ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
17/01/2566.ยังฟังอยู่ครับ👌🤟😊
แนะนำเฟืองหน้า+หลังใช้เท่าไหร่ครับ สำหรับขึ้นเขา
กำลังฝึกปั่นครับเขาคอหงส์
อินทนนท์และภูทับเบิกครับ
Audax 200 เขาโจด กาญจนบุรีครับ
ดอยคำ เชียงใหม่ครับ
ผมได้รู้ถึงความมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์จากตัวเองที่เกิดและโตในชนบทภาคเหนือกับจักรยาน(ทรงแบบ)ยี่ห้อฮัมเบอร์ครับ(ตอนเด็กๆหัดใหม่เกือบตายเพราะตกหลุมลึก5เมตรคอสะพานกำลังสร้าง)/อายุ40กว่าไปอยู่ภูเก็ต ได้มีปัญญาซื้อจย.เสือภูเขาปั่น(จนทุกวันนี้ วัย65)-ถนนกนทางทั่วเกาะภูเก็ตมันมีแต่ขึ้น~ลงเนินเขาสูงชันทั้งนั้นปั่นมาเกิน15ปี~อายุมากขึ้น,ถึงจะไม่ปั่นทุกวันแบบช่วงที่เห่อมากในช่วง5~8ปีแรกๆ แต่ทุกวันนี้ ออกปั่น(ปีนเขา)ทีไร-มันเป็นเรื่องง่ายๆชิลล์ๆผมถือว่า นี่คือ(ร่างกายผม)มหัศจรรย์ขิงร่างการคนเราที่เมื่อปรับสภาพและชินกับการเริ่มออกกำลังแบบไหน เป็นประจำ ทำให้เรากระฉับกระเฉงเหลือเชื่อครับ
เยี่ยมเลยครับ
Din Paisaan ชอบความคิดเห็นของคุณมากเลยครับผมอายุ57ครับพยามปั่นทุกวันแต่ในกทมหาที่ปั่นสนุกๆยากครับ
Roj Arabia ตอนเริ่มต้นปั่นครับที่สำคัญ,ผมพเนจรไปเมาร่วงบนชายหาดที่เมืองภูเก็ตครับ,เพิ่งไปอยู่เมื่อ30ปี10ปีแรกสำมะเลเทเมาสตรีบุหรี่กัญชรา~แต่สติสะดุดไม่หลุดต่อ,เลิกหักดิบบุหรี่วิสกี้เพียวๆ ผันตัวเป็น”นักเดินเขา”(ปีนหน้าผา,วิ่งในป่าTrial)แล้วถึงมาปั่นเสือฯ/เหตุเพราะผ่านัยตาสลายต้อกระจกเปลี่ยนเลนส์ตาเทียม หมอห้ามวิ่งด้วยประการฉะนี้ขอรับนายท่าน555555
@@dinpaisaan1647 เยี่ยมมากเลยครับ พื้นฐานทางร่างกายและความเยี่ยมยอดของยีนส์พันธุกรรมของพี่คงจะสุดยอดมาก ส่วนตัวผมสุรานารีอบายมุขกิจกรรมบั่นทอนสุขภาพไม่เคยสัมผัสมาเลย ปั่นจักรยานมาตั้งแต่เรียนมัธยมต้นต่อเนื่องจนถึงปัจจุบันจนถึงวัยใกล้เกษียณ ประสิทธิภาพการปั่นกลับแย่ลงเรื่อยๆ เป็นปฏิภาคผกผันกับชั่วโมงบิน
ดีมากคับ....ชอบมาก....มีประโยดชมาก....จากคนใต้หวัน...ดูจบไปขึ้นเขา..2000เมตร...5
KOM ที่นั่น จัดว่าโหดสุดๆในโลกที่นึงเลยครับ
ชอบไปเขาใหญ่ครับใกล้กรุงเทพฯดี
ยอดนิยมเลยครับ เขาใหญ่ เขาเขียว
ขึ้นเขาคือการทรมานบันเทิง ที่เต็มใจไป(ซ้อมถึงนะ)
เป็นเสน่ห์เลยล่ะครับ และสนุกมากเสมอ
บทความเนื้อหาดีมากเลยครับ. ขอลดเสียงประกอบนิดหนึ่งครับฟังลำบากนิดหน่อย
ขอบคุณครับ
❤
ผมโปรมากในความเร็วต่ำ 55 เกียรหมด น้ำหนัก 100 โล++ ไต่ไปสิ ความเร็ว 3-4 กม./ชม. ผ่านเนินมาได้อย่างสวยงาม ด้วยการเลื้อยครับ
ขี่ได้ไม่ล้มก็จัดว่านิ่งและคุมได้เลยครับ
อยู่ยะลา ปั่นพิชิตสวนดอกไม้เมืองหนาว โหดสุด เข็นทุกที แต่ถึงเส้นชัยตลอด
เขาทางใต้ มีเอกลักษณ์ที่ชันมาก อาจจะไม่ยาวแต่ก็ไม่ง่ายเลยครับ
สุดยอดครับ ผมเคยไปจากภูเก็ต แขวนจักรยานไปปั่นบนเส้นทางยอดเขา(หมู่บ้านปิยะมิตร1~2~3)ปั่นคนเดียวเช้าตรู่วันปีใหม่ปี2558~ปั่นคนเดียวบนเส้นทางโคตรเปรี่ยว(ก็เริ่ม6โมงเช้า)และปั่นลง เข้าไปในเมืองเบตง…ตอนบ่าย ปั่นกลับขึ้นไปยอดดอย)ที่พัก)อีก(ผ่านบ่อน้ำร้อนด้วย)เป็นความทรงจำที่ประทับใจที่สุดในชีวิตของคน(ตอนนั้น)วัย60ปีครับป.ล.กลับจากเบตงไม่กี่วัน มีข่าว ด่านตรวจของจนท.ที่เบตง มีระเบิดลงด้วย อูยยย!(ผมพักบนที่พักในยุทยานดอกไม้เมืองหนาว กินผักสดที่สดมาก ละลายในปากเลย:)
ขึ้นเนินช้าาาจนเลื้อยเลยค่ะ ความเร็วไม่เกิน 3 กม/ชม แต่ไม่ล้ม เท้าไม่แตะพื้น ทรงตัวให้ได้ค่ะ
อย่าลืมบอกคนที่กลัวล้มจนปลดคลีทรอนะครับ
ดอยสุเทพ เนินหลังบ้าน ครับอาทิตย์ละ 4 -5 ครั้ง
sit kaew น่าอิจฉามากๆครับ 😂
คือไม่รุ้ไปไหนครับทางราบไม่ทันเขาครับ 555
ต้องมาดอยอ่างขางดูซักครั้งครับ โหดจริงๆ
อ่างขางเคยแล้วครับ จัดว่าหินเลยครับ น่าอิจฉาคนอยู่ใกล้ๆเลยครับ
ปั่นไกลสุด150kmครับ
เกาะช้าง ปั่นรอบเกาะ ครับ
เขาในทอน ภูเก็ตครับ
เขาเรดาร์อำเภอสังขละบุรี
เส้นเลียบริมทะเล ขนอม-สิชล ครับ ปั่นแต่ทางเรียบๆ ไม่เคยปั่นขึ้นเนินชันๆมาก่อน ตอนนั้นใช้เกียร์ sora ล้มไป 1 ดอก 555
โหดมากครับ มอร์ไซต์ยังตื้อๆเลยเส้นนี้
ดอยอ่างขาง ไหลๆ
ถ้าเป็นเขาที่ชันสั้นๆสลับกับทางราบสั้นๆตลอดทาง จะเปลี่ยนเกียร์ยังไงดีครับ
เลือกใช้เกียร์ที่เหมาะกับความชันและแรงครับ สลับใช้จานหน้า ผสมเฟืองหลังให้ดีๆ อย่าไล่จานใบเดียวครับที่ยอดเขาควรเป็นใบที่ส่งต่อลงมาได้และเตรียมใช้ใบเล็กก่อนถึงเนืนฝึกเปลี่ยนทดจานให้ชินมือส่าเปลี่ยนจานแล้วจะทดเฟืองหลังให้ใกล้เดิมอย่างไรครับ
อยากได้วิธีพิชิตเธอบ้างครับ 😂
ปั่นภูสอยดาว อุตรดิตถ์ เขาๆๆหลายลูก ปั่นไป เลื้อยไป เกือบถอดใจลงเดินละ เพื่อนห้าม 555
ที่ยังไม่เคยไปครับ เอาไว้ต้องไปลองครับ
เคยปั่นขึ้นเขาพระวิหารระยะทาง 8 กม.เฟืองหมด ชอบตอนขาลงครับ555
ถ้าชอบลงลองสายดาวน์ฮิลครับ สนุกสนานเลย
ดอยช้างครับปั่นถึงยอดเสร็จจิบกาแฟเบาๆแล้วค่อยลงดอย
ขาลงที่นี่ มีช่วงทางตรงๆยาวๆ ความเร็วสูงมากเลยครับขาขื้น ผมชอบช่วงที่มีหมอกหนาๆ ในหน้าหนาวเคยไปขึ้น สวยมากๆครับ
อินทนนเขาลูกแรกครับ รู้สึกว่าชอบปั่นเขามาก ถึงจะปั่นไม่จบก็เถอะ
ต้องไปแก้มือครับ
@@cyclinghubthailand2752 ซ้อมมาเป็นปีครับ เพื่อให้ผ่านน้ำตกวชิรธาน แบบไม่จูง5555
เขาพับผ้า
อ่างขางครับ
เขาสามมุกก้อแย่แล้วครับสำหรับผม
แค่สะพานก็ง่อยแดกแล้วครับ ยืนปั่นตลอดทาง
เขาค้อครับ
นึกถึงเขาค้อเอ็กซ์ตร้าคลาสสิคเลยครับ
Cycling Hub Thailand คลาสสิคจริงๆครับ เวลาปั่นขึ้นเขามีความสุขมากครับ แต่ก็เหนื่อยมากด้วยครับ อิอิ
เขาไม่รักผมเเล้วครับ..
แล้วง้อเขามั้ยครับ ต้องตื๊อหน่อยนะครับ
@@cyclinghubthailand2752 ง้อคงไม่ทันเเล้วครับพี่ 4ปีเเล้วครับ555
😂🤣🚴🏾
ม่อนแจ่มสิครับ ขึ้นจากด้านโป่งแยง ชันบ้าบอคอแตกจริงๆ
โหดมากครับ
เขาเกาะกูด
ผมอยู่ระยองครับบ้านผมก็มีเขาบรุคไซค์กับเขายายดาซึ่งถือว่าสุดยอดครับ
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
17/01/2566.ยังฟังอยู่ครับ👌🤟😊
แนะนำเฟืองหน้า+หลังใช้เท่าไหร่ครับ สำหรับขึ้นเขา
กำลังฝึกปั่นครับเขาคอหงส์
อินทนนท์และภูทับเบิกครับ
Audax 200 เขาโจด กาญจนบุรีครับ
ดอยคำ เชียงใหม่ครับ
ผมได้รู้ถึงความมหัศจรรย์ของร่างกายมนุษย์จากตัวเอง
ที่เกิดและโตในชนบทภาคเหนือกับจักรยาน(ทรงแบบ)ยี่ห้อฮัมเบอร์ครับ(ตอนเด็กๆหัดใหม่เกือบตายเพราะตกหลุมลึก5เมตรคอสะพานกำลังสร้าง)
/อายุ40กว่าไปอยู่ภูเก็ต ได้มีปัญญาซื้อจย.เสือภูเขาปั่น(จนทุกวันนี้ วัย65)-ถนนกนทางทั่วเกาะภูเก็ตมันมีแต่ขึ้น~ลงเนินเขาสูงชันทั้งนั้น
ปั่นมาเกิน15ปี~อายุมากขึ้น,ถึงจะไม่ปั่นทุกวันแบบช่วงที่เห่อมากในช่วง5~8ปีแรกๆ แต่ทุกวันนี้ ออกปั่น(ปีนเขา)ทีไร-มันเป็นเรื่องง่ายๆชิลล์ๆ
ผมถือว่า นี่คือ(ร่างกายผม)มหัศจรรย์ขิงร่างการคนเราที่เมื่อปรับสภาพและชินกับการเริ่มออกกำลังแบบไหน เป็นประจำ ทำให้เรากระฉับกระเฉง
เหลือเชื่อครับ
เยี่ยมเลยครับ
Din Paisaan ชอบความคิดเห็นของคุณมากเลยครับผมอายุ57ครับพยามปั่นทุกวันแต่ในกทมหาที่ปั่นสนุกๆยากครับ
Roj Arabia ตอนเริ่มต้นปั่นครับที่สำคัญ,ผมพเนจรไปเมาร่วงบนชายหาดที่เมืองภูเก็ตครับ,เพิ่งไปอยู่เมื่อ30ปี
10ปีแรกสำมะเลเทเมาสตรีบุหรี่กัญชรา~แต่สติสะดุดไม่หลุดต่อ,เลิกหักดิบบุหรี่วิสกี้เพียวๆ ผันตัวเป็น”นักเดินเขา”(ปีนหน้าผา,วิ่งในป่าTrial)
แล้วถึงมาปั่นเสือฯ/เหตุเพราะผ่านัยตาสลายต้อกระจกเปลี่ยนเลนส์ตาเทียม หมอห้ามวิ่ง
ด้วยประการฉะนี้ขอรับนายท่าน555555
@@dinpaisaan1647 เยี่ยมมากเลยครับ พื้นฐานทางร่างกายและความเยี่ยมยอดของยีนส์พันธุกรรมของพี่คงจะสุดยอดมาก ส่วนตัวผมสุรานารีอบายมุขกิจกรรมบั่นทอนสุขภาพไม่เคยสัมผัสมาเลย ปั่นจักรยานมาตั้งแต่เรียนมัธยมต้นต่อเนื่องจนถึงปัจจุบันจนถึงวัยใกล้เกษียณ ประสิทธิภาพการปั่นกลับแย่ลงเรื่อยๆ เป็นปฏิภาคผกผันกับชั่วโมงบิน
ดีมากคับ....ชอบมาก....มีประโยดชมาก....จากคนใต้หวัน...ดูจบไปขึ้นเขา..2000เมตร...5
KOM ที่นั่น จัดว่าโหดสุดๆในโลกที่นึงเลยครับ
ชอบไปเขาใหญ่ครับใกล้กรุงเทพฯดี
ยอดนิยมเลยครับ เขาใหญ่ เขาเขียว
ขึ้นเขาคือการทรมานบันเทิง ที่เต็มใจไป(ซ้อมถึงนะ)
เป็นเสน่ห์เลยล่ะครับ และสนุกมากเสมอ
บทความเนื้อหาดีมากเลยครับ. ขอลดเสียงประกอบนิดหนึ่งครับฟังลำบากนิดหน่อย
ขอบคุณครับ
❤
ผมโปรมากในความเร็วต่ำ 55 เกียรหมด น้ำหนัก 100 โล++ ไต่ไปสิ ความเร็ว 3-4 กม./ชม. ผ่านเนินมาได้อย่างสวยงาม ด้วยการเลื้อยครับ
ขี่ได้ไม่ล้มก็จัดว่านิ่งและคุมได้เลยครับ
อยู่ยะลา ปั่นพิชิตสวนดอกไม้เมืองหนาว โหดสุด เข็นทุกที แต่ถึงเส้นชัยตลอด
เขาทางใต้ มีเอกลักษณ์ที่ชันมาก อาจจะไม่ยาวแต่ก็ไม่ง่ายเลยครับ
สุดยอดครับ ผมเคยไปจากภูเก็ต แขวนจักรยานไปปั่นบนเส้นทางยอดเขา(หมู่บ้านปิยะมิตร1~2~3)
ปั่นคนเดียวเช้าตรู่วันปีใหม่ปี2558~ปั่นคนเดียวบนเส้นทางโคตรเปรี่ยว(ก็เริ่ม6โมงเช้า)
และปั่นลง เข้าไปในเมืองเบตง…ตอนบ่าย ปั่นกลับขึ้นไปยอดดอย)ที่พัก)อีก(ผ่านบ่อน้ำร้อนด้วย)
เป็นความทรงจำที่ประทับใจที่สุดในชีวิตของคน(ตอนนั้น)วัย60ปีครับ
ป.ล.กลับจากเบตงไม่กี่วัน มีข่าว ด่านตรวจของจนท.ที่เบตง มีระเบิดลงด้วย อูยยย!
(ผมพักบนที่พักในยุทยานดอกไม้เมืองหนาว กินผักสดที่สดมาก ละลายในปากเลย:)
ขึ้นเนินช้าาาจนเลื้อยเลยค่ะ ความเร็วไม่เกิน 3 กม/ชม แต่ไม่ล้ม เท้าไม่แตะพื้น ทรงตัวให้ได้ค่ะ
อย่าลืมบอกคนที่กลัวล้มจนปลดคลีทรอนะครับ
ดอยสุเทพ เนินหลังบ้าน ครับอาทิตย์ละ 4 -5 ครั้ง
sit kaew น่าอิจฉามากๆครับ 😂
คือไม่รุ้ไปไหนครับทางราบไม่ทันเขาครับ 555
ต้องมาดอยอ่างขางดูซักครั้งครับ โหดจริงๆ
อ่างขางเคยแล้วครับ จัดว่าหินเลยครับ น่าอิจฉาคนอยู่ใกล้ๆเลยครับ
ปั่นไกลสุด150kmครับ
เกาะช้าง ปั่นรอบเกาะ ครับ
เขาในทอน ภูเก็ตครับ
เขาเรดาร์อำเภอสังขละบุรี
เส้นเลียบริมทะเล ขนอม-สิชล ครับ ปั่นแต่ทางเรียบๆ ไม่เคยปั่นขึ้นเนินชันๆมาก่อน ตอนนั้นใช้เกียร์ sora ล้มไป 1 ดอก 555
โหดมากครับ มอร์ไซต์ยังตื้อๆเลยเส้นนี้
ดอยอ่างขาง ไหลๆ
ถ้าเป็นเขาที่ชันสั้นๆสลับกับทางราบสั้นๆตลอดทาง จะเปลี่ยนเกียร์ยังไงดีครับ
เลือกใช้เกียร์ที่เหมาะกับความชันและแรงครับ สลับใช้จานหน้า ผสมเฟืองหลังให้ดีๆ อย่าไล่จานใบเดียวครับ
ที่ยอดเขาควรเป็นใบที่ส่งต่อลงมาได้และเตรียมใช้ใบเล็กก่อนถึงเนืน
ฝึกเปลี่ยนทดจานให้ชินมือส่าเปลี่ยนจานแล้วจะทดเฟืองหลังให้ใกล้เดิมอย่างไรครับ
อยากได้วิธีพิชิตเธอบ้างครับ 😂
ปั่นภูสอยดาว อุตรดิตถ์ เขาๆๆหลายลูก ปั่นไป เลื้อยไป เกือบถอดใจลงเดินละ เพื่อนห้าม 555
ที่ยังไม่เคยไปครับ เอาไว้ต้องไปลองครับ
เคยปั่นขึ้นเขาพระวิหารระยะทาง 8 กม.เฟืองหมด ชอบตอนขาลงครับ555
ถ้าชอบลงลองสายดาวน์ฮิลครับ สนุกสนานเลย
ดอยช้างครับปั่นถึงยอดเสร็จจิบกาแฟเบาๆแล้วค่อยลงดอย
ขาลงที่นี่ มีช่วงทางตรงๆยาวๆ ความเร็วสูงมากเลยครับ
ขาขื้น ผมชอบช่วงที่มีหมอกหนาๆ ในหน้าหนาวเคยไปขึ้น สวยมากๆครับ
อินทนนเขาลูกแรกครับ รู้สึกว่าชอบปั่นเขามาก ถึงจะปั่นไม่จบก็เถอะ
ต้องไปแก้มือครับ
@@cyclinghubthailand2752 ซ้อมมาเป็นปีครับ เพื่อให้ผ่านน้ำตกวชิรธาน แบบไม่จูง5555
เยี่ยมเลยครับ
เขาพับผ้า
อ่างขางครับ
เขาสามมุกก้อแย่แล้วครับสำหรับผม
แค่สะพานก็ง่อยแดกแล้วครับ ยืนปั่นตลอดทาง
เขาค้อครับ
นึกถึงเขาค้อเอ็กซ์ตร้าคลาสสิคเลยครับ
Cycling Hub Thailand คลาสสิคจริงๆครับ เวลาปั่นขึ้นเขามีความสุขมากครับ แต่ก็เหนื่อยมากด้วยครับ อิอิ
เขาไม่รักผมเเล้วครับ..
แล้วง้อเขามั้ยครับ ต้องตื๊อหน่อยนะครับ
@@cyclinghubthailand2752 ง้อคงไม่ทันเเล้วครับพี่ 4ปีเเล้วครับ555
😂🤣🚴🏾
ม่อนแจ่มสิครับ ขึ้นจากด้านโป่งแยง ชันบ้าบอคอแตกจริงๆ
โหดมากครับ
เขาเกาะกูด
ผมอยู่ระยองครับบ้านผมก็มีเขาบรุคไซค์กับเขายายดาซึ่งถือว่าสุดยอดครับ