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【お弁当作り】茄子とハムのカリカリチーズ焼き弁当bento
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
- 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
茄子とハムのチーズ焼き
ブロッコリーのカニカマ和え
水菜卵焼き
ミニトマト
★今回使ったフライパン
プラズマ超硬質コートフライパン24cm KFC-024 ミッドナイトブルー(MDB)/THERMOS
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茄子とハムのチーズ焼き
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＜材料＞
茄子…1/2本
ハム（またはベーコン）…4枚
ミックスチーズ…40〜50g
大葉…４枚
＜作り方＞
①茄子はピーラーで薄くスライスする。
②玉子焼器を火にかけ、チーズを敷き詰める。
③チーズが溶けてきたら茄子をチーズの上に乗せ、大葉２枚、ハム２枚の順に乗せる。
④チーズがこんがり焼けて、フライパンから剥がれたら半分に折りたたむ。
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ブロッコリーのカニカマ和え
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＜材料＞
ブロッコリー（冷凍）…50g
カニカマ…１本
（調味料）
めんつゆ（４倍濃縮）…小1/2
＜作り方＞
①ブロッコリーはレンジで加熱し、水分を拭き取る。
②カニカマをほぐして加え、めんつゆで味付けする。
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水菜卵焼き
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＜材料＞
卵…１個
水菜…15g
（調味料）
砂糖…小1/2
ガラスープの素…小1/4
水…大１
＜作り方＞
①水菜はレンジで40秒ほど加熱し、冷水にとって水分を絞って刻む。
②卵を割り、調味料、１を加えてかき混ぜる。
③玉子焼器に油を熱し、卵液を流し入れる。
④半分に折りたたんで手前に折りたたむように巻く。
⑤同様に２回繰り返す。
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox
私も玉子焼きに必ず野菜何かしら入れます。
茄子とハムのチーズ焼き！香ばしくてとっても美味しそうでした！サーモスもいいですね。
ありがとうございます！
THERMOSさんはフライパンもめっちゃ良きです♡
こんばんは〜😊こっ〜れは〜すご〜い〜茄子にハムにチーズにそして〜大葉までが〜とっても〜‼️美味しそうです❤お弁当のおかずもだけどお酒のおつまみに良いと思います〜（笑）早速〜明日〜作りますね〜‼️今夜もにぎりっ娘さんはチェゴ🤩❤👊追伸。あっという間の〜3連休〜（笑）今日は〜ある雑貨屋の蚤の市に行ってきました〜😊あっ‼️‼️たん❗️たん❗️たん❗️ミルクたん‼️だぁ〜❤かわゆ〜❤
ありがとうございます♡
おつまみですね〜完全に🍻笑
蚤の市！いいですね〜私も行きたい！
ミルたんは相変わらずかわよです😸💕
ナスとハムのカリカリチーズ焼き弁当、めちゃめちゃ美味しそうですね。
夏休みのお弁当の参考にさせてもらいます😊
こんばんは😃🌃
久しぶりに投稿いたします🙇 お弁当のおかずはどんなときに考えるのですか❓
イカミミのミルクちゃん、可愛い❤
茄子とハムのチーズ焼き美味しそう😋
ミルちゃん可愛すぎる🐱
癒されますね〜✨
チーズナスべーコンに大葉絶対に美味しいやつじゃないですか❤
しかもナスのしたにチーズパリパリしていて美味しいそう❤
最近、考えるの大変なのでにぎりっ娘さんのレシピ動画真似させてもらっています😅😊
なるほど💡ナイスアイディアですね！
確かにキャベツとかも一緒に巻いてもいいかも〜👌美味しそう💕
ミックスチーズも冷凍してます？
冷蔵庫に全部あります、早速お昼に作ろ〜‼️
結構手が混んでますね美味しいそう❤
こんばんは♪
冷蔵庫は満タンなのに
お弁当のネタが思いつけないのと
台所が暑くてたまらんのと二重苦でした
これならナスをピーラーでむく時間さえあればなんとかなりそう…😃
いつも助かってます
こんばんは😊ナスのチーズ焼き？おいしそう！今日も彩りよくて綺麗✨
こんばんは😍ハムと茄子これはお酒のおつまみでもいいねぇ😊 いつもの味付けで作ったはずの切り干し大根がだしの素のせいか？味が濃くなって🤭明日油揚げで巻き巻きして焼いて弁当に入れてみようかしら🤣
ありがとうございます〜！
おつまみですね〜笑
いつもと同じように作ったはずなのに味が濃くなったりってあるあるですよね！？
濃くなった惣菜はごはんに混ぜるのもありですよ♪☺
こんばんは。
タークのフライパンの使い方を参考にして見ていたのですが…
近頃の猛暑で鉄フライパンは厳しいですね😰
早く見れなかった😢
でも美味しそうな音がしてﾖｷﾖｷ
新札ほしぃ！
チーズにナスにベーコン❤美味しそうですね❣️チーズはスライスチーズでも出来ますか❓️
お弁当のおかずというよりおつまみですね❣️思わずお酒が進みそう❗って言っても私はドクターストップで飲めませんが(笑)
水菜入りの卵焼き美味しそう♥️黄色にミドリで鮮やかでキレイ❤
新札、1000円のだけ手に入れました❗なんか、違和感あって使いにくいかも…💦そのうち慣れるのでしょうけれど(笑)
ありがとうございます〜！
そうなんですよね、作ってて🍻ほしくなりました（笑
スライスチーズはとろけるやつだったら大丈夫ですよ〜！
新札、羨ましい〜💕でも確かに違和感ありすぎそう〜なれるまでしばらく時間がかかりますよね。笑
🍺ビールだな😊
もらった茄子あったのに食べちゃった！！(笑)
新札出回ってるの？ってくらい見ないですよね
職場のレジは新札対応になったけど肝心の新札が…
ありがとうございます！
新札みないですよね〜〜
そっか、レジも新札に対応しないといけないから大変だ💦
いったいどれくらい新札出てるんでしょうねぇ。
体力的に台所に立っのがへつて来ているので美味しいレンチン料理教えてください😢
お願いいたします
(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
👍👍👍❤️
チーズなしでは作れないですか？
Name of the song?
It's "Triple_Time"
@@nigiricco thank you
😊❤🐈⬛🐈⬛
BGMが合わないようです😅
せっかくの切ったり、炒めたりの音が残念です🍀
再考を🐙