【お弁当作り】美味しい！ヘルシー！豆腐のモチモチお焼きとフレンチトースト卵焼きのお弁当bento
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ごはん
豆腐のモチモチ焼き
ピーマンの塩昆布ナムル
フレンチトースト卵焼き
ミニトマト
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豆腐のもちもち焼き
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＜材料＞
絹豆腐…１パック(150g)
ハーフベーコン…２枚（１cm幅に切っておく）
ミックスチーズ…15g
青ネギ…大２(8g)
(調味料)
塩こしょう…少々
ガラスープの素…小1/4
オイスターソース…小1/2
片栗粉…大２
＜作り方＞
①ボウルに豆腐を入れて、泡だて器でかき混ぜる。
②ベーコンをキッチンバサミで切りながら加え、材料全て混ぜ合わせる。
③フライパンに油を熱し、スプーンですくって焼く。
④中火で２分ほどこんがり焼けたらひっくり返して更に２分ほど焼く。
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ピーマンの塩昆布ナムル
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＜材料＞
ピーマン…２個
（調味料）
鶏ガラスープの素…少々
塩昆布…ふたつまみ
いりごま・ごま油…小１程度
＜作り方＞
①ピーマンは半分に切ってヘタを取り、種とワタごと細切りする。
②レンジ600wで1分ほど加熱し、水分を拭き取って調味料と和える。
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フレンチトースト卵焼き
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＜材料＞
（卵液）
卵…１個
砂糖…小1
塩…ひとつまみ
牛乳…大１
バター…大１
パンの耳1枚分（縦半分に切る）
＜作り方＞
①卵液をよく混ぜ合わせる。
②卵焼き器を火にかけバターを加えて、溶けたら卵液の半量ほどを流し入れる。
③パンの耳をおいて卵液を少量加えて、卵焼きの要領で巻く。
④卵液を全量流し入れて巻く。
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#お弁当作り #簡単レシピ #Japaneselunchbox - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
豆腐のモチモチお焼きとフレンチトースト卵焼きのお弁当、すごく美味しそうです。
こんばんは〜❗😊豆腐のモチモチ焼き〜どうかなるくらい〜美味しそう〜そして〜今からでもすぐに作りたいです〜❤それに〜斬新なまるで松田聖子の歌のような卵焼き〜こっ〜れ〜明日の〜朝ごはんに作りますね〜前回の〜ちくわとえびのふわふわ卵のチリソースもたまんなく美味でしたよ〜もっちろん❤今夜もにぎりっ娘さんはチェゴ🤩❤👊追伸。七夕様に大好きな人に会えました〜とっても至福なひとときでした〜❤（笑）もう〜忘れる事ができない方です〜（笑）（笑）
ありがとうございます♡
ぜひぜひつくってみてくださいね♪
七夕に会えるって素敵ですね
フレンチトースト卵焼きにも
豆腐のもちもちおやきもびっくり！！
また作りたい！食べたいレシピが増えました
いつもありがとうございます
ありがとうございます♡
ふふふぜひぜひつくってみてくださいね♪
こちらこそいつもご視聴＆コメントありがとうございます😘
なんですかこのおいしそうな物体はー🥰
やはりにぎりっ娘さん天才です♪
熱々の試食観れるのうれしいです☺️
ありがとうございます♡
そう言ってもらえてうれしいです〜〜〜
豆腐で、もっちもちだよね😍好き～ 主役だねぇ😊
パンの耳活用法がすごい👍
ダイエット中なんで豆腐の、おやき絶対作る😤
お豆腐大好きだから作ってみよ✨
もっちもち～✨
豆腐のお焼き美味しそう〜つまみ食いは主婦の特権ですよね！フレンチトーストの卵焼き！びっくらたまげました！
ありがとうございます♡
つまみ食いが楽しみになっております（笑
フレンチトーストの卵焼き、ぜひぜひおためしください
今日はフライパンが、違いますね！
なんか新鮮、、、😊
豆腐のお焼き❣️美味しそうです❣️焼き立てが美味しいのはもちろんですが冷めても美味しいですか❓️フレンチトースト卵焼きはびっくりです❤めっちゃボリュームあって食べごたえありそうですね❗ただ、うちは甘いおかずは好まないので塩コショウきかせて作ってみます❗最近ピーマンの副菜作ってなかったので明日、ピーマンのナムル作ります❤
ありがとうございます♡
冷めると若干かたくなるのですが、主人は悪くないって言ってました。
ただ、冷蔵庫に入れると固くなって美味しくないので、温めてから食べたほうが良いです。
フレンチトーストもピーマンもぜひぜひ
豆腐のお焼き!!これはこれは美味しそうですね😊
モチモチ食感たまらんとですか？
フレンチトースト卵焼き!?1回食べてみんと分からんとですね😅
無理せず動画投稿お願いします🙇😔
ー・ー追記ー・ー
そういえば、2024/07/06に、にぎりっ娘。さんの頑張らないお弁当作りの本購入しました✨
とても見やすく気に入ってます！次は、作り置きの本を買ってみます✨
ありがとうございます♡
モチモチ大好きな人はぜったい作るべき！
フレンチトーストも♪
本のご購入ありがとうございます！
めっちゃうれしいです
ヘルシー
お豆腐のお焼き美味しそう😋
ひっくり返すの難しそう😓
動画見て思わず（あっ(･o･;)）って声が出てしまいました😅
卵焼きのフレンチトーストアイデアが素敵✨
作ってみます😋
フレンチトーストの卵焼き❕
すごい
考えつかない😂
阿蘇のお豆腐ですか？
お取り寄せかな〜？
スーパーで売ってました〜♪九州だからかな？
@@nigiricco 返信ありがとうございます😊探してみます❗️
1コメꔛ🤍の一番最初に観れた😊
そろそろお弁当作りするから昔のお弁当動画も観てるよꔛ🤍
1コメありがとうございます〜♡
おお、お弁当再開の参考になれば
曲げわっぱも買ったし(念願❤)抗菌シートもたくさん買ってきたよꔛ🤍
そう言う山とそう言う名字の方知ってますm(_ _)m
うんうん、山の名前は知ってます（笑