try your suggestions

    • @by9698
      @by9698 5 หลายเดือนก่อน

      Hi. I am also facing this issue. How did you overcome ?did you take more rest ?

  • @sandhyasirivaram7662
    @sandhyasirivaram7662 หลายเดือนก่อน

    Wheat grass daily teesukovachaa doctor garoo

  • @varalaxmisriramoju3828
    @varalaxmisriramoju3828 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hi Sir

  • @rekhatarak4278
    @rekhatarak4278 13 วันที่ผ่านมา

    Sir namaste andee ma babu 10yrs Vadiki notlo puta vastundhi B12 tablets vadaoccha

  • @klalithalalitha5576
    @klalithalalitha5576 หลายเดือนก่อน

    Gestric unavallu.milk thesukokudafhni chbutharu theeleva chepade

  • @vasualladi7090
    @vasualladi7090 14 วันที่ผ่านมา

    stomach surgery kaani vaallaku maathrame ivvi use avuthaayi for much more details kaavaalante specialist nu adagaali

  • @ravinderrangu8946
    @ravinderrangu8946 6 หลายเดือนก่อน

    Fine

  • @sudershangoudbommakanti
    @sudershangoudbommakanti 3 หลายเดือนก่อน

    Tankusir

  • @Siraj-k9y
    @Siraj-k9y 4 วันที่ผ่านมา

    Where are the links to Himalayan tablets?

  • @katnebalram1111
    @katnebalram1111 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏

  • @anuradhaandhavarapu
    @anuradhaandhavarapu 7 หลายเดือนก่อน

    Good information thank you very much sir 🙏

  • @Nissi_Pearl-p8u
    @Nissi_Pearl-p8u 3 หลายเดือนก่อน

    Stomach worms nundi vimukthi kosam video pettandi sir

  • @durgaprasadch3981
    @durgaprasadch3981 4 หลายเดือนก่อน

    Namaste

  • @udutha.maheshmahesh4756
    @udutha.maheshmahesh4756 หลายเดือนก่อน

    🙏

  • @sunithajee3881
    @sunithajee3881 9 หลายเดือนก่อน +3

    Nenu media maata vinanu… I drink milk every day… at the age of 66 years I do yoga regularly..I have no health problems.. so far…
    Homeopathy treatment Valana body cells.. rejuvenate avuthunnay.. I took 5 years ( yearly once)
    Rejuvenation treatment ( sukha chikitsa antaru Kerala lo)theesukonnanu… .. mind prasamthamga unte ye rogalu raavu idi naa anubhavam

    • @sreenivasarao-qx8yl
      @sreenivasarao-qx8yl 9 หลายเดือนก่อน +1

      Stop drinking milk for 6 weeks. Alternatively stop yoga for 6 weeks .. you will know, how bad the milk is.

    • @umadevik1295
      @umadevik1295 6 หลายเดือนก่อน

      Take cow milk no problems ​@@sreenivasarao-qx8yl

  • @vijaytalladi9315
    @vijaytalladi9315 8 หลายเดือนก่อน

    Very good

  • @bharathidevisingavarapu6703
    @bharathidevisingavarapu6703 7 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you🙏🙏🙏

  • @sivajyothi3016
    @sivajyothi3016 4 หลายเดือนก่อน

    Palu thgithe gass problEm vastundi vupayam cheppandi.namaste..

  • @jagadeeswararaoirukulla8836
    @jagadeeswararaoirukulla8836 9 หลายเดือนก่อน +4

    పచ్చడిలలో ఉంటదా సార్?

    • @niranjanreddy2511
      @niranjanreddy2511 9 หลายเดือนก่อน +3

      మునగ, కరివేపాకు పచ్చళ్ళలో పుషైకళంగా వుంటుంది.

  • @lourdumary5915
    @lourdumary5915 2 หลายเดือนก่อน

    👌🙏👍

  • @taralakshml9101
    @taralakshml9101 9 หลายเดือนก่อน

    Sir arikallu kallu ekkuva dry avutunnayi emi cheyali

  • @satyanarayanan3806
    @satyanarayanan3806 2 หลายเดือนก่อน

  • @sarojaravva9072
    @sarojaravva9072 9 หลายเดือนก่อน +4

    Andaru nonveg ekkuva tinalantaru andulo unnai antaru purvam nonvveg epudo tinevaru aina andaru arogyam ga undevaru raitu maripovadam chala pedda samasya.

    • @sreenivasarao-qx8yl
      @sreenivasarao-qx8yl 9 หลายเดือนก่อน +1

      Vegetarian is the best. Our Rishis and ancestors have used fermented items like Majjiga etc..Non Veg have all these heart problems..

  • @santhipriya3558
    @santhipriya3558 8 หลายเดือนก่อน

    Tq sir