30 PHÚT AEROBIC ĐỐT MỠ TOÀN THÂN NÂNG CAO NHỊP NHANH |OANH NGUYỄN

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว +1

    Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic hoàn toàn miễn phí, lớp HLV miễn phí tổ chức 20h30 - 21h30 tối thứ 5. Nhấn vào link để đăng ký👉 oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
    Tặng bạn nhạc aerobic mới hot nhất hiện nay. Nhấn vào đây để đăng ký nhận quà 👉oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen  2 ปีที่แล้ว +3

    Em Oanh quay trở lại với các tình yêu rồi đây. Cổ vũ em bằng cách like, để lại bình luận và chia sẻ video tới bạn bè cùng tập nha cả nhà 💋💋💋

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 ปีที่แล้ว +3

    Bài tập này nhạc sung quá trời sung đã ghê luôn á e gái oanh nguyễn ơi ‘ mê thiệt nhưng giật bụng duy chuyển chan tay liên tục thế này biết bao giờ mình mới làm dc theo đây ‘ ham ghê luôn á 😂😂😂

  • @buihien3656
    @buihien3656 3 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời quá cô giáo ơi nghe nhạc nhập tâm luôn thật sảng khoái ❤❤❤😂😂😂

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  3 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn c yêu ạ

  • @氏心胡
    @氏心胡 2 ปีที่แล้ว +1

    cam on co giao oanh Nguyen

  • @NguyenTrang-gs3nn
    @NguyenTrang-gs3nn 2 ปีที่แล้ว +4

    Mong b hàng ngày ra video mới. Để cho ce pn tập theo. Thanks b

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 6 หลายเดือนก่อน

    Theo giõi cô oăn từ lâu lên biết dc nhiều học viên học nhà cô oăn 4:04 ra nghề thế lên lâu lâu cũng có bài tập ‘ tap theo Các HV nhà cô oanh ra nghề đó cô oăn ạ ! Giỏ nhà ai quai nhà ấy thế lên tập theo HV nhà cô oăn cũng tập dc nè

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  6 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @HoaLe-tj8ff
    @HoaLe-tj8ff วันที่ผ่านมา

    Cái này hay lắm nhé

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Dạ em cảm ơn chị iu nhìu ạ

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 4 หลายเดือนก่อน

    Thêm bài nhạc này nữa cô oanh nhé ‘ bài này tập nói thật tập tới 5 lần một bs cũng ko thấy mệt hay chán nản gi đâu ‘ càng tập càng thấy phê nhức nách ‘ cô oanh lên kết hợp lại những bản nhạc hay này vào video mới thì tốt biết bao

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  4 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @kimliennguyenthi3513
    @kimliennguyenthi3513 2 ปีที่แล้ว +1

    Cam ơn Oanh Nguyễn bài tập hay quá

  • @phatlam5129
    @phatlam5129 2 ปีที่แล้ว +1

    Hay quá cố giáo oi

  • @HienHa-pl2cv
    @HienHa-pl2cv 2 ปีที่แล้ว +2

    Nay chị Oanh dẫn dắt full bài.
    So best ❤️‍🔥

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen1260 6 หลายเดือนก่อน

    Nay cuối tuần chi lại mê bài này bởi vì nhạc quá đỉnh lên một tuần chị tập bài này tới bốn ngày luôn á e gái ‘nhạc hay là một trong những yếu tố cực kỳ quan trọng khi mình tập ‘ nhạc sung thì tập cũng sung theo cô oăn dc nè ! Nhất là từ gan ve đoạn giữa chở đi nhạc cuốn dã man cô oanh ạ ‘ nhạc đó mà cắt dc làm nhạc giật bụng thì quá đỉnh luôn ‘

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  6 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @kimthanh7698
    @kimthanh7698 2 ปีที่แล้ว +1

    Lâu lắm hnay mới lại thấy em Oanh. Tóc mới nhìn cá tính lắm❤️

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 ปีที่แล้ว +1

      dạ em cảm ơn chị ạ

  • @trannhuan123
    @trannhuan123 ปีที่แล้ว

    Bài tập rất hay cô ơi, mới tập nhưng k bị quá sức và tập k kịp. ❤

  • @cucha9731
    @cucha9731 2 ปีที่แล้ว

    bài tập nhịp cham để tạo .cam ơn cô giao oanh nguyễn

  • @Hoanguyen-fh4fv
    @Hoanguyen-fh4fv ปีที่แล้ว

    Tuyệt vời ❤

  • @quyenphan6888
    @quyenphan6888 2 ปีที่แล้ว +1

    Tập theo cô oanh 1 năm rổi kết hợp ăn uống mình giảm được 6kg rồi

  • @HuongNguyen-bx9oe
    @HuongNguyen-bx9oe 2 ปีที่แล้ว +2

    hay
    😄😄😄

  • @ngviet5061
    @ngviet5061 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô Oanh c tập theo video mà 2th giảm đc 6kg rồi nhé. Yêu yêu

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ!
      Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

  • @haribiswa1444
    @haribiswa1444 2 ปีที่แล้ว +1

    nice

  • @manhquanphan1289
    @manhquanphan1289 8 หลายเดือนก่อน

    Đã hoàn thành bài tập thật khoẻ người

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  8 หลายเดือนก่อน

      Dạ em cảm ơn chị yêu ạ, chúc chị luôn khỏe đẹp

  • @tuyeno2937
    @tuyeno2937 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤

  • @Chuyenoan-we6in
    @Chuyenoan-we6in ปีที่แล้ว

    Chị muốn mua bộ đồ này cho tập thể bao nhiêu tiền vậy em bọn chị luôn luôn theo những bài tập của em

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen7737 ปีที่แล้ว

    🥰🥰🥰💝💝💝

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen7737 ปีที่แล้ว

    😻😻😻😻

  • @uocdang4680
    @uocdang4680 2 ปีที่แล้ว +1

    E ơi để cho chị một bộ tập màu đỏ sai M e, nếu e đọc đc tn của chị e có thể nt lại cho chị đc ko e

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 ปีที่แล้ว

      Dạ vâng chị cho số điện thoại ạ

  • @anhbuikim6132
    @anhbuikim6132 2 ปีที่แล้ว +1

    Em oi ban cho chi bo tap mau do duoc kg chi mac xai xl

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/OanhNguyenOfficial DẠ CHỊ NHẮN TIN QUA ĐÂY GIÚP EM NHÉ

  • @xuyenlethi2014
    @xuyenlethi2014 ปีที่แล้ว

    Bnh 1 bộ tập vây c

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  ปีที่แล้ว

      Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ!
      Cần liên lạc mua hàng nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

  • @thuo2129
    @thuo2129 2 ปีที่แล้ว +1

    Bao tiền 1 bộ e

    • @Oanhnguyen
      @Oanhnguyen  2 ปีที่แล้ว

      facebook.com/OanhNguyenOfficial chị yêu qua đây ngắm và mua đồ tập nha

  • @LALA-qm2hq
    @LALA-qm2hq 2 ปีที่แล้ว +2

    Mình tập bị đau thắt lưng thì tập sai chỗ nào vậy a?

    • @hongle7791
      @hongle7791 2 ปีที่แล้ว

      Thế là bạn giật ngực rồi hóp bụng dưới vào mới đc